Neurasthénie: symptômes et traitement, causes, signes
Qu'est-ce que c'est - neurasthénie ou névrose asthénique est une pathologie du système nerveux humain, qui apparaît en raison de l'épuisement du corps en raison de la surcharge mentale ou physique prolongée.
Le plus souvent, la maladie touche les personnes de 20 à 40 ans, les femmes étant moins sujettes à la neurasthénie.
Il y a une maladie due aux surcharges prolongées, au stress au travail, au manque de sommeil, aux tragédies de la vie, aux conflits interpersonnels.
Les causes principales de la neurasthénie peuvent être considérées comme une situation où les capacités mentales de la personne ne correspondent pas aux obligations qu'il a contractées. Avec de grandes charges sur le système nerveux, il devient plus difficile de passer au repos, et en l'absence d'un repos complet, la fatigue s'accumule et la charge augmente.
Il y a un stress constant en même temps, et une personne qui essaie de se détendre dans des conditions de surmenage ne peut pas le faire, car tous les devoirs ne sont pas remplis et les choses ne sont pas complètement accomplies. En essayant de réduire la charge sur le système nerveux par l'alcool ou le tabagisme, la situation est seulement aggravée. L'intoxication comporte un risque encore plus grand lorsqu'une maladie survient.
Lire aussi, les causes et le traitement de la névrose.
Les principaux symptômes de la neurasthénie sont les suivants:
Le travail est très difficile à réaliser: le patient est souvent distrait, ne peut pas se concentrer, se lève souvent du lieu de travail. Il y a aussi un problème avec le sommeil, les réveils nocturnes et les cauchemars. Le matin, le patient se sent brisé, il a une mauvaise humeur. Le pauvre bien-être de la soirée est encore pire. La mémoire diminue, il y a de l'inconfort dans le corps, un "casque neurasthénique" est caractéristique du patient.
La faiblesse irritable est la deuxième phase de la maladie. Dans ce cas, les patients cholériques souffrent d'une irritabilité importante, qui disparaît rapidement, suivie d'épuisement mental. Les patients peuvent crier et s'offusquer, après quoi une réaction violente se transforme en frustration et en larmes. Le patient dans n'importe quelle situation change son humeur.
Il est très difficile de compléter une entreprise, l'impuissance vient. De nouveau pour retourner au travail il s'avère, donc le patient le jette bientôt. En conséquence, l'épuisement complet se produit.
La forme hyposthénique ou la troisième phase de la maladie est également possible au stade initial, quand il s'agit de personnes ayant un système nerveux faible.À cette phase de la neurasthénie, la faiblesse mentale et physique, la léthargie, l'anxiété débilitante, l'aggravation de l'humeur, l'apathie se produisent. Les patients ressentent une tristesse sans cause.
Il y a aussi larmes et une diminution marquée de l'humeur. La fatigue constante empêche une personne de se rassembler, il ne peut s'engager dans aucun type de travail. Les patients se concentrent sur des problèmes internes, s'inquiètent de leur état de santé.Il y a une hypocondrie. Si le traitement est commencé à temps, après une courte période de temps, le sommeil et la santé normale sera rétablie.
Voyez aussi comment vous sortir de la dépression.
Un médecin au stade initial du traitement de la neurasthénie crée un régime optimal pour la journée du patient, le temps de marcher et de dormir. Il est recommandé de normaliser votre régime par des moyens non médicamenteux, d'ajuster la nutrition et de reprendre les méthodes de relaxation.
L'activité physique est nécessaire parce que la neurasthénie apparaît souvent en raison de l'hypodynamie. Marche efficace à l'air frais, jogging le matin, ainsi que la natation.
Le régime pour la neurasthénie devrait consister en la nutrition, qui augmente la capacité d'adaptation. Des bains chauds avec des huiles aromatiques et des bouillons d'herbes médicinales sont prescrits.
