Traitement de la prostate avec des remèdes populaires

Prostate

Prostates( grec) - debout devant.

Notre santé est un état d'équilibre délicat fourni par de nombreux systèmes corporels. Mais l'un des éléments les plus importants de cet équilibre est notre confiance dans notre propre santé, dans nos propres capacités. Lorsque la maladie atteint le fondement de notre confiance dans les fondements mêmes de notre propre être, elle détruit très rapidement nos «défenses».L'une des pierres angulaires de notre personnalité, que cela nous plaise ou non, est la sexualité: la capacité d'accomplir des fonctions sexuelles, la confiance dans la possibilité de leur accomplissement et dans leur propre attrait sexuel. Tout empiètement sur ces «saints saints» de la personne crée instantanément tout un enchevêtrement de problèmes. Toutes les maladies de la prostate affectent le pouvoir sexuel masculin de la manière la plus claire.

Maladies prostate - l'un des problèmes de santé les plus courants auxquels les hommes sont confrontés, et le cancer de la prostate est l'une des maladies les plus effrayantes. Le cancer de la prostate, comme le cancer du sein chez les femmes, affecte l'essence même de la sexualité masculine. En plus du cancer lui-même, les conséquences possibles du traitement peuvent être effrayantes: problèmes de contrôle de la miction( incontinence urinaire) et impossibilité de dysfonction érectile( impuissance).

Cependant, ici tout n'est pas du tout désespéré.La peur naît plus probablement à cause d'un manque d'information sur ces maladies et des doutes sur la possibilité même d'une simple prolongation de la vie après la détection d'une tumeur. Mais la médecine ne reste pas immobile, et aujourd'hui de nombreuses maladies tumorales sont guéries avec succès et pour de bon. Le paradoxe est dans la structure même de l'opinion publique qui forme en nous une peur innée de toute maladie tumorale, en particulier avant le cancer: nous pouvons facilement énumérer les noms familiers des personnes décédées du cancer - après tout, l'enterrement est un rituel bondé.Cependant, les personnes qui ont réussi à se débarrasser du cancer et à continuer de vivre et de bien vivre ne le crient pas à chaque coin de rue et ne recueillent pas de parents et d'amis pour les informer à ce sujet. Ils continuent juste à vivre. Et ils sont beaucoup plus nombreux que ceux qui pourraient encore gagner la maladie.

Si nous revenons au sujet de notre livre, même le cancer de la prostate n'est pas la fin de la vie( y compris sexuelle).Lorsque le cancer est détecté à un stade précoce, il peut être complètement guéri. Des méthodes de traitement améliorées réduisent considérablement le risque d'impuissance et d'incontinence. Et si des complications surviennent, leurs manifestations peuvent être compensées par divers moyens médicaux.

Il est important de comprendre que le cancer n'est pas la source de tous les problèmes associés à la prostate. L'inflammation la plus commune et les tumeurs bénignes de la prostate. Contrairement au cancer, ils ne constituent pas un danger pour la vie. Mais si un traitement correct et en temps opportun n'a pas été reçu, ces maladies peuvent se transformer en conséquences très désagréables et douloureuses, minant votre force et affaiblissant le corps.

Pour beaucoup d'hommes, les problèmes de prostate deviennent un fait réel avec l'âge. Et pourtant, sans négliger les contrôles réguliers, en collaboration avec un médecin, vous pouvez réduire le risque d'une maladie grave et ne pas permettre à la maladie d'interférer avec votre vie normale. Ce livre vous aidera à mieux comprendre les raisons pour lesquelles les maladies de la prostate se produisent, reconnaître leurs symptômes à un stade précoce et prendre une décision pondérée, basée sur la connaissance sur le traitement.

L'adénome de la prostate est une prolifération bénigne semblable à une tumeur de la prostate. Le plus souvent, il survient chez les hommes de plus de 50 ans.

Symptômes: mictions fréquentes, surtout la nuit;difficulté à uriner jusqu'à ce qu'il soit complètement retardé.

Que se passe-t-il? La lente prolifération de la glande prostatique, dont la taille augmente progressivement, finit par comprimer l'urètre et entraîner des difficultés à vider la vessie. Tout d'abord, l'urine laisse un mince filet, puis l'excrétion des gouttes d'urine même nécessite une forte contrainte.

Que dois-je faire? La chose la plus importante pour une maladie de la prostate est le respect d'un régime prescrit. Les produits contenant du zinc sont utiles et nécessaires, et donc le régime alimentaire comprend les pois, les céréales et les haricots, les graines de citrouille et les noix. Pour exclure de la diète la moutarde et le poivre, les aliments en conserve et les produits fumés, les boissons alcoolisées et la bière.

Bons résultats d'intervention chirurgicale.

Recettes. La médecine traditionnelle recommande à l'adénome de la prostate de boire 2 cuillères à café d'huile de lin et de prendre de l'eau de sapin à jeun. Il est très utile de manger des oignons frais.

Pour provoquer le développement de l'adénome de la prostate, perturber son équilibre hormonal peut entraîner la malnutrition( consommation excessive de graisses animales), le tabagisme, l'abus d'alcool et le stress.

Vous évitez de visiter les lieux publics et de faire de longs trajets car vous avez peur d'attendre en ligne pour aller aux toilettes. Vous vous levez le matin fatigué d'avoir à aller aux toilettes la nuit. Vous ne portez plus de pantalons légers, parce que vous avez peur de les tremper et ils peuvent remarquer. Il fait avec nous l'hyperplasie bénigne de la prostate( HBP), interférant avec notre vie normale.

Cependant, beaucoup d'hommes sont plus susceptibles de faire face aux inconvénients causés par l'HBP que d'être soignés. Mais si les manifestations de la maladie atteignent le point où elles commencent à affecter sérieusement la qualité de vie, il vaut mieux consulter un médecin. Il existe différentes approches pour le traitement de l'HBP.

Si vos symptômes sont légers - par exemple, vous allez aux toilettes une ou deux fois par nuit - et qu'ils ne vous dérangent pas beaucoup, vous et votre médecin pouvez décider de ne rien faire pour l'instant et observer l'évolution des symptômes. Vous subirez des contrôles périodiques pour savoir si la condition s'améliore, si elle reste inchangée ou s'aggrave.

Les avantages de l'attente sous surveillance sont que vous n'obtenez aucun traitement radical. Vous n'avez pas à payer pour le traitement. Le risque avec cette approche est que votre état peut soudainement se détériorer brusquement ou d'autres problèmes, comme une infection, peuvent survenir. Mais cela arrive, heureusement, rarement.

De petits changements dans votre style de vie vous aideront à maîtriser les symptômes de l'HBP et à prévenir leur détérioration.

Limite d'absorption de liquide. Ne buvez pas d'eau et d'autres boissons pendant plusieurs heures avant d'aller vous coucher, de sorte que la nuit vous vous levez rarement dans les toilettes.

Vider la vessie. Essayez de vider complètement la vessie chaque fois que vous urinez.

Limitez-vous à l'alcool. L'alcool augmente la formation d'urine et peut causer la stagnation du liquide dans la prostate.

Soyez prudent avec un apport illimité de diurétiques. Ils peuvent provoquer une contraction du groupe musculaire contrôlant la sortie du flux urinaire de l'urètre( sphincter urétral).Cela rend la miction difficile.

Restez actif. Assis à un endroit conduit à la stagnation de l'urine. Même faire un petit nombre d'exercices simples vous aidera à réduire les problèmes causés par l'HBP.

Ne pas trop refroidir. Le temps froid peut entraîner la stagnation de l'urine.

La pharmacothérapie est la méthode la plus courante de traitement et de contrôle des symptômes bénins de l'HBP.Il peut également être préféré aux hommes avec une forme bénigne d'HBP qui croient que les symptômes leur causent de l'anxiété, ou ceux qui ne veulent pas supporter les problèmes existants.

Le marché pharmaceutique russe fournit aux médecins et aux patients une gamme importante de médicaments pour le traitement médical de l'HBP.

Ces médicaments, dont les effets pharmacothérapeutiques sont différents, peuvent aider à résoudre les problèmes des patients, à condition qu'ils soient utilisés rationnellement. Ensuite, les principaux groupes de médicaments utilisés dans le traitement de l'adénome de la prostate sont répertoriés. Le choix d'un médicament spécifique par votre médecin est basé sur de nombreux indicateurs et caractéristiques de la réponse de votre organisation, nous ne discuterons donc pas de ces critères. Il est beaucoup plus important qu'un homme prenant ces médicaments ou d'autres drogues sache quelles "surprises" il peut attendre de ses médicaments. Quoi qu'on puisse dire, les médicaments complètement dépourvus d'effets secondaires n'ont pas encore été inventés.

L'utilisation de médicaments hormonaux pour le traitement de l'HBP est basée sur le fait que la croissance du tissu glandulaire de la prostate est régulée par le niveau des hormones sexuelles. Dans le développement de l'adénome de la prostate, un rôle important appartient aux hormones sexuelles - les androgènes et les œstrogènes, ainsi que les facteurs de croissance tissulaire. Limiter l'influence des hormones sexuelles mâles( androgènes) est réalisée au moyen de ce groupe de médicaments qui bloquent la synthèse de la testostérone dans les testicules niveau hypothalamo-hypophyso ou la prévention des effets androgéniques au niveau de la prostate. En dépit de la réduction du volume de la prostate et d'améliorer les performances de l'élimination de l'urine, les médicaments hormonaux sont actuellement une utilisation limitée en raison de l'incidence élevée des effets indésirables( impuissance, diminution de la libido et t. D.).Ces effets secondaires sont naturellement effrayés par la plupart des hommes. Toutefois, dans le cas où un médecin constate un risque plus élevé de développer gormonzavisimoyopuholi de la prostate( cancer), le choix de ces médicaments est justifiée, même s'il y a déjà mentionné des effets désagréables.

Le marché pharmaceutique russe pour l'hormonothérapie propose sept préparations de quatre substances actives. Il progestatifs « Megeys » et « Oxyprogesterone kapronat », un oestrogène semi-synthétique « Sinestrol » et gonadolibérine - « Sinarel ».

L'utilisation principale de ces médicaments est dans le traitement de l'hypertension. Dans le même temps, des études des dernières décennies ont montré que les adrénobloquants ont un effet significatif sur les vaisseaux de la glande prostatique - leur état est normalisé, l'apport sanguin s'améliore. Cependant, ces médicaments sont caractérisés par des effets indésirables du système cardiovasculaire( réduction de la pression, augmentation de la fréquence cardiaque, vertiges, etc.).En outre, ils doivent être appliqués plusieurs fois par jour, car ils sont relativement rapidement éliminés du corps ou leur concentration dans le sang chute à un niveau auquel ils cessent d'avoir un effet thérapeutique. Ces circonstances ont conduit à de nouvelles recherches qui ont révélé l'existence de trois types( Xj-adrénocepteurs médicaments largement répandues -. « Prazosine », « alfuzosine », « térazosine » et d'autres -. Ne pas agir de manière sélective sur un récepteur de sous-type a donc été mis au pointdrogue « tamsulosine »( « Omnic ») qui possède une sélectivité pour les récepteurs, principalement présents dans les hommes de la prostate. Omnic a des effets minimes sur la tension artérielle et l'effet du traitement se produit rapidement. Ce médicament peut nommonsLes α-bloquants

ont un effet positif dans environ les deux tiers des cas, et ils agissent rapidement, dans un ou deux cas seulement, Deux jours après le début du médicament, de nombreux hommes remarquent l'augmentation du flux urinaire et ne ressentent pas une miction aussi fréquente, surtout la nuit.

Les médecins ne connaissent toujours pas exactement tous les effets à long terme des bêtabloquants: leurs avantages et leurs inconvénients. Cependant, à ce jour, ces médicaments sont considérés comme sûrs. Parmi les effets secondaires peuvent être des maux de tête, des nausées, des étourdissements et un sentiment de fatigue, de sorte que le médicament est mieux pris la nuit. Certains hommes se plaignent également de faiblesse et d'assombrissement des yeux avec une forte élévation de la position couchée( hypotension orthostatique).Pour réduire le risque de tels effets secondaires, votre médecin peut commencer le traitement avec de petites doses, en les augmentant progressivement.

enquête groupe de médicaments par le mécanisme d'action sur la glande de la prostate hormono similaire( "Depostat '' Zoladex '' supra-fait", "Flutamide" et t. D.).Une partie de ce groupe de médicaments utilisés dans le traitement du cancer de la prostate ou la présence de symptômes, méfiant concernant le cancer de la prostate latente, qui ne peut pas confirmer même si des biopsies( « fluorouracil »).

L'expérience montre que dans le traitement de l'HBP, les « sous-groupes » de base de médicaments suivants: anti-androgènes, anti-métabolites et analogues de la gonadolibérine hormones de libération. La plus grande part est occupée par des antimétabolites( analogues de la pyrimidine) - 31,8%( «Fluorouracil»);27,3% représentaient des analogues des hormones de libération gonadotropes( Goserelin, Buserelin, Lei-prorelin);22,7% - sur les antiandrogènes( "Bicalutamide", "Flutamide").l'utilisation de la proportion Négligeable des hormones sexuelles: antiandrogènes - 13,6%( "cyprotérone") et progestatifs - 4,5%( "Gestonorona caproate").

Sur le marché russe des médicaments anticancéreux pour le traitement de l'HBP a enregistré 14 pays( Autriche, Israël, Inde, Espagne, Allemagne et Royaume-Uni).

Actuellement, antiparkinsonien « bromocriptine » est inclus dans l'arsenal d'un urologue pour un traitement médical de l'HBP.Le mécanisme de son action est assez compliqué.Son utilisation pour le traitement de l'HBP est basée sur la capacité à réduire la sécrétion de prolactine.11 synonymes de bromocriptine ont été enregistrés sur le marché russe, dont deux domestiques.

Depuis l'antiquité, les plantes médicinales ont été largement utilisées pour le traitement des maladies urologiques. Dans les anciennes listes sumériennes, datant de 1750 av. E., il existe des indications de leur utilisation pour le traitement des troubles de la miction chez les hommes. Ces charges sont principalement à base de plantes telles que le persil, le céleri, Hypericum, les canneberges, l'ortie, la citrouille et t. D. Les frais ont plusieurs inconvénients associés à la préparation de ces infusions, décoctions et durée de vie limitée. En ce moment, la possibilité de Phytothérapie grandement améliorée en raison de l'apparition de préparations pharmaceutiques finis contenant des extraits de plantes sous forme de capsules, comprimés, solutions, etc.. D.

Selon des concepts modernes, les agents phytothérapeutiques d'efficacité utilisés dans le traitement de l'HBP déterminé le contenu de phytostérols,les plus importants sont les sitostérols. Leur mécanisme d'action est multifonctionnel: inhibition de

de la synthèse des prostaglandines de la prostate et fournissant ainsi un effet anti-inflammatoire;

suppression de la croissance des cellules élargies( hyperplasiques) de la prostate;

est un effet inhibiteur contre un certain nombre d'enzymes impliquées dans le métabolisme hormonal;Effet de blocage

sur les récepteurs androgènes et autres récepteurs hormonaux;Effet

sur les facteurs de croissance tissulaire.

L'assortiment de phytopreparations pour le traitement de l'HBP est actuellement de 21 noms commerciaux. Malheureusement, un seul d'entre eux - "Tykveol" - produit par deux sociétés pharmaceutiques nationales. Un tiers des médicaments sont produits par des entreprises allemandes.

Deux médicaments - « Kopriva » et « speman » - contiennent des substances actives de nombreuses plantes, ainsi décrits comme les médicaments combinés. Les 9/10 assortiments restants contiennent, sous une forme ou une autre, les plantes suivantes: Serenoa repens - palmier américain en éventail;Cucurbita rero - potiron commune;Pygeum africanum - Prune africaine;Urtica dioica - ortie;Xanthium strumarium est commun.

La composition des préparations Serenoa repens comprennent les acides gras et leurs dérivés, de petites quantités de phytostérols, les alcools gras, les divers POLYPROM.Des études suggèrent un mécanisme de rétroaction pour le mécanisme de plusieurs étapes de développement de médicaments de l'HBP, qui se manifeste par un effet supprimant le récepteur sensible aux hormones sexuelles mâles, l'inhibition de la croissance des cellules glandulaires et le traitement de l'inflammation du niveau de la prostate.

Selon des études nationales et étrangères, l'extrait de Pygeum africanum ne possède pas de propriétés hormonales. Il affecte la croissance des cellules de l'épithélium glandulaire de la prostate et restaure l'activité sécrétoire perturbée. En appliquant les difficultés de diminution observée de la drogue pendant la miction, la disparition ou la réduction de la sensation de vidange incomplète de la vessie, la disparition de la discontinuité de flux d'urine, etc.

«Kopřiva « -.. Une préparation combinée contenant, outre l'ortie, huile de citrouille, concentré de tocophérol de l'huile germéblé.Une autre

préparation combinée « Speman » contenant des extraits de plantes médicinales, contribue à améliorer largement la vitesse et la liberté d'urine.

Ces antibiotiques se lient de manière irréversible sterols dans l'intestin, inhiber les processus d'absorption et de la résorption et affectent l'échange de cholestérol et de lipides. En même temps, il y a une diminution du taux d'œstrogène sérique, ce qui contribue à améliorer la séparation des performances de l'urine et réduit le volume d'urine résiduelle.

Il y a 6 préparations de deux substances actives sur le marché pharmaceutique russe. Préparations levorina - tous domestiques, mepatritsina - production italienne.

Ce groupe de médicaments comprennent des agents antimicrobiens( uroantiseptiki), finastéride et polypeptides.

Dans le uroantiseptiki pharmaceutique du marché intérieur représenté par plusieurs composés actifs, mais dans le traitement de l'HBP, selon de nombreuses publications, sont largement consommé de la drogue acide pipémidique. Son rendez-vous avec un traitement conservateur, surtout dans les premiers stades, est dû à la nécessité d'éliminer l'infection des voies urinaires et de normaliser la miction.

Cette substance active est enregistrée dans 6 noms commerciaux produits par des sociétés étrangères, avec une gamme de 50% dans la gamme de produits en provenance de Slovénie. Les médicaments individuels sont apparus dans l'arsenal des urologues à la fin des années 80.

Le finastéride( proscar, finast) est un inhibiteur de la 5-alpha-réductase. Actuellement, les urologues considèrent que c'est le médicament le plus prometteur dans le traitement de l'adénome de la prostate. Son mécanisme d'action est due aux modifications suivantes: les cellules de la prostate testostérone est métabolisé par l'enzyme 5-alpha-réductase inhibiteur est la 5-alpha-dihydrotestostérone;Dans le cytoplasme de la cellule, il se lie au récepteur de la protéine androgénique et forme le complexe récepteur androgène. Ce complexe pénètre dans le noyau cellulaire et active l'ADN, ce qui entraîne la croissance et la différenciation des cellules de la prostate. Le finastéride bloque la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone. Le médicament ne se lie pas aux récepteurs des androgènes et ne provoque pas d'effets secondaires caractéristiques des médicaments hormonaux «classiques».Un point positif important du traitement est sa bonne tolérance et l'absence d'effets secondaires prononcés. Bien que les données de certaines études indiquent une diminution de la libido et de la puissance, ces troubles sont restaurés indépendamment pendant le traitement avec le finastéride ou à la fin.

médicaments finastéride sous le nom commercial « proscar »( Pays-Bas) et « Finasta »( Inde) enregistré en Russie en 1995 et 1997.avantages

alpha-bloquants avant que les médicaments finesterida est une action plus puissante, la vitesse de réponse clinique, un effet bénéfique sur la concentration la pression artérielle et des lipides, ainsi que l'absence de réponse au plasma d'antigène spécifique de la prostate.

Au début des années 90 dans l'arsenal des polypeptides Urologie ont été produits dans le pays « Prostatilen » et « Vitaprost » sous forme de poudres pour injections et suppositoires. Ils sont isolés de la prostate des taureaux, ils représentent un complexe de peptides et améliorent les processus de microcirculation. Ils sont recommandés pour les patients atteints d'adénome prostatique, avec une prostatite chronique.mécanisme

d'action des remèdes homéopathiques sur l'HBP ne sont pas entièrement compris, mais ils ont un effet diurétique et effet anti-inflammatoire sur la glande de la prostate.

À un moment donné, la chirurgie était le traitement le plus courant de l'adénome de la prostate. Mais, comme les médicaments sont de plus en plus utilisés et nouveaux, des méthodes de traitement moins radicales sont apparues, maintenant ils ont rarement recours à la chirurgie. Cela n'est nécessaire que lorsque les médicaments n'apportent pas de soulagement ou lorsqu'il existe des facteurs aggravants tels que:

Rétention d'urine.

Saignement de l'urètre. Pierres dans la vessie.

L'opération chirurgicale est la méthode la plus efficace de traitement de l'HBP.C'est l'étalon-or, selon lequel toutes les autres méthodes de traitement sont évaluées. Mais en même temps, il est le plus dangereux pour ses conséquences postopératoires. Il existe un faible risque d'impuissance, le risque de fuite incontrôlée d'urine et le risque de rétrécissement de l'urètre.

Heureusement, la plupart des patients ne sont pas confrontés à de telles complications. La chirurgie est pas recommandé pour les hommes souffrant de certaines maladies comme le diabète, la cirrhose du foie, une maladie mentale grave ou d'une maladie grave des poumons, les reins et le cœur.

En général, les indications pour le traitement chirurgical de l'HBP peut être décrite comme suit: l'inefficacité de

de médicaments à long terme.

Rétention urinaire aiguë.

Grand volume( plus de 50 ml) d'urine restant dans la vessie après la miction. Les complications

HBP( calculs de la vessie, des exacerbations fréquentes de l'inflammation chronique des voies urinaires, dysfonction rénale et d'autres).

actuellement visés pour le traitement chirurgical ouvert prostatectomie( ablation de la prostate par une incision dans la paroi abdominale) dans diverses modifications et transurétrale( à travers l'urètre, sans ouvrir la paroi abdominale antérieure) la chirurgie( résection, dissection, évaporation).

L'ablation transurétrale du site de la prostate est l'opération la plus couramment utilisée dans le traitement de la prostate.

L'intervention est réalisée soit sous anesthésie générale, soit sous anesthésie rachidienne, dans laquelle la sensibilité est bloquée sous la ceinture. Le chirurgien insère un instrument endoscopique mince dans l'urètre et gratte le tissu de la prostate élargie avec des lames spéciales. Après cette opération, les patients passent généralement de un à trois jours à l'hôpital. Pendant les premiers jours, l'urine est excrétée par le cathéter.

Le nettoyage prostatique transurethral est la procédure chirurgicale la plus courante pour l'hyperplasie bénigne de la prostate( HBP).Un instrument mince est inséré dans l'urètre au point où la prostate l'entoure. Les petites lames "grattent" le tissu de la prostate en excès, améliorant le passage de l'urine.

L'élimination transurétrale du site de la prostate très efficacement et rapidement soulage les symptômes de la maladie. La plupart des hommes ont un écoulement d'urine quelques jours après l'opération. Parfois, après la chirurgie, du sang ou de petits caillots sanguins apparaissent dans l'urine. Au moment de la sortie de l'hôpital, le patient se mouille déjà.Au début, vous pouvez ressentir de la douleur ou une forte envie lorsque l'urine traverse la zone opérée. Ces sentiments désagréables finiront par disparaître.

Dans de très rares cas, cette opération peut conduire à l'impuissance ou à l'incontinence urinaire. Habituellement, ces phénomènes sont temporaires. Les exercices pour les muscles pelviens inférieurs( exercices de Kegel) aident souvent à reprendre le contrôle de la vessie. La restauration de la fonction sexuelle va habituellement de quelques semaines à un mois. Cependant, il peut prendre jusqu'à un an pour un rétablissement complet.

Une autre conséquence désagréable de cette opération peut être ce que l'on appelle «l'orgasme sec»( éjaculation inverse).Cette violation du sperme, au lieu d'être expulsé par le pénis, se déplace vers le haut et pénètre dans la vessie, ce qui conduit à l'infertilité.Cependant, en tenant compte du fait que l'adénome de la prostate se développe le plus souvent chez des hommes suffisamment adultes, ayant habituellement déjà des petits-enfants, cette complication effraie rarement les patients.

Retrait transurétrale de la prostate peut également provoquer un rétrécissement de l'urètre ou des cicatrices en elle. Ceci, cependant, est traité par de simples procédures d'étirement sur une base ambulatoire.

De 10 à 20% des hommes qui ont subi une ablation transurétrale du site de la prostate ont besoin d'une réintervention dans 10-15 ans, car le tissu de la prostate prolifère à nouveau.

L'incision transurétrale de la prostate convient aux personnes ayant une glande prostatique petite ou légèrement agrandie. Ceci est également une option pour ceux qui ne sont pas recommandés pour une intervention plus radicale en raison d'une mauvaise santé, ou pour ceux qui craignent l'infertilité au cours de l'éjaculation.

L'exérèse de la prostate se fait à l'aide d'un outil spécial inséré dans l'urètre. Mais au lieu d'enlever le tissu de la prostate, le médecin fait sur la prostate une ou deux petites incisions. Les incisions permettent à la lumière de l'urètre de se dilater, ce qui facilite l'urination.

Cette procédure provoque beaucoup moins de complications que d'autres opérations chirurgicales. Après cela, vous n'avez même pas besoin de rester à l'hôpital pour la nuit. Cependant, l'incision de la prostate est moins efficace que l'ablation du site prostatique, et nécessite souvent une nouvelle application. Certains hommes notent seulement une légère augmentation du flux d'urine après cette opération.

Le type le plus commun de prostatutomie ouverte est l'enlèvement radical de la prostate dans le cancer. Dans ce cas, le fer est complètement retiré.Avec la prostatectomie partielle, qui est utilisée dans le traitement de l'adénome de la prostate, seule la partie interne de la prostate est enlevée et la partie externe est laissée.

Ce type de chirurgie est seulement utilisé avec une hypertrophie de la prostate ou avec d'autres facteurs aggravants, tels que des calculs dans la vessie. L'opération est appelée prostatectomie ouverte, car pour atteindre la prostate, le chirurgien fait une incision dans le bas-ventre et n'insère pas d'instruments dans l'urètre.

