Obésité: Causes, symptômes et traitement
On sait que dans le monde plus de 30% de la population souffrent d'obésité.
En outre, dans ces pays ou d'autres pays, il y a la plus grande concentration de personnes atteintes d'une telle maladie.
Par exemple, aux États-Unis, à Nauru, aux îles Cook et aux Tonga, les Pays-Bas comptent jusqu'à 40% de gros. Cela est dû à la mentalité, au style de vie et aux préférences gustatives des gens.
La restauration rapide bon marché aux États-Unis est devenue la cause de l'augmentation du poids corporel de la population, et l'augmentation du bien-être dans les pays développés a causé des problèmes associés à l'obésité.
Qu'est-ce que l'obésité?Cette augmentation du poids corporel en raison de l'augmentation du tissu adipeux. La graisse est déposée dans la région des hanches, de l'abdomen ou des glandes mammaires. En conséquence, le travail de l'organisme entier est perturbé, la morbidité et même la mortalité augmentent.
Le facteur qui affecte le métabolisme des graisses est l'équilibre de l'équilibre énergétique. S'il y a un déséquilibre entre l'énergie absorbée et l'énergie dépensée, le poids corporel augmentera tôt ou tard et l'obésité se développera.
L'obésité fait référence au type hypothalamo-hypophysaire associé à la prise alimentaire et aux problèmes hormonaux. Avec l'obésité, la sécrétion d'ACTH augmente, le métabolisme s'accélère, de sorte que le patient ressent de la faim tout le temps. L'obésité est alimentaire-constitutionnelle, hypothalamique, endocrine.
Le premier type apparaît avec la suralimentation constante, le manque d'activité physique et est observé dans la majorité des membres de la famille. Le type d'obésité hypothalamique est associé à des problèmes dans les fonctions hypothalamiques et conduit à diverses complications. L'obésité endocrinienne est une conséquence de la pathologie endocrinienne.
La maladie peut être progressive ou stable. Il y a 4 degrés d'obésité.Au premier degré, il y a un excès de poids corporel de 29%.Le deuxième degré se caractérise par un dépassement de la masse de 30-40%, au troisième degré - l'excès de poids est de 50-99%, et au quatrième degré, le poids corporel est en fait supérieur à la normale de 100% ou plus.
Si l'indice est de 20-24,9 kg / m2, le poids d'une personne est normal.
La principale cause de l'obésité est l'inactivité, le mode de vie à faible activité et une mauvaise alimentation. Les gens enclins à l'engraissement, abusent souvent de l'alcool, des boissons gazeuses sucrées, utilisent des aliments raffinés, des bonbons et des pâtisseries.
Si dès l'enfance une culture de bonne nutrition est instaurée, les adultes observent facilement le régime et consomment des aliments utiles. Il y a plusieurs raisons de causer des maladies associées à un excès de poids corporel.
Raisons de l'obésité: Prédisposition
à la taille de la hanche est plus de 0,8 pour les femmes et plus de 0,95 pour les hommes. L'obésité pathologique s'accompagne de troubles endocriniens et d'autres maladies.
Pour déterminer l'obésité peut même être à vue. Obèses, les grosses personnes bougent lourdement, respirent souvent. Les jeunes sont incertains, manque de communication. Ils sont irritables, parfois agressifs. Souvent, leurs problèmes sont éliminés, absorbant l'alcool, la bière, des quantités excessives de nourriture et de sucreries.
Lorsque le degré d'obésité dans la deuxième moitié de la journée et la nuit, et augmente l'appétit chaque jour avec ce combat difficile. Dans ce cas, il est préférable de recourir à une aide professionnelle, qui fournira une assistance psychologique et des conseils, la conduite un traitement approprié.
