Productos que se sujetan o cómo lidiar con la diarrea

Los problemas de digestión ocurren en un gran número de personas, pero no todos saben que puede ajustar las heces comiendo ciertas verduras, frutas y granos.

Hay productos que están sujetos. Esto, por ejemplo, zanahorias. Se monta en cualquier forma. Esto y zumo de zanahoria recién exprimido, puré de zanahoria, una combinación de zanahorias y patatas, puré de frutas de zanahorias y manzanas. Los plátanos

tiene la capacidad de montar una silla, y en combinación con las manzanas, albaricoques o melocotones que perfectamente controlado proceso digestivo. El hecho es que en los plátanos una gran cantidad de potasio, lo que aumenta la cantidad de electrolitos en el cuerpo. Además, tienen una gran cantidad de fibra y pectina, que puede aumentar el número de bacterias beneficiosas en el cuerpo y mejorar el proceso de la peristalsis.

Los productos fijadores también pueden incluir una variedad de platos de manzanas. Es mejor usar puré de manzana que fruta cruda. Además, para los productos que se sujetan puede incluir puré de papas sin usar mantequilla, arroz blanco hervido.

Los productos de harina blanca ayudan a restablecer el equilibrio en el cuerpo y eliminar la diarrea. Irónicamente, estos productos son el yogurt rancio, que es una leche fermentada de dos días y yogur, que contiene lactobacilos.

Los arándanos también se han establecido como un producto que detiene la diarrea. Se puede consumir en forma seca o preparar té de fruta fuerte. En el arándano, hay muchas fibras, taninos y acción antibacteriana.

Debe tenerse en cuenta que al relajar la silla, puede usar infusiones de hierbas. Especialmente buena ayuda de manzanilla y té de menta, que afectan el tracto gastrointestinal y tienen un efecto sedante.

Para los productos que ayudan a fortalecer las heces, también puede incluir guisantes de pimienta negra.Él proporciona ayuda de emergencia para la diarrea, solo necesita tragar algunos guisantes y esperar a que funcione el remedio popular.

alimentos que causan estreñimiento en niños

Los alimentos que causan estreñimiento en los niños incluyen sémola y avena de arroz, fideos de pollo, leche y queso, puré de manzana, zumo - zanahoria, pera, manzana y uva sin azúcar.

A menudo, las heces se retrasan debido a las exquisiteces difíciles: secado, galletas para bebés y galletas saladas. Por supuesto, todo es estrictamente individual. Por ejemplo, dependiendo del grado de frescura de los productos lácteos y la respuesta a la lactosa, el efecto puede ser a la vez fijador y laxante. A menudo

tarros con puré de patatas y jugo de diferentes fabricantes pueden leer una variedad de información: algunos escriben - crepe de manzana, otros son débiles.

El hecho de que el efecto puede variar entre variedades de frutas / verduras, la concentración de ciertos aditivos, la consistencia del producto, grado de madurez de la fruta / verdura. Así que solo trata de mirar. Seguramente nadie dirá cómo esta o aquella comida será percibida por el cuerpo del bebé.

Las madres lactantes deben recordar los productos que causan estreñimiento en los bebés. Durante la lactancia, no recomiendo beber mucho té fuerte, enérgicamente en arroz y pasta, leche entera, requesón y queso. No vale la pena rechazar por completo estos productos.

Por ejemplo, en el queso cottage es mucho calcio, y el calcio es necesario tanto para alimentar a mamá como al niño. Pero, al mismo tiempo, el calcio reduce la velocidad de la digestión, lo que provoca estreñimiento. La comida debe ser equilibrada y variada, entonces no tendrá que preocuparse por los trastornos de las heces.consejos

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