La prostatectomie ouverte élimine le plus efficacement les symptômes de l'HBP.L'amélioration survient chez 98% des hommes qui ont subi cette opération. Cependant, la prostatectomie ouverte comporte la plus grande probabilité de complications postopératoires. Après l'opération, les patients passent généralement de quatre à cinq jours à l'hôpital.

Selon le type d'opération que vous avez transféré, il peut s'écouler plusieurs semaines à plusieurs mois pour une récupération complète. Pendant cette période, vous devriez vous abstenir de soulever des poids et de l'activité physique qui provoque la vibration des organes pelviens. Vous ne devez pas travailler avec de l'équipement lourd, faire de la bicyclette et surmener les muscles de la presse inférieure, comme lorsque vous jouez au bowling.

Pour éviter la constipation, mangez plus d'aliments végétaux: fruits, légumes et céréales. Les fibres adoucissent les selles et améliorent le péristaltisme intestinal. Pour nettoyer le système urinaire et accélérer la récupération, buvez jusqu'à huit verres d'eau par jour.

La thermothérapie, également appelée thermothérapie, est une méthode plus douce que les méthodes chirurgicales. Une telle thérapie utilise pour le traitement de différents types d'énergie: micro-ondes, radiofréquence et laser - pour créer une température qui détruit la prolifération du tissu de la prostate. Le principe principal de cette méthode est de fournir suffisamment de chaleur pendant une courte période pour détruire les cellules de la prostate. Cette méthode peut être plus efficace dans le traitement des formes modérées et sévères d'HBP que les médicaments. De plus, cette méthode ne donne pas d'effets secondaires tels qu'une intervention chirurgicale. Il existe plusieurs types de thermothérapie.micro-ondes thermothérapie transurétrale

- une sommation commandé par ordinateur rayonnement micro-ondes pour le chauffage et la destruction des parties internes d'une hypertrophie de la prostate.

Pendant la procédure, le dispositif émet de l'énergie micro-ondes à travers un cathéter inséré dans l'urètre. Un minuscule radiateur à micro-ondes interne est intégré dans le cathéter, donnant une dose d'énergie micro-ondes qui réchauffe les cellules de la prostate et les détruit. De l'eau fraîche circule autour du radiateur, protégeant l'urètre contre les températures élevées.

Pour la douleur locale, l'anesthésie locale est faite. Pendant la procédure, vous pouvez sentir la chaleur dans la région de la prostate et de la vessie. Vous pouvez également avoir une forte miction et des spasmes de la vessie. Habituellement, ces sentiments sont facilement transférés et disparaissent lorsque la procédure est terminée. Vous serez autorisé à rentrer chez vous quand vous pouvez uriner, habituellement cela se passe le même jour. Environ 30% des hommes après cette procédure doivent porter un cathéter urinaire pendant plusieurs jours ou semaines.

Cette méthode de traitement prendra plusieurs semaines, avant que vous notiez une amélioration de votre condition. La durée de l'effet du traitement est également inconnue. L'étude a montré qu'au bout d'un an, 60% des hommes étaient satisfaits des résultats du traitement, mais après seulement quatre ans, seulement 23% ont exprimé leur satisfaction. Deux tiers d'entre eux ont dû recourir à d'autres méthodes de traitement de l'HBP.Les meilleures réponses au fil du temps ont été données aux hommes qui avaient initialement des symptômes bénins, ou ceux qui ont été aidés par des médicaments, mais ils ne voulaient pas prendre de médicaments.

La thermothérapie utilise un chauffage contrôlé par ordinateur pour dégrader en toute sécurité la prolifération des cellules prostatiques. La source de chauffage peut être l'énergie micro-ondes, comme indiqué sur la Fig.6, les ondes radio, le courant électrique ou l'énergie laser.

Au cours de la période de récupération de ces manifestations comme insupportable envie d'uriner, besoin fréquent d'uriner, une petite quantité de sang dans l'urine, considérée comme normale. Vous pouvez également changer la quantité de sperme émise par l'éjaculation. Cependant, contrairement aux interventions chirurgicales plus radicales, la thérapie par micro-ondes ne provoque généralement pas d'impuissance, d'incontinence urinaire et d'éjaculation dorsale.

La procédure n'est pas recommandée chez les hommes porteurs d'une prothèse ou d'un implant métallique dans le pénis.

Dans notre pays, appareils actuellement utilisés Direx( Termex II);Texnomatik( Primus II) et al. Ablation par aiguille transurétrale

utilise l'énergie radio haute fréquence pour le chauffage et la destruction du tissu de la prostate. L'énergie vient directement à la prostate à travers deux aiguilles, qui sont injectées avec un cathéter spécial, appelé un cystoscope. En ajustant doucement la position du cystoscope, le médecin introduit des aiguilles dans la prostate. Typiquement, l'ablation par aiguille

moins efficace pour réduire les symptômes de l'HBP et flux d'amélioration de l'urine que la chirurgie traditionnelle, mais les performances à peu près équivalente méthode précédente. Cette forme d'énergie thermique donne au médecin la possibilité d'une approche individuelle dans le traitement de la prostate d'une forme inhabituelle. Combien de temps l'effet du traitement dure n'est pas encore connu. Cette méthode n'est pas recommandée pour le traitement des hommes ayant une prostate importante.

Cette procédure ne provoque ni impuissance ni incontinence. Parmi les effets secondaires peuvent être la rétention urinaire, le sang dans l'urine, la miction douloureuse et un petit risque d'éjaculation inverse.

L'électrovaporisation transurétrale de la prostate est une modification de la thermothérapie transurétrale par micro-ondes, qui permet une élimination presque sans effusion de sang du tissu de la prostate. Cela réduit le temps et rester à l'hôpital, et l'utilisation d'un cathéter. Cependant, la procédure prend plus de temps que la thermothérapie transurétrale à micro-ondes, car les tissus ne sont pas coupés, mais évaporés.

Un outil métallique spécial génère un courant électrique à haute fréquence qui «évapore» l'excès de tissu, le «brassant» immédiatement pour éviter les saignements.

Parce que ce type d'intervention chirurgicale est techniquement plus simple et provoque moins de saignement, il convient aux patients présentant un risque élevé de complications, y compris ceux qui prennent des médicaments qui réduisent la coagulation du sang.

Comme avec d'autres thérapies moins invasives, l'efficacité à long terme de cette procédure n'est pas connue.

La thérapie au laser est réalisée de la même manière que les autres traitements thermiques, mais à la place de l'énergie micro-ondes, des ondes radio ou du courant électrique, elle utilise l'énergie du faisceau laser. Il ne provoque pas d'impuissance et d'incontinence prolongée. Cependant, certaines procédures au laser nécessitent une utilisation prolongée du cathéter.

La décharge transurétrale de la prostate est très similaire à l'électrovaporisation. La seule différence est que ce n'est pas le courant électrique, mais l'énergie laser est utilisée pour détruire le tissu de la prostate. La procédure est généralement sans danger, accompagnée d'un léger saignement, donne souvent un bon effet et améliore significativement le flux d'urine peu de temps après la procédure.

L'amputation au laser optique de la prostate est l'utilisation d'une quantité suffisante d'énergie laser pour la dessiccation et la destruction des cellules prostatiques en excès. Le processus de récupération complète après cette procédure prend de plusieurs semaines à plusieurs mois. Cette méthode a un inconvénient majeur: en raison de l'enflure et de l'exfoliation des tissus morts, vous pouvez ressentir une rétention d'urine pendant plusieurs jours et vous devrez porter un cathéter. En outre, pendant plusieurs jours ou même semaines après l'opération, vous pouvez éprouver une sensation de brûlure.

Traitement au laser intermédiaire. Cette procédure transporte l'énergie laser à l'intérieur de la prostate, et non à la paroi de l'urètre. Il améliore légèrement l'indice du jet d'urine et réduit la taille de la prostate. Il aide également les hommes avec une grande prostate.

Après cette intervention, il y a une forte inflammation du tissu de la prostate, vous devrez donc utiliser le cathéter pendant trois semaines. La thérapie au laser intermédiaire ne provoque aucune perte de sang et peut devenir un moyen de sortir de la situation pour les hommes qui sont contre-indiqués dans une opération chirurgicale.

Cette méthode consiste à introduire une petite spirale recouverte de métal( cmenm) dans l'urètre pour augmenter sa lumière et empêcher la prostate de presser l'urètre. Les tissus se développent autour du stent, le maintenant en place.

Un des avantages de cette procédure est qu'elle dure seulement 10-15 minutes et ne nécessite pas d'anesthésie. S'il peut provoquer des saignements, il est très insignifiant et ne nécessite pas d'autre utilisation du cathéter. Cependant, des études ont montré qu'environ 23% des hommes doivent alors enlever le stent en raison de son mauvais emplacement ou des complications qui surviennent.

Certains hommes n'ont pas d'endoprothèse, d'autres ressentent une irritation pendant la miction ou développent une infection des voies urinaires.

Ces complications, ainsi que les difficultés qui peuvent survenir lors du retrait d'une endoprothèse, si elles provoquent des troubles, ont conduit au fait que cette méthode est devenue moins courante ces dernières années. Les endoprothèses sont généralement recommandées aux hommes ayant des problèmes de rétention urinaire qui ne veulent pas utiliser le cathéter. Ils sont également montrés à ceux qui ne peuvent pas faire des chirurgies plus compliquées dues à l'âge ou aux maladies concomitantes.

L'hyperplasie bénigne de la prostate est une maladie si courante que la recherche de nouvelles méthodes de traitement est en cours. L'injection transurétrale de divers médicaments, y compris des alcools, des médicaments ou des enzymes, peut jouer un grand rôle dans le traitement futur de la prostate. Une combinaison de substances capables de dissoudre le tissu de la prostate est insérée dans l'urètre au moyen d'un cathéter. Des expériences de laboratoire et des études préliminaires montrent que la procédure est sûre.

Les chercheurs étudient également l'efficacité de l'injection d'une solution très concentrée de sel dans la prostate agrandie. Pour réduire la concentration de solution saline, les cellules de la prostate absorbent de l'eau supplémentaire. Ils absorbent tellement d'eau qu'ils éclatent et meurent.

Toutes ces méthodes sont actuellement en cours de développement.

Il existe tellement d'options de traitement pour l'adénome de la prostate qu'il est difficile de décider lequel sera le mieux pour vous. Chaque traitement peut améliorer votre condition, mais de différentes manières. Chaque méthode a ses avantages et ses inconvénients. Vous devez décider de la question: quel traitement résoudra le mieux vos problèmes avec le moins d'effets secondaires.

Au cours de la décision, vous et votre médecin devriez considérer les points importants suivants.

Gravité des symptômes.

Taille de la prostate.

Âge.

Attitude face au développement d'une infertilité possible.

Capacité à mener une vie sexuelle.

Si les manifestations de la maladie ne vous dérangent pas beaucoup et que votre état ne cause pas d'autres problèmes, vous devriez probablement attendre et voir si vos symptômes s'améliorent ou s'aggravent. D'un autre côté, si vous présentez des symptômes sévères de troubles de la miction, une altération de la fonction prostatique ou d'autres facteurs de complication tels que des infections urinaires fréquentes, des saignements ou des calculs vésicaux, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale.

Le choix de toute option intermédiaire dépend de votre décision personnelle.Êtes-vous d'accord pour une légère amélioration des symptômes, ou voulez-vous une amélioration plus significative? Voulez-vous un soulagement immédiat ou êtes-vous prêt à attendre? Voulez-vous prendre des médicaments tous les jours?Êtes-vous d'accord avec les effets secondaires possibles?

Certains traitements sont plus adaptés à une hypertrophie significative de la prostate( 40 grammes ou plus).D'autres sont plus efficaces avec une prostate petite ou modérément élargie.

Les hommes atteints d'une glande prostatique volumineuse conviennent aux thérapies suivantes:

Finasteride( Proscar).

Retrait transurétrale de la prostate.

Prostatectomie ouverte.

Thérapie micro-ondes transurétrale.

Laser Therapy.

Les hommes ayant une prostate petite ou modérément hypertrophiée sont recommandés le traitement suivant:

Alpha-bloquants. Incision transurétrale de la prostate.

Ablation transurétrale à l'aiguille.Électrovaporisation transurétrale de la prostate.

Laser Therapy.

La meilleure option de traitement pour un homme de 50-60 ans peut ne pas convenir à un homme du tout après 80 ans. Les plus jeunes s'attendent à un effet plus durable du traitement. Pour les hommes plus âgés, une amélioration immédiate peut être plus importante qu'un effet durable. En outre, les hommes plus jeunes se rétablissent généralement plus rapidement après la chirurgie et d'autres procédures compliquées que les hommes de plus de 70 ans.

Si vous avez d'autres problèmes de santé, vous ne pouvez pas être abordé par une chirurgie et vous pouvez avoir des difficultés à récupérer. Les opérations chirurgicales ne sont généralement pas recommandées chez les hommes présentant les troubles suivants:

Diabète sucré.

Cirrhose du foie.

Maladie pulmonaire, rénale ou cardiaque grave.

Trouble mental grave.

