Comment affaiblir les effets du rayonnement sur le corps

Aujourd'hui, tout le monde a besoin de savoir comment se protéger contre les effets des substances radioactives, les médicaments aident à prévenir l'action des radionucléides nous entrant dans l'eau, la nourriture, la poussière et ainsi de suite. N.

rôle exceptionnel peut jouer ici de nombreuses plantes médicinales. Un tel est le champ de prêle

, son herbe. Dans sa composition, il contient srlavo-solénoïdes, l'acide silicique, carotène, des tanins et des vitamines. Les flavonoïdes sont des antagonistes des radionucléides. Utilisez le champ de prêle d'herbe comme une décoction de 20 grammes de matières premières pour 200 ml d'eau bouillante. Bouillir 5 minutes, insister 2 heures, filtrer. Prendre 1 - 2 cuillères à soupe 3 fois par jour. Prêle est contre-indiqué dans les conditions inflammatoires dans les reins.

Pour protéger les reins et le foie de radionucléides et thé rénale établies, qui peuvent être fabriqués à partir de briquettes achetées la feuille de poudre op-tosifona( Adjariya).briquette de carreaux de masse est constitué de 60 g de 10 tranches de 6 g Verser 1/2 tranches à eau bouillante de tasse, bouilli pendant 5 minutes.4 heures insistent, filtre. Prendre 1/2 tasse 2 fois par jour.

Les meilleurs résultats sont obtenus avec une combinaison d'herbes de prêle de thé rénale, le trèfle, le bouleau, feuille airelle rouge, busserole etc.

Recette: prendre prêle 40g, le rein de thé - 40 g, mélilot officinal - 20 g, mélanger 2.cuillères à soupe brasser un verre d'eau bouillante, insister 2 heures, égoutter. Prendre 1/2 tasse 2 à 3 fois par jour.

Un effet antiradioactif non moins favorable est fourni par les spores d'herbe ou les alpinistes.

Recette: 3 cuillères à soupe de matière première placée dans un plat d'émail, verser tasse d'eau chaude( bouillie), le couvercle et chauffé dans un bain d'eau pendant 15 minutes, refroidir, filtrer, et les matières premières restantes presser. .Amener l'eau bouillie au volume d'origine( 200 ml).Prendre 1/2 tasse 2 à 3 fois par jour.

Il est utile de prendre le champignon de bouleau, la feuille de canneberge. Aide

telle recette : une graine de lin de verre à remplir 2 - 2,5 litres d'eau bouillante, et la cuisson sur un bain de vapeur pendant 2 h. Pour refroidir. Prendre 0,5 verres de 6 à 7 fois par jour.

Les jeunes pousses de pin et d'épinette aident à éliminer les radionucléides. Les pousses de sapin ou de pin versent de l'eau froide, mettent le feu et portent à ébullition. Cuire pendant 10 minutes. Insister sur la chaleur. Dans la matinée, égoutter. Gardez au réfrigérateur. Utilisez dans une forme chaude pour 0,5 tasse plusieurs fois par jour.

L'exposition aux rayonnements peut être réduite en utilisant la bonne combinaison de produits, si elle est incluse dans le régime alimentaire de chou de mer, calmars, les betteraves, les noix, les oignons, l'ail.

La méthionine contribue à l'excrétion des radionucléides. Il se trouve dans le fromage cottage, le poisson, les œufs. Les œufs sont mieux utiliser frits. in en raison de l'accumulation dans la coquille de strontium et d'autres radionucléides, qui, lorsqu'il est cuit passe en protéine.

