Qu'est-ce qu'un radis utile et nuisible?
Radis appartient au produit à faible teneur en calories, il est donc une partie des produits alimentaires et est responsable de l'harmonie des formes. Sa caloricité est de 15kcal / 100gr. Mais l'utilisation du radis n'est pas limitée à la capacité de sauver la taille de pouces supplémentaires.propriétés
utiles de vitamine radis
et la teneur en minéraux de radis: protéines, enzymes, fibres, sucre, graisses - n'est pas la liste complète des nutriments qui améliorent et accélèrent le métabolisme, normalise les niveaux de sucre dans le sang, d'améliorer les niveaux d'immunité et de l'hémoglobine, ainsi queprévenir et réduire le risque de cancer, soulager la sciatique, la constipation et la migraine. C'est très utile pour élever le ton avec un travail mental épuisant.
Radishka mérite à juste titre des éloges pour ses qualités. Elle est devenue un vrai régal pour beaucoup de gens et est fermement entré dans leur régime alimentaire. Mais le principal avantage de radis encore dans ses fibres grossières, qui, lorsque la brosse est éliminé par lavage du corps de substances toxiques, carcinogènes et mauvais cholestérol. Ces fibres les plus grossières ne sont pas digérées par notre corps, mais seulement gonflent dedans et nous rendent ainsi un service si utile.
Lorsque mâcher radis fonctionne antibiotique, pour les germes dans la bouche. Rugueux ses fibres provoquent une salivation excessive qui est un bon moyen d'éliminer les microbes nuisibles, sa capacité antibactérienne pour protéger efficacement le corps contre le rhume.
Pour les femmes enceintes, un radis est un produit extrêmement nécessaire et nécessaire. Ses substances bénéfiques prennent une part active dans le processus de construction de nouvelles cellules fœtales dans l'utérus, et stimule la croissance et le développement des os chez les enfants. Pour les mères qui allaitent, le radis est également nécessaire, par sa présence - il augmente la quantité de lait.
Ses substances utiles sont utilisées non seulement comme une excellente addition à certains plats, mais sont souvent utilisées à des fins médicinales. Le goût brûlant et épicé du radis est dû à l'influence de l'huile de moutarde. C'est l'amertume contenue dans elle qui stimule la vésicule biliaire, les reins et le foie, et a également un effet bénéfique sur le processus de digestion.
Dans son radis composition contient de grandes quantités de vitamine « C » et a la capacité de produire du collagène, ce qui a un effet rajeunissant, aide nos cheveux à regarder plus sain, épais et brillant, la peau rend le jeune et souple, et améliore efficacement l'état des ongles.
Donc, la conclusion suggère, le radis est l'un des meilleurs outils qui contribuent à renforcer notre santé.Le mal du radis peut venir seulement si son usage excessif. En plus d'être un produit très délicieux et unique, il peut encore soulager certaines conditions désagréables du corps.