Certains patients ne sont pas adaptés à un traitement médical, car ils ne tolèrent pas certains types de médicaments ou de médicaments.

Si vous voulez avoir des enfants dans le futur, vous éviterez certainement les thérapies qui peuvent causer l'infertilité.L'ablation transurétrale de la prostate, l'incision transurétrale de la prostate, la prostatectomie ouverte et la thérapie au laser peuvent mener à l'éjaculation inverse. Ainsi, le sperme s'élève dans votre vessie, au lieu d'être jeté à travers le pénis. Le risque d'éjaculation dépend du type de thérapie. Avec l'ablation transurétrale du site de la prostate, le risque est d'environ 70%, avec une incision transurétrale de la prostate - environ 40. prostatectomie ouverte conduit à l'infertilité dans 80% des cas. Après l'ablation de l'aiguille, la thérapie au laser intermédiaire et l'utilisation d'alpha-bloquants, l'éjaculation inverse se produit moins fréquemment. Contrairement à l'impuissance, qui peut être temporaire, l'éjaculation inverse reste pour toujours.

Pendant la chirurgie, les nerfs ou les vaisseaux sanguins situés à proximité immédiate de la prostate peuvent être endommagés. Cela peut conduire à l'impuissance. La probabilité d'impuissance après l'ablation transurétrale de la prostate est d'environ 14%.Cependant, les fonctions sexuelles souvent normales, y compris l'érection et l'orgasme, sont restaurées dans les quelques mois qui suivent l'opération.

L'impuissance - même temporaire - est une source de préoccupation pour beaucoup d'hommes. Discutez de cette question avec votre médecin avant de décider d'une opération.

Est-ce que l'amélioration de la condition que vous attendez d'une méthode de traitement particulière, le risque de complications, l'emportent?l'enlèvement

transurétrale de la zone de la prostate - la méthode la plus courante de traitement de l'adénome de la prostate, en grande partie parce qu'il a été utilisé depuis longtemps et les médecins savent sur son efficacité à long terme. Mais cela implique également des risques. En plus de l'impuissance et de l'éjaculation, l'ablation transurétrale de la prostate peut entraîner le développement d'une infection des voies urinaires dans 16% des cas et un pour cent d'incontinence à risque. La prostatectomie ouverte donne un plus grand effet, mais elle est aussi plus risquée. Pour son recours moins souvent qu'à l'enlèvement transurétrale du site de la prostate, parce que - c'est une intervention chirurgicale sérieuse.

Les méthodes douces de thérapie ont montré leur efficacité, et en même temps elles sont habituellement associées à un plus faible risque de complications. Avec des méthodes épargnantes, l'amélioration se produit plus lentement que dans une procédure chirurgicale. Et puisque la plupart de ces méthodes sont utilisées récemment, leur efficacité à long terme n'est pas entièrement comprise.

En ce qui concerne les médicaments, les alpha-bloquants et le finastéride donnent un très bon effet à long terme, surtout lorsqu'ils sont utilisés en association. Cependant, chez certains hommes, ils peuvent causer des effets secondaires.

Il est toujours préférable de choisir la méthode de traitement dans laquelle votre médecin est un spécialiste. Habituellement, plus votre médecin est expérimenté dans ce type de traitement, moins vous risquez d'éprouver des effets secondaires et plus vos chances d'amélioration significative de la condition sont grandes.

La durée de la période de récupération dépend du traitement spécifique. Si vous choisissez des médicaments, vous n'avez pas à vous soucier de rester au lit et de manquer un travail.

Les procédures de traitement thermique ne nécessitent souvent pas d'hospitalisation. Parfois, les patients restent à l'hôpital une nuit. Tout dépend de la procédure spécifique, votre médecin, et sur combien de temps vous pouvez uriner de façon indépendante. Il faut habituellement quelques jours pour récupérer de la thérapie thermique. Une exception est la thérapie au laser. Certaines anciennes méthodes au laser nécessitent l'utilisation d'un cathéter pendant trois semaines. Beaucoup de nouvelles technologies permettent d'utiliser le cathéter seulement 24 heures après la procédure.

Le traitement chirurgical de l'adénome de la prostate nécessite une hospitalisation. Avec une prostatectomie ouverte, le patient passe de deux à cinq jours à l'hôpital, avec une ablation transurétrale du site prostatique - de un à trois jours.

Si vous allez avoir une prostatectomie ouverte, vous devrez prendre un mois de congé au travail. Dans les deux mois qui suivent l'opération, vous ne serez pas en mesure de soulever des poids, de soumettre la zone pelvienne inférieure à des vibrations et de tendre les muscles de la presse inférieure.

Les procédures utilisées pour diagnostiquer l'adénome de la prostate sont-elles douloureuses? La plupart d'entre eux sont indolores, mais vous pouvez éprouver un peu d'inconfort. Parfois, l'anesthésie locale est utilisée pour éliminer toute douleur. L'amélioration du cystoscope flexible a rendu la procédure de la cystoscopie - qui est réalisée dans le cabinet de votre médecin - beaucoup plus facile à transporter.

Plus la taille de la prostate est grande, plus elle est exprimée en symptômes?

No. Ceci est une idée fausse commune. La prostate peut être grande, mais ne donne pas de symptômes graves. Inversement, avec une légère augmentation de la prostate, les symptômes peuvent être très graves. Le fait est que dans l'adénome de la prostate, pas les parties externes de la glande se développent, mais les internes. Et bien qu'en général les dimensions de la glande prostatique restent pratiquement les mêmes, les tissus qui traversent la prostate sont comprimés.

Au cours des derniers mois, j'ai eu plusieurs infections de la vessie. Cela peut-il être lié à l'HBP?Il peut y avoir une relation. Parfois, l'HBP interfère avec la vidange complète de la vessie, ce qui peut entraîner une infection. Parlez-en à votre médecin et décidez si vous devriez faire une analyse qui détermine la quantité d'urine restant dans votre vessie après avoir uriné.

Si on m'a diagnostiqué une HBP, dois-je subir une chirurgie?

Si vous avez des symptômes bénins que vous n'êtes pas beaucoup préoccupé, votre médecin peut vous offrir encore ne rien attendre et regarder. Si vous obtenez le pire, vous pouvez nommer un médicament ou d'offrir le traitement le plus doux que vous obtenez un soulagement. Mon père a BPH.Est-ce que cela signifie que je vais tomber malade avec cette maladie?

Non requis. Mais depuis l'HBP est souvent répété dans la famille, vous êtes plus susceptibles de tomber malades que ceux de qui que ce soit dans la famille, personne n'était malade HBP.

Le traitement de l'HBP peut-il réduire le risque de cancer?

Peut-être, mais cela dépend du traitement spécifique. Des études récentes ont montré que la prise de finastéride empêche ou retarde le développement du cancer de la prostate de 25% chez les hommes de plus de 55 ans. Cependant, la même étude a révélé que le finastéride peut avoir des effets secondaires liés à la sphère sexuelle, et d'augmenter légèrement le risque de progression du cancer de la prostate à un stade difficile.

D'autres traitements pour l'HBP ne réduisent pas le risque de cancer de la prostate, à l'exception de son élimination complète. Même si vous êtes traité pour l'HBP, vous devriez être vérifié régulièrement pour la présence d'un cancer. Certains traitements pour l'HBP peuvent aider à détecter le cancer de la prostate à un stade précoce. Par exemple, pendant le TMU, 10-15% des hommes ont un cancer de la prostate.

Si la méthode de traitement qui a été choisi d'abord, ne pas aider, puis-je essayer une autre? Bien sûr que vous pouvez. Les traitements conservateurs tels que les médicaments - habituellement le premier choix par le patient et son médecin. Si les méthodes conservatrices ne donnent pas le résultat souhaité, vous pouvez procéder à un traitement plus radical.

Ai-je besoin d'entendre l'opinion d'un autre médecin avant de décider d'un traitement? Pas nécessairement. Cela dépend de la confiance que vous accordez à votre médecin et de la méthode que vous préférez. Si vous avez choisi un traitement plus conservateur, comme les médicaments ou la thérapie est douce et en même temps que votre médecin a suffisamment d'expérience dans l'application de cette méthode de traitement, et vous êtes très heureux de ce choix, un deuxième avis n'est pas nécessaire. Mais si vous n'êtes pas d'accord avec les recommandations de votre médecin, il vaut mieux consulter un autre médecin.

À la naissance, votre prostate a une taille de pois. Enfant, il grandit très lentement, mais augmente rapidement à l'adolescence.À l'âge de 20 ans, elle atteint son état de maturité.

La plupart des hommes, cependant, connaissent une croissance répétée de la prostate. Quand un homme atteint l'âge de 45 ans environ, la partie centrale de la cellules de la glande de la prostate - où il entoure l'urètre - commencent à se multiplier plus vite que d'habitude. L'expansion, le tissu de la prostate comprime souvent l'urètre et empêche le passage de l'urine( voir. Figure).En médecine, cette condition est appelée adénome de la prostate, mais plus fréquente est le terme international « hyperplasie bénigne de la prostate » ou, sous forme abrégée, au cours des dernières années - BPH.urètre

, le tube par lequel l'urine sort du chevogo mo de la vessie, entouré par la glande de la prostate. Dans les tissus de l'hyperplasie prostatique( BPH) bénignes de la partie centrale de la prostate croître, sont augmentées par la compression de l'urètre et, perturber l'écoulement normal de l'urine.

La probabilité d'HBP augmente avec l'âge. Il touche plus de la moitié des hommes âgés de 60 à 70 ans et environ 90% muzhchinstarshe de 80 ans. Les raisons de l'augmentation de la prostate ne sont pas claires. Les scientifiques pensent que l'âge de la prostate devient plus sensible aux effets des hormones mâles, y compris la testostérone. Ces hormones, agissant sur certains tissus des glandes, les font pousser. D'autres facteurs ont aussi probablement de l'importance. Si vos proches parents dans la ligne masculine mal HBP, il augmente vos chances d'être malade, car il indique une certaine prédisposition génétique. Cela dépend probablement du mode de vie. Pour des raisons inconnues, les hommes mariés sont plus enclins à l'HBP que les hommes non mariés.

Cette condition peut être si différente que parfois cela ne cause aucun problème. Seulement environ la moitié des hommes atteints d'HBP ses manifestations deviennent si sensible et désagréable qu'ils doivent faire face à ce problème chez le médecin. Ces manifestations peuvent être comme suit.

Mictions fréquentes la nuit.

Faible courant d'urine.

pendant la miction, l'écoulement d'urine est interrompu, là encore.

L'urine continue de suinter après avoir fini d'uriner.

Besoin fréquent ou insupportable d'uriner.

Impossibilité de vider la vessie.

BPH crée une menace sérieuse pour votre santé quand il commence à empêcher la vidange de la vessie. Une vessie constamment pleine peut mener à une infection récurrente chronique de la vessie et de la maladie rénale.

BPH ne progresse pas toujours avec le temps. Selon une étude, les manifestations légères et modérées de l'HBP ne s'aggravent que dans 20% des cas. Dans les autres 20% des cas, l'état s'améliore même avec l'âge, alors que chez les autres patients les symptômes restent au même niveau.

L'adénome de la prostate est une tumeur bénigne de la prostate. Le plus souvent, cette maladie survient chez les hommes de plus de 50 ans, mais maintenant il y a des cas de maladie chez les jeunes hommes( 20-30 ans).Les principales causes de la maladie sont la prostatite chronique, les troubles circulatoires des organes pelviens, les troubles hormonaux.

Au stade initial de la maladie, l'attention est attirée sur le flux d'urine flasque, les mictions fréquentes, les mictions plus fréquentes pour uriner la nuit. Lorsque la maladie progresse, il y a des plaintes de difficulté à uriner, la nécessité de tendre les muscles abdominaux pour vider la vessie. Le flux d'urine devient intermittent, parfois l'urine est excrétée par goutte.

Quand il s'agit de santé, les blagues ont un mauvais goût. Cependant, le principe absolu de la communication - "comment poser une question, celui-ci et obtenir une réponse" - agit également sur l'admission médicale. Le médecin qui écoute vos plaintes n'est qu'une personne qui n'est pas contente du don de clairvoyance. Le plus clairement, clairement et en détail vous décrivez vos plaintes et problèmes, le plus précis et plus rapide le processus de diagnostic sera et le traitement sera plus efficace.

Si vous avez des problèmes de miction, prenez rendez-vous avec un urologue ou parlez à votre médecin des symptômes - celui avec lequel vous communiquez constamment.

Seul un médecin sera en mesure de déterminer de façon fiable si vous avez une HBP et si vous avez besoin d'un traitement. Si les manifestations de la maladie ne vous dérangent pas et ne menacent pas votre santé, vous n'aurez peut-être pas besoin de traitement. Cependant, cela ne signifie pas que tout est en ordre et vous ne pouvez pas faire attention à ces symptômes. Vos symptômes peuvent être des symptômes de l'HBP et des précurseurs des maladies plus graves telles que les pierres de la vessie, infection de la vessie, le cancer de la vessie, les effets secondaires des médicaments, des problèmes cardiaques, le diabète, les troubles neurologiques, prostatite ou d'un cancer de la prostate.

