Massage facial contre les rides: faire à la maison par des leçons vidéo

Beaucoup de femmes commencent à se demander les rides après 25 ans.À cet âge, il y a des premiers signes de l'apparition ou de l'apparition de rides existantes dans la région des plis nasolabiaux, du front et des yeux. Pour effacer les premiers signes d'âge des femmes utilisent de plus en plus le massage du visage contre les rides.

Effet de la procédure sur la peau du visage

Il est difficile de surestimer l'effet de la massothérapie sur le visage. Pendant le massage, il y a des changements cutanés complexes:

• accélère la circulation sanguine, ce qui entraîne une augmentation des processus d'échange cellulaire;

• lissant les rides en augmentant la production naturelle de collagène et d'autres nutriments essentiels pour la peau;

• serrage de la peau flasque en raison de l'effet sur le tissu musculaire;

• le travail des capillaires est ajusté, affectant la structure de la peau et la formation sur elle( acné, acné);

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• effectuant des manipulations pour le teint de la peau et réduisant ses poches;

• dessin de contour de visage avec la prévention des rides du visage.

Techniques de base de

Le principal avantage d'un massage facial est son accessibilité pour l'auto-apprentissage. Vous pouvez lire des formations détaillées sur la façon de faire un massage. Vous pouvez utiliser des leçons vidéo pour cela. Mais, pour une exécution plus précise des techniques de massage, il est nécessaire de se familiariser avec les bases du massage, à savoir savoir dans quelles directions effectuer le caressage et la caractérisation de ces manipulations.

Les lignes de massage sont positionnées pour avoir un effet lissant positif sur le visage. L'ignorance ne peut qu'aggraver la situation avec les rides. Les mouvements principaux doivent se produire:

• du centre du menton au lobe de l'oreille;

• du milieu de la lèvre inférieure au lobe de l'oreille;

• du point central de la lèvre supérieure au temple;

• du centre de l'oreille aux coins de la bouche;

• du point central du front aux temples;

• du coin externe des yeux à l'intérieur( à la fois dans les paupières supérieures et inférieures).

Pour un effet plus profond du massage, il est nécessaire de vaporiser le visage avant d'appliquer une compresse chaude. Ceci est fait pour s'assurer que la peau et les muscles sont plus malléables à la manipulation. Aussi, vous devez recueillir les cheveux, de sorte que pendant le massage, ils n'interfèrent pas. Le massage est fait sur une base de crème ou d'huile avec des mains propres.

Look classique

Ce type de massage implique des mouvements souples faciles en fonction des zones à problèmes du visage. Les endroits les plus communs pour l'apparition des rides sont le front, les sillons nasogéniens et la zone autour des yeux. Chaque zone est différente pour ses techniques d'impact.

Les rides verticales sur le front sont lissées de cette façon:

doit mettre les doigts au milieu du front, dans la région du pont nasal. En utilisant des tampons pour les doigts, appuyez sur la peau en les guidant le long des lignes de massage jusqu'aux tempes. De la région temporale nous revenons au front, mais maintenant sans pression. Répétez l'action 10 fois.

Pour éliminer les plis nasolabiaux:

avec l'index et le majeur, appuyer plusieurs fois sur les points de l'évidement près des narines.

Contre les pattes d'oie:

tapotement doux des paupières supérieures et inférieures est fait. Puis appuyez légèrement sur vos poignets sur l'orbite.

Le massage des rides est fait non seulement pour le visage, mais aussi pour le cou. Pour cela, il est nécessaire d'effectuer l'action avec les doigts et le dos de la main. Commencez à caresser du bas de la clavicule, se déplaçant progressivement autour du cou, et s'arrêtant sous le menton.

massage chinois

chinois est aussi appelé point, car au moment où il est utilisé impact sur certains individus font.

Au début du massage, attention aux yeux. Il est nécessaire de déposer les paumes ensemble et appliquer sur le visage, les yeux à ce moment effectuer un mouvement de rotation avec une augmentation de clignotement. Après une telle gymnastique, poussez doucement sur le globe oculaire.

Ensuite, allez au nez. Pour cela, nous utilisons les deux mains. Avec vos index, dans un mouvement circulaire, nous stimulons la cloison nasale. Les ailes du nez se ferment doucement de haut en bas.

Les joues doivent être facilement tapotées avec les doigts, en renforçant alternativement et en réduisant la manipulation.

Le front est redressé par le mouvement des doigts redressés en forme de peigne du milieu à la partie occipitale de la tête.

Si un tel massage aide, vous remarquerez après les deux premières sessions. En plus de lisser les rides, l'état général de la peau s'améliorera, acquérant un aspect jeune et en bonne santé.

Thai

Le massage thaïlandais est légitimement considéré comme le plus ancien type de se débarrasser des rides et le rajeunissement en général. La technique de massage est basée sur la stimulation des points actifs et des lignes d'énergie sur le corps humain. De tels points sont directement liés au système nerveux et aux organes humains, de sorte que l'impact sur eux a un effet énorme.

Voir la vidéo de la formation des massages thaïlandais et autres dans notre sélection vidéo.

Vidéo de formation

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