Vähendatud vererõhk: rahvatervisega ravi

kodu vererõhu langus( BP), mis on võimeline silmatorkavnoored, keskealised ja vanad inimesed.

raviks madalrõhu koos apteeki ravimite ja dieetravi, folk õiguskaitsevahendeid, mis koosnevad looduslikest koostisosadest ja ei nõua suuri rahalisi kulutusi edukalt rakendatud.

madal vererõhk: põhjused, tüüpe sümptomid ^

Vererõhk on üheks oluliseks näitajaks on südame - veresoonkonna süsteemi, mis iseloomustab vererõhu arteriseintesse.

Et mõõta vererõhku, on kaks indeks:

• ülemisel või süstoolse indeks - rõhk arterites ajal süstoli ning vähendades väljapaiskumine verest;
• alumine või diastoolne indeks - rõhust lõõgastuse südamelihas. Normaalse vererõhu korral

omane tervel inimesel:

• ülemisel või sistoliticheskoe BP - 120 mm. Hg,
• alumise või diastoliticheskoe AD - 80 mm. Hg

vererõhku alandav nimetatud hüpotensiooni ja on haigus, mille optimaalne parameetrid rõhk vähenenud rohkem kui 20%, nimelt süstoolne alla 90 mm. Hg, diastoolne alla 60 mm. Hg

sümptomid madal vererõhk:

• meteosensitive;
• nõrkus, unisus;Tähelepanu kõrvalejuhtimine
• , jõudluse vähenemine, ärrituvus, letargia, mäluhäired;
• Suurenenud higistamine;
• Iiveldus, pallor;
• peavalud. Põhjused

madal ülemine rõhk:

• Rasedus;
• ülemäärase kasutamise
• Südamehaigused;
• rasvumine, diabeet. Põhjused

madal alarõhk:

• parema jõudlusega kilpnäärme;
• südame- või neerupuudulikkus;
• Allergilised reaktsioonid;
• Shok, stress;
• aneemia, kõhnumise ja dehüdratsiooni.

alandatud rõhul ravi ilma narkootikume on võimalik heades tasakaalustatud ja rikastatud toitumine, füsioteraapiat, optimaalne liikumine, päevas kõnnib, akupressuuri ja refleksoloogia.

Koos üldise tervise soovitatud protseduuride ravi madal vererõhk kodus, mis koosneb maitsetaimed, taimed, juured, marjad, looduslike taimsete või puuviljamahla, mesindussaadused, ja paljud teised ained, mis aitavad kaasa suurepärase vererõhku ja selle stabiliseerimiseks.

madal vererõhk: folk õiguskaitsevahendeid ravi ^

madal vererõhk madalam: Ravi

• pulbrilise ingveri Vi tllahustada klaasitäies magus tugev must tee ja võtta ühekordse pärast sööki iga päev ühe nädala.
• Saa päevas klaasi värske granaatõuna mahla lahjendati puhta sooja veega vahekorras 1: 1.Madal vererõhk

top: Ravi

• splHelichrysum paigutati tassi, vala keeva veega ja pakkima 30. minutil.
• Valmis maitsetaimeekstrakt tuleb filtreerida ja võtta pool tundi enne sööki 100 ml. Vererõhk

ülemise põhja madal madal: ravi

• Mark tltinktuurid ristik viirpuu ja lahustada klaasis joomine puhast vett. Saadud lahust tuleks tarbida kolm korda päevas 200 ml.enne söömist.
• Ravi kestus on 25 päeva, millele järgneb nädalast pausi ja muidugi korratakse.

Vererõhk

ülemine madal normaalne pesu: ravi

• Puhastage sama osa värske juur võilill ja takjas, ning lõigatakse tükkideks, kuivatatud, küpsetatud ja jahvatatakse kohviveski.
• Tervisejooki valmistamiseks vajate ch.l.selle segu nõudma klaasi keeva veega tund, pärast mida tarbida päeva jooksul.