Tout d'abord, le médecin vous demandera en détail ce qui vous dérange, combien de temps cela a commencé, comment les symptômes se développent et à quelle fréquence vous les ressentez. Il peut également vous demander si vous avez d'autres problèmes de santé, si vous prenez des médicaments et si vos proches sont atteints de maladies de la prostate. En outre, l'examen peut inclure les procédures suivantes:

examen du doigt( rectal) pour savoir si votre prostate est élargie et exclure le cancer de la prostate.

Analyse d'urine pour exclure l'infection et d'autres maladies qui provoquent des symptômes similaires.

Test de l'antigène prostatique spécifique( PSA) pour exclure le cancer de la prostate.

Si les résultats préliminaires de l'enquête suggèrent la présence de l'HBP, votre médecin peut vous suggérer de faire quelques tests supplémentaires pour aider à confirmer ou rejeter le diagnostic de l'HBP et de déterminer sa gravité.L'un des outils pratiques pour aider à systématiser les plaintes primaires est le questionnaire suivant de l'évaluation totale des symptômes dans les maladies de la prostate.

Sous la forme d'un court questionnaire, des symptômes sont présentés, auxquels le patient peut répondre indépendamment et sans recourir à des études supplémentaires. Le score total de «points» vous permet d'évaluer d'abord la gravité et la force de persuasion des troubles existants.

système international

des scores totaux des symptômes de la maladie de la prostate comprend une autre question sur la qualité de vie qui vous permet de déterminer combien vous troublent les symptômes. Voici la question: « Comment réagissez-vous à ce que vous auriez à vivre le reste de sa vie avec les mêmes manifestations de la maladie, car ils sont maintenant » La réponse, j'ai appelé la préoccupation exprimées par un nombre de 0 à 6, où 0 signifie « Très bien »et 6 - "terriblement".Vous et votre médecin pouvez utiliser cette évaluation de l'anxiété pour trouver le bon traitement pour vous, voire pas du tout. Par exemple, si vous avez des symptômes bénins, mais une faible évaluation de la préoccupation, pour soulager les symptômes que vous approcherez le traitement minimum, le cas échéant, est nécessaire que des mesures drastiques et médicaments ayant des effets secondaires possibles. D'autre part, un patient avec les mêmes symptômes, mais l'estimation élevée de préoccupation est susceptible d'accepter de tolérer les effets secondaires possibles d'un traitement radical pour obtenir un soulagement.la qualité de vie

en relation avec les troubles existants de la miction

Résultat

symptômes bénins: 0 à 7 points.

Symptômes modérés: 8 à 19 points.

Symptômes forts: 20 à 35 points.

Si vous trouvez des symptômes modérés et sévères, le médecin est presque obligé de vous faire subir un examen supplémentaire. Ce qui inclura une telle enquête, disons ci-dessous.

Ce test mesure la force et le volume du flux urinaire. Un jet émettant plus de 15 millilitres d'urine par seconde( mL / s) est considéré comme normal ou indique une maladie sous forme légère. Les symptômes modérés sont souvent associés à une force de jet de 10 à 15 mL / s. Un jet de moins de 10 ml / s est généralement le signe d'une forme grave d'HBP.En fixant les résultats de ce test, votre médecin peut déterminer si les débits d'urine se détériorent avec le temps et avec quelle rapidité.Cependant, gardez à l'esprit qu'avec l'âge, la force du jet est généralement réduite. Un jet d'urine faible peut être le reflet d'autres problèmes, par exemple, l'affaiblissement des muscles de la vessie.

Ce test détermine si vous pouvez vider complètement la vessie. Cela peut se faire de deux façons: en entrant un petit cathéter dans l'urètre dans votre vessie ou explorer la vessie par ultrasons.

La méthode par ultrasons pour mesurer le volume résiduel d'urine est plus commune, mais moins précise. Puisque les résultats de l'étude peuvent varier, il est souvent nécessaire de le répéter plusieurs fois pour obtenir un résultat précis. L'échographie est également utilisée pour mesurer le volume de la prostate. En outre, il peut révéler des problèmes avec les reins, les calculs rénaux ou la prostate ou une tumeur.

Si votre médecin pense que vos symptômes sont plus susceptibles d'être causés par des problèmes avec la vessie, BPH qu'il ne peut vous recommander de faire des tests sur l'étude de la fonction et la mesure de la pression dans la vessie.

Un petit cathéter est inséré dans votre vessie par votre urètre. La pression dans la vessie est mesurée pendant la miction. Ensuite, de l'eau est versée dans la vessie pour mesurer sa pression interne et déterminer avec quelle efficacité elle se contracte.

Cette procédure est faite à l'aide d'un cystoscope - un tube mince et flexible qui a une lentille à l'extrémité avec un système d'éclairage. Cystoscope est inséré à travers l'urètre et permet au médecin de voir à l'intérieur, y compris la partie qui passe à travers la prostate et de la vessie. La procédure peut détecter les violations tels que l'élargissement de la prostate, en serrant l'urètre ou du col de la vessie, des anomalies anatomiques ou formation de calculs dans la vessie.

intraveineux( contraste) pyelography - une radiographie des voies urinaires, ce qui aide à détecter une obstruction ou des anomalies.agent de contraste est administré par voie intraveineuse spécial et est un rein de radiographie classique, de la vessie et de l'uretère( tube reliant le rein et la vessie).La substance de contraste, peu perméable aux rayons X, vous permet de voir la zone bloquée. Aujourd'hui, cette procédure est utilisée moins souvent, car de nouvelles méthodes modernes d'obtention d'images d'organes internes sont apparues. En outre, l'agent de contraste peut provoquer une réaction allergique.

1. Asparagus officinalis - 2-3 cuillères à café de matières premières par 200 ml d'eau bouillie, la cuisson pendant 5 minutes. Lorsque l'extrait est préparé à partir du rhizome de la plante, cuire pendant 10 minutes, pour cela prendre un st.une cuillère de rhizome écrasé.Préparé de cette manière, l'extrait est pris par un verre de vin toutes les 4 heures.

2. La réglisse est nue, lisse - 1 c. Cuillère les racines broyées avec 500 ml d'eau et cuire pendant 10 minutes. Après refroidissement, filtrer et prendre un verre avant chaque repas.

3. Noisetier, noisetier - 1 cuillère à soupe de feuilles séchées hachées ou d'écorce versez un verre d'eau bouillante. Boire 1 à 2 cuillères à soupe.cuillère plusieurs fois par jour.

4. Bardane grande, bardane - 1 cuillère à soupe de feuilles séchées hachées ou d'écorce versez un verre d'eau bouillante. Boire 1-2 cuillères à soupe.cuillère plusieurs fois par jour.

5. Bardane grande, bardane - 1 c. Cuillère la racine écrasée cuire pendant 10 minutes dans 500 ml d'eau, filtrer et boire sur un verre de vin 4 fois par jour avant de manger.

pointe consoles sangsues: ligne médiane point

de l'abdomen à la base du pénis et sur l'os du pubis;

pointe sur le sommet du coccyx et dans la projection du sacrum;

point sur 3 orteils transversaux au-dessous du nombril;Point

sur la ligne médiane au niveau II et III de la vertèbre lombaire, les points 2 et 4 doigt transversal vers l'extérieur d'eux dans les deux directions.

Le nombre de sangsues est de 3-5 par procédure. Les procédures ont lieu tous les deux jours.12 traitements sont recommandés pour le traitement.

Pour normaliser la circulation sanguine dans les organes pelviens des hommes devrait augmenter l'activité physique générale: randonnée, participer activement aux sports et la thérapie physique, mode de vie sédentaire sédentaire contribue à la stagnation des organes pelviens, ce qui conduit par conséquent à une aggravation des symptômes d'un adénome. Il est nécessaire d'éviter l'hypothermie( porter des sous-vêtements chauds pendant la saison froide, éviter de nager dans l'eau froide).

Adénome de la prostate séparément malade montre des exercices spéciaux visant à améliorer la circulation sanguine dans le petit bassin.

1. Embarquez sur un demi-pas de la paroi( face à elle), de sorte que reposant légèrement vos doigts sur le mur, il était commode de passer d'un pied à l'autre, sans prendre des chaussettes du sol. Une telle "course" est comme une danse, elle implique tout le corps. Respirer rythmiquement. La durée de l'exercice est de 1-3 minutes.

2. Asseyez-vous sur une chaise face à l'arrière. En tenant le dos, les hanches doucement mis en rotation en continu dans un cercle, le diaphragme et la respiration pendant l'expiration brusquement rétracter l'anus( anus).Il est recommandé d'inhaler et d'expirer pendant une rotation. Répétez l'exercice 10-12 fois.

3. En décubitus dorsal, pliez les jambes dans les genoux, les mains sous la tête. Respirez dans votre ventre 10 fois à un rythme rapide, puis 20 fois légèrement pour déplacer le bassin d'un côté à l'autre, en frottant l'épi. Respirez uniformément. Si, après l'exercice, la longe n'est pas chauffée, l'exercice doit être répété.

4. La position de départ est debout, les jambes écartées. Asseyez-vous, penchez-vous en avant et essayez d'atteindre avec les paumes du plancher entre les jambes autant que possible. Répétez 3-4 fois.

5. Position de départ - couché sur le dos, les genoux pliés et reliés entre eux, les pieds à plat sur le sol. Répartir les colonies, en surmontant la résistance des mains. Revenez à la position de départ. Répétez 5 fois.

6. La position initiale est la même. L'exercice est le même que le précédent. Après que les hanches sont soulevées, elles se balancent d'un côté à l'autre. Répétez 5 fois.

7. La position initiale est allongée sur le dos, les jambes sont étirées, les bras reposent librement le long du tronc. Levez vos hanches sans lever vos pieds du sol( vos pieds glissent sur le sol).Restez dans cette position pendant 4 secondes, puis revenez à la position de départ. Répétez 5 fois.

8. La position de départ est située sur l'abdomen. Déflexion arrière avec appui sur les mains et sans support.

9. La position de départ est debout, les jambes ensemble. Serrer les fesses, sentir la tension des muscles du périnée, rester dans cette position jusqu'à ce qu'il soit confortable, puis se détendre. Répétez 5 fois.

10. La position de départ est à quatre pattes, les mains sont redressées, les paumes étendues sur le sol. Penchez-vous en avant, puis penchez-vous et asseyez-vous sur vos talons, puis revenez lentement à la position de départ. Répétez 5 fois.

11. La position initiale est située sur l'abdomen. Levage alternatif et simultané des jambes droites. Mouvement à pieds, style nage, crochet, brasse.

Avec l'adénome de la prostate, il est nécessaire de surveiller de près la fonction de l'intestin - il doit être vidé régulièrement. Rappelez-vous: la constipation entraîne une stagnation de la circulation sanguine dans le petit bassin et, par conséquent, une détérioration de l'état du patient. Pour améliorer la défécation est nécessaire d'entrer dans le régime alimentaire du patient les produits suivants: légumes( betteraves, carottes, choux, courges, concombres, tomates), les fruits, les baies, les produits laitiers( fromage, yogourt, yogourt, crème, crème sure), les fruits secs( pruneaux, abricots secs, figues, raisins secs), le miel, les huiles végétales( tournesol, de maïs, d'olive, l'huile de coton), des céréales( sarrasin, orge, millet).

de l'alimentation du patient est nécessaire d'exclure l'alcool, épicé, fumé, mariné nourriture, puisque leur utilisation contribue à une violation de l'écoulement de l'urine, et active la croissance de la tumeur.

1. Requis:

pour 3 cuillères à soupe.cuillères de l'herbe millepertuis, herbe aux herbes folliculaires cinq lobes, 1 c.cuillère d'herbe aux raisins, 500 ml d'eau.

Méthode de préparation.

1,5 c.cuillère de collecte pour l'eau bouillante, insister pendant 3 heures, égoutter.,

Comment utiliser.

Prendre 1/2 tasse 3 fois par jour pendant 30 minutes avant les repas.

2. Obligatoire:

pour 3 cuillères à soupe.cuillères de champ de prêle d'herbe, feuilles d'ortie dioïque, 2 cuillères à soupe.cuillère de feuilles d'airelle, 500 ml d'eau.

Méthode de préparation.

2 c. Cuillère la collection râpée avec de l'eau bouillante, insister pendant 4-5 heures, filtrer.

Comment utiliser.

Prendre 1/2 tasse 3 fois par jour pendant 30 minutes avant les repas.

3. Obligatoire:

3 c.cuillères de champignons chaga, 2 cuillères à soupe.cuillerées de l'herbe de millepertuis, rhizome de l'ara, commune, 1 cuillère à soupe.cuillère d'herbe millefeuille, 1 cuillère à café d'herbe chélidoine grande, 500 ml d'eau.

Méthode de préparation.

2 c. Cuillère la collection râpée avec de l'eau bouillante, insister pendant 2-3 heures, filtrer, ajouter le miel au goût.

Comment utiliser.

Prendre 1/2 tasse 3 fois par jour pendant 30 minutes avant les repas.