Il est utile d'utiliser des jus de légumes et de fruits, ainsi que des vitamines. Mais il est utile de savoir que la consommation excessive de vitamines peut provoquer des nausées, des vomissements, la diarrhée, des troubles visuels, des crampes.

empêche la pénétration du radionucléide dans le corps et de l'eau minérale « Borjomi », « Narzan », « Essentuki-4 » et « Essentuki-17 », « Arzni » et al.

composante importante de l'alimentation est saindoux, crédité propriétés protectrices.

signifie comment atteindre peut être une bonne santé, le plaisir et un grand âge

prince Parphène Engalychev dans son livre « L'instruction le plus important sur la prévention de la maladie et la préservation de leur santé », publié en 1808 et de le présenter à Sa Majesté Impériale Alexandre Ier, empereur et autocrate de toute la Russie, dit-il:

qui veut atteindre un âge mûr et jusqu'à conduire alors une vie saine et joyeuse, doit respecter les règles générales: 1.

surtout, faites attention à vous-même et apprendre à savoir que votre corpsu est utile ou nuisible, tolérable ou répréhensible. Si la nature de votre dégoûtante ou ce que vous avez dégoûté à éviter;Au contraire, faites et utilisez tout ce qui est semblable à votre corps.

2. Échappez à toutes les passions fortes. La joie excessive est aussi préjudiciable à la santé que le grand chagrin prolongé et la colère cruelle, la grande peur. La malice et l'envie appauvrissent les forces vitales et plongent une personne dans des maladies dangereuses. Par conséquent, dès votre plus jeune âge, vous habituer à l'humilité et au calme et apprendre à tempérer vos passions. Si une forte passion vous saisissait soudainement, et si quelqu'un était en colère ou très effrayé, alors allez à l'air frais, regardez au ciel, pensez à Dieu et avant de ne pas manger et boire jusqu'à ce que vous vous reposiez. Aimez tout le monde, comptez sur le métier et espérez toujours le meilleur.

3. Soyez chaste et modeste;Détruisez en vous toutes les pensées impures;fuyez tout ce que les passions voluptueuses exciteront en vous. Regardez le jeûne, quand on est, timidité naturelle.

4. Soyez modéré en mangeant et en buvant. Ne mangez pas à la fois beaucoup de plats différents, mangez lentement et bien mâcher de la nourriture.

5. Ayez vos repas quotidiens nettoyer l'eau douce, aussi le lait. Le thé, le café, le vin et, en général, tout ce qui est chaud, juste fuir le vin dans la jeunesse et dans les années de maturité, utilisez avec beaucoup de modération.

à propos de. Gardez votre corps propre. Lavez votre cou, votre cou et vos pieds à l'eau douce ou essuyez avec de la glace. Et en été, se baigner, où l'eau est vive.

7. Ne portez pas une robe étroite, épaisse et extrêmement chaude. Gardez vos vêtements propres et ne portez pas les vêtements de ces personnes qui sont mortes dans des maladies mauvaises et collantes.

8. Si vous menez une vie sédentaire, par tous les temps, faites du mouvement pendant une heure à l'air libre. Soyez modéré dans votre travail et ne vous arrachez pas;après un mouvement fort, n'abandonnez pas immédiatement pour vous reposer.

9. Bien que jeune et en bonne santé, ne dormez pas sur des lits de plumes, mais sur des matelas rembourrés de mousse sèche ou de paille, portez une couverture de laine. Mettez votre lit à l'air frais. En été, gardez les fenêtres ouvertes dans la chambre à coucher;Ne dormez pas dans une pièce chauffée.

10. Gardez votre tranquillité d'esprit. Au repos, ne pas avoir de linge humide, de braises, de fleurs parfumées, de nourriture, d'oiseaux, d'animaux, etc.

11. Lorsqu'il est chauffé, ne vous refroidissez pas rapidement. En cas de grand froid, n'entrez pas immédiatement dans des pièces chaudes et ne posez pas immédiatement vos mains sur des poêles chauds.

12. Ne vous habituez pas à fumer et à renifler du tabac.

13. Ne prenez pas de médicament pendant que vous êtes en santé.Si vous ne vous sentez pas bien, ne mangez pas tout de suite, mais buvez plus que de l'eau tiède.

Cependant, prenez les médicaments prescrits correctement.

14. Qui suivra strictement ces règles dès sa jeunesse, il renforcera son corps, protégera sa santé, détournera diverses maladies et profitera de sa vie,

pourra prolonger sa vie et atteindre un âge avancé sans maladies.