La extensión de la columna vertebral es seca y bajo el agua

Spine : la base del esqueleto y el soporte de todo el cuerpo, consiste en vértebras separadas y ubicadas entre los discos elásticos. El disco es un anillo de proteínas, dentro del cual se encuentra un cuerpo elástico gelatinoso, un núcleo que contiene sustancias glucosaminoglicanas, que tienen la propiedad de absorber y emitir agua en función de la acción externa. En un estado saludable, las vértebras se encuentran a cierta distancia unas de otras, tienen la movilidad necesaria, están bien provistas de nutrientes y líquidos.¿Qué pasa con los años? Los músculos se debilitan, y el peso del cuerpo en los últimos años está creciendo, que tirando al suelo, y las vértebras empiezan a acercarse lentamente entre sí, movilidad limitada, compresión de los nervios( de ahí el dolor agudo en la parte posterior), se interrumpe la alimentación. El núcleo gelatinoso elástico del disco comienza a secarse, aplanarse y perder sus propiedades de amortiguación. La columna vertebral está privada de líquidos, nutrientes. Cuando la situación se convierte en funcionamiento, las vértebras mucho más cerca el uno al otro que hay un disco de membrana avance( el anillo fibroso de un disco intervertebral), se forma el dolor intervertebral herniado y se vuelve constante. Al sentir dolor, cualquier persona instintivamente comienza a proteger el lugar que causa el dolor y limita sus movimientos. En el caso de la columna vertebral, esto conduce al crecimiento del tejido óseo y cartilaginoso, la conexión de varias vértebras en un "hueso único" y una pérdida completa de su movilidad. Y si agrega la necesidad de levantar pesos periódicamente, lleve bolsas con una mano, la columna vertebral no solo se contrae aún más, sino que también se deforma.

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¿Qué

columna vertebral tracción tracción espinal( terapia autogravitational) - un método relativamente nuevo, que se utiliza para el tratamiento y prevención de diversas enfermedades de la columna vertebral de dolor de espalda radikulitnyh a la hernia de disco. La esencia de la tracción es que con la ayuda de la tracción a corto o largo plazo, se supera el espasmo muscular, se elimina el desplazamiento de las vértebras y se elimina la deformación de la columna vertebral. Con la ayuda de la tracción constante, la columna vertebral se alarga en un lugar determinado y se mantiene en la posición deseada.

Hace unos doscientos años, en la medicina, se usaban métodos de extensión espinal activa, para los cuales en esos días existían adaptaciones especiales. Pero con el tiempo se descubrió que un estiramiento tan prolongado y general no produce tanto beneficio como mucho daño, hubo muchas complicaciones. Actualmente

Medicina concluyó que para el tratamiento de enfermedades de la columna vertebral para aplicar elementos de tracción son necesarias, pero a continuación, asegúrese de proporcionar la tensión muscular, o un resultado positivo no será, pero es muy posible resultado negativo. Es por eso que cualquier método de estiramiento de la columna debe ser supervisado por un trabajador de salud especialmente capacitado.

Todos los métodos de tracción espinal se dividen en seco o bajo el agua.tracción columna vertebral

seco

tracción en seco puede ser horizontal y vertical, se lleva a cabo por el peso de un paciente acostado en un plano inclinado, de vez en cuando para uso tracción pesos adicionales adicionales o fuerzas de tracción manual utilizando un doctor que lleva a cabo el tratamiento. El efecto producido en los músculos está estrictamente dosificado. Para el estiramiento en seco, se usan tablas verticales y horizontales especiales. La fuerza de tracción puede ser de hasta decenas de kg, y la duración del procedimiento es de unos minutos a 1-2 horas. El curso del tratamiento requiere 15-18 procedimientos.

Actualmente, la tracción en seco se realiza con mayor frecuencia con la ayuda de equipos médicos especiales, por ejemplo, con la ayuda de varios sofás o mesas de tracción. Estos dispositivos difieren de la inofensividad relativa y la posibilidad de un estiramiento uniforme de todas las partes de la columna vertebral. Algunos diseños de este tipo tienen dispositivos adicionales que le permiten realizar diversas fisioterapias, masajes, etc.

La tracción más eficaz y segura en el simulador Gravitrin( en principio, puedes colgar la barra al revés, pero es peligroso).Solo tienes que acostarte durante media hora en el sofá Gravitrin, y con calma, muy cómodo para relajarte. La superficie del sofá se compone de costillas lisas que repiten la forma correcta de la columna vertebral. Son móviles, y cuando te recuestas sobre ellos, las costillas se separan hacia la cabeza y las piernas.

A través de la piel, los músculos, esta fuerza de tracción se transmite a la columna vertebral.Él se estira. Al mismo tiempo, la fuerza de tracción no causa incomodidad, prácticamente no la siente, pero al mismo tiempo crece. Aproximadamente el 10% de su peso corporal va al punto de extracción. Es esta fuerza la que no causa lesiones y al mismo tiempo es efectiva.