4. Obligatoire:

à 5 cuillères à soupe.cuillères de cynorrhodon, fruits d'aubépine, fruits de cassis, 4 c.cuillères de fleurs de calendula officinalis, 3 c.herbe herbacée herbacée à cinq lobes herbacée, 2 c.cuillères de fleurs de camomille, 1 c.cuillère tiges de houblon ordinaires, les rhizomes et des racines de bleu de cyanose, médicament de trèfle d'herbe, 1 litre d'eau.

Méthode de préparation.

3 c.collection hachée verser de l'eau bouillante, pendant 1 heure, puis on fait bouillir dans un bain d'eau pendant 5-7 minutes, puis infuser 2 heures supplémentaires, filtre.

Comment utiliser.

Prendre 1/2 tasse 3 fois par jour pendant 15-20 minutes avant les repas.

5. Il est requis:

sur 2 éléments.cuillères d'herbes millefeuille, millepertuis, fleurs de camomille, 1 c.une cuillère d'herbe de chélidoine, 500 ml d'eau.

Méthode de préparation.

1 c.cuillère de collecte pour l'eau bouillante, insister pendant 5-6 heures, égoutter.

Comment utiliser.

Prendre 1 verre 3 fois par jour avant les repas.

6. Obligatoire:

4 c.cuillères de feuilles de plantain grandes, 1 c.une cuillère de fleurs de camomille, 500 ml d'eau.

Méthode de préparation.

3 c. Cuillère la collection déchiquetée avec de l'eau bouillante, insister pendant 2 heures, filtrer.

Méthode d'utilisation.

Prendre 1/3 tasse 3-4 fois par jour pendant 15-20 minutes avant les repas.

7. Il est requis:

sur 2 éléments.cuillères de feuilles de camomille, herbes d'origan, feuilles de plantain, 1 er.une cuillère de cynorrhodon, une herbe d'achillée, 500 ml d'eau.

Méthode de préparation.

2 c.cuillère de collecte pour l'eau bouillante, insister pour 1 - 1,5 heures, égoutter.

Comment utiliser.

Dans une forme chaude pour 1/2 tasse 3-4 fois par jour avant de manger.

Obligatoire:

1 c.une cuillerée de racines de réglisse sèches nues, 500 ml d'eau.

Méthode de préparation.

Racines broyées verser de l'eau bouillie à température ambiante, infuser pendant 12 heures, filtrer.

Comment utiliser.

Prendre 1/3 tasse pendant 30 minutes avant les repas 3-4 fois par jour.

Obligatoire:

2 c.cuillère feuilles séchées de noisette, 650 ml d'eau.

Méthode de préparation.

Les feuilles hachées versent de l'eau bouillante, cuire à feu doux pendant 10 minutes, insister pendant 30 minutes, égoutter. Procédé d'application

.

Prendre 1/3 tasse 3 fois par jour pendant 30 minutes avant les repas.

Obligatoire:

2 c.cuillères de racines sèches de grande bardane, 500 ml d'eau.

Méthode de préparation.

Hacher les racines, verser de l'eau chaude, laisser mijoter dans un bain d'eau pendant 10 minutes, insister pendant 2-3 heures, égoutter.

Comment utiliser.

Prendre 1/2 tasse 3-4 fois par jour pendant 30 minutes avant les repas.

Requis:

2 cuillères à café de racines médicinales d'asperges séchées, 250 ml d'eau.

Méthode de préparation.

Les racines déchiquetées versent de l'eau bouillante, cuire 10 minutes à feu doux, insister pendant 3-4 heures, égoutter.

Comment utiliser.

Prenez 2 cuillères à soupe.cuiller 3-4 fois par jour pendant 30 minutes avant de manger.

Si vous souhaitez utiliser des méthodes, pratiques ou produits de médecine alternative, non traditionnelle ou traditionnelle dans votre traitement, ce qui suit est recommandé.

Enquêter sur la sécurité et l'efficacité du produit ou de la thérapie. Les avantages que vous recevez en prenant le médicament ou en cours de traitement devraient l'emporter sur le risque associé.Pour en savoir plus sur ce produit ou cette méthodologie, vous pouvez rechercher dans la documentation sur ce produit ou cette méthode dans une bibliothèque publique ou sur Internet. Mais gardez à l'esprit que de nombreux sites peuvent être des représentations publicitaires de cette méthode ou produit.

Assurer la fiabilité du thérapeute ou du vendeur. Si votre thérapeute a une licence, demandez des informations à son sujet auprès de l'autorité sanitaire locale ou régionale, vérifiez ses diplômes et licences et déterminez s'il a des plaintes. Si vous achetez un produit dans un magasin, une pharmacie ou un représentant d'une entreprise, vérifiez également s'il y a des plaintes concernant les produits de cette entreprise.

Consultez votre médecin. Le médecin vous aidera à déterminer si ce traitement vous sera bénéfique et s'il est sécuritaire. Beaucoup de méthodes supplémentaires et non traditionnelles de traitement et de médicaments peuvent être incompatibles avec les médicaments que vous prenez déjà, ou peuvent causer une aggravation de vos autres maladies.

Ne pas remplacer un médicament essayé et testé avec un médicament non testé.S'il est scientifiquement prouvé que le médicament, la chirurgie ou tout autre traitement que le médecin vous a prescrit peut vous aider, n'essayez pas de remplacer ce médicament par un médicament, une méthode ou un traitement alternatif dont l'efficacité n'a pas été prouvée.

Une bonne santé ne se pose pas toute seule. C'est généralement le résultat de décisions importantes que nous prenons, comme ne pas fumer, ne pas boire beaucoup d'alcool, contrôler votre état émotionnel et avoir des rapports sexuels protégés.

Les décisions que vous prenez tous les jours soutiennent la santé de votre prostate ou aident à rétablir sa santé.Les changements de mode de vie, tels que le choix d'aliments sains et l'augmentation de l'activité physique, peuvent prévenir l'apparition de maladies de la prostate ou les ralentir. Des visites régulières chez le médecin et un examen annuel de la glande de la prostate augmentent les chances de trouver une maladie de la prostate à un stade précoce, quand il est traitable et peut être complètement guéri. Lorsque vous discutez des méthodes de médecine complémentaire et alternative avec votre médecin, vous pouvez éviter les effets secondaires potentiellement dangereux de médicaments et de traitements douteux.

Le fait même de lire ce livre est déjà un premier pas important et un signe que vous voulez prendre la bonne décision concernant le traitement et la prévention des maladies de la prostate.

Les informations et conseils contenus dans le livre vous aideront à maintenir votre prostate en bonne santé et à mener une vie longue et saine.

L'alcool joue-t-il un rôle dans la probabilité d'une maladie de la prostate? Il n'y a aucune preuve qu'une consommation modérée d'alcool mène à une maladie de la prostate. Modéré peut être appelé deux boissons( 70 ml) par jour, et un verre( 35-50 ml) pour les hommes après 65 ans. Cependant, si vous dépassez régulièrement ce taux, la consommation d'alcool peut affecter votre santé.Les gens qui consomment de l'alcool à fortes doses, les remplacent souvent la nourriture et ne reçoivent pas la quantité requise de nutriments. Une mauvaise nutrition peut affaiblir votre système immunitaire et réduire les défenses naturelles du corps contre la maladie.

La sauce de soja est-elle une bonne source de soja?

No. La sauce de soja ne contient pas assez de substances qui combattent le cancer, et il contient beaucoup de sodium. Si vous êtes sensible au sodium, la sauce soja peut entraîner une augmentation de la pression artérielle. Est-il vrai que le stress peut mener à une maladie de la prostate? Il n'est pas prouvé que le stress augmente le risque de maladie de la prostate, mais il existe des preuves en faveur du fait qu'il peut jouer un rôle ici. Le stress affaiblit le système immunitaire, le corps devient plus difficile à combattre les maladies, y compris le cancer. Les chercheurs affirment également que le stress peut provoquer une tension dans les muscles du bassin inférieur, ce qui interfère avec le fonctionnement normal de la prostate et peut mener à la prostatite.

Obligatoire:

pour 1 cuillère à soupe.une cuillère de feuilles séchées et d'écorce de noisette, 500 ml d'eau.

Méthode de préparation.

Raw verser de l'eau bouillante, insister pendant 2 heures, égoutter.

Comment utiliser.

Prendre 1/3 tasse 3-4 fois par jour.

Requiert:

1 kg de coquille de noisette concassée, 2 litres d'eau.

Méthode de préparation.

Les réservoirs versent de l'eau bouillante et bouillir à feu doux jusqu'à ce que le volume du liquide soit réduit à 1 litre.

Comment utiliser.

Prendre 30 ml 3 fois par jour avant les repas( ou entre les repas).

1. Onion . Les oignons sont utilisés frais.

Quantité.La quantité normale de sécrétion varie de 3-4 ml à 1-2 gouttes.

Couleur. Le liquide est de couleur blanchâtre, a une consistance épaisse et visqueuse. Avec des processus suppuratifs dans la glande de la prostate, le liquide devient jaune terne, et l'adjonction de sang lui donne différentes nuances de rouge.

Odeur. A normalement une odeur caractéristique due à la présence d'un composé spécial - spermine. Les processus inflammatoires et autres processus pathologiques dans la glande de la prostate donnent une odeur différente au secret. Réaction

( pH).Normalement, le pH est légèrement acide;Dans les processus inflammatoires de la prostate, le pH se déplace vers le côté acide.

Leucocytes. Dans la sécrétion normale, le nombre de globules blancs est de 0 à 10-12 dans le champ de vision ou jusqu'à 2000 dans 1 ml lors du comptage dans la chambre. Le nombre d'entre eux augmente avec les processus inflammatoires, mais les résultats sont affectés par la technique de prise de la matière et l'adjonction du contenu de l'urètre.

Les érythrocytes dans un secret normal sont célibataires;une quantité accrue est détectée dans les processus inflammatoires et les néoplasmes.

Cellules épithéliales. Les canaux inférieurs de la prostate sont doublés d'un épithélium cylindrique et transitionnel. Normalement, les cellules individuelles de l'épithélium cylindrique se trouvent dans le secret. Un grand nombre de cellules épithéliales, en particulier à l'état de dégénérescence graisseuse et en combinaison avec un certain nombre de leucocytes, indique un processus inflammatoire.

Les macrophages se trouvent dans l'inflammation chronique et la stase.

Les cellules géantes du type de cellules de corps étrangers peuvent être dans les mêmes cas que les macrophages.

Les amyloïdes( corpuscules) sont un secret condensé de la glande, ont une forme ovale et une structure lamellaire, parfois de forme irrégulière. Normalement absent. Leur apparition indique une stagnation de la prostate, qui peut se produire dans les processus inflammatoires, des adénomes, chez les personnes âgées présentant une hypertrophie de la glande.

Grains de lécithine - un produit spécifique de la sécrétion de l'épithélium de la prostate, donnent un secret à l'aspect laiteux, se référer à des types de phosphate;un secret normal en est riche. Une diminution de leur nombre, avec une augmentation du nombre de leucocytes observés dans les tumeurs malignes de la prostate, les processus inflammatoires. Dans la sécrétion de la prostate, il peut y avoir un veau Trusso-Lallemane ressemblant à des cylindres en forme de cire, et des cristaux de Bettcher, semblables aux cristaux de Charcot-Leiden. Leur apparence est associée à la prostatite.

Néoplasmes malins. Ces cellules se trouvent plus souvent sous la forme de complexes à bords festonnés, avec les frontières effacées entre les cellules.

Les éléments du champignon se trouvent dans une infection fongique de la prostate.

Le syndrome de rétention( syndrome de stase) est observé avec un adénome de la glande;se manifeste par l'abondance des macrophages, la présence de cellules multinucléaires telles que les corps étrangers et les corps amyloïdes.

Contrairement à la croyance populaire, la maladie de la prostate n'est pas quelque chose d'inévitable pour chaque homme. Malheureusement, il n'y a pas un tel outil qui pourrait garantir que vous n'aurez pas de problèmes avec la prostate. Mais vous pouvez faire quelque chose pour réduire le risque de maladie ou ralentir la progression de la maladie. Les trois plus importantes règles que vous devez suivre afin de maintenir la santé de votre prostate - et la santé globale - est de bien manger, être physiquement actif et être vérifiée régulièrement par un médecin.

La nourriture que vous mangez et les boissons que vous buvez peuvent réduire le risque de cancer de la prostate, en particulier le cancer. Des études montrent que certains produits à base de plantes sont efficaces dans la prévention et le contrôle du cancer de la prostate. Vous n'avez pas besoin de manger ces produits tous les jours, mais il vaut mieux qu'ils apparaissent souvent sur votre table.

Les tomates contiennent une substance lycopène qui leur donne une couleur rouge. Le lycopène est considéré comme un antioxydant puissant. Les antioxydants sont des substances qui protègent les cellules contre les radicaux libres, des molécules toxiques qui peuvent endommager les cellules.

Des études ont montré que la consommation fréquente de tomates, de leurs produits, ainsi que d'autres produits riches en lycopène, réduit le risque de cancer de la prostate. Lycopène est présent dans la nourriture, cuit avec des tomates, - dans les soupes, les sauces et ketchup pour les spaghettis et la pizza - est un protecteur plus efficace contre le cancer que le lycopène contenu dans les aliments crus: les tomates et le jus de tomate. Peut-être la raison en est que notre corps est plus facile à absorber le lycopène de la tomate, quand ils ont été un traitement culinaire.

