Aire fresco
Los cambios en la temperatura del aire son beneficiosos para el niño, ayudan al cuerpo a adaptarse al calor y al frío. El trabajador del banco contraerá un resfriado en frío en lugar de un maderero, acostumbrado a dicho clima. El aire frío o frío mejora el apetito, ruboriza las mejillas y da vivacidad a personas de cualquier edad. Un niño que está tibio todo el tiempo generalmente tiene poco apetito y piel pálida.
En clima frío, el aire contiene mucha menos humedad. Si calienta el aire en una habitación, se vuelve aún más seco, especialmente si la temperatura en la habitación es superior a 22 grados. A partir del aire cálido y seco, la mucosidad de la nariz se marchita y se endurece, la membrana mucosa del tracto respiratorio se seca. Esto causa problemas para el niño y reduce su resistencia a las infecciones.
Es bueno para un niño( como un adulto) pasar dos o tres horas al día al aire libre, especialmente en un momento en que la casa se calienta.
Si el niño no pasa en la calle en un clima frío y duerme en la casa, es necesario abrir la ventana lo suficiente( o apagar la calefacción) para que la temperatura baje a 16 grados.
Cuando el niño no duerme y está con la familia, la temperatura debe ser de 20 a 22 grados.
La mayoría de las personas se acostumbran a calentarse, y en invierno se sienten más cálidas y cálidas en casa, y no se dan cuenta por sí mismas. En una casa privada, puede instalar un termostato que apagará la calefacción si la temperatura es más alta que la temperatura deseada( más de 22 grados).En un apartamento o casa sin termostato, debe colgar un termómetro de sala en un lugar prominente y tomarlo varias veces al día mientras su madre está tan acostumbrada a la temperatura de 20-22 grados que notará cambios sin un termómetro.
La ansiedad y la inquietud innecesaria de una madre inexperta privan al niño de aire fresco. Una madre así intenta mantener al niño en un lugar demasiado cálido y demasiado cálido para cubrirse. En tales condiciones, el niño puede incluso tener fiebre en invierno.
El niño está caminando. Para comenzar la discusión, digamos que un niño que pesa 4.5 kg o más es útil cuando no llueve, pasa al menos dos o tres horas al aire libre, si la temperatura es superior a cero y no hay viento frío y fuerte. Un niño que pesa 3.5 kg ciertamente puede caminar a una temperatura de 16 grados. La temperatura del aire no es el único factor. El aire húmedo a la misma temperatura parece más frío, especialmente en el viento. Incluso si la temperatura es inferior a cero, un niño que pesa 6 kg o más puede pasar una o dos horas en un lugar soleado y protegido.
En invierno, es mejor sacar un bebé a la mitad del día( entre una alimentación de diez horas y dos horas durante los primeros meses).Si vives en un pueblo o tienes tu propio jardín, puedes sacar al niño cuando hace buen tiempo por tres horas o más. Deje que el sol le falte en la cara, si no le causa inconvenientes.
. Cuando un niño crece, duerme menos y aprecia más a la sociedad. En ese caso, no lo dejaría solo por más de una hora, si él no duerme. En la segunda mitad del primer año, el niño, cuando no duerme, debe ver a las personas a su lado, incluso si se toma a sí mismo. Cuando está despierto, le resulta útil pasar dos o tres horas con su madre.
Si vive en una ciudad y no tiene un jardín, conduzca al niño en la carriola. La ropa interior abrigada, los pantalones, las medias de lana y las chanclas alegrarán mucho la vida de los padres. Si te gusta caminar, cuanto más tiempo camines con el bebé, mejor.
En verano, cuando la casa está caliente y puedes encontrar un lugar fresco afuera, cuanto más duerma el niño allí, mejor. Si la casa está fría, aún me tomaría una o dos horas llevar al niño a la calle por la mañana o al final del día.
Cuando un niño toma tres comidas al día, necesita cambiar el tiempo de su caminata para que sea más cómodo para usted y para él. Pero el principio general, caminar todos los días durante al menos dos o tres horas, sigue siendo el mismo. Al acercarse el año, el niño comienza a interesarse cada vez más por los demás. Si después de la cena sales con él a caminar, es posible que no se duerma, como antes. Por lo tanto, después de la cena, tendrá que dejarlo en la cama para dormir. En este caso, hay poco tiempo para caminar por la tarde, especialmente en invierno. Puede caminar durante una o dos horas por la mañana y una hora por la tarde. La hora de la caminata de la mañana también depende de cuándo el niño está durmiendo. Algunos niños al final del primer año se duermen inmediatamente después del desayuno, otros no duermen casi hasta el mediodía. Si su hijo no duerme durante las caminatas, tendrá que acostarlo en una cuna y caminar en el tiempo restante..