Ce qui tue les dents
Les facteurs qui nuisent à la santé des dents sont divisés en interne et externe. Au nombre de facteurs externes formant des maladies dentaires, comprennent la composition de la nourriture, l'eau, les caractéristiques du sol, le climat, le mode de vie, les conditions sociales, etc. Les facteurs internes comprennent les caractéristiques physiologiques et anatomiques individuelles, l'âge, l'hérédité, l'immunité et d'autres paramètres. Puis-je protéger mes dents contre les maladies? Oui, bien sûr! Pour ce faire, vous devez surveiller le niveau de fluorure, maintenir l'hygiène et manger rationnellement.
Par exemple, manger fréquemment de la nourriture sucrée tue les dents dans deux directions à la fois. Tout d'abord, les bonbons sont la nourriture pour les micro-organismes qui détruisent efficacement les dents de l'émail. En outre, les dents ne sont pas utilisées pour l'usage auquel elles sont destinées( outil de mastication), ce qui les affaiblit. Bien sûr, il ne sert à rien d'interdire complètement les bonbons - cependant, ils devraient être consommés avec modération et sous différentes formes( par exemple, il y a plus de baies et de fruits), et aussi se brosser les dents.
Une nutrition complète devrait être fournie dans le cadre du développement intra-utérin du corps en raison de la bonne nutrition de la mère. Après la naissance, le meilleur moyen de prendre soin de la cavité buccale est le lait maternel. Aujourd'hui, l'accent est mis sur l'alimentation naturelle à long terme - avec son aide, vous pouvez non seulement obtenir toutes les substances nécessaires à la croissance, mais aussi protéger contre les maladies bucco-dentaires. Après que les dents de l'enfant apparaissent, le soi-disant "déficit de mastication" devrait être immédiatement éliminé.Si vous n'utilisez pas vos dents dans votre fonction clé, au fil du temps, ils deviennent décrépits, ainsi que la formation de la dentition et de la mâchoire. Un autre point important est le lien entre la mastication et la digestion gastrique des aliments. Cette relation est maintenue au niveau du réflexe et, par conséquent, une mastication excessive et insuffisante a un effet négatif sur l'état de l'estomac et du corps dans son ensemble.
Un sujet distinct - l'hygiène buccale. Cependant, aujourd'hui, le dentiste dans n'importe quelle clinique pour enfants parlera de soins dentaires appropriés. Le seul problème qui ne peut être résolu indépendamment est la régulation de la teneur en fluor. Cependant, dans de nombreuses régions, elle est résolue au niveau de l'État - des dentifrices contenant du fluor sont en cours de réalisation, des programmes de fluoration du sel et de l'eau fonctionnent, des vernis fluorés et des comprimés contenant des préparations fluorées.
En un mot, aujourd'hui, les dents saines sont réelles et les exigences associées à leur préservation sont simples, elles peuvent être réalisées par les enfants et les adultes.