D'autres études suggèrent que le lycopène empêche également le développement de l'intestin, du sein, du poumon, de l'abdomen et des crises cardiaques. On trouve une petite quantité de lycopène dans les pastèques, les pamplemousses roses et dans deux fruits tropicaux, l'ananas et la goyave.

Mais il faut dire que certains auteurs( par exemple, l'auteur de la méthode de « l'alimentation des groupes sanguins » Peter Dadamo) croient origine lycopène de tomate responsable de certaines maladies inflammatoires du tube digestif et l'effet insulinupodobny des sauces tomates, contribue à l'obésité.

produits de soja Le soja est produit à partir de soja, la maison de cette plante - nord de la Chine, ils sont maintenant cultivées dans le monde entier. Certains composants de soja( isoflavones) stimulent la liaison de nos protéines du corps( globulines) qui prennent en charge les hormones sexuelles œstrogène et la testostérone à un certain niveau. Les hormones associées sont plus faibles. Et comme une tumeur cancéreuse vit de la testostérone, les scientifiques suggèrent que plus son effet est faible, plus le risque de développer et de progresser le cancer est faible.

En Asie, où le soja est l'un des principaux produits alimentaires, certains cancers, dont le cancer de la prostate, sont beaucoup moins fréquents. Cependant, on ne sait pas exactement si cela dépend de l'utilisation du soja, d'autres aliments, du mode de vie ou du patrimoine génétique de la population.

En plus de prévenir le cancer, selon certains rapports, la consommation de soja réduit le risque de développer une hyperplasie bénigne de la prostate( HBP).Le soja peut également abaisser le cholestérol.

Sources de soja

Soya. Trempez-les pour la nuit, puis faites cuire pendant environ deux heures et demie pour les rendre doux. Le soja peut être préparé à l'avance, puis stocké dans un réfrigérateur, congelé ou conservé dans un emballage sous vide. Ajouter les fèves de soja à vos plats préférés, par exemple, les soupes, le piment, le ragoût et les salades.

Tofu. Le goût neutre et la structure spongieuse le rendent très pratique pour la cuisson de différents types d'aliments. Le tofu peut être utilisé à la place de la viande. Il y a du tofu de consistance plus liquide, il peut être ajouté aux soupes-purées ou utilisé à la place de la crème sure et de la mayonnaise. Tempé et miso. Ces deux produits sont fabriqués à partir de soja fermenté.Tempe est vendu comme un cookie, le miso est une pâte. Ils peuvent être ajoutés aux soupes et salades ou utilisés comme substituts de viande.

Protéine de soja texturée. Il ressemble à de la viande brunâtre et peut être cuit dans des pots avec d'autres produits, utilisé comme garniture pour les crêpes, etc. Sont également vendus des hamburgers avec des protéines de soja.

Soymilk. Utilisez dans tous les plats et mangez avec des flocons.

Farine de soja. Vous pouvez ajouter tous les produits cuits au four avec de la farine ordinaire. Mettez deux cuillères à soupe pleines de farine de soja dans le verre, puis versez l'habituel à un verre plein. Dans les plats cuits au four, vous pouvez également remplacer l'œuf avec une cuillère à soupe de farine de soja et une ou deux cuillères à soupe d'eau.

Thé vert Le thé vert contient une substance naturelle, épigallocatéchine gallate( EGCG), semblables à ceux trouvés dans les légumes et le vin rouge. Comme d'autres agents anticancéreux, l'EGCG interfère avec l'activité des enzymes nécessaires au développement du cancer. Des études de conduction des États-Unis en 1998 a montré que la concentration faible de EGCG, placé dans un tube à essai avec des cellules cancéreuses, inhibant leur croissance, et une forte concentration de EGCG tue les cellules cancéreuses. Cependant, les études n'ont trouvé aucune preuve que le thé vert peut aider les hommes atteints d'un cancer de la prostate évolutif, qui ne peut plus être traité par hormonothérapie. La plupart des hommes qui participent au zksperimente avaient des effets secondaires tels que des nausées, des vomissements, la diarrhée, l'insomnie et de l'état extrêmement nerveux tout en prenant six à douze tasses de thé vert par jour. Les scientifiques pensent que pour déterminer si le thé vert peut être utile dans le traitement du cancer à d'autres stades de la maladie, des recherches supplémentaires sont nécessaires.crucifères

de

par les légumes crucifères sont un chou normale, le brocoli, les choux de Bruxelles, chou-fleur, le chou frisé, feuilles de moutarde, le navet et le rutabaga. Ces légumes contiennent des substances qui empêchent les agents qui causent le cancer.

Ail

Dans les régions où les gens mangent beaucoup d'ail, le cancer de la prostate est moins commun, ainsi que les cancers en général. Une théorie suggère que le soufre contenu dans l'ail augmente l'immunité, aidant le corps à combattre la maladie. Le soufre ralentit également la propagation du cancer et augmente la production d'enzymes dans le corps qui aident à détruire les substances qui causent la croissance d'une tumeur cancéreuse. Un moyen facile de consommer plus d'ail est d'utiliser de l'ail cru pour améliorer le goût de la viande et l'ajouter aux sauces aux légumes.

La plupart des études sur le rôle des vitamines et des minéraux dans la prévention du cancer de la prostate n'aboutissent à aucune conclusion définitive. Il y a eu, par exemple, des études pour déterminer si les vitamines C, D, E et le sélénium minéral contribuent à la prévention des maladies de la prostate. Le sélénium est un élément résiduel présent dans de nombreux aliments, il renforce l'effet antioxydant de la vitamine A. Certains scientifiques confirment que ces substances peuvent réduire le risque de cancer de la prostate. D'autres études montrent qu'elles n'ont aucun effet ici. Les études qui sont en cours devraient répondre à la question de savoir quel rôle - si tout cela est possible de parler - jouer quelques vitamines et minéraux dans le maintien de la santé de la prostate.

Les scientifiques étudient également l'effet du zinc sur l'état de la prostate. La plus grande partie du zinc se trouve dans la viande, les fruits de mer, la volaille et les grains entiers. La prostate contient plus de zinc que tout autre organe, et les scientifiques suggèrent qu'un manque de zinc peut conduire au développement de maladies de la prostate. Certains hommes apport quotidien de suppléments de zinc ont permis de réduire la taille de la prostate et soulager les symptômes de l'hyperplasie bénigne de la prostate( HBP).Le zinc aide également à soulager l'inflammation dans la prostatite chronique. Cependant, on ne sait pas encore exactement comment le zinc aide à combattre la maladie et à qui il agit le plus efficacement.

Si vous pensez que vous ne consommez pas assez de vitamines et de minéraux, vous pouvez prendre des préparations multivitaminées ou minérales. Cependant, la plupart des médecins ne recommandent pas de prendre de tels suppléments uniquement dans le but de prévenir les maladies de la prostate. On ne sait pas exactement quel rôle ils jouent dans la prévention des maladies de la prostate et à quelles doses ils doivent être pris. Certaines vitamines et minéraux en grandes quantités peuvent être toxiques.

Parlez de ces suppléments avec votre médecin ou un nutritionniste qualifié et découvrez quels médicaments vous conviennent le mieux.

Certains chercheurs suggèrent qu'il existe un lien entre un régime riche en graisses et en graisses et le développement du cancer de la prostate. Une étude, menée par des scientifiques Cancer Research Center Fred Hutchinson à Seattle( Etats-Unis), a montré qu'une forte consommation de calories augmente le risque de cancer de la prostate à la fois localisée et non localisée.

On ne sait pas encore exactement si le développement du cancer est associé à la quantité totale de graisse consommée, ou à un type spécifique de graisse. Il est également difficile d'établir une distinction entre l'effet d'un apport calorique global élevé et un niveau élevé d'apport en graisses. L'établissement de cette différence est compliqué par le fait que les aliments gras sont généralement riches en calories.

En ce moment, nous pouvons dire avec certitude: la nourriture moins grasse et moins calorique que vous mangez, mieux c'est.

La meilleure façon de réduire la quantité de graisse et de calories dans votre alimentation est de manger plus d'aliments d'origine végétale. Ces aliments - fruits, légumes et produits à base de grains entiers, - contiennent de nombreuses vitamines, minéraux, fibres végétales et composants nécessaires pour le corps, nous protégeant contre le cancer. En consommant plus d'aliments végétaux, vous limitez l'apport en graisses et obtenez de nombreux composants sains. Il est très important que la nourriture soit équilibrée et suffisante.

Les types et les quantités d'aliments recommandés pour la consommation quotidienne sont les suivants.

Fruits et légumes: 8-10 parties dans un régime quotidien. En augmentant la quantité de fruits et de légumes dans votre alimentation, vous pouvez améliorer votre santé globale. Outre le fait qu'ils prévoient que les fruits et légumes ne contiennent pratiquement pas de matières grasses et très faible en calories, le corps avec de la fibre et une foule d'éléments nutritifs, y compris le potassium et le magnésium. Ils contiennent également des composés phytochimiques qui aident à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de certains cancers. En remplaçant les aliments plus gras et riches en calories par des fruits et légumes, nous pouvons améliorer qualitativement notre nutrition sans en réduire le volume. Un autre point important - ne pas ajouter aux assaisonnements de légumes et de fruits et les sauces avec une teneur élevée en matières grasses.

Glucides: 4-8 parties. Cela inclut les céréales: pain, céréales, céréales, riz, pâtes. Dans les grains entiers contiennent plus de fibres et de nutriments, y compris le magnésium, que dans ceux traités. Les aliments à base de glucides contiennent non seulement peu de graisse

, mais ils sont également très riches en nutriments complexes. Le pain et les pâtes sont des aliments très faibles en calories et contiennent une petite quantité de graisse. Pour qu'ils restent ainsi, regardez ce que vous mangez avec eux. Par exemple, il est préférable de manger des pâtes avec des sauces à base de tomates, des ketchups et des sauces aux légumes, et non avec de la crème, de la crème sure ou du fromage. Acheter du pain de levure ordinaire au lieu de pain cuit au four en utilisant de la poudre à pâte sèche( "levure sèche"), des petits pains et autres pâtisseries, qui est ajouté beaucoup de graisse.

Protéines / Produits laitiers: 4-7 parties. Ce groupe comprend des produits d'origine végétale et animale. Les produits de légumes riches en protéines comprennent les haricots: les haricots, les pois et les lentilles. Les produits animaux qui contiennent beaucoup de protéines comprennent le poisson, les fruits de mer, la volaille, la viande, les œufs et les produits laitiers, comme le lait ou le fromage. Les portions sont petites: un demi-verre de haricots, 80-90 g de poisson, 40-60 g de volaille ou de viande, 1 verre de lait ou 40 g de fromage. Note:Il continue d'y avoir un débat houleux sur la question de savoir s'il existe un lien entre manger du lait et développer une tumeur cancéreuse. Certaines études montrent que la consommation de produits laitiers riches en calcium peut augmenter le risque de cancer de la prostate, mais d'autres études le nient. Aujourd'hui, les scientifiques concluent que tant qu'il n'y a pas suffisamment de données pour prouver ou réfuter l'existence d'une telle connexion. Mais ils croient que la tâche principale à l'heure actuelle est de déterminer si les substances contenues dans les produits laitiers, qu'il s'agisse de matières grasses, de calcium ou d'autres composants, augmentent le risque de cancer de la prostate. Les produits laitiers contiennent beaucoup de nutriments, de sorte que les scientifiques proposent aux hommes à un risque accru de cancer de la prostate est de ne pas les abandonner entièrement et de donner la préférence à des aliments sains comme le lait écrémé et le yaourt en petites quantités en les incluant dans un régime à base de légumes, de fruits,grains entiers et haricots.

Graisses, bonbons et alcool: modérément. L'alcool, les graisses et le sucre contiennent beaucoup de calories, mais ils ne contiennent aucun nutriment utile. La façon la plus évidente pour réduire la quantité de graisse consommée - est de réduire la consommation de graisse pure( la margarine, le beurre et l'huile végétale), que vous utilisez lors de la cuisson. En outre, mangez moins de bonbons: bonbons, desserts et boissons contenant du sucre.

est bien connu que l'exercice régulier aide à prévenir les crises cardiaques, des conditions telles que l'hypertension artérielle et le taux de cholestérol dans le sang. Quant au cancer, ce n'est pas si simple. Cependant, des études montrent que l'exercice régulier peut réduire le risque de maladies oncologiques, y compris le cancer de la prostate.

L'exercice renforce le système immunitaire, augmenter le métabolisme et accélérer la digestion et l'absorption des aliments, qui est un effet bénéfique sur tous les processus qui sont des facteurs de prévention du cancer. L'exercice vous aide également à maintenir un poids santé, ce qui est un autre facteur dans la prévention de certains types de cancer. Une activité physique régulière peut également réduire le risque d'HBP ou réduire ses manifestations au minimum. Les hommes qui s'adonnent régulièrement à l'éducation physique n'ont généralement pas de symptômes aussi graves que ceux qui ont un mode de vie à faible activité.

Si vous êtes dans le processus de récupération après une chirurgie ou un autre traitement, assurez-vous de vérifier avec votre médecin avant de commencer à exercer( voir. « Comme vous mettre en forme »).

