¿Qué determina la pérdida de visión?
Un cambio en el estilo de vida puede disminuir significativamente la pérdida de visión relacionada con la edad asociada con la degeneración macular. Científicos de Wisconsin, EE. UU., Han establecido que el envejecimiento no es la razón más importante para desarrollar gradualmente la ceguera.
Desde 1988, 4926 voluntarios participaron en un estudio a gran escala, cuyo objetivo fue identificar cuáles son los factores con el envejecimiento conducen a la pérdida de visión, y que ayudan a preservarla. Durante 20 años, los encuestados han sido examinados regularmente por oftalmólogos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin. Ellos determinaron la agudeza visual, evaluaron el estado de los vasos de la retina y el nervio óptico. Además, todos los pacientes completaron un cuestionario en el que indicaron sus malos hábitos, pintaron el régimen del día y las preferencias alimentarias.
necesariamente tomar en cuenta factores tales como el empleo, la condición social, el ingreso de material, la salud general, el índice de masa corporal, actividad física habitual y el deporte. Al final del estudio, los participantes tenían entre 43 y 84 años.
fumar - el factor más dañino
Cuando los investigadores, dirigidos por Ronald Klein pasaron el procesamiento de los datos, resultó que el factor más importante en la aceleración de la pérdida de la vista, es el tabaquismo. creado un modelo informático que tiene en cuenta la corrección por edad y sexo, se muestra claramente que en los fumadores hasta un 65% más frecuentemente detectada degeneración macular que los de los oponentes de tabaco. La combinación de fumar con el estilo de vida sedentario aumenta el pronóstico desfavorable en un 95% y los cigarrillos con abuso de alcohol: en un 166%.
Este fenómeno se explica por las peculiaridades de las reacciones bioquímicas. Las resinas de tabaco y el alcohol son los oxidantes más fuertes, causando la formación de una enorme masa de radicales libres extremadamente agresivos. De acuerdo con los efectos catastróficos sobre la retina de los ojos, se pueden comparar con la radiación ionizante. Aumenta el daño de los productos de combustión tóxicos y el veneno de acetaldehído formado durante la descomposición del alcohol. Debido a que los fumadores empedernidos grupo que consumieron alcohol( incluso con frecuencia), la tasa de incidencia de la agudeza visual fue máxima.
La actividad física mantiene los ojos
resultados prometedores de salud se obtuvieron en el grupo de los encuestados no fumadores. Para aquellos que regularmente practican deportes o llevan un estilo de vida físicamente activo, el tiempo literalmente se detiene: la velocidad de desarrollo de la degeneración macular en ellos se reduce en un 58%.Al mismo tiempo, ocasionalmente un vaso de vino borracho no tiene ningún efecto negativo en la vista.
Entre los muchos artículos científicos publicados sobre el tema de la degeneración macular, este es el primer estudio que ofrece una receta efectiva para la causa más común de ceguera senil.
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