Ataques de pánico: causas, síntomas y tratamiento. MF.
Cada uno de nosotros está familiarizado con un sentido de ansiedad. Este sentimiento aparece en una situación de vida difícil, en condiciones que amenazan nuestra salud y tal vez la vida. Muchos sintieron preocupación por la salud de nuestros seres queridos, a menudo nos preocupamos debido a los fracasos de nuestros hijos, alguien asusta a la incertidumbre y la inestabilidad del futuro. .. No hace falta decir, en nuestra vida diaria siempre hay alarma ambiente. Las señales de alarma acerca de cualquier problema y nos ayudan a encontrar una manera de salir de una situación difícil - después de esta emoción desagradable desencadena la producción del cuerpo de hormonas de estrés que hacen que se movilizan los recursos internos y que pueden superar la difícil vida de una banda.
¿Cómo experimentamos ansiedad? Las palpitaciones y la respiración del corazón se vuelven más frecuentes, la sudoración( especialmente las palmas a menudo sudan), un temblor nervioso es posible, alguien palidece. Estas reacciones son el resultado de cambios hormonales en el cuerpo, que desencadenan una alarma. La misma alarma puede describirse como una sensación de tensión, incomodidad, expectativa desagradable.
Está claro que la ansiedad es una parte integral de nuestra vida cuando hay motivos para ello. Pero hay enfermedades, cuando la ansiedad se convierte en un síntoma importante, mientras que no ayuda a la gente a adaptarse al mundo exterior, sino que dificulta las actividades diarias. Para diagnosticar esta ansiedad patológica, se han desarrollado muchos criterios sobre la base de los cuales el médico diagnostica un trastorno de ansiedad. Esta enfermedad es muy multifacética y tiene muchas manifestaciones diferentes. En este artículo, hablaremos sobre ataques de pánico, esta es quizás la manifestación más vívida del trastorno de ansiedad.
¿Cuál es el ataque de pánico
El término "ataque de pánico" implica un psiquiatra repente emergentes y ataques recurrentes de miedo intenso. Estos ataques se acompañan de toda ansiedad característica de los cambios en el bienestar - sudoración, taquicardia y respiración, palidez, etc. . Por lo general, este tipo de ataque dura menos de una hora, allí 2-3 veces a la semana. Tales ataques pueden ocurrir en diferentes situaciones, pero en la mayoría de los pacientes los ataques se producen en el transporte público, lugares concurridos, espacios cerrados. Al mismo tiempo, no hay razones obvias para la alarma, es decirla vida y la salud del paciente y sus seres queridos no amenazan directamente nada. Los ataques surgen "como un rayo desde el azul".
Causas de ataques de pánico
¿Qué causa esta enfermedad? Esta pregunta aún no se ha encontrado en una respuesta clara y completa. La mayoría de los expertos creen que los ataques de pánico se desarrollan en personas que han estado en una situación psicotraumática prolongada o que una vez sufrieron un estrés severo. Pero al mismo tiempo, no todas las personas que han tenido problemas de vida difíciles, ataques de pánico. Por lo tanto, por supuesto, la predisposición hereditaria a tales reacciones, así como las características del temperamento y los antecedentes hormonales, son importantes. Hay estudios que han revelado una predisposición a los ataques de pánico de personas con baja tolerancia al ejercicio físico. Además, los ataques de pánico pueden ocurrir con enfermedades de los órganos internos: la glándula tiroides, el corazón, el páncreas. Por qué las personas abusan del alcohol tienen un mayor riesgo de aparición de ataques de pánico, sobre todo en un estado de síntomas de abstinencia( llamada "cruda») Síntomas
de un ataque
pánico ¿Cómo podemos distinguir entre las reacciones fisiológicas normales de la ansiedad ataques de pánico, que requiere tratamiento? El criterio principal aquí es la calidad de la vida cotidiana. Cuando una persona se siente impotente, no puede adaptarse al mundo exterior, cuando la ansiedad es injustificada y logra una alta intensidad - necesitar la ayuda de expertos, neurólogo o psiquiatra, psicoterapeuta. No posponga la visita al médico si los ataques de pánico duran más de un mes, son espontáneos e implican violaciones en el modo de vida cotidiano.
encuesta
intenta ponerse a sí mismo a sus seres queridos en un diagnóstico de ataque de pánico y, sobre todo, la auto-administración de cualquier fármaco puede conducir a consecuencias trágicas. Los ataques de pánico pueden ocurrir en presencia de diversas patologías por los órganos vitales( por ejemplo, enfermedades de la glándula tiroides y páncreas, cardiopatía - diversas enfermedades del corazón, asma, hipertensión), como condiciones similares a los ataques de pánico pueden ocurrir en la epilepsia, neurosis yalgunas enfermedades mentales, por lo que necesita la ayuda de un especialista para determinar la condición del paciente y la cita del tratamiento adecuado.
probable que tenga que pasar los procedimientos médicos estándar y familiares: la inspección del terapeuta, análisis de sangre, análisis de orina, un electrocardiograma. Algunas veces necesita una electroencefalografía, un estudio indoloro del cerebro. Si es necesario, el médico puede remitir al paciente a exámenes adicionales para aclarar el diagnóstico.
