Füüsiline kultuur
Füüsiline kultuur on keha kultuur kõige laiemas tähenduses, mis hõlmab paljusid aspekte. Nii vastsündinu kui laps vajavad seda mitte vähem kui täiskasvanu.
Üldiselt füüsilise ettevalmistuse teha järgmised peamised ülesanded: esiteks, eri tasandil kvaliteedi asendada need saadetised, et inimesed lõpetasid saada koos tsivilisatsiooni arengu;teiseks, sest kvalitatiivseid erinevusi füüsilise töö kaevandamiseks toidu ja tagada põhiliste elu vajadustele, muutub see vahend põhjaliku harmoonilist arengut, sest tihedas seoses füüsilise ja vaimse arengu.
Me oleme juba märkinud, et ümberkujundamine inimese esivanem kaasaegse Homo sapiens oli osaleda terve hulk tegureid, mis põhjustavad erinevaid adaptiivne pinge. Arvestades füüsilise aktiivsuse rolli psüühika arengus, oli see tegur ilmselt väga tähtis. Ei ole raske ette kujutada, mida kasutada oli testida noorte primitiivne mees ja koormus on üks tingimusi evolutsiooni.
Praeguses elus selliseid koormusi pole loomulikult vaja. Kuid seadused jäävad siiski kehtima: liikumine on jätkuvalt arengu tingimuseks.
Kui laps on ikka rinnaga pakkus täna sportida( kuigi sobivam haige ja nõrga tervisega mees), vastsündinu kehakultuuri - lõputu lamades mähkmed. Selle kõige kurblikum tagajärg on füüsilise ja vaimse arenguga kaasnevate võimaluste realiseerimine.
Alates lapse esimesest elupäevast on vajalikud liikumised ja harjutused. Ja see on väga oluline mõista, mille peamine eesmärk on koolitus, mida pakub lapsele - anda võimalus avaldada potentsiaali paigaldada ja see võimaldab realiseerida, milline on evolutsiooniline programmi.
Loomulikult abiga kehakultuuri on lahendatud ja mõned konkreetsed probleemid:. . Vaevadest korrektsioon lihasluukonna, paranduse vaimsete seisundite jne
Allpool toome välja kolm peamist komponenti füüsilise ettevalmistuse beebi:
1. Dynamic Võimlemine. See on süsteem, dünaamiline harjutusi, lihtne õppida vanemad ja laps, mis on kõige kättesaadavad ja universaalsed kujul kehalise, andes erinevaid positiivne mõju keha ja psüühika.
2. Veekoolitus või vesiviljelus. Vesi annab suurepärase võimaluse ennast bioloogiliselt aktiivseid keskmise ja kui eriline keskkond koolitus, mis võimaldab teha lapse, sealhulgas aktiivse ja hingamise harjutused.
3. "Baby jooga".See eriline harjutusi meenutav jooga asanas läbi lapse reeglina üks või vajaduse korral mitu korda pärast sündi. Seda võimlemist peaks läbi viima kogenud spetsialist.
Tuleb rõhutada, ja asjaolu, et mis tahes töösuhte vormiga lapsega ei ole ainult füüsiline, vaid ka psühho-emotsionaalne suhtlemine nendega. Isegi kui sa puudutage lihtsalt lapse poolt, siis on see kogu sõnum, teise baari areneva maailma pildi.
Alates väga esimestel elupäevadel beebi on võime suhelda teistega, ja tunneb vajadust seda teadet. Tegelikult toimub suhtlemine lapsega pidevalt, olenemata sellest, mida me sellega teeme.kas see toidab rindadest, raputasid meie käed, või kui me ujuda, teha võimlemist või massaaži lisaks puhtalt praktiliste meetmete teeme lapse mingi dialoogi kaudu mitmesuguseid signaale. Isegi kui ta magab, ei lõpe dialoog täielikult. Ja mõista see sõltub sellest, kuidas teadlik meie osa on see side.
tunde lapse kehaline kasvatus - ka unikaalne teadaanne temaga, ja suhe selle aspekti olulisust aspektist kehalise on umbes sama nagu probleeme üldharidus, probleem kehalist arengut. Selline keel, rääkimise, mida me juba ammusest saab arutada oma last palju probleeme, anda teavet tema jaoks on oluline, et tema vanusest ja seisundist.
Selle keele eripära on see, et kommunikatsioon toimub signaalide abil täiskasvanud inimese jaoks, kes ei ole harjunud. Siin, nägemine ja kuulmine annavad lapsele infot palju vähem kui tema tundlikkus, vestibulaarse aparaat, termoretseptorid. Nad mängivad olulist rolli kinesteetilisi aistinguid, t. E. Sense keha asend ruumis, lihaspinge ja üldiselt mida võib nimetada nagu "raames-tunne."Võttes õppinud teatud oskusi, täiskasvanu võib laadida need infokanalid peenelt diferentseeritud ja kuidas ta suudab suhelda täiskasvanud partner ja kuulmisvaatlust.
vastupidine link, mis on saadud signaalide lapse täiskasvanutele, esineb nii tuttav vorm - meelte kaudu, ja vahetul tunne beebi staatuse tõttu liimimine. Harjutused lapse kehaliste harjutustega aitavad vanematel otseselt tema seisundit tunda, aitavad kaasa liimimise kujunemisele.
keeles liikumine aitab teie laps on juba väga varases eas, et saada konkreetseid ideid sellise fundamentaalsete küsimustega nagu struktuur tema keha, teadmisi, kuidas see toimib, kui tüved lõõgastuda ja puhata, millised on võimalused ja kus piirnorme. Kid kohtub omadused ümbritseva maailma, nagu aeg ja ruum, õppimine, mida ülevalt, alt, muuta liikumise suunda, rütm ja arütmia, kiirus, rotatsioon, amplituud, asend ja suhteline positsioon t. D.