Le traitement complexe de l'obésité vise à réduire le poids par différentes méthodes. Tout d'abord, un diététicien recommande un régime individuel avec la teneur optimale en protéines et en hydrates de carbone. Il est idéal pour calculer l'apport calorique de la nourriture. Mais, même sans calculer les calories, vous pouvez utiliser en toute confiance des aliments facilement digestibles.les légumes et les fruits
, fromages faibles en gras, poulet bouilli, lapin, agneau, pain brun, ainsi que le yogourt faible en gras, les herbes, les noix et le riz. Une journée suffit pour consommer 120 grammes de glucides, 80-90 grammes de matières grasses, 130 grammes de protéines. Il est préférable d'utiliser des aliments fractionnés( 5-6 fois par jour).
Les aliments riches en fibres saturent rapidement le corps et facilitent le mouvement des aliments dans les intestins. Par conséquent, les produits végétaux sont indispensables dans l'alimentation. Assurez-vous d'organiser jours de jeûne: des fruits ou des protéines( 500 g de fromage cottage faible en gras, ou 350 grammes de viande par jour. .).
En plus de l'alimentation, le médecin prescrit des médicaments, la thérapie physique, le massage, la natation.
Avec l'obésité du quatrième degré, parfois vous devez recourir à la chirurgie. Il existe trois types de chirurgie bariatrique:
Aujourd'hui, il existe de nombreuses techniques pour parvenir à une perte de poids réussie. La principale condition est le désir du patient d'atteindre le résultat. C'est un excellent travail pour les personnes fortes et déterminées. Comme la pratique l'a montré, l'entraînement quotidien et l'alimentation aident à se débarrasser des kilos en trop, changeant l'apparence au-delà de la reconnaissance.Épais et maladroit se transforment en belles personnes gracieuses.
Prévoir une perte de poids est possible en raison de nombreux facteurs. L'âge, la santé, l'humeur émotionnelle affectent la réalisation des résultats.À un jeune âge, le métabolisme est accéléré, et il est donc plus facile de réguler le processus de perte de poids. Le processus de réduction du poids corporel est négativement affecté par les maladies des organes internes.
Avec l'hypertension et les maladies cardiovasculaires, il est plus difficile d'entreprendre une activité physique. Bien que le processus de perte de poids est plus long, mais peut avoir de bons résultats.
L'obésité conduit à un trouble du système nerveux, l'apparition de problèmes endocriniens et le diabète. Souvent, l'obésité provoque une augmentation de la tension artérielle et des maladies cardiovasculaires.
Les jeunes femmes ne peuvent pas toujours tomber enceintes. Le travail des organes internes, l'état de la peau s'aggrave. Les maladies dermatologiques se produisent souvent. L'espérance de vie des personnes obèses est plus faible, car les risques de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral augmentent.
La formation de la personnalité devrait inclure la modélisation du comportement dans la société, l'adhésion à un mode de vie sain, l'alimentation et une bonne nutrition.
A un jeune âge, l'enfant doit se développer physiquement, être capable de combiner harmonieusement travail intellectuel et travail physique, avoir une idée d'une bonne nutrition. La beauté, la jeunesse, la grâce resteront avec vous pour toujours, si vous adhérez à de simples règles d'adhésion au régime, à une bonne nutrition et à un style de vie.
En outre, dans ces pays ou d'autres pays, il y a la plus grande concentration de personnes atteintes d'une telle maladie.
Par exemple, aux États-Unis, à Nauru, aux îles Cook et aux Tonga, les Pays-Bas comptent jusqu'à 40% de gros. Cela est dû à la mentalité, au style de vie et aux préférences gustatives des gens.
La restauration rapide bon marché aux États-Unis est devenue la cause de l'augmentation du poids corporel de la population, et l'augmentation du bien-être dans les pays développés a causé des problèmes associés à l'obésité.
Qu'est-ce que l'obésité?Cette augmentation du poids corporel en raison de l'augmentation du tissu adipeux. La graisse est déposée dans la région des hanches, de l'abdomen ou des glandes mammaires. En conséquence, le travail de l'organisme entier est perturbé, la morbidité et même la mortalité augmentent.
Le facteur qui affecte le métabolisme des graisses est l'équilibre de l'équilibre énergétique. S'il y a un déséquilibre entre l'énergie absorbée et l'énergie dépensée, le poids corporel augmentera tôt ou tard et l'obésité se développera.
