Propiedades útiles de Kiwis
Kiwi( agrimoniya)( Actinidia chinensis Planch)
kiwi - una enredadera perenne. Kiwi pertenece al género Actinidia Chinese. El material de partida para la cría sirvió de la antigua cultura del valle del río Yangtze, conocido en la literatura china como mihoutao mono o melocotón. Los agrónomos de Nueva Zelanda llamaron a esta cultura "grosella espinosa china".Las semillas de la "grosella china" llegaron a Nueva Zelanda en 1904, y para 1930 º después del muestreo se obtuvieron los grados básicos de la cultura, llamada kivifrut. En Europa, se cultivan en Italia, Turquía y Francia. En Rusia, la mayoría de los frutos provienen de Turquía e Italia. Actualmente, el kiwi se cultiva en Crimea.
El fruto de kiwi es una baya fragante y jugosa. El alto contenido de vitamina C, calcio, potasio, hierro, y una enzima capaz de escindir las proteínas que hacen que la fruta es muy valioso. De acuerdo con el contenido de vitamina C kiwi excede todos los cultivos hortícolas( conocidos sochnoplodnye), incluyendo los cítricos. En las frutas de kiwi hay mucha vitamina P y caroteno. Aprenda el kiwi de calorías aquí.El kiwi composición
( 100g) incluye fibras - menos de 2r, hidratos de carbono - alrededor de 15 g y grasas - menos de 1 g, y disacáridos. A pesar de su pequeño tamaño, el kiwi contiene grandes reservas de vitamina C, que es más de 2 veces el contenido de sus naranjas.vitaminas B( B2, B1, B6, B3, B9), A, P, K y minerales como - hierro, fósforo, calcio, magnesio, manganeso y zinc - todos ellos están contenidos en este pequeño tesoro. Pero sobre todo es rico en potasio, niveles altos de lo que lo hace útil en ciertas formas de hipertensión, y la deficiencia de yodo. En el uso de uno kiwi
un día proporcionará el organismo norma diaria de ácido ascórbico( vitamina C) y para una prevención gasto de los resfriados, aumentar la resistencia a diversas infecciones, reduce el riesgo de hemorragia y normalizar la presión y también fortalece los vasos sanguíneos. Bueno, si ya estás enfermo, entonces acelera el proceso de recuperación.
utilidad frutos
bayas kiwi encontrar el amor y la eterna juventud, bombas de vitaminas.
limpia bien los recipientes de jugo de kiwi o agrimony. Las venas varicosas o tromboflebitis deben comer por día durante 4-5 piezas agrimoniya .beneficios
de kiwi en el hecho de que esta fruta reduce la excitabilidad del sistema nervioso y previene la formación de coágulos sanguíneos, previene el envejecimiento prematuro del cabello, ayuda a estimular la producción activa de colágeno, responsable de la elasticidad y firmeza de la piel, ayudando a reducir el exceso de peso. Kiwi puede deshacerse de cálculos renales, reumatismo, sangrado abundante, caries, y un poco de dolor.
Por cierto, si es necesario, el kiwi ayudará a deshacerse de las sensaciones desagradables en forma de pesadez en el estómago, eructos o ardor de estómago.
la tierra natal de kiwi con una cuchara para comer un huevo pasado por agua. Cortar la punta, luego rastrillar la carne a la piel, que se tira. No coma kiwi con la piel, ya que causa sensación de ardor en la boca.
Puedes preparar una deliciosa ensalada con kiwi y calabaza. Esto requerirá 300 g de calabaza, 2 piezas de kiwi y 2 cucharadas de miel. Rejilla de carne de calabaza, agregue kiwi triturado y mezcle todo suavemente con miel.
kiwi añade a muchos ensaladas de frutas a la par con las naranjas, piñas, pomelos, mandarinas, etc. Debe recordarse que el kiwi no es adecuado para hacer gelatina.
batido de leche
1 taza de leche, kiwi 3, 2 cdas.cucharas de miel líquida.
Batir con un mezclador.
Ensalada de queso
200 g de queso duro, 4 fruta de kiwi( corte en trozos pequeños), 150 g de mayonesa( preferiblemente de oliva).
Todo mezclado.
Ensalada de fruta
2 plátanos, fruta kiwi 4, 2 cucharadas.una cucharada de azúcar, un cuarto de limón.
Postre de la fruta
2 manzanas, 2 peras, mandarina 3, 4 kiwi.
Cortar en una ensalada. Agregue un puñado de pasas sin tazones( empapado en agua hirviendo).Batir 200 g de 33% de crema -x con 100 g de queso bajo en grasa cottage y 3 cucharadas de azúcar y verter frutas.
limonada de la fruta de kiwi
1 kiwi pelado y poner en un recipiente de esmalte, añadir el jugo de 1/2 limón, la ralladura, llevado a cabo con este medio limón y frotar toda la buena mano de mortero, añadiendo poco a poco el azúcar( 3 cdas. De cucharas).La masa de tambor se deja reposar durante 15-20 minutos y luego se vierte agua hervida 1 frío. Todos están bien mezclados, filtrados y bebidos. Antes del uso, puedes enfriar y poner una pizca de bicarbonato de sodio en cada vaso.