Osteokondroosi ravi rahvatervisega

Praegu tõttu linnastumineelanikkonna ja käitumist istuv eluviis, palju inimesi kannatab ilminguid osteokondroos.

See ohtlik haigus ei põhjusta mitte ainult ebamugavustunne liikumise ajal, kuid isegi põhjustada puude.

Mis on osteokondroos: sümptomid, põhjused, liigid ^

Osteokondroos on söömishäire kõhre, kus on vead diskid, vähendab nende paindlikkust ja liikuvust.

peamisi põhjuseid haigus - vale koormus lülisamba. Muud tegurid, mis aitavad kaasa haiguse hulka:

• Age. Enamik haiguse ilminguid algab 35 aasta pärast. Kuigi tänapäeval on ka juhtumeid, degeneratiivsed ketas haigus noortele.
• Lülisamba kumerus, vale poos.
• Tegevused, mis hõlmavad kaalu pidevat tõstmist, äkilisi liikumisi jne
• kaua viibida ebamugavasse olukorda, näiteks pidevalt töötavad arvuti.
instagram viewer
• Liigne koormus lihasluukonna sest lampjalgsus.
• Füüsilise tegevuse terav lõpp.
• Ainevahetusprotsesside ja ülekaalulisuse häired.
• tasakaalustamata toitumine, piisav kogus vedelikku juua ja toitaineid.
• vigastuse saamine.
• Seljas raske kott ühe õla ainult magada pehmed padjad, ebamugav kingad.
• Regulaarne stress.
• Lülisamba ülekoormus raseduse ajal. Osteoartriidi sümptomite

sõltuvad täielikult haiguse tüübist:

• Emakakaela osteokondroos - kõige levinum ja ohtlikum vorm haiguse, mis võib põhjustada hapnikupuudust ajus. Sellisel kujul haiguse kaob tundlikkus lihaseid ja nahka käed, kael, mures terav valu. On raske peavalu, ja kuulmine halveneb pea teravate liikumise, nägemine, tinnitus ilmub.

• Toratoosne osteokondroos. Iseloomustab välimus valu tagasi ja abaluude piirkond sissehingamise ajal / väljahingamine, klõpsates selgroolülid.

• Lumbar. Seljavalu on tugeva valu, loobudes jalas ja teravate liikumistega. Võib jalgu jalgata. Naistel langeb menstruaaltsükkel.

• Õla osteokondroos. Ootamatu ilmumine valu õlaliigese, kiirgavat kaela, käsi, tuim prõks ja liikuvust piirab õla.

Viivitused degeneratiivsete ketas haigus võib põhjustada mitmeid tõsiseid tüsistusi, mille hulka kuuluvad:

• ishias;
• tugev jalgade valu ja tuimus;
• interostaalse neuralgia;
• radikuliit;
• hernia;
• punnis ketas kaugemale lülisamba kontuuri.

osteoartroosi ravi folk õiguskaitsevahendeid: omatehtud retsepte ^

Kui te vaatate, siis võib mõista, et degeneratiivsete ketas haigus kodus põhineb peamiselt lülisamba soojenemine. Siiski tasub meeles pidada, et see ei ole soovitatav teha mingeid meditsiinilise protseduuri ilma eelnevat konsulteerimist spetsialistiga.

et saavutada positiivseid tulemusi ja väga kiirendada paranemise protsessi, on oluline õigesti kombineerida traditsioonilisi folk ravimeetodeid degeneratiivsed ketas haigus.

raviks emakakaela degeneratiivsed ketas haigus

saate kokk suurepärane soojenemine tähendab võita haigus:

• Aloe lehtedest tuleb mahla välja tõmmata, saada 50 ml, lisada 100 g mett ja 2/3 klaasi viina.
• Kõik komponendid segatakse ja infundeeritakse 12 tundi.
• Kaks korda päevas peate pakkima komprimeid, niisutama riideid ravimitesse, laskma selle kaelale ja pakkima seda sooja peapaelaga.
• Hoidke all, kuni riie kuivab.
• Ravi kestust tuleb jätkata, kuni ristmik on lõppenud.

Rindkere osteokondroosi ravi

• Võrdses vahekorras peate võtma kaskupungleid, piparmünt, juurviljajuure ja koriandri puuvilju.
• Rõigake koostisosad ja segage kolm supilusikatäis taimset teed.
• Toormaterjal valatakse pooleks klaasist kuuma veega, keedetakse 5 minutit, lisatakse võid( 75 g) ja hoitakse veel 20 minutit madalal kuumutamisel.
• Saadud produkt filtritakse läbi marli ja seda kasutatakse hõõrumisel.
• Soovitav on öösel hõõruda ja villata kaelarihmaga katki.
• Hommikul võib nahka pesta sooja veega.

Tehke protseduur iga päev 30 päeva jooksul.

Nimmeosa osteokondroosi ravi

mädarõigas saab märkimisväärselt vähendada valu ja kiirendada lumbaarse osteokondroosi taastumist.

• Soovitav on jätta lehed keema veega ja kinnitada õlale.
• Kinnitage need sooja salliga.
• Enne voodisse laskmist on soovitatav koorida ja kogu öö hoida.
• Menetluste arv 5-10.Vajadusel saab kursust korrata üks kord kolme kuu jooksul.

Õngepoolse osteokondroosi ravi

Õli liigesevalu vähendamiseks aitab see seller täielikult.

• On vaja lihvida 50 g sellerit juurit ja keedata seda ühe liitri kuuma veega.
• Nõuda 10 tundi ja filtreerida läbi sõela.
• Võtke supilusikatäit ravimit kolm korda päevas.
• Ravi kestus - 30 päeva. Pärast 2-nädalast pausi võib tinktuuri korrata.

