Qué hacer si un niño no come bien - comidas para niños

Muchos padres se quejan de que su bebé no está comiendo bien. Todo depende no solo de la calidad de los alimentos, sino también de la individualidad del niño. Un amamantador que comió mucha leche materna, no necesariamente uno o dos años tendrá un apetito "brutal".A la edad más temprana, los instintos están muy desarrollados en los niños. Cada bebé come exactamente tanto como su cuerpo lo requiere, así que no le preste atención especial ni se asuste si su hijo o hija no brilla con apetito. Lo principal es que el bebé tiene una apariencia saludable mientras su cuerpo funciona correctamente. En este artículo, le diremos qué hacer si el niño no come bien.

Causas de falta de apetito en los niños

Compulsión parental

A menudo los propios padres provocan la falta de voluntad de sus hijos para comer cualquier cosa."¡Come todo" o "Te dije que comas!" Y frases similares pueden desalentar el apetito del bebé.No es necesario imponer grandes porciones de comida en un plato para niños. Es mejor limitarse a menos, porque ese bebé comerá de todo y puede pedir suplementos.

Alimentos útiles

Los padres no tienen en cuenta las preferencias de gusto de los niños. Muchos padres preparan solo alimentos "útiles", por ejemplo, el hígado. No todos los adultos pueden presumir de un amor especial por este producto, ¿y los niños?

Trate de cocinar más alimentos que a su bebé le encantan. Se pueden introducir nuevos platos e informarlos en cucharadas a un ser querido. Un niño puede no darse cuenta de cómo comer un nuevo producto.

Aperitivos

Se debe prestar especial atención a los bocadillos entre las comidas. Los dulces, las papas fritas y las galletas no son aptos para los refrigerios. Es mejor darle al niño un poco de fruta seca o pan. No contienen tanta azúcar, no contribuirán a "matar" el apetito y no provocarán la obesidad.

Health

Muchas afecciones provocan una disminución del apetito, por ejemplo, una enfermedad o una infección de transmisión reciente. En los niños muy pequeños, el apetito puede vencer el dolor de cortar los dientes. Los niños propensos a las neurosis, con un sistema nervioso roto, tienen dificultades para masticar alimentos secos, ya que su cuerpo produce una pequeña cantidad de saliva. En este caso, debe ayudar al bebé para no provocar un rechazo de la comida. Para hacer esto, es suficiente preparar platos más líquidos con la adición de salsas y salsa.

Prohibiciones y restricciones

Al prohibir que un bebé coma dulces mientras come sopa o gachas, solo aumenta la renuencia a comer el plato principal.

Debemos tratar de garantizar que las comidas sean tranquilas y equilibradas. No maldecir durante el almuerzo, hablar en voz alta y gesticular activamente, no apresure al bebé para que coma más rápido: puede provocar una mala digestión de los alimentos, lo que a su vez provocará problemas en el estómago. Es mejor esperar hasta que el niño mastique en silencio cada pieza, que luego correr alrededor de los doctores.

Época del año

Mucho depende de la temperatura en la calle. Los adultos mismos sienten esto en sí mismos. Cuando está muy caliente o congestionado, no hay absolutamente ningún deseo. El niño lo siente todo más que un adulto. No es necesario empujar al bebé una porción de puré de papas y chuletas a 30 ° Celsius. Es mejor cocinar algo ligero, algo que no cause pesadez en el estómago. Una buena forma de salir de la situación serán los purés de frutas y verduras. Son sabrosos, nutritivos y no cargan el sistema digestivo.

Qué hacer

1. Da preferencia al agua simple. Media hora antes de una comida, puedes darle al bebé un poco de agua limpia. El líquido contribuirá a la producción de saliva y jugo gástrico, lo que conducirá a un aumento del apetito. Los jugos también son buenos. Recién se debe diluir, para que el bebé no se manifiesta una reacción alérgica, y los que están en cajas, no necesita ser diluido, pero debe leer cuidadosamente la composición: muchos jugos contienen altas cantidades de azúcar y conservantes. Si un niño se niega a comer alimentos sin ninguna razón aparente, es necesario consultar a un médico. La causa puede ser una enfermedad en desarrollo o una infección con helmintos. Por lo tanto, para determinar la causa, es necesario realizar pruebas y exámenes.
2. Puedes mostrar tu imaginación cuando preparas comida o compras platos ridículos, puedes ver la imagen solo comiendo todo. Puede poner caras divertidas o eliminar productos de todo tipo de figuras interesantes. En las tiendas puede encontrar productos listos para usar con imágenes de sus personajes de dibujos animados favoritos. Por ejemplo, para los niños que no quieren tomar leche, los productores han creado túbulos especiales que contienen gránulos aromatizantes. Por lo tanto, cuando el bebé bebe leche a través de un tubo de este tipo, la leche se convierte en fresa o plátano. Es interesante, ¿no?
3. Comience un diario y cuente las calorías. Si usted siente que su bebé come no es lo suficientemente bueno, entonces por favor crea un diario de su poder y hacer volver todo lo que consume. A menudo los padres que se quejó de la falta de apetito en el niño, encontrando que la tasa diaria de calorías excede la tasa casi se duplicó.Diversifique el menú de su hijo e intente hacer comidas familiares.