Koerte madala rõhu tõus

• Võtke st.l.puusad, st.l.ikteriline ja st.l.viinapuu, asetage need 1,5 liitrisse järsku keeva veega, soojendage lapi, nõudke öö, seejärel pingutage.
• Võtke infusioon söögikordade vahel klaasist kaks korda päevas.

vähendatud rõhu raviks sidruni

• hästi pestud 8 ravimata sidrunid jahvatatakse veskis, nihutada neid purki, lisage liiter külma keedetud vett ja 300 c.kallis, siis asetage segu kaheks päevaks külmkapis.
• Võtke see segu enne sööki kolm söögikorda kolm korda päevas.

Madalrõhu ženšenni töötlemine

• 100 gr.risoome ženšenn puhas hästi, vala 500 ml looduslikku viini ja nõuda 20 päeva pimedas kohas.
• Valmis tinktort võta enne söögikorda 20 tilka iga päev kolm korda.

Madala rõhu jõhvika töötlemine

• 400 gr.värsked jõhvikad lihvima 100 grigasuhkur, lisada veel 300 ml looduslikku viini, tihedalt suletakse ja asetada segu jahedas pimedas kohas kolm nädalat.
• Valmistatud tinktuure tuleb tarbida enne sööki 10 ml kolm korda päevas.

Madala rõhuga sibula töötlemine

• Asetage kaks puhastamata pestud sibulat kastrulis, lisage liitrit vett ja lisage 100 gr.suhkur, asetage konteiner tulele ja laske sellel 15 minutit suitsutada.
• Valmistatud sibul puljong tuleks jagada kahte ossa ja tarbida kahe päeva jooksul.

Madal vererõhu ravimine kalgendiga

• Paari st.l.kuivatatud marigold õisikud ühendamiseks 100 ml puhast alkoholi, seejärel panna konteinerisse kaks päeva külmkapis.
• Kahe päeva pärast tuleb tinktuure filtreerida, lisada ühele sidrunile mahl ja võtta iga päev 20 tilka üks kord. Ravi

madal vererõhk naturaalsed mahlad

• valmistatakse värske mahlad järgmistes kogustes: petersell mahla - 50 ml;spinatšahl - 70 ml;porgandimahl - 150 ml;peedi mahl - 10 ml;selleriliim - 100 ml.
• Kõik komponendid tuleb kombineerida, seejärel kasutage neid 100 ml kolm korda enne sööki iga päev ligikaudu kuus. Ravi

maitsetaimi madalrõhu

• Valmistage identsed osad humalad, Palderjanijuur ja rohu Leonurus, siis sellises koguses tuntud.lusikatäis kogutakse 200 ml keeva veega 40 minutit, seejärel filtreeritakse.
• Saadud taimne infusioon tuleb lahjendada veega 1: 1, seejärel võtta pool korda klaasist kaks korda päevas.

ennetamine ja nõuanded, kuidas normaliseerida madal vererõhk ^

Dieet alarõhul koosneb tooted suunatud rõhu tõus ja tulemuslikkus organismi. Kui ravitakse hüpotensiooni tervise toitumine hõlmab peamiselt järgmisi tooteid sööki:

• liha, piimatooted ja kala pesemata;
• Bun, valge leib;
• Piimatari, riis, manna, hirss ja maisipuu;
• pähklid;
• Toonilised joogid - kakao, mitte tugev kohv;
• Vürtside või vürtsidega keedetud roogasid;
• Toores juurviljad, rohelised, magus- ja hapukoorid;
• Looduslikud värsked mahlad;
• Marjad;
• Liha, keskmise rasvasisaldusega kalasupp.

Väikese vererõhu vältimiseks tuleks võimaluse korral järgida järgmisi näpunäiteid:

• Igapäevaselt jälgige rõhu taset, mõõtes seda tonomomeetriga;
• magama vähemalt 8 tundi päevas;
• Kasutada vähemalt 1,5 liitrit puhast filtreeritud või gaseerimata mineraalvett;
• Sügis ja talvel proovige keha säilitada sidrunite, tuhka, astelpaju ja koerroosi abil;
• Enamasti jääb värske õhu kätte;
• Väldi stressi;
• jälgige oma kehakaalu;
• Igapäevase hommikuse harjutuste läbiviimiseks;
• Rangelt kontrollib igapäevase toitumise kvaliteeti ja koostist.