Osteokondroosi ravi pankade poolt

• Enne massaažiprotseduuri läbimist peate hoolikalt määrama oma selga vaseliiniga.
• Läbi 5 cm selgroo, peate panema 8-10 kuuma purki.
• Kütmiseks tuleb suitsetada alkoholile ligunenud puuvillatükiga ja asetada see paariks sekundiks purki.
• Protseduuri kestus on 25 minutit. Kui peate hoolikalt eemaldama purkid.

Apteekides saate osta silikoonpurgid, mida pole vaja kuumutada. Soovitatav on 10 päeva jooksul pankade kütmine läbi viia.

Osteokondroosi ravi lehtede lehtedega

Laurelas leelis sisalduvad olulised ained kergesti nahale tungivad ja parandavad ainevahetust.

• Meditsiiniliste tinktuumide valmistamiseks on vaja 17 väikest loorberi lehte, milleks on 0,5 liitrit viina.
• Asetage segu pimedas klaaspudelisse ja nõudke seda kolm päeva. Soovitav on raputada ravimit mitu korda päevas.
• Soovitav on hõõruda valulikku kohta vedelikuga, mähkida seda kilega ja siduda see sooja labaga.
• Hoidke kompress kogu öö.
• Protseduur tuleb läbi viia iga päev 30 päeva jooksul.

Osteokondroosi ravi soolaga

• Soovitatav on võtta kilogrammi soola, eelistatavalt jäme jahvatust, lisada 3 supilusikatäit sinepipulbrit ja pool klaasi vett.
• Segu segatakse madalal kuumusel, kuumutatakse kuni 50 kraadi.
• Soojuskandja, mis asetseb valus kohas, kinnitatakse polüetüleeniga ja kinnitatakse villase rätikuga.
• Hoidke tihedalt kokku, kuni sool jahtub.
• . Seejärel tuleb eemaldada tihendus, pühkida nahk niiske rätikuga ja asetada veel 2 tunni vältel sooja katte alla asuvasse asendisse.
• Protseduur tuleks läbi viia iga päev 5 päeva jooksul.

Osteokondroosi ravi riisi

riisiga täiuslikult puhastab keha ja parandab ainevahetust, nii et seda kasutatakse edukalt rahvameditsiinis lülisamba ja liigeste haiguste raviks.

• On vaja pesta kahte supilusikatäit ümarast riisist, valada keedetud vett( 1/2 tassi) öö läbi.
• Hommikul on riis tarbimiseks valmis. Sa pead sööma riisi osa ilma õli ja soola, järgmise 4 tunni jooksul ei pea te juua vett ega sööma.
• Riisi puhastuskursuse kestus on 2 kuud.

osteoartroosi ravi koos kaanid Kaanid

aitab vabaneda degeneratiivsed ketas haigus ja oluliselt parandada patsiendi seisundist. Kursuse hirudoteraapia( ravi lehekojaga) - 7-10 sessiooni.

• Mõjutatud alale on paigutatud mitmed kirtsid.
• Umbes 30 minutit imetakse, siis eemaldatakse.
• Kordusprotseduurid on vajalikud 5-päevaste intervallidega.

Hirudoteraapia parandab vereringet, kõrvaldama paigast piimhappe ja lagunemissaaduste põletiku tulemusena kudede lülidevahelise ketta taastada nende funktsioon. Kuid selle meetodi kasutamine on võimalik ainult pärast spetsialistiga konsulteerimist.

Osteokondroosi ravi ravimtaimedega

Herbalismit peeti alati väga tõhusaks. Osteokondroosi võite võidelda naistepuna, takjasoote ja küülikute juurte kastmisega. Kõik koostisosad võetakse võrdsetes kogustes.

• Kogumassi supilusikatäit tuleb valada klaasi keeva veega, nõuda 5 minutit.
• Filtreeritud vedelikku tuleb kahjustatud piirkonda kahjustada kaks korda päevas.
• hoidke 10-15 minutit.
• Korrigeerige 30 päeva jooksul.

Ennetamise ja kasulikke näpunäiteid, kuidas vältida osteokondroos ^

Õigest toitumisest on ehk kõige olulisem tingimus edukaks taastumiseks. Osteokondroosi toitumine tähendab soola ja suhkru kasutamise piiramist. On vaja jätta menüüst kohvi, rasvase, praetud, vürtsikaga ja suitsutatud toit, alkohoolsed joogid.

toitumine patsientide osteokondroos peaks põhinema kasutamise eesõiguse need kasulikud liigeste ja lülisamba tooted:

• värskeid köögivilju, puuviljad, marjad ja maitsetaimed;
• oliiviõli;Piimatoodete
• ;Madala rasvasisaldusega liha
• ;
• valguproduktid;
• toitu, mis sisaldab A-, B-, C-, D-, kaltsium, fosfor, mangaan jne

Soovitav on juua piisavas koguses vedelikku, see tähendab 1,5 liitrit puhast vett päevas.

Osteokondroosi tekkimise vältimiseks tuleb tähelepanu pöörata selle vältimisele suunatud meetmetele. Piisavalt tuleb jälgida lihtsaid soovitusi:

• kontrollida kaalu, nii et lülisamba koormus ei suurene;
• külastavad legende, regulaarselt harjutama kehastust ja ise massaaži;
• järgige postitust, ärge kurke;
• kaitseb sinu selja, vältima liigset kulumist, äkilisi liikumisi;
• sööb õigesti ja juhib aktiivset eluviisi;
• hoiduma alkoholi suitsetamisest ja joomisest.