Para un procedimiento de media hora prácticamente persona sana se dibuja en algún lugar de los 1 cm.

En el caso de la escoliosis severa, la tracción puede alcanzar los 4 cm. Además de la tracción Gravitrin permite tanto la conversación profunda, pero al suave masaje mismo tiempo. La superficie de la camilla está equipada con elementos vibratorios. Creado por estos elementos, junto con la calefacción de onda de vibración permite la máxima relajar los músculos, calentarlas, para proporcionar la tracción más eficaz y un buen entrenamiento de los músculos para mantener una corrección manual suave.

simplicidad del método propuesto de extensión, su alta eficiencia y seguridad hacen que sea posible para hablar sobre el efecto de la extensión de garantía después del procedimiento de media hora. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que no es suficiente estirar la columna vertebral, darle una posición fisiológicamente correcta, es igualmente importante consolidar el efecto de la tracción. El día después del primer procedimiento de estiramiento, su crecimiento volverá a su nivel inicial, aquel con el que vino para recibir tratamiento. Para mantener el efecto de tracción, es necesario fijar los músculos en una posición nueva y correcta. Para este pensamiento a través de un conjunto de procedimientos después de la tracción: varios tipos de masajes, Mioestimulación, clases con un instructor en la gimnasia y otros

columna bajo el agua tracción

bajo el agua tracción espinal - es un método terapéutico que combina los efectos físicos del agua( agua dulce o minerales) en el cuerpo con la tracción..Este es un método más suave que seco. La acción del agua a 36-37˚ cierre de la piel nervio reduce el tono muscular estriado, que a su vez provoca un aumento en la distancia entre los agujeros de vértebras y de expansión intervertebral, a través de la que los nervios espinales. Cuando se infringe este nervio( por ejemplo, con osteocondrosis), el dolor disminuye durante la tracción bajo el agua. Además, la disminución del tono muscular a la tracción bajo el agua ayuda a eliminar el vasoespasmo y para mejorar el suministro de sangre a la zona lesionada.

tracción Submarino utiliza ampliamente para reducir la protrusión( adelgazamiento y protrusión más allá del disco intervertebral columna vertebral) de disco, lumbosacra y mielitis cervical-brazo debido osteocondrosis.métodos de tracción bajo el agua son ineficaces en presencia de cicatriz adherencias, deformidad de la columna severa y después de la extirpación quirúrgica de la hernia de disco. La tracción bajo el agua está relativamente contraindicada con las enfermedades concomitantes del sistema cardiovascular, los riñones, el hígado y la vesícula biliar. Hay varias formas de tracción bajo el agua.

Por la disposición del cuerpo distingue entre tracción vertical y horizontal bajo el agua.

Vertical tracción bajo el agua se lleva a cabo usando una variedad de dispositivos sencillos( por ejemplo, círculos, pasamanos) y los más complejos diseños en una profundidad de la piscina especial de 2-2,2 m. A una temperatura de agua 36-37˚.En la osteocondrosis cervical, el primer procedimiento se lleva a cabo durante 5-7 minutos con el uso del soporte para la cabeza, durante los siguientes procedimientos, comienza a usarse una carga de peso creciente.

extensión bajo el agua Horizontal con los cambios en la columna lumbar se lleva a cabo por el estiramiento longitudinal o la flacidez del cuerpo en un baño grande( longitud - 2,5 m, la anchura - 1 m de profundidad - 0,7 m) para un escudo especial.

La extensión del lomo con toda su simplicidad externa está lejos de ser un procedimiento simple y debe llevarse a cabo solo en instituciones especializadas.

tracción columna vertebral en casa

condiciones de tracción de la columna vertebral se realiza en un hospital, pero columna vertebral preventiva de tracción, incluso si no presentan síntomas de la enfermedad , que se pueden realizar en casa. Para hacer esto, necesitas una cama con un colchón sólido.

Levante la cabecera de la cama 30-40 °.Coser una correa especial de un material blando: 1,5 m de largo y 5-7 cm de ancho. Pasan sus manos y sin una almohada se encuentran en la superficie plana del colchón. Mentir 3-4 horas. Bajo la influencia del peso del cuerpo, la columna vertebral se estira.

Para fortalecer el estiramiento en la cintura y el sacro, se cose un cinturón especial. Dos cables están sujetos a él, cada uno de los cuales tiene un peso de 2 a 4 kg al final. Los cordones deben colocarse a los lados y colgarse del borde transversal de la cama.

Para estirar la columna vertebral, puede usar la pared sueca. Prepare una tabla ancha y bien pulida con ganchos, que son necesarios para poder adherirse a las vigas transversales. Agarrando la barra transversal, muévete y recuéstese sobre una tabla inclinada, sosteniendo la barra transversal con las manos. Aumente gradualmente el ángulo y la duración de la tracción a diario. Repita el procedimiento varias veces al día.