womensecr.com
  • Õppimine lastel joosta

    Selleks ajaks beebi on kasvanud kuues etapis, ta enesekindlalt kõnnib, harva langeb, see hoiab tasakaalu kui jalgsi. On aeg hakata jooksma.

    Selles arengujärgus õpib teie laps peagi hästi jooksma, eelistades jalutama minna. Glenn Doman on kindel, et kiirus on lastele põnev. Tuul, lennutund - neid ebamugavusi tekitavaid tundeid saab kogeda ainult jooksudes. Sellepärast arvab tehnika autor, et kui laps käib, siis naerab ta alati.

    Niisuguse liikumise vajadus on ilmne: jooksmine soodustab aju arengut. Running on funktsioon, mille eest vastutab ajukoor, mis stimuleerib selle arengut.

    Lisaks töötab hingamisteede efektiivsust. Mida pikem on läbitud vahemaa, seda sügavam ja korrapärasem on hingamine. Erinevat tüüpi paikkondade läbiviimisel parandab laps oma hingamisteid.

    Selleks, et laps ei saaks töötada, on pidurdada tema aju lõplikku arengut ja moodustumist.

    Nüüd, kui teie laps käib enesekindlalt ja hakkab jooksma, veedab ta suurema osa oma ajast. Mida parem ta jookseb, seda paremini kõnnib, mis on üsna loomulik, sest jooksmine on kiirenenud jalutuskäik. Seetõttu julgustage teda jooksma nii palju kui võimalik.

    buy instagram followers

    Kauguse suurendamine, jääda tasasele siledale pinnale. Beebi hingamissüsteem ei ole veel küps, nii et tal on palju lihtsam liikuda sellisel pinnal. Alustuseks saab väikest jooksjat vabastada ülesandega, mis võimaldab tal põgeneda madalas kallakust.

    Valides pinda tööle, arvan, et pind peaks olema pehme ja lapse kinga pehmetes jalatsites. Betoon või kruus takistab beebi töötamist.

    Kõige olulisem on jooksmine, kingad. Seetõttu peate hoolitsema selle eest, et lapse jalatsid oleksid kvaliteetsed ja mugavad. Kvaliteetsed spordijalatsid eemaldavad mõne koormuse pahkluudest ja jaladest.

    rammed muld, kruus, Koguti muru, hard-pakitud liiva või jooksurada - sobivaim pinna töötab.

    • Valides töökoha, veenduge, et see ei oleks libedad pinnad, rattad ja tõmblused.

    • Ärge kunagi käivitage, kui teie laps on väsinud, näljane või janu.

    • Jooksev äratab söögiisu, nii et hoolikalt jälgiks, et

    oleks koju tagasi tulnud kerge hommikusöögi.

    • Ärge kunagi laske lapsel vägivaldselt käituda.Ärge kunagi lükake seda ja hoidke kätt, kui töötate koos. Kui teie laps keeldub töötamisest, oodake mõnda

    -d. Lisaks sellele peaks laps olema riietatud kergete, mitte-jäikade riietega. Kohmakas, suur kampsunid ja ülerõivaste nagu sõites ainult ärritada, kui takistada liikumist käte ja ülakeha. Running toob rõõmu ainult siis, kui see on lapsele mugav.

    Samuti, kui see on külm, hoolitseda sooja aluspesu, kampsun suure kraega, villased sokid ja kindad.

    Sõidustiil peaks määrama täiskasvanu. Selleks piisab lihtsalt lapse sammu ettevalmistamisest. Kuna laps saab pikemaid vahemaid, lase tal edasi liikuda ja sõita pärast ennast. Aeg-ajalt jõuavad ta endaga kaasa ja jooksevad koos.

    Kutsu lapsi mängu mängima "Run along my shadow".Selle olemus on lihtne: jooksmise ajal peab laps pidevalt oma varju ülemises otsas sammu astuma. See aitab pika vahemaa ajal töötamisel soovitud kiirust seada.

    Ärge räsige head spordijalatsid ega pange oma juba kulunud kingad, isegi kui see sobib ideaalselt.

    aeg ja seejärel paku uuesti.

    • Lapsed muudavad meeleolu kiiresti, nii et ärge üllatage lapse soovi mõnda aega hoiduda jooksmisest.

    • Laske lapsel näha, kuidas te töötate. Teie

    näide on kõige nakkavam. On ebatõenäoline, et ta istub ühes kohas ja ei taha sinuga ühineda. Laps ei hooli oma aju arengust või heast füüsilisest vormist, peamine asi on temaga alati olla koos teiega!

    Kui hakkate käima hakkama, austama lapse soovi õppida kõike, mida lähete. Iga peatus on vabandus, et talle midagi õpetada, ja seejärel kindlasti minna tagasi jooksu juurde. Varem või hiljem õpib laps kogu marsruudi ja lõpetab häireid.