Cómo volverse deseable de nuevo después del nacimiento: consejos para que las madres jóvenes se cuiden a sí mismas

El exceso de peso después del embarazo es normal. Otra pregunta es cómo ser deseable nuevamente después de dar a luz. No te preocupes demasiado por el peso que no te conviene.

La aparición de kilos de más comienza incluso durante el embarazo, cuando el cuerpo acumula nutrientes para el bebé, que en ese momento comió con usted. La mejor manera de restaurar su forma es amamantando. En este caso, el joven "extraerá" de su cuerpo el más necesario.

La lactancia en sí es más útil que cualquier mezcla en frascos, ya que la leche se produce individualmente para cada bebé.relación

con su marido no se excluye que después de dar a luz con su marido convertido en un poco tensa, pero no toman medidas serias, como el divorcio. La situación es temporal y depende de si usted sabe cómo llegar a ser atractivo otra vez después del parto, por lo que sólo debe ser paciente y llevar a su marido para el cuidado de las articulaciones del recién nacido.

Por supuesto, una mujer es dura después del proceso de nacimiento, por lo que la ayuda de su esposo será más que nunca por cierto. Hable con su esposo acerca de la responsabilidad inminente mucho antes del nacimiento, para que él ya supiera qué esperar y cómo ayudar.

No olvide que después de dar a luz a su esposo también necesita atención. No siempre estés cerca de un niño dormido. Acuéstese, descanse o quédese solo con su esposo. De alguna manera, los hombres se vuelven celosos de los recién nacidos, así que no se cambie completamente a un niño. Hable con él sobre los problemas, involúcrese con el bebé.

media hora por sí mismo no

piensan que las mujeres después del parto como para ir a casa en un albornoz, se trata de la desesperación. El niño constantemente se ensucia, después del nacimiento una bella figura no regresa, no hay tiempo para él. Advierta a su esposo que debe cuidarse, no todo el día, pero de 20 a 30 minutos será suficiente. Regístrese para un gimnasio o simplemente correr en el parque.

Hágase un baño relajante con infusión de varias hierbas. Aquí hay varias recetas baños de hierbas: arriostramiento

• y estimular la acción del baño con la mezcla de caldo de manzanilla( 4 partes), fruta de espino amarillo( 5 partes), cola de caballo( 3 partes), agujas de pino( 12 partes), hojas de abedul( 5 partes)ortigas( 3 partes), madre y madrastra( 6 partes), hoja de fresa( 6 partes).Bueno
• limpia la piel, la eliminación de los malos olores, reducir la transpiración baño con una mezcla de una decocción de hojas de abedul, hypericum, frambuesa, menta, Rowan, salvia, corteza de roble, milenrama, arándanos, pétalos, tomadas en partes iguales de rosa.
• baño de la mezcla de caldo flores de tilo( 1 parte), hojas de grosella( 2 partes), menta( 3 partes), lúpulo( 1 parte), manzanilla( 3 partes), una cadena( 1 parte), cola de caballo( 1 parte)recomendado para pieles secas. Suaviza la piel y le da elasticidad.
• La piel grasa con tendencia al acné y el acné, psyllium mezcla útil( 1 parte), de caléndula( 2 partes), Hypericum( 1 parte), tomillo( 2 partes), manzanilla( 1 parte), enebro( 1 parte).Los baños de caldo de helechos son especialmente recomendados para las mujeres, cuya piel en el abdomen, el pecho, las caderas después del embarazo y el parto pierden elasticidad.
• Es bueno tomar la limpieza con sal de la piel del cuerpo 1-2 veces al mes. Mezcle 350 g de sal de mesa con una crema de 0.5 onzas. Use un hisopo de algodón o una esponja en movimientos circulares para frotar la masa en la piel. Frote especialmente con cuidado las áreas queratinizadas: codos, rodillas y pies. Enjuague debajo de la ducha primero caliente y luego agua fría. Toque ligeramente el cuerpo con una toalla y aplique una crema nutritiva a la piel aún húmeda.

Su esposo todavía tiene un deseo para ti, así que trata de mantener la sensación al no hacer demasiado por ello. Haga un esfuerzo, ya que de nuevo es realista volverse deseable para el esposo. Considere ahora otras relaciones, porque la apariencia sigue siendo importante. La atracción le da a la relación el mismo antiguo romanticismo, pero con un ligero cambio en la forma de los lazos familiares.

Aprenda cómo volverse deseable y atractivo de nuevo después del nacimiento, porque la dinámica de las relaciones y su armonía dependen de usted.

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