Plus de 68% de la population adulte de la Russie n'exerce pas assez souvent pour elle d'apporter des avantages réels pour leur santé, et plus de 25% ne se livrent pas à une activité physique durant les loisirs. Programme fédéral de santé recommande 30-60 minutes d'activité physique au cours des cinq jours de travail ou 20 minutes d'activité physique intense au moins trois fois par semaine.

Si vous êtes assis la plupart du temps, votre forme physique laisse beaucoup à désirer. Voici quelques signes de mauvaise condition physique:

vous presque toujours sentir

fatigué, vous ne gardez pas avec leurs pairs

vous évitez l'activité physique parce qu'ils obtiennent rapidement

fatigué même avoir une petite promenade, vous le souffle court et sentir la fatigue

Même si vous ne l'avez jamais engagé dans une activité physique, il n'est jamais trop tard pour commencer. En faisant régulièrement les exercices, vous apporterez votre corps pour façonner et améliorer votre santé.

Trois types d'exercice vous aidera dans ce domaine, et si vous pouvez les combiner avec une alimentation saine, vous réduisez le risque de maladie de la prostate, ou du moins atténuer les symptômes. Pour exercer le maximum d'avantages, effectuez différents types d'exercices.

exercice aérobie avec l'entraînement physique aérobie produit des systèmes respiratoire et circulatoire, vivifie le rythme cardiaque et la respiration, améliore la santé du cœur et des poumons. En outre, ils augmentent la résistance globale du corps et renforcent le système immunitaire. Essayez de faire des exercices aérobiques tous les jours, ou au moins presque tous les jours, pendant trente minutes. Si vous ne pratiquez pas trente minutes d'affilée, cassez vos cours trois fois pendant dix minutes.

L'exercice aérobique le plus facile est la marche: facile, pratique et bon marché.Tout ce dont vous avez besoin est une paire de chaussures confortables. D'autres exercices aérobiques comprennent:

Je fais du vélo. ATP Challenger Tour Volleyball.

Randonnée pédestre.

Ski.

Basketball.

Jogging.

En cours d'exécution.

Natation.exercices

flexibilité

étirements avant l'exercice l'exercice aérobie et après eux, vous augmentera l'amplitude de mouvement, l'étirement des articulations, les muscles et les ligaments. L'exercice d'étirement aidera également à éviter la douleur et les blessures articulaires pendant l'entraînement. Stretch devrait être rangé et lent.Étirez le muscle seulement tant que vous ressentez une légère tension. Pendant l'étirement, faites attention à ne pas respirer, afin qu'il ne sorte pas. Voici quatre types de vergetures que vous pouvez essayer.

Stretching des chevilles. Tenez-vous à distance du mur, avancez un peu et posez les mains sur le mur. Plier une jambe dans le genou et le mettre légèrement en avant. Déplacer l'autre jambe légèrement en arrière, genou redressé, essayez de mettre le talon sur le sol. Nourrir le corps vers l'avant jusqu'à ce que vous sentiez la tension, tandis que le dos reste droit, le mouvement se produit dans les articulations de la hanche. Tenez une demi-minute. Détendez-vousRépétez la même chose sur l'autre jambe.

Stretching des articulations de la hanche. Allongez-vous sur votre dos sur la table ou sur le lit de sorte que la hanche d'une jambe est aussi proche du bord que possible. Détendez cette jambe et laissez-la pendre librement du bord. Pliez l'autre jambe au niveau du genou, la saisir avec vos mains et tire le genou à la poitrine, tandis que la taille n'est pas pressé contre la surface sur laquelle vous mentez. Tenez dans cette position pendant trente secondes. Détendez-vousRépétez la même chose en changeant vos jambes.

Stretching des muscles pectoraux. Ferme tes bras derrière ta tête, prends tes coudes en arrière, prends une profonde inspiration. Tenez pendant trente secondes. Détendez-vous

Stretching du bas du dos. Allongez-vous sur le dos sur une surface dure. Pliez vos genoux et soulevez vos jambes à tour de rôle sur le corps. Prends tes genoux avec tes mains et tire-les sur tes épaules. Arrêtez-vous lorsque vous ressentez un étirement dans le bas du dos. Tenez dans cette position. Retournez les jambes à leur tour dans leur position d'origine. Si vous souffrez d'ostéoporose ou d'une articulation artificielle implantée, vous n'avez pas besoin de faire cet exercice.

Exercices de musculation

Ces exercices renforcent vos muscles, ce qui vous permet d'améliorer la posture, l'équilibre et la coordination des mouvements. Ils renforcent également les os et accélèrent les processus métaboliques dans le corps, ce qui vous permet de contrôler le poids. Faites des exercices de force au moins deux fois par semaine. Tout d'abord, faites chaque exercice cinq fois, en ramenant progressivement le nombre de répétitions à 25.

Raising chaussettes et talons. Debout, monter sur vos orteils, puis relancés sur le pied et transférer le poids vers le talon, la déchirure des chaussettes du sol. Cet exercice renforce les muscles du mollet, les muscles des pieds et des chevilles.

Exercice pour le numéro de la presse 1. Allongez-vous sur le dos sur une surface dure et pliez les genoux. Appuyez sur le bas du dos sur le sol et se concentrer sur la tension des muscles de la presse. Détendez-vous et réessayez.

Exercice pour le numéro de presse 2. Allongez-vous sur votre dos et pliez votre pied droit dans le genou, votre pied gauche repose sur le sol droit. Tendez fortement les muscles de la presse et soulevez lentement votre jambe gauche vers le haut, sans la plier. Détendez-vous et réessayez. Changez vos jambes. Ne faites pas cet exercice si vous souffrez d'ostéoporose.

Push-ups du mur. Tenez-vous face au mur à environ cette distance pour mettre vos mains sur le mur et en même temps vos bras étaient légèrement pliés aux coudes. Lentement pliez vos bras, en leur transférant le poids du corps. Pliez vos bras et revenez à la position de départ. Lorsque vos mains deviennent plus fortes, éloignez-vous du mur. Squats sur le mur. Tenez-vous dos au mur pour que vos talons soient à environ trente centimètres d'elle. Penchez votre dos contre le mur et glissez-le lentement jusqu'à ce que vos jambes sont pliées à un angle de 45 degrés. Juste lentement déplier vos jambes et grimper le mur à la position de départ. Cet exercice renforce les muscles quadriceps de la cuisse, qui agissent en marchant et en grimpant.

Cintrage à la main. Mettez vos pieds à la largeur de vos épaules, pour un meilleur travail des muscles, prenez une petite boîte pleine d'eau dans votre main. Pliez votre bras au niveau du coude jusqu'à ce que la cartouche soit au niveau des épaules. Puis détendez lentement votre bras. Cet exercice renforce les biceps, qui fonctionnent lors du levage et du port d'objets. Pendant l'exercice, tenez-vous droit, ne vous penchez pas et ne vous pliez pas à la taille.

Dans la plupart des cas, nous courons le risque, quand effectuer trop d'exercice, les rendre trop dur, sans échauffement pré-entraînement ou insuffisante. Pour réduire le risque de conséquences désagréables, procédez comme suit.

Commencez lentement. Ne vous précipitez pas immédiatement pour faire des exercices complexes et intensifs. Augmentez progressivement le rythme et la durée des cours. Pour arriver à une séance d'entraînement d'une demi-heure, commencez avec dix minutes, puis augmentez le temps de classe de cinq minutes. Si vous trouvez difficile de parler pendant les exercices, peut-être que vous êtes en train de recycler.

Exercice modérément, mais régulièrement. Ne vous exposez jamais à des nausées, à des étourdissements, à un dysfonctionnement grave de votre respiration, à une fréquence cardiaque très rapide, à une sensation de pression ou à une douleur dans la poitrine. Si vous présentez l'un de ces symptômes, arrêtez immédiatement et consultez un médecin.

Faites toujours un échauffement et un accroc. Cela permettra de réduire le fardeau sur le cœur et de préparer les muscles pour le travail.

Les conseils suivants vous aideront à rester actif et à soutenir votre motivation pour les cours.

Définir des objectifs. Commencez avec des tâches simples et définissez progressivement des objectifs de plus en plus à long terme. Habituellement, cela vaut la peine de soutenir des cours réguliers pendant une demi-année, puis ils prennent l'habitude. Fixez des objectifs réels que vous pouvez atteindre. Si vos objectifs sont trop élevés et que vous ne pouvez pas les atteindre, cela mènera à la déception.

Ajouter une variété.Pour ne pas vous ennuyer, changez d'activités. Par exemple, essayez d'alterner la marche et le vélo avec la natation et la pratique de l'aérobic non compliqué dans un groupe. Quand il fait beau, faites des exercices d'étirement et de musculation dans l'air. Peut-être que vous voulez devenir un membre du club de santé, où vous serez offert de nombreux types d'activité physique.

Améliorations de piste. Tenez un journal, en y notant ce que vous faites dans chaque leçon, combien de temps ou combien de fois vous faites chaque exercice et comment vous vous sentez pendant et après les cours. Ces dossiers vous aideront à vous rapprocher de l'objectif et vous rappelleront que vous devenez beaucoup plus entraîné.

Encouragez-vous. Pensez par vous-même à un encouragement intérieur basé sur le sentiment d'accomplissement, l'estime de soi et le contrôle de son propre comportement. Après chaque leçon, asseyez-vous pendant quelques minutes et détendez-vous. Profitez des sensations agréables que vous exercez, et pensez à ce que vous venez de faire quelque chose de bon et d'utile. Un tel encouragement intérieur vous aidera à ne pas abandonner vos études et à faire de l'éducation physique une partie intégrante de votre vie.

Les contrôles annuels ne vous aideront pas à réduire le risque de cancer de la prostate, d'HBP ou de prostatite, car l'exercice et la saine alimentation peuvent vous aider. Cependant, ces examens sont simplement nécessaires pour maintenir votre santé.Si vous avez toujours une maladie de la prostate

, un examen rectal de palpation et un test pour un antigène prostatique particulier aideront à l'identifier au plus tôt, quand il peut être guéri. Si vous ne visitez pas régulièrement le médecin, inscrivez-vous dès maintenant avec lui pour passer un test, y compris la prostate, et faites une règle de le faire une fois par an.

Si vous avez des symptômes ou des signes de la maladie de la glande de la prostate: besoin fréquent d'uriner, difficulté à uriner, douleur pendant la miction, des douleurs dans le bas-ventre ou le dos, du sang dans l'urine ou le sperme - sera examinée avec le plus rapidement possible, même si vouspense que rien de terrible ne se passe. Après tout, vous pouvez et faites des erreurs, alors pourquoi risquer votre santé.

En gros, la glande prostatique n'est pas du tout l'organe du système urinaire, mais en raison de sa localisation, elle a un fort effet sur sa santé.

Votre système urinaire commence réellement avec les reins, dans lesquels le sang est purifié à partir des produits métaboliques et de l'urine proprement dite. L'urine est ensuite passée des reins dans la vessie à travers de longs tubes musculaires appelés les uretères. L'urine est dans la vessie jusqu'à une autre miction, au cours de laquelle les muscles de la vessie se contractent, et le sphincter se détend, et l'urine quitte le corps à travers l'urètre.

La prostate est située autour de la partie supérieure de l'urètre. Vous pouvez imaginer la glande de la prostate sous la forme d'une petite pomme sans noyau. L'urètre traverse juste ce noyau. Quand la prostate est en bonne santé, cela ne pose aucun problème. Mais si la maladie commence, le tissu mammaire peut entraîner une inflammation, une hyperplasie ou la croissance tumorale soumis à un gonflement ou la croissance, l'augmentation du volume, la compression de l'urètre et à cause de cette inhibition de la miction normale.

La fonction principale de la prostate est la sécrétion, qui est le composant le plus important du liquide séminal. Ce secret permet la mobilité des spermatozoïdes et détermine ainsi les indicateurs les plus importants de la capacité d'un homme à féconder la graine. Il est pas exagéré de dire que dans le processus de procréation ce secret joue un rôle tout aussi important que la santé du petit spermatozoïde - sperme. Grâce à de petits conduits de la portion glandulaire de la prostate secret qui pénètre dans l'urètre( urétrite), qui transporte ensuite l'urine de la vessie et le sperme des testicules à travers le pénis.

Pendant le secret de la prostate secret orgasme masculin mélangé avec les vésicules séminales, la prostate situés des deux côtés et avec des spermatozoïdes afin de former un liquide d'amorçage. Les spermatozoïdes émergent des testicules le long de longs tubes appelés canaux spermatiques. Les contractions musculaires provoquent l'éjaculation, au cours de laquelle le sperme à travers l'urètre est éjecté du pénis.

pour empêcher le mouvement du sperme inverse( par les lois de l'hydrostatique, ce fluide visqueux subit une grande résistance au mouvement à travers un urètre étroit) et en entrant dans la partie musculaire de la vessie au cours du muscle éjaculation annulaire comprimé de la glande de la prostate se trouve autour du col de la vessie( sphincter interne).Le sphincter empêche également l'urine d'entrer dans le sperme. Ce m n'est pas accessible au contrôle de la conscience et est donc involontaire.