Les jours calmes donnent naissance à de bonnes nuits
La plupart des problèmes de sommeil résultent d'une désorganisation générale. Les nouveau-nés ne sont pas organisés. Le régime de sommeil et d'alimentation n'est pas inclus dans les plans originaux du nouveau-né.Les systèmes physiologiques de l'enfant fonctionnent de façon chaotique, et cette désorganisation dure vingt-quatre heures par jour. Organiser l'enfant le jour, vous l'aiderez à être mieux organisé la nuit. Voici comment le faire.
Feed sur demande. Une alimentation fréquente à la demande pendant la journée vers le haut remplit le bébé avec de la nourriture, procurant la meilleure nuit de sommeil. Les enfants qui sont dans la journée selon un horaire strict sont beaucoup plus enclins à dormir pendant la journée et la nuit à se nourrir.
Portez un bébé dans le sac l'après-midi.
Mettez l'enfant dans un sac pour bébé et portez le bébé autant que possible pendant la journée. Proximité fournit une alimentation fréquente, le calme et un enfant, calme dans la journée, sera plutôt calme la nuit. Votre style de soin de l'enfant pendant la journée et son effet sur le comportement au jour le jour de l'enfant vont dormir la nuit. Un enfant qui grandit dans ses bras, dans un environnement sensible, assimile la confiance et la tranquillité.Un enfant, moins anxieux le jour, devient un enfant, moins anxieux la nuit.
L'effet d'un soin parental aimable, basé sur l'attachement, un jour sur les caractéristiques du sommeil d'une nuit est particulièrement fort pour un enfant qui est venu dans ce monde agité.Ces enfants sont célèbres pour leur sommeil agité.Garder une tendance à s'inquiéter pendant la journée, vous obtenez un bébé plus calme la nuit. En d'autres termes, les soins basés sur l'attachement pendant la journée donnent immédiatement à l'enfant à comprendre: il n'y a pas besoin de s'inquiéter - que ce soit le jour ou la nuit.
Qu'est-ce que cela donne aux parents?
En plus du fait que les soins d'attachement pendant la journée permettent à votre enfant de commencer avec moins d'anxiété en raison d'une alimentation fréquente et de rester constamment sur vos mains, cela vous permet également de commencer par une bonne nuit. Si souvent en communiquant avec votre enfant pendant l'alimentation et le port, vous devenez sensible à votre enfant. Vous commencez à comprendre votre enfant pendant la journée, et cette capacité passe dans votre sensibilité nocturne, vous aidant à répondre intuitivement à des questions telles que: où l'enfant devrait-il dormir? Comment dois-je réagir à ses pleurs? Comment mieux le bercer? Pratiquement toutes les méthodes de «Comment faire endormir un enfant», curieusement, sont muettes sur le sujet «Les besoins de nuit de votre enfant».La pièce jointe vous aide à combler cette lacune.
Votre approche de la garderie permet à cette connexion de circuler dans la communication de nuit. Un jour dans le premier mois de soins basé sur l'attachement pour l'enfant, vous trouvez naturellement l'installation pour les soins de nuit de l'enfant, et pour la plupart des parents cela signifie dormir à côté de votre enfant, non parce qu'ils l'ont lu dans le livreil leur semble le plus correct. Aimer les soins basés sur l'affection est, après tout, une continuation de la vie dans l'utérus. Comme l'a dit une mère: «Le simple fait que mon enfant soit soudainement né maintenant ne signifie pas qu'il devrait être séparé de moi, dans une crèche, je ne peux tout simplement pas me résoudre à le mettre là».