Prevención de diversas enfermedades con remedios caseros
La gente ya conocía las propiedades curativas del agua en la antigüedad. Los procedimientos de agua son simples, accesibles y efectivos, no requieren ningún equipo complicado, ni grandes costos de tiempo o dinero.
En la antigua Rusia, también consciente de la propiedad del agua para curar muchas enfermedades. Se creía que "echa de toda contaminación de la persona", que "en mal estado" para sumergir en el agua con la cabeza, de modo que "ninguno de los cabellos no se quedó» seca,
Agua - un gran regalo de la naturaleza, no puede prescindir de él. Ella lava el barro, refresca, revitaliza y trae alivio. Después de una ducha fría, la fatiga desaparece y un baño tibio puede aliviar el dolor. Puede lavar la herida infectada con agua. Los procedimientos de agua estimulan la circulación sanguínea y fortalecen el cuerpo.
80% de nuestro cuerpo es agua, en ella ocurren todos los procesos bioquímicos importantes para el cuerpo. Participa en la transferencia y absorción de calor, transporte de sustancias y gases orgánicos. La mayoría de las enfermedades degenerativas se asocian con la falta de agua en el cuerpo, y su ingesta regular y los procedimientos de agua normalizan la circulación sanguínea y purifican el cuerpo de toxinas.masaje
, vertido, envolturas, baños, duchas y otros tratamientos de agua no sólo se limpia la piel, sino también dilata los vasos sanguíneos y los exime de calambres. Por lo tanto, los sistemas sanguíneo y linfático se limpian, los procesos metabólicos se aceleran, lo que ayuda a suprimir la actividad vital de las bacterias y los virus.
Con la ayuda de procedimientos terapéuticos y profilácticos, sustancias útiles de la superficie de la piel se introducen en el cuerpo. Los baños calientes y las compresas de vapor ayudan a relajar los músculos y ligamentos, lo que aumenta la amplitud de los movimientos en las articulaciones. Las duchas y toallitas frías activan los mecanismos de regulación del calor y contribuyen a la adaptación a condiciones ambientales desfavorables. En contraste ducha mejora la microcirculación de la sangre, además de la sangre, surgiendo de la piel y luego "salir" profunda del cuerpo lixivia escoria y otras sustancias nocivas.
La hidroterapia fue adoptada por la medicina tradicional y ganó gran popularidad en el siglo XIX, después de la publicación del libro del curandero y sacerdote alemán Sebastian Kneipp. Después de leer este trabajo, miles de personas aprendieron sobre los beneficios de las envolturas, toallitas húmedas, compresas y baños médicos.
En cuanto a la medicina oriental, por ejemplo, los adoradores del yoga remiten los procedimientos del agua a los medios de la llamada purificación externa y les conceden gran importancia. En la piel humana hay una gran cantidad de glándulas sebáceas y sudoríparas, que eliminan del cuerpo el exceso de líquidos, escorias y toxinas formadas como resultado de procesos metabólicos. Las glándulas sebáceas producen continuamente grasa, lubricando la superficie de la piel y no permitiendo que se seque. Si la piel no desaparece con el tiempo, la función de las glándulas violados, además de la materia orgánica acumulada en la piel va a dar de comer a los microbios, muchos de los cuales causan todo tipo de enfermedades.
La salud de la piel, el órgano más grande, no es menos importante que, por ejemplo, la salud del corazón, el hígado o los riñones. Además, es el que protege nuestro cuerpo de la influencia del entorno externo y lo ayuda a adaptarse a condiciones desfavorables.
Según los cánones de yoga, debe lavarse el cuerpo al menos una vez al día. La profesión aquí no importa. Y la purificación del cuerpo que creen que es no sólo el procedimiento de higiene, sino también un medio para estimular el sistema inmunológico y nervioso, así como para su fortalecimiento, que promueve la salud de todo el organismo. Además de los médicos tradicionales, el yoga se conoce como procedimientos de apagado, rociado, limpieza, baño y ducha.
Para el frotamiento de yoga, use 2 toallas hechas de tela de lino grueso. Al mismo tiempo, humedecen una cosa en el agua y otras se frotan la piel. Estas toallas eliminan las células muertas de la epidermis y estimulan la circulación capilar. Se recomienda bajar la temperatura del agua gradualmente, ya que este procedimiento siempre debe traer placer.
El vertido se considera un procedimiento más estresante, por lo que debe realizarse antes de dominar el frotamiento. El yoga se vierte por todo el cuerpo a la vez. Si el agua está demasiado fría, retienen la respiración después de la exhalación. Después del procedimiento, puedes limpiar el cuerpo con una toalla áspera o prescindir completamente de él. En una ciudad, es más fácil tomar una ducha, que es esencialmente uno de los tipos de ducha.
Pero el mejor tipo de procedimientos de yoga en el agua es bañarse y nadar en aguas abiertas. Por supuesto, en la India bañarse en cualquier época del año solo puede traer placer, pero en las condiciones climáticas de la zona media de Rusia, este "placer" solo puede ser otorgado por "morsas" en invierno.
En general, el impacto de los procedimientos de agua se basa en el contraste de la temperatura del agua y la temperatura corporal. En este caso, la duración de la exposición al agua fría no permite que el cuerpo se adapte al frío sin límite. Después de bañarse en todo el cuerpo, se debe sentir el calor. No deje las manos y los pies fríos: estas partes del cuerpo después del baño deben molerse hasta que se calienten.
Los procedimientos locales, como baños de pies y manos, compresas, inhalaciones, etc., juegan un papel importante en el tratamiento del agua. Cuando se exponen a un área específica con agua fría o caliente, los vasos solo reaccionan en la parte que se somete a terapia. Entonces, al calentar la región epigástrica, puede lograr la expansión del estómago y enfriar la frente, estrechando los vasos del cerebro.
Con la ayuda del agua, puede curar una variedad de enfermedades, que van desde resfriados hasta trastornos metabólicos. El agua previene el envejecimiento prematuro y el síndrome de fatiga crónica, pero con un enfoque serio de la terapia con agua, es necesaria una consulta médica, ya que la mayoría de los procedimientos con agua no son higiénicos, pero son métodos de tratamiento que tienen contraindicaciones.