Sutoring dans le transport - comment faire face au mal des transports dans le transport

Certaines personnes ne se baladent jamais, ils peuvent se balader sur des montagnes russes comme des montagnes russes, nager sur un bateau fragile dans une tempête et rouler dans la circulation bondée aux heures de pointe. Pour d'autres, une sorte d'eau en mouvement sur l'écran, un train de course ou un avion de plongée provoque des vertiges et une gêne désagréable dans l'abdomen. Un voyage dans un tramway ou un bus, surtout dans une chaleur, peut littéralement se transformer en torture et se terminer dans l'embarras - une telle personne se sent malade et malheureuse, elle le fait vomir, larmes, et parfois il peut même perdre connaissance.

Particulièrement souvent, le mal des transports se produit chez les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées. Quelle science explique l'apparition du mal des transports chez des personnes si différentes?

Causes du mal des transports

Souffrent particulièrement souvent sous l'effet de vibrations monotones et uniformes. Les principales causes de cette affection résident dans les violations de l'appareil vestibulaire humain. Il est caché profondément dans l'oreille interne et fonctionne sur le principe d'un pendule, envoyant des signaux au cerveau chaque fois que la personne effectue des pentes ou des mouvements actifs. Si dans le travail de ce mécanisme les échecs se produisent, une personne commence à éprouver la nausée, le vertige et l'envie de vomir avec le moindre mouvement. Le plus souvent, cela se produit lorsque les informations visuelles reçues ne coïncident pas avec les données fournies par l'appareil vestibulaire. Par exemple, une personne qui roule dans un autobus sait qu'elle est assise dans un fauteuil attaché à un plancher solide et rouler sur des roues sur une route plate. Cependant, les fluctuations de la machine pendant le mouvement, les nids de poule sur la route, les mouvements brusques du conducteur conduisent le cerveau dans la confusion, et la personne ressent un mal spécifique et très inconfortable du mal des transports.

Les enfants sont particulièrement influencés par le transport. C'est parce que l'enfant a un appareil vestibulaire imparfait, incomplètement formé qui ne fait pas face aux données entrantes, ne peut pas interpréter correctement l'information et «compenser» le mouvement. L'appareil vestibulaire est formé depuis longtemps, chez certains enfants, ce processus est complètement achevé seulement par 12-15 ans.

Types

Il y a des gens qui sont influencés par n'importe quel type de mouvement, alors que d'autres ne réagissent qu'à certains types de tangage. Cela a permis de diviser le mal des transports dans les types de transport suivants:

1. Maladie marine. Couler dans l'avion.
2. Atterrissage dans le transport terrestre.

Cette condition peut également vaincre une personne en bonne santé qui n'est pas du tout sujette au mal des transports. Le plus souvent cela est dû au fait qu'une personne est très fatiguée, est dans un état de stress sévère, a faim, est malade, malade ou vient de guérir d'une maladie grave, pendant la grossesse, si elle va très longtemps, et transporte des «bavardages».Même avec un appareil vestibulaire sain, cela peut entraîner l'apparition de symptômes classiques - nausées, vomissements, vertiges et perte de conscience. Lorsque le mal des transports, contrairement à l'intoxication alimentaire, la première partie du vomissement ne soulage pas une condition désagréable. La nausée continue jusqu'à ce que le tangage s'arrête, et même pendant un moment après cela. Les vomissements peuvent être indomptables et causer de graves souffrances au patient.

Comment traiter

Il existe des moyens «folkloriques» simples de mal des transports - sont des bonbons de sucre avec un goût amer. Auparavant, ils étaient émis par Aeroflot à tous ceux qui le souhaitaient dans l'avion, ils étaient appelés "décollages".

La médecine traditionnelle offre dans de tels cas une racine de gingembre en forme écrasée, des olives ou des tranches de citron. Les remèdes homéopathiques peuvent être utilisés, mais le traitement le plus efficace avec des médicaments spéciaux est Aeron, Dramine et autres. Cependant, ils ne doivent être utilisés que dans les cas les plus graves, car le corps s'habitue rapidement à un certain type de médicament et ils cessent d'agir.

prévention

seule façon radicale pour traiter la maladie de mouvement est de former l'appareil vestibulaire de son propre. Ces gens qui mènent une vie sédentaire, en permanence dans un espace confiné, allez rarement dans la rue, le système vestibulaires ne sont pas mis au point, il n'a pas été formé et ne sont pas prêts à accepter « une réalité en mouvement. »Afin de ne pas souffrir de vertiges et de nausées, cet appareil doit être entraîné.Pour cela, il faut se déplacer plus, plus souvent se produire sur l'espace ouvert, effectuer divers mouvements, exercices et mener une meilleure santé plus actif style de vie.

La formation de l'appareil vestibulaire est très importante aussi chez les enfants. Plus tôt nous commencerons à le faire, plus nous aurons de chances de réussir dans les plus brefs délais. Pour aider à faire face à la maladie de mouvement peut aider et l'exercice passif, comme la fermeture et l'ouverture des yeux, le transfert de focus visuel à courte portée dans la distance, la rotation des globes oculaires et plus comme. Avec les enfants, ces exercices peuvent être menés de manière ludique et ludique.

Une autre façon de faire face à la maladie de mouvement - à cheval sur le carrousel, se balancer sur une balançoire dans un hamac ou sur un saut à l'élastique. Un tel balancement rythmique tonifie involontairement le système nerveux et contribue au renforcement et au développement de l'appareil vestibulaire chez les adultes et chez les enfants. Ainsi, la visite des parcs d'attractions et une variété d'attractions permet à l'enfant non seulement se détendre, mais aussi de renforcer votre corps.

Vidéo

Dr Komarovsky vous dira ce qu'il faut faire quand un enfant souffre d'une maladie de mouvement:

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