Recomendaciones básicas para el glaucoma

Con el fin de prevenir la progresión de la enfermedad, lo que eventualmente puede conducir a la ceguera, también es necesario el cumplimiento de algunas restricciones y recomendaciones médicas en relación con el estilo de vida del paciente de glaucoma, la organización de su trabajo y de descanso.

Para que el tratamiento sea más efectivo, es necesario identificar la enfermedad en una etapa temprana y una terapia oportuna y competente de la enfermedad. De lo contrario, hay una alta probabilidad de consecuencias irreversibles en el cuerpo de visión, seguida de una pérdida de sus funciones.

Todas las personas que han alcanzado la edad de cuarenta años deben estar atentos a la salud y el estado de los ojos. Se recomiendan exámenes preventivos regulares con un oftalmólogo. Si hay una sensación de cansancio, fatiga ocular, molestias o dolor, no es la visión borrosa, la constricción de sus campos, parpadeo moscas delante de los ojos, etc., debe consultar inmediatamente a un especialista!

¡El glaucoma es una enfermedad insidiosa!

Lo mismo se aplica a aquellas personas que tienen un factor hereditario, es decirhay parientes que sufren de glaucoma u otras enfermedades oculares. Estos pacientes están en riesgo incluso si no tienen síntomas clínicos o por separado, por ejemplo, en la etapa inicial de glaucoma, y ​​el nivel de la presión intraocular( PIO) es correcta. Necesitan un examen regular, sin esperar los criterios de edad.

El glaucoma es una enfermedad muy peligrosa e insidiosa. Por lo tanto, hay que recordar que la enfermedad puede desarrollarse lentamente, en medio de la prosperidad aparente, cuando la persona no está preocupado por los síntomas de la enfermedad, o que aparecen con poca frecuencia. Puede ser engañoso, y el hecho de que el glaucoma puede experimentar síntomas que son característicos también para otras enfermedades( sinusitis, sinusitis, migraña, hipertensión, endocrinas y cardiovasculares - enfermedades vasculares).

En los casos en que el paciente se somete a un tratamiento médico o quirúrgico del glaucoma, se debe tomar con especial atención a la vigilancia del estado de los ojos, pasando constantemente la observación por un médico.

acerca de la importancia de las medidas preventivas

Si no fueron preocupantes signos, sensaciones desagradables en el ojo( visión borrosa, hinchazón, dolor en la frente, región temporal, la aparición de círculos brillantes delante de los ojos), se debe acudir al médico de inmediato, sin esperar a la próxima inspección de rutina!

aspecto muy importante en el tratamiento del glaucoma es cumplir con las recomendaciones y consejos con respecto al modo de médico, la organización del trabajo y de descanso, comida. Si usted está planeando un largo viaje fuera del país, la ciudad, se recomienda llevar su tarjeta sanitaria, donde tiene toda la información necesaria en forma de informe de alta, los datos sobre la intervención quirúrgica, etc.

Los pacientes que padecen glaucoma son mal tolerados por las fluctuaciones de temperatura, especialmente el efecto de las bajas temperaturas. En la estación fría, las fluctuaciones en la PIO hacia arriba se observan con mayor frecuencia. Cuando el glaucoma está contraindicado, procedimientos de agua fría, baños de aire, etc. En invierno, lo mejor es llevar a cabo cursos preventivos y de fortalecimiento de tratamiento conservador.

Efecto positivo en el curso de la enfermedad es dar un paseo al aire libre, ejercicios físicos ligeros y ejercicios de respiración, un estilo de vida saludable. En verano, los pacientes con glaucoma deben usar gafas verdes especiales que protegen contra la luz solar. Se organizan de una manera especial, proporcionando comodidad visual y protección ocular contra la exposición a los rayos ultravioleta.

Lo que no se recomienda para el glaucoma

Las gafas de sol oscuras habituales no se recomiendan para el glaucoma. Perjudican la orientación, oscurecen el campo de visión, causan dilatación de la pupila, lo que conduce a un aumento de la PIO.Mientras permanece en el sol es necesario usar un sombrero, al sol para estar en las horas de la mañana y de la tarde, evitando el calor del mediodía.

Los pacientes deben ser conscientes de que hay algunas limitaciones en el glaucoma.

a evitar:

• Ejercicios físicos y laborales asociados con el torso del tronco, cabeza. Levantamiento de pesas
• Ejercicios y poses en algunos deportes donde hay una ráfaga de sangre en la cabeza.
• Levantamiento de pesas.
• Trabajar en parcelas domésticas, huertas( deshierbe, recoger bayas, etc.)
• Lavado de pisos, lavado de ropa, flexión al mismo tiempo.
• Estrés emocional.
• Influencias de bajas temperaturas.

En el período postoperatorio después del glaucoma, los pacientes deben ser extremadamente cuidadosos, seguir estrictamente la prescripción del médico, no cambiar el esquema y el curso del tratamiento por sí solos, especialmente, ¡no se automediquen!

Cuando conduce un automóvil necesita:

1. para usar puntos;
2. no conduce un automóvil al atardecer o por la noche;
3. usa gafas verdes especiales a pleno sol.

Nutrición para glaucoma

La leche y los alimentos vegetales son los más deseables. Es necesario tener los minerales, vitaminas y oligoelementos necesarios. Cuando el glaucoma es muy importante, las vitaminas A, E, C.Tienen un alto efecto antioxidante.

Fuentes de vitamina C:

• dogrose, grosella, espárrago;
• fresas, espinacas, tomates;
• remolacha, repollo, pimiento rojo.

La vitamina A es rica:

• zanahorias, papas, albaricoques;Cítricos, plátanos, ensalada verde.

La vitamina E se encuentra en: aceites vegetales

• ( oliva, maíz, girasol);
• pájaro, hierbas frescas, peces de mar;
• Extremadamente útil para las enfermedades oculares son los arándanos, los arándanos, las uvas.

Asegúrese de consumir alimentos que contengan vitaminas B( cereales, levadura de cerveza, leche, carne, pescado, nueces).

Útil:

1. Carne magra, pescado( preferiblemente al vapor).
2. Producción de ácido láctico( sin grasa).
3. Soja.
4. Kashi, sopas vegetarianas.
5. Frutas, vegetales.

Restricción: Dulces

• .
• Grasas de origen animal.
• Consumo de líquido.

No puede ser:

1. Té fuerte, café.
2. Especias, carne ahumada, alimentos salados y fritos.
3. Concentrados.
4. para hornear. Despojos de carne( hígado, riñón).

Alcohol, fumar - ¡absolutamente no!