Ema ja lapsel pole sünkrooni

Meie kahekuuline laps ärkab iga kahe tunni järel. Ma ei oska kuulda, kuidas ta karjub, aga selleks ajaks, kui ma lähen tema juurde ja andsin talle rinna, on ta juba ärritunud ja nii ka. Selle tõttu läheb mulle rohkem aega, et teda mahutada ja magama minema. Järgmisel päeval ei tundu mu laps väsinud, aga ma olen täiesti võimatu. Mis on valesti?

Teie ja teie lapsel ei ole öise harmoonia ja teil peab olema üksteisega lähedane.Ärge unustage, et teie lapse une tsüklid on lühemad kui teie. Ligikaudu iga tund, kui see kulgeb aeglasest unest kiiremini, läbib see läbilõikeperioodi, kui see saab hõlpsalt äratada. Mõned lapsed ärkavad nendel tundlikel perioodidel, teised seda ei tee. Tundub, et teie laps on väga nõrk ja ärkab iga kord, kui ta liigub järgmisele une faasile. Ta ärkab pinnapealse une staadiumis, kui ta ärkab sind sügava unise. See, kuidas inimene ärkab, mitte ärkamise sagedus, põhjustab une puudumist. Sellepärast olete oma lapsega rohkem väsinud.

Selleks, et saavutada lapsega öine harmoonia, proovige seda. Võtke laps voodisse või algusest peale või pärast esimest ööd ärkamist ja rinnaga toitmist, kuni ta magab. Järgmise ärkamise korral proovige kõigepealt lihtsalt teda perse kinnitada või panna oma käsi pea või selga, kuna ta ei pruugi olla näljane. Kui ta vajab toitmist, annab ta teile teada. Nädalal või natuke veidi rohkem, märkate, et teie ja laps hakkavad teie une tsüklite sünkroniseerimisel tulema: kui teie laps jõuab pindmise unefaasi ja hakkab ärkama, siis nii. Seejärel saate oma küljelt sisse lülitada ja sööda lapse selga, kuni see ärkveloleku aeg lõpeb. Teie mõlemad naasevad sügava une seisundisse, ilma et ärkaksid täielikult. Aja jooksul peatub teie lapse ärkamine iga kord, kui muudate une faasi, sest teie lähedus muudab selle sügava une pealiskaudseks ja tagasi sügavamaks, vedelamaks uniseks ja ta isegi ei ärkaks üldse.