Esta nutrición es un medio importante para regular el metabolismo. Tener el conocimiento adecuado, conocer las diversas propiedades de los alimentos y los alimentos en general, es realmente posib...

En la nutrición racional, se utilizan esencialmente todos los productos alimenticios, que la humanidad ha dominado en su historia. Todos ellos tienen ciertas propiedades biológicas y cada product...

Para las personas que sufren de obesidad, la gimnasia de higiene matutina es una necesidad vital. La gimnasia higiénica matutina es un complejo de ejercicios que se realizan a diario por l...

Para vivir y desarrollarse normalmente, el cuerpo humano necesita gastar energía constantemente y reembolsarla a expensas de los nutrientes. Además, los alimentos deben venir a nosotros desde el ...

Lo que a menudo motiva a la gente a hacer actividad física beneficiosa para la salud? Hay varias razones: promoción de la salud y prevención de enfermedades;aumentar la eficiencia;placer en el...

Acostado en la parte posterior 1. Manos detrás de la cabeza, estirar - inhalar;Baje los brazos a lo largo del cuerpo - exhale. 2. Acércate y luego relaja tu estómago. La respiración es...

En esta forma ejercicios cíclicos también implican todos los grupos musculares, pero debido a la posición horizontal del cuerpo y la carga medio acuoso especificidad en el sistema circulatorio...

El cuerpo humano, de acuerdo con la ley de Arquímedes, pierde aproximadamente 9/10 de su peso en el agua, facilitando los movimientos lentos y suaves, facilitando las posiciones estáticas. La ...

El desarrollo de la obesidad - la deposición de exceso de grasa en el tejido subcutáneo básicamente tiene dos razones: insuficiencia y nutrición inadecuada. El exceso de peso corporal es l...