Les médicaments pour la neurasthénie sont les suivants:
Si des symptômes sont détectés, il est recommandé de régler d'abord le mode normal de la journée. Un repos complet et un sommeil réparateur sont nécessaires. Il est nécessaire d'éviter les surtensions émotionnelles, de ne pas percevoir des problèmes et négatifs aussi "au coeur".Il est également recommandé de prendre des médicaments préventifs pour améliorer le fonctionnement du système nerveux et l'immunité.
Dans ce cas, ne prenez pas d'automédication. Le neurologue conseillera des médicaments appropriés, aidera à soulager le stress.
Plus d'émotions positives, moins de cycles sur des situations négatives - tout cela est nécessaire. Il vaut la peine d'utiliser, en plus de tout cela, les possibilités de la médecine traditionnelle. S'il y a des tendances à des surcharges nerveuses, assurez-vous de faire une pause. Avec un horaire chargé, au moins deux fois par an, vous devez vous reposer pendant une semaine. Aimez-vous et appréciez votre vie! Et alors vous serez toujours en bonne santé!
Le plus souvent, la maladie touche les personnes de 20 à 40 ans, les femmes étant moins sujettes à la neurasthénie.
Il y a une maladie due aux surcharges prolongées, au stress au travail, au manque de sommeil, aux tragédies de la vie, aux conflits interpersonnels.
Causes de l'
Les causes principales de la neurasthénie peuvent être considérées comme une situation où les capacités mentales de la personne ne correspondent pas aux obligations qu'il a contractées. Avec de grandes charges sur le système nerveux, il devient plus difficile de passer au repos, et en l'absence d'un repos complet, la fatigue s'accumule et la charge augmente.
Il y a un stress constant en même temps, et une personne qui essaie de se détendre dans des conditions de surmenage ne peut pas le faire, car tous les devoirs ne sont pas remplis et les choses ne sont pas complètement accomplies. En essayant de réduire la charge sur le système nerveux par l'alcool ou le tabagisme, la situation est seulement aggravée. L'intoxication comporte un risque encore plus grand lorsqu'une maladie survient.
Lire aussi, les causes et le traitement de la névrose.
Symptômes de la neurasthénie
Les principaux symptômes de la neurasthénie sont les suivants:
- 1) Maux de tête. Apparaît généralement à la fin d'une journée de travail. Le patient a le sentiment que sa tête est écrasée avec un casque. Cet effet est appelé le "casque du neurasthénique".
- 2) Vertiges. Il y a une rotation dans la tête. Le symptôme est aggravé par une excitation considérable, le stress, le changement des conditions météorologiques, l'effort physique.
- 3) Tachycardie, rougeur ou pâleur de la peau. Les sensations désagréables de palpitations et d'inconfort dans la région du cœur apparaissent généralement lorsque le patient s'agite ou lorsque survient une surcharge émotionnelle.
- 4) Manque d'appétit, brûlures d'estomac, ballonnements, lourdeur, constipation ou diarrhée. Les symptômes dyspeptiques se produisent assez souvent.
- 5) Pollackiuria ou envie fréquente d'aller aux toilettes sur un petit.
- 6) L'éjaculation précoce chez les hommes.
Le travail est très difficile à réaliser: le patient est souvent distrait, ne peut pas se concentrer, se lève souvent du lieu de travail. Il y a aussi un problème avec le sommeil, les réveils nocturnes et les cauchemars. Le matin, le patient se sent brisé, il a une mauvaise humeur. Le pauvre bien-être de la soirée est encore pire. La mémoire diminue, il y a de l'inconfort dans le corps, un "casque neurasthénique" est caractéristique du patient.
La faiblesse irritable est la deuxième phase de la maladie. Dans ce cas, les patients cholériques souffrent d'une irritabilité importante, qui disparaît rapidement, suivie d'épuisement mental. Les patients peuvent crier et s'offusquer, après quoi une réaction violente se transforme en frustration et en larmes. Le patient dans n'importe quelle situation change son humeur.
