de café en el cuerpo de una mujer: cómo afecta y cómo se puede utilizar en una cantidad diaria segura

Medicina durante mucho tiempo ha estado estudiando la cuestión del efecto del café en el cuerpo de una mujer, en constante búsqueda de los estudios individuales, el consumo de una bebida de este tipo.

Beber café en el rango normal no causará daño, y cuando el cuerpo necesita para animar a las manos para llegar a una taza de café.La cafeína, que está contenida en sus granos, es responsable de las propiedades excitantes del café.La cafeína - alcaloide en pequeñas dosis tonos, en gran - deprimente. Solo esta acción en el cuerpo no termina. El café afecta el sistema nervioso, mejora la memoria, aumenta la concentración y el estado de ánimo. La amargura del café imparte tanino - una sustancia orgánica que es capaz de neutralizar la leche o crema.

café eleva el nivel de leptina, lo que acelera el metabolismo y reduce el apetito. Su bueno utilizar para mejorar la acción de ciertos fármacos, tales como la aspirina y el paracetamol. Además, una cantidad moderada de café reduce el riesgo de desarrollar diabetes. Más café a ventajas incluyen la capacidad para mejorar y normalizar el metabolismo de las glándulas endocrinas, la reducción de la intensidad de la tiroides.

Las mujeres tienen que tomar café con precaución, ya que el abuso puede conducir a cáncer de mama, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Durante el embarazo el consumo de café puede provocar latidos cardíacos fetales más frecuentes y reducir el flujo sanguíneo a la placenta. Como resultado, puede causar un aborto espontáneo, un nacimiento prematuro e incluso el nacimiento de bebés prematuros.

La influencia del café también tiene un carácter negativo. Se recomienda para ser utilizado con precaución o incluso abandonados en los siguientes casos: trastornos nerviosos

2. arritmia cardiaca úlcera
3. , enfermedades de los ojos gastritis
4. como el glaucoma, la aterosclerosis

locura de café pueden ser acompañados por el insomnio, la depresión y los trastornos nerviosos.

café no tiene un impacto negativo en los vasos sanguíneos y del corazón, incluso es capaz de proteger contra el ataque al corazón, pero con un uso moderado. Limite no más de dos tazas de café natural negro por día. En este caso, el café puede aumentar la presión negativa para los estándares de nivel, presión arterial alta es la mejor manera de dejar de beber café, porque va a apoyar el aumento de la presión. En este momento, los vasos se dilatan, lo que se complementa con un efecto diurético. Además, el café contiene una gran cantidad de minerales y vitaminas. Entre ellos se encuentra la niacina, que se usa en la prevención de enfermedades gastrointestinales. El calcio y el fósforo fortalecer los huesos, hierro soporta la hemoglobina en la sangre, y el potasio tiene un efecto positivo sobre la frecuencia cardíaca.

Muchos científicos están preocupados con la cuestión de cómo el café afecta el hígado. Y algunos creen que el producto es útil, la otra parte considera el café, un veneno para el cuerpo. La utilidad del café para el hígado es obvia. El uso de café natural en dosis moderadas protege las células hepáticas del cáncer. Café, por supuesto, no es un sustituto de la medicación, pero puede servir como una buena barrera contra las influencias negativas. La cafeína estimula la producción de las enzimas necesarias que impiden la formación de cáncer y cirrosis. Pero no hay que olvidar que el hígado es malo el café instantáneo, ya que en el proceso de sublimación producto pierde su sabor y se añade todo tipo de sabores. Por lo tanto, para el hígado, el café es efectivo cuando se usa correctamente.

vídeo