Palju teavet saab lapse javanemad - kuidas nad kohtlevad teda, kui palju nad tunnevad, mida nad soovivad pakkuda, kui palju nad usuvad teda ja kui palju nad teda mõistavad.
Muidugi, see ei ole ratsionaalne mõistmine kõiki neid aspekte lapse, kuid kui vastamisi neid tegureid ta näeb ja lööb neid otse, nad on orgaaniliselt lisada pildi maailmast, mis on moodustatud meelt.
Selle pildi mitmekülgsus, omaenda võimete idee, aitab kaasa lapse normatiivse idee laiendamisele. See suurendab oma kohanemisvõimet, füüsilise ja vaimse vastupidavuse, parandab selle vastuvõetavuse valikut, suurendab huvi ühe enda olemasolu, välismaailmaga, aidates kaasa eneseteostusele, loob enesekindlust.
Keha üldine ja igakülgne tugevdamine "tõmbab" oma immuunsüsteemi arengut. Lapsed haigestuvad vähem tõenäolisemalt, nad on tolerantsemateks valulike seisundite puhul.
Füüsilise kultuuri meetodite abil saavad lapsevanemad otstarbekalt määrata lapsele erinevaid emotsionaalseid ja emotsionaalseid seisundeid looduses ja kraadides. Selline emotsionaalne koormamine korraliku juhtimisega tagab lapse tervisliku ja stabiilse psüühika kujunemise. Lapsed moodustatud rõõmsameelne, hästi tasakaalustatud iseloomu, omadusi nagu seltsivus, rahu, usaldus, uudishimu, headus ja avatust.
Sellised võimalused, mis on näiliselt puhtalt füüsilised harjutused, ei ole üldiselt liialdus. Lõppude vastsündinutel ja imikutel füüsilise ja vaimse on nii tihedalt seotud, et keel touch, kehakeel liikumiste neile kõige informatiivsem. Tuleb alati meeles pidada, et täites seda imetajat ühe või teise harjutusega, teeme me toime oma psüühikaga mitte vähem kui lihastes ja liigeses.
Kehaline kasvatus vastsündinutel ja imikutel - ei ole mingi jäik programm, mis vanemad peavad mõistma, maksimaalne täpsus, ja lõpetades kõik esemed, mis neil on õigus mingi eelnevalt lubas tulemusi. See on vahend, mis antakse vanematele, muutes lapsega töö tõhusamaks, mis võimaldab lapsel efektiivsemalt mõjutada. Kehaline kasvatus võimaldab vanematel saavutada eesmärke, mis nad määratlevad oma lastele, kuid tulemus sõltub suuresti tegelik eesmärk selle vastavust lapse ja vanema oskusi. Nii näiteks tundetu suhtumine lapse kui kõrge, "sport" on tähtsam kui tulemused positiivset suhtumist lapse uuringud kindlasti saab igasuguseid negatiivseid mõjusid - stress, väsimus ja vigastused.
meetodite rakendamisega kehalise kasvatuse vastsündinutel ja imikutel on vaja vanemate ettevaatlik, vastutustundlik lähenemisviis tööhõive, mõistmist, et kõik tõhusust ja mitmekülgsuse erinevate vormide kasutamise lõpptulemus sõltub ainult neid.
Pikaajaline kogemus kinnitab järgmiste meetodite efektiivsust - retseptid, et saavutada lapse arengus ja taastamisel kõrged tulemused. Kuid sügav individuaalsed erinevused füüsilise ja vaimse seisundi imikud, lapsevanemad erinevaid võimalusi, erinevused sügavust kontakti lapse erineva teadmisi lapse keha, lõpuks erinevaid ülesandeid, mida saab panna vanemad ei luba end ja lapsed on igalvõi laialdased üldistused, mille põhjal on võimalik anda objektiivseid soovitusi õpingute normide, tingimuste ja kestuse, koormate režiimi kohta ning kehtestada tingimused konkreetsete tulemuste saavutamiseks. Samal ajal, tehnikat tööhõive on selline, et järk-järgult mastering, isegi kogenematu vanemad saavad õppida tundma ja mõistma poiss, eks rõhuasetused klassiruumis, et raskendada kasutamise ja suurendada koormust ranges vastavuses kasvu oma oskusi ja lapse arengut, ilma et see ükskõikvähimatki ohtu.
Nii dünaamiline võimlemine kui ka veekoolitus on toodud allpool teatud etappide kujul. Ja järgmisele etapile liikumiseks on vajalik ainult siis, kui eelnevalt õpitakse. Kõik uued harjutused ja liigutused on ette valmistatud nii, nagu eelnevalt, eelmiste klasside sees, iga uus etapp arenevas vormis "valmib".
Lõpuks, toetudes oma oskusi, füüsilise ja vaimse seisundi lapse, tema isikuomadused ja kooskõlas eesmärkidega, kasutades neid samme praktilise töötamise materjali iga vanemad oma lapse ehitada oma unikaalse väljaõppe süsteemi, mis töötab kõige pareminijust neile.