L'obésité fait référence au type hypothalamo-hypophysaire associé à la prise alimentaire et aux problèmes hormonaux. Avec l'obésité, la sécrétion d'ACTH augmente, le métabolisme s'accélère, de sorte que le patient ressent de la faim tout le temps. L'obésité est alimentaire-constitutionnelle, hypothalamique, endocrine.
Le premier type apparaît avec la suralimentation constante, le manque d'activité physique et est observé dans la majorité des membres de la famille. Le type d'obésité hypothalamique est associé à des problèmes dans les fonctions hypothalamiques et conduit à diverses complications. L'obésité endocrinienne est une conséquence de la pathologie endocrinienne.
Niveaux d'obésité de
La maladie peut être progressive ou stable. Il y a 4 degrés d'obésité.Au premier degré, il y a un excès de poids corporel de 29%.Le deuxième degré se caractérise par un dépassement de la masse de 30-40%, au troisième degré - l'excès de poids est de 50-99%, et au quatrième degré, le poids corporel est en fait supérieur à la normale de 100% ou plus.
Il est possible de calculer l'indice de masse corporelle( IMC), qui caractérise le degré d'obésité.L'indice est déterminé par la formule: poids corporel( kg) / taille( m).Par exemple, les données initiales: 1.80cm de hauteur et 100kg de poids. On considère: 1.80 * 1.80 = 3.24, on divise maintenant le poids par le nombre obtenu: 100 / 3.24 = 30.86 IMC.
Si l'indice est de 20-24,9 kg / m2, le poids d'une personne est normal.
- avec un indice élevé est 25,0-29,9 kg / m2.
- si l'indice de masse corporelle est de 30,0-34,9 kg / m2, alors il est d'usage de diagnostiquer le premier degré d'obésité.
- à un indice de 35,0-39,9 kg / m2 observé II degré d'obésité.
- et un chiffre supérieur à 40,0 kg / m2 ou plus indique une obésité de grade III.
Causes de l'obésité: pourquoi les gens deviennent-ils gras
La principale cause de l'obésité est l'inactivité, le mode de vie à faible activité et une mauvaise alimentation. Les gens enclins à l'engraissement, abusent souvent de l'alcool, des boissons gazeuses sucrées, utilisent des aliments raffinés, des bonbons et des pâtisseries.
Si dès l'enfance une culture de bonne nutrition est instaurée, les adultes observent facilement le régime et consomment des aliments utiles. Il y a plusieurs raisons de causer des maladies associées à un excès de poids corporel.
Raisons de l'obésité: Prédisposition
- , c.-à-d.facteurs génétiques;
- maladies endocriniennes( hypothyroïdie, hypogonadisme, insulinome);
- troubles psychologiques, accompagnés de suralimentation;
- réception de médicaments psychotropes;
- du tractus gastro-intestinal;Stress
- , manque fréquent de sommeil;
- activité physique inadéquate.
à la taille de la hanche est plus de 0,8 pour les femmes et plus de 0,95 pour les hommes. L'obésité pathologique s'accompagne de troubles endocriniens et d'autres maladies.
manifestations cliniques de l'obésité
Pour déterminer l'obésité peut même être à vue. Obèses, les grosses personnes bougent lourdement, respirent souvent. Les jeunes sont incertains, manque de communication. Ils sont irritables, parfois agressifs. Souvent, leurs problèmes sont éliminés, absorbant l'alcool, la bière, des quantités excessives de nourriture et de sucreries.
Lorsque le degré d'obésité dans la deuxième moitié de la journée et la nuit, et augmente l'appétit chaque jour avec ce combat difficile. Dans ce cas, il est préférable de recourir à une aide professionnelle, qui fournira une assistance psychologique et des conseils, la conduite un traitement approprié.
Comment traiter l'obésité?