Después del diagnóstico de ataques de pánico, el médico prescribirá el tratamiento.
tratamiento del paciente ataques de pánico
va a recoger el medicamento del grupo de los tranquilizantes - estos medicamentos alivian la ansiedad excesiva. El médico seleccionará un tranquilizante que más se acerque el estilo de vida del paciente, además, ataques de pánico son posibles trastornos del sueño, estado de ánimo - estos problemas se pueden resolver como la selección de la droga. Especialista en el nombramiento de tranquilizante tendrá en cuenta la presencia de co-morbilidades, el paciente, a su vez, debe informar al médico sobre los medicamentos que toma, reacciones alérgicas. Asegúrese de discutir con su médico la posibilidad de conducir, mientras que el consumo de drogas, y si la profesión del paciente requiere una alta concentración de la atención, también debe informar antes de iniciar el tratamiento.
supuesto, el uso inaceptable de alcohol y drogas durante el tratamiento con tranquilizantes - esta combinación puede conducir a consecuencias irreversibles: por ejemplo, la posibilidad de una intoxicación grave, hasta la muerte, además existe el riesgo de un estado psicótico - cuando una persona deja de tener sentido de la realidad circundante y no puedecontrola sus acciones. Para un tratamiento efectivo y seguro, el paciente debe observar estrictamente la dosis del medicamento recomendado por el médico, informar cambios en su condición. La asociación del médico y el paciente es la clave para el tratamiento exitoso de cualquier enfermedad.
Hay medicamentos que no son potentes y se vende sin receta médica, pero puede aliviar los ataques de pánico condición. Este medicinales hierbas como la valeriana, trébol dulce ordinaria, mejorana, motherwort y hojas de abedul, melisa, manzanilla. El medio más común y más efectivos de este grupo es la valeriana, la aparición de los síntomas de ataque puede tomar 2 comprimidos de valeriana. Además, existen medicamentos que son similares en efecto a los tranquilizantes, pero se venden sin receta en las farmacias. Este normoksan
( preparación que tiene la misma base en la valeriana), Grandaxinum( débil ansiolítico sin causar somnolencia) y conocido Percy afobazol y novopassit. Sin embargo, es mejor discutir incluso más medicamentos inofensivos con un médico. En cuanto a los preparativos
medicina popular y remedios populares hasta fabricadas sobre la base de componentes naturales, sin embargo, contienen sustancias activas que puedan ser perjudiciales si inadecuadamente su uso. Tal vez, tales medicamentos sirvan como un buen medio adicional de terapia para los ataques de pánico, pero también después de consultar a un médico.
Pero cualquiera, incluso los medicamentos más suaves, pueden provocar complicaciones durante el tratamiento. Si la recepción de tranquilizantes aparecer trastornos del sueño( insomnio y somnolencia excesiva), cambios del estado de ánimo( en cualquier dirección), disminución de la concentración, así como reacciones alérgicas, debilidad muscular - debe informar inmediatamente a su médico. La apelación oportuna a un especialista ayudará a reducir el efecto secundario del medicamento, promueve el tratamiento efectivo y seguro de los ataques de pánico.
El segundo componente más importante del tratamiento exitoso de los ataques de pánico es la psicoterapia. Hoy en día hay un gran número de técnicas de psicoterapia( de manejo de la ira a las técnicas Kurpatova), para comprenderlos y elegir la mejor para un paciente en particular ayudará al especialista.
El efecto del tratamiento será más completo si el paciente presta atención no solo a tomar medicamentos, sino también a su estilo de vida. Para deshacerse completamente de los ataques de pánico, es aconsejable dormir lo suficiente regularidad comer calidad de la comida sana, eliminar de la dieta los estimulantes( café, bebidas gaseosas a base de cafeína, té fuerte, el chocolate, el alcohol, demasiado caliente y la comida picante).Ejercicio moderado útil, caminar al aire libre.
Prevención de ataque de pánico
Y, por supuesto, como todos sabemos, cualquier enfermedad es más fácil de prevenir que tratar. Y para los ataques de pánico esto no es una excepción. El médico puede educar el método de autoaprendizaje paciente para la prevención de ataque de pánico, la respiración existen técnicas para el mismo propósito( por ejemplo, completo respiración de yoga kholotropnoye la respiración).También es posible recetar tranquilizantes débiles como un ataque de pánico de prevención de drogas. Una propiedad profiláctica saludable también es poseída por el estilo de vida saludable del paciente.
El tratamiento oportuno y correctamente iniciado ayudará a evitar complicaciones desagradables de esta enfermedad. Las complicaciones
ataques de pánico
A medida que la complejidad de la vida diaria del paciente, existe el riesgo de unirse a una nueva ataques de pánico trastornos mentales - depresión o la hipocondría. Los órganos internos también pueden ser cambios negativos, de modo que cuando los ataques de pánico largo procedimiento puede desarrollar hipertrofia miocárdica( que está lleno de la arritmia cardiaca y un mayor riesgo de infarto de miocardio), las posibles enfermedades vasculares( que reduce la calidad del suministro de sangre a los órganos)
Por lo tanto,adherencia a las citas con el médico, la búsqueda de un estilo de vida saludable y el cuidado de su cuerpo va a deshacerse de esta condición desagradable como ataques de pánico.
Doctor psiquiatra Bochkareva OS