Miksi hiukset putoavat tyttöjen, miesten ja lasten päähän: analyysi syistä
Kauniita ja terveitä hiuksia pidettiin kaikkina aikoina. Ne heijastuvat ihmisten terveyteen, ja tietenkin heidän menetyksensä on osoitus siitä, että jotain on väärässä elimistössä.Jotta voitaisiin vastata kysymykseen siitä, miksi hiustenlähtöä tyttöjen, naisten, miesten ja jopa lasten päällä on, on otettava huomioon joitain hiusten ominaisuuksia.
Tämä on
: n luonnollinen prosessi Jokaisella päähän hiuksilla on elämä.Ensin muodostuu lamppu, joka lopulta häviää ja lopulta hiukset putoavat. Pääsääntöisesti sen käyttöikä voi olla jopa 3-4 vuotta. Joten hiustenlähtöä sekä naisilla että miehillä - prosessi on luonnollista. Jos menetät 50-100 karvaa päivässä, niin ei ole mitään huolta.
Mutta jos huomaat, että hiuksesi ohenee päivittäin ja kiipeää nipuissa, se on vaivan arvoista: keho antaa sinulle signaalin.
: n tärkeimmät syyt Miehet, naiset ja lapset kaikki ihmettelevät, miksi hiukset putoavat ja miten niitä käsitellään. On olemassa useita syitä tähän, useimmiten ne ovat:
- Hormonaalinen epätasapaino;
- Vitamiinien puute kehossa;
- Väärät elämäntavat ja huonoja tapoja;
- Alhainen laadukas hiustenhoito;
- Stressi ja hermostunut ylivaraus.
Hormonaalinen epätasapaino
Hormonaalinen vajaatoiminta on yksi tavallisimmista hiustenlähtöistä syistä.Hyvin paljon hiusten menetys aiheuttaa androgeenihormonien määrän kasvun. Tunnista ylimääräinen voi olla vain luovuttamalla verta analyysiin.
Myös hiustenlähtöön voi liittyä kehon estrogeenin väheneminen. Lisäksi ääni karkenee, luku muuttuu ja kasvojen ja kasvojen hiusten kasvu kasvaa.
Hormonaalinen vieroitus on hoidettavissa, mutta tähän on käytettävä vain lääkärin määräämiä erikoislääkkeitä.
Vitamiinien puute elimistössä
Yleisin syy hiustenlähtöön on kehon vitamiinien A, C, B ja E puute. Tämä ongelma voidaan ratkaista kahdella tavalla. Ensinnäkin voit säätää ruokavaliota ja toiseksi etsiä ylimääräinen vitamiinilähde.
On syytä huomata, että A-vitamiinin puute ei aiheuta vain hiustenlähtöä, vaan myös muuttaa niiden rakennetta, ne muuttuvat hauraiksi ja tylsiksi. Puutteesta B ilmenee pään ja hilseen rasvaisuuden lisääntymistä.E ja C antavat hiuksille paistaa, joten kun ne ovat lyhyitä, hiukset ovat hauras, tuhma ja tylsä.Talvella tavallisimmin vitamiinipulaa esiintyy.
Käyttökelpoisten aineiden puute on helppoa täydentää.Tähän mennessä erilaiset ravintolisät ja multivitimiini-komplekseja, jotka sisältävät päivittäistä annosta vitamiineja, jotka ovat erityisen hyödyllisiä naisille 50 vuoden jälkeen, ovat yleisiä.
Myös hius on hyödyllinen dogrose-liemi, joka sisältää välttämättömän vitamiiniryhmän.
Elämäntapa ja pahoja tapoja
Väärä elämäntapa vahingoittaa hiusten terveyttä.Eli jos et käytä, älä käytä aikaa ulkona ja syö väärin, odota ongelmia hiuksillasi. On erittäin tärkeää lopettaa pikaruokaa, soodavettä ja kahvia. Sinun pitäisi syödä enemmän viljaa ja proteiineja, jotka edistävät hiusten kuntoa. Ja ota juomisen sääntö 1,5 litraa vettä päivässä.
Haitalliset tottumukset vaikuttavat haitallisesti myös hiusten terveyteen. Kaikki naiset, varsinkin 40 ikävuoden jälkeen, pitäisi lopettaa alkoholin käytön, tupakoinnin ja huumeiden käytön. Tämä johtuu siitä, että huonoja tapoja ei salli käyttökelpoisten aineiden assimilaatiota kehon soluissa ja heikentää immuunijärjestelmää.Ensinnäkin tärkeiden hivenaineiden puute vaikuttaa hiuksiin, ne alkavat häivyttää ja pudota.
Alhainen laadunvarmistus
Yksi naisten usein hiustenlähtöön liittyvistä syistä on valittujen hoitotuotteiden väärin valittu. Tässä tapauksessa ongelman ratkaiseminen ei ole vaikeaa, vaan vain hiustenhoitotuotteiden vaihtaminen. Jos mahdollista, sinun on hylättävä ne tuotteet, joiden koostumus on käsittämätöntä sinulle, ja sillä on myös koostumukseltaan monia kemikaaleja.
Jotta hiukset ovat terveellisiä, asiantuntijat suosittelevat luonnollisia korjaustoimenpiteitä, mukaan lukien omat keittomaskit.
Stressi - vihollinen numero yksi
Yksi huonoista hiusten kuntoista on stressiä.Nykyaikainen elämänrytmi tekee sinusta joskus hermostuneeksi, ja jotta se voisi heijastaa hiustasi mahdollisimman vähän, sinun on säännöllisesti käytettävä kasviperäisiä rauhoittavia aineita. Varmista vain, että saat lääkärin neuvoja.
Yritä tuhota stressin lähde, hymyillä ja nauttia elämästä, rentoutua ja kävellä raikkaassa ilmassa.Älä unohda, että keho tarvitsee jopa 8 tuntia unta päivässä.
Nuorten äitien hiustenlähtöongelmia
Monet naiset valittavat, että syntymän jälkeen ne lisäävät merkittävästi hiustenlähtöä.Älä pani tätä, koska tämä on luonnollinen prosessi.
Raskauden aikana nainen menettää vähemmän hiuksia kuin normaalisti. Lisäksi ne ovat terveitä ja kiiltäviä, koska veren estrogeenin hormonipitoisuus on kasvanut. Siksi, kun sen taso alkaa laskea luonnollisella tasolla, hiustenlähtö alkaa lisääntyä.Jos hiustenlähtöön ei vaikuta muita tekijöitä, niiden tiheys palaa lopulta normaaliksi, joka oli olemassa ennen raskautta.
On syytä huomata, että imetyksen kasvaessa hiukset eivät todennäköisesti onnistu. Niiden kasvu alkaa kasvaa vasta vauvan poikimisen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että ruokinta muuttaa monia naisen ruumiissa tapahtuvia prosesseja, mutta heidän ei pidä pelätä.On parasta huolehtia ruokavaliosta ja hermoston tilasta, ja sitten hiukset saavat pian sen entisen muodon, ja terveys palaa niihin.