Le traitement complexe de l'obésité vise à réduire le poids par différentes méthodes. Tout d'abord, un diététicien recommande un régime individuel avec la teneur optimale en protéines et en hydrates de carbone. Il est idéal pour calculer l'apport calorique de la nourriture. Mais, même sans calculer les calories, vous pouvez utiliser en toute confiance des aliments facilement digestibles.les légumes et les fruits
, fromages faibles en gras, poulet bouilli, lapin, agneau, pain brun, ainsi que le yogourt faible en gras, les herbes, les noix et le riz. Une journée suffit pour consommer 120 grammes de glucides, 80-90 grammes de matières grasses, 130 grammes de protéines. Il est préférable d'utiliser des aliments fractionnés( 5-6 fois par jour).
Les aliments riches en fibres saturent rapidement le corps et facilitent le mouvement des aliments dans les intestins. Par conséquent, les produits végétaux sont indispensables dans l'alimentation. Assurez-vous d'organiser jours de jeûne: des fruits ou des protéines( 500 g de fromage cottage faible en gras, ou 350 grammes de viande par jour. .).
En plus de l'alimentation, le médecin prescrit des médicaments, la thérapie physique, le massage, la natation.
Avec l'obésité du quatrième degré, parfois vous devez recourir à la chirurgie. Il existe trois types de chirurgie bariatrique:
- 1) Dérivation gastrique, c.-à-d.le divisant en deux parties, la plus petite qui est attaché à l'intestin grêle, réduisant ainsi la voie de la promotion de la nourriture et de l'absorption réduite des nutriments.
- 2) Baguage, c.-à-d.l'imposition d'un bandage( anneau de silicone) sur la bordure de l'estomac et de l'œsophage. Ainsi, un obstacle est créé dans la voie de l'avancement alimentaire et une personne éprouve rapidement la satiété.
- 3) gastroplastie consiste à enlever une petite partie de l'estomac, ce qui provoque son volume diminue de 10 fois. La partie restante de l'estomac est transformée en un manchon, créant ainsi un mécanisme pour éliminer l'hormone de la faim.
Aujourd'hui, il existe de nombreuses techniques pour parvenir à une perte de poids réussie. La principale condition est le désir du patient d'atteindre le résultat. C'est un excellent travail pour les personnes fortes et déterminées. Comme la pratique l'a montré, l'entraînement quotidien et l'alimentation aident à se débarrasser des kilos en trop, changeant l'apparence au-delà de la reconnaissance.Épais et maladroit se transforment en belles personnes gracieuses.
Prévoir une perte de poids est possible en raison de nombreux facteurs. L'âge, la santé, l'humeur émotionnelle affectent la réalisation des résultats.À un jeune âge, le métabolisme est accéléré, et il est donc plus facile de réguler le processus de perte de poids. Le processus de réduction du poids corporel est négativement affecté par les maladies des organes internes.
Avec l'hypertension et les maladies cardiovasculaires, il est plus difficile d'entreprendre une activité physique. Bien que le processus de perte de poids est plus long, mais peut avoir de bons résultats.
Quelles sont les causes de l'excès de poids?
L'obésité conduit à un trouble du système nerveux, l'apparition de problèmes endocriniens et le diabète. Souvent, l'obésité provoque une augmentation de la tension artérielle et des maladies cardiovasculaires.
Les jeunes femmes ne peuvent pas toujours tomber enceintes. Le travail des organes internes, l'état de la peau s'aggrave. Les maladies dermatologiques se produisent souvent. L'espérance de vie des personnes obèses est plus faible, car les risques de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral augmentent.
Prévention de l'obésité
La formation de la personnalité devrait inclure la modélisation du comportement dans la société, l'adhésion à un mode de vie sain, l'alimentation et une bonne nutrition.
A un jeune âge, l'enfant doit se développer physiquement, être capable de combiner harmonieusement travail intellectuel et travail physique, avoir une idée d'une bonne nutrition. La beauté, la jeunesse, la grâce resteront avec vous pour toujours, si vous adhérez à de simples règles d'adhésion au régime, à une bonne nutrition et à un style de vie.