Los plátanos son buenos y malos

Eden plátano( Musa paradiciaca L.) - una hierba perenne de la familia de la banana, con un tallo corto, de la que salen las hojas de gran alcance de hasta 2 m de longitud, las hojas están cubiertas con manchas marrones. Las frutas se recolectan en racimos. Patria - sudeste de Asia, donde estaba en la antigüedad en África, América del Sur y Central, donde se crían muchas variedades de esta planta. Se cree que un plátano - una de las primeras plantas cultivadas por el hombre. Muchas variedades y especies de esta planta se cultiva en casi todos los países tropicales.

plátanos contienen hasta 25% de azúcar, almidón, ácido málico, enzimas, promoviendo la asimilación de hidrocarburos, así como celulosa y pectina, la mejora de la digestión. Las sales de potasio mucho pulpa de fruta que promueven la excreción de hinchamiento líquido. Los plátanos contienen magnesio, que está bajo tensión se elimina por lavado de las células de las hormonas del estrés.

Propiedades útiles

falta de magnesio y el estrés están interconectados, por lo que los médicos y se recomienda para las personas que llevan un estilo de vida, para incluir en la dieta de los plátanos. El magnesio contenido en los plátanos ayuda a eliminar o reducir la ansiedad y mejorar el sueño. La pulpa de la fruta contiene sustancias fisiológicamente activas que ayudan a las personas con enfermedades intestinales y úlcera gástrica, con baja acidez.

plátanos ayudan con la diarrea, enteritis y colitis ulcerosa, enfermedad del hígado. Limitación para el consumo de banano se puede aumentar la acidez del jugo gástrico, y debe limitarse a las personas que sufren de obesidad y diabetes. Al mismo tiempo, los frutos inmaduros son útiles para los diabéticos.

En la medicina popular, los países en los que es frecuente la planta utiliza no sólo la fruta, pero el jugo de los tallos, raíces, así como las "patas" de la fruta.

En la India, se recomiendan las frutas maduras para los trastornos digestivos, enfermedades con nefritis, hipertensión, corazón. Jugo de los tallos utiliza para la disentería y el cólera, así como un sedante en la histeria y la epilepsia. Las raíces se usan contra gusanos, con enfermedades de la sangre. Hojas - ayuda con quemaduras. En China, pecíolos "patas" de las frutas utilizadas en la tenia del cerdo exilio.

plátanos - el remedio perfecto para la tos. Para preparar toma plátanos maduros y pasar a través de un tamiz, a continuación, poner los plátanos de frotamiento en una cacerola de agua caliente en la proporción dos plátanos en un vaso de agua con azúcar( 1 cucharadita), se calentó de nuevo y beber la mezcla.

Y los italianos elogiaron los plátanos debido a su pulpa superiores reduce la inflamación de las cuerdas vocales.

Los plátanos son un producto alimenticio muy valioso. En los países de sus plátanos de distribución sustituir el pan, patatas, carne y muchos otros alimentos. Los plátanos se comen tanto en forma fresca como procesada. A partir de la pulpa de la harina de toma de fruta, mermelada, sustituto del café, licores, relleno de crema de pasteles, helados.

Intenta cocinar plátanos fritos. Para ello será necesario: una taza de harina, 2 cucharaditas de polvo de hornear, una cucharadita de sal, 1/4 taza de azúcar, la leche entera 1/3 taza, 2 cucharaditas de mantequilla ablandada, 2-3 plátanos, un huevo. Harina, polvo de hornear, la sal y el azúcar se mezclan y se tamizan.

Mezclar la leche, el huevo y la mantequilla derretida y se combinan con la harina. Los plátanos se cortan en partes iguales 3-4, colapsa primero en la harina, y luego la mezcla preparada, frito en aceite o grasa vegetal hasta marrón dorado. Sirve para el café

Banana-perro se levantó mousse

4 porciones de ensalada africano plátanos

2 porciones

ensalada

marroquí 3 porciones

plátano y crema con avellanas

Plátanos bien probadas en los cosméticos, debido a que han de alimentar y propiedades anti-inflamatorias. Protein batidor 1 huevo hasta que la espuma gruesa, añadir la espuma sobre 2 cucharaditas de pulpa de plátano, agitar hasta que esté suave, y luego aplicar en la cara y el cuello durante 20 minutos. Después de enjuagar con agua tibia y aplicar una crema nutritiva. Piel de las manos, también, tendrá que probar esta máscara, por lo que los restos de una suspensión de tratar a sus plumas.

Y otra máscara tonificación efectiva: puré 2 cucharadas de queso cottage con 2 cucharadas de puré de plátano. La mezcla resultante se puso en la cara durante 20 minutos, y luego enjuague con agua fría.

plátano daño sólo puede llevar al uso inmoderado, pero como todos los excesos.