Dans cette phase de la maladie, le neurasthénique est plus difficile à travailler, il ne peut tout simplement pas se concentrer. Le mal de tête augmente, il devient encore plus difficile de se concentrer sur quelque chose, la fatigue augmente.
Il est très difficile de compléter une entreprise, l'impuissance vient. De nouveau pour retourner au travail il s'avère, donc le patient le jette bientôt. En conséquence, l'épuisement complet se produit.
La forme hyposthénique ou la troisième phase de la maladie est également possible au stade initial, quand il s'agit de personnes ayant un système nerveux faible.À cette phase de la neurasthénie, la faiblesse mentale et physique, la léthargie, l'anxiété débilitante, l'aggravation de l'humeur, l'apathie se produisent. Les patients ressentent une tristesse sans cause.
Il y a aussi larmes et une diminution marquée de l'humeur. La fatigue constante empêche une personne de se rassembler, il ne peut s'engager dans aucun type de travail. Les patients se concentrent sur des problèmes internes, s'inquiètent de leur état de santé.Il y a une hypocondrie. Si le traitement est commencé à temps, après une courte période de temps, le sommeil et la santé normale sera rétablie.
Voyez aussi comment vous sortir de la dépression.
Traitement de la neurasthénie
Un médecin au stade initial du traitement de la neurasthénie crée un régime optimal pour la journée du patient, le temps de marcher et de dormir. Il est recommandé de normaliser votre régime par des moyens non médicamenteux, d'ajuster la nutrition et de reprendre les méthodes de relaxation.
L'activité physique est nécessaire parce que la neurasthénie apparaît souvent en raison de l'hypodynamie. Marche efficace à l'air frais, jogging le matin, ainsi que la natation.
Le régime pour la neurasthénie devrait consister en la nutrition, qui augmente la capacité d'adaptation. Des bains chauds avec des huiles aromatiques et des bouillons d'herbes médicinales sont prescrits.
Les médicaments pour la neurasthénie sont les suivants:
- 1) Vascularisation. Puisque souvent il y a un spasme des vaisseaux cérébraux et il y a un mal de tête, vous devriez arrêter la douleur avec ces médicaments. Ils vont supprimer le manque d'oxygène dans le cerveau.
- 2) Vitamines. Améliorer l'état général, augmenter l'immunité.
- 3) Nootropiques. Les comprimés qui nourrissent les cellules du cerveau. Comme certains d'entre eux ont un effet psychostimulant sur le corps, le médecin doit prescrire un dosage et un médicament.
- 4) Antidépresseurs. Applicable seulement s'il y a une condition dépressive( voir les symptômes et le traitement de la dépression.) Parallèlement à la neurasthénie.
- 5) Sédatif. Ils sont capables de réduire la tension et de réduire l'anxiété.Améliore le sommeil et la capacité de se détendre. Les troubles cardiovasculaires sont traités avec des teintures d'aubépine, des préparations à base de menthe, de valériane et d'agripaume.
- 6) Substances qui améliorent le métabolisme du cerveau. Les cellules du cerveau sont restaurées de manière naturelle.
Prévention
Si des symptômes sont détectés, il est recommandé de régler d'abord le mode normal de la journée. Un repos complet et un sommeil réparateur sont nécessaires. Il est nécessaire d'éviter les surtensions émotionnelles, de ne pas percevoir des problèmes et négatifs aussi "au coeur".Il est également recommandé de prendre des médicaments préventifs pour améliorer le fonctionnement du système nerveux et l'immunité.
Dans ce cas, ne prenez pas d'automédication. Le neurologue conseillera des médicaments appropriés, aidera à soulager le stress.
Plus d'émotions positives, moins de cycles sur des situations négatives - tout cela est nécessaire. Il vaut la peine d'utiliser, en plus de tout cela, les possibilités de la médecine traditionnelle. S'il y a des tendances à des surcharges nerveuses, assurez-vous de faire une pause. Avec un horaire chargé, au moins deux fois par an, vous devez vous reposer pendant une semaine. Aimez-vous et appréciez votre vie! Et alors vous serez toujours en bonne santé!