Bases higiénicas de masaje
masaje también debe tener una tabla para el masaje de las manos altura de 0,8 m y una longitud de 0,6 m y una anchura de 0,35 m, almacenista Stock suave, kit de primeros auxilios.
El gabinete de masaje debe estar equipado con un lavabo con agua caliente y caliente. El área de la habitación se determina a partir del cálculo de 8 m2 por sofá de masaje y al menos 12m2 por un masajista.
La temperatura ambiente debe estar entre + 20-22 ° С, humedad relativa - no más del 60%.La iluminación suficiente es importante: los ojos del masajista están cansados más rápido que los músculos de la mano masajeadora, y eso lleva a la fatiga general. Normalmente, la iluminación artificial más baja en el nivel de 0,8 m del suelo con lámparas incandescentes debe ser de 75 lux, y para lámparas fluorescentes - 150 lux.
El sistema de ventilación debe proporcionar un cambio de aire tres veces durante 1 hora.
Requisitos para el conjunto. Antes de tomar un masaje, tome una ducha tibia. Durante el masaje, el paciente debe relajar los músculos masajeados tanto como sea posible( este es uno de los requisitos principales), realizar todas las instrucciones adicionales del médico y el masajista.
Requisitos para el masajista. El masajista debe coser bien la anatomía, el efecto fisiológico de las técnicas individuales y el masaje en general, la base de la traumatología y el entrenamiento físico terapéutico. Debemos monitorear cuidadosamente la limpieza de las manos, acortar las uñas, quitar los anillos antes del masaje, relojes de pulsera, para no dañar la piel del masaje. Antes de comenzar el masaje, debe familiarizarse con la historia del paciente, las quejas, los estados de ánimo, las peculiaridades del proceso patológico. Esto ayuda a elegir recepciones, para aclarar la naturaleza de su conducta y dosis.
dos condiciones básicas deben seguirse para asegurar la correcta ejecución de la primera masaje - la máxima relajación de los músculos en el masaje. La relajación muscular más completa ocurre cuando las extremidades se doblan en las articulaciones en ciertos ángulos. La condición detallada se llama el estado fisiológico de reposo promedio ".Por ejemplo, en la posición supina para este estado se consigue mediante la desviación de la extremidad superior del hombro del cuerpo 45, la flexión del codo a 110 ° y la muñeca a 95-100 °;para el más bajo en la posición supina en el abdomen, alejando la pierna de la vertical en 35 ° y doblando en la articulación de la rodilla en un ángulo de 145 °.La relajación de los músculos se ve obstaculizada por: manos frías, movimientos bruscos( espasmódicos);El dolor que causa dolor y el enfriamiento de las partes no captables del cuerpo.
La segunda condición de es la posición estable de la parte masajeada del cuerpo. Para hacer esto, necesita un soporte sólido en forma de un sofá de mesa, en el que se acumule el área. Para mantener la flacidez en las partes aéreas de la terapeuta de masaje corporal deben usar rollos, bolsas de mano libre, y así sucesivamente. D. calidad
del masaje en gran medida depende de la fácil de usar, masajista posición sin esfuerzo! La posición más económica para él será estar parado con un área de soporte asimétrica. El centro de gravedad en esta posición se desplaza más cerca de una pierna, la otra, ligeramente hacia atrás, mantiene el equilibrio del cuerpo. Esta posición inicial durante la operación debe variar para cargar alternativamente los músculos de ambas piernas, y combinarse por posición sentada. Un factor importante en el masaje es el ritmo correcto de la respiración del masajista.
Existe la opinión de que el masajista debe tener una gran fuerza muscular. Sin embargo, basado en el trabajo del masajista no es la fuerza y la capacidad de trabajar rítmicamente la derecha y la mano izquierda, llevar a cabo los cambios frecuentes de los músculos del grupo de trabajo, así como una buena movilidad en las articulaciones de muñeca y los dedos.
Macca está obligado a conocer y aplicar ciertas leyes de la biomecánica. La primera ley es que cuanto más palancas están involucradas en el movimiento, más músculos participan en él. En otras palabras, involucre en el trabajo solo aquellos músculos que realizan el método de masaje deseado.
La segunda ley de es utilizar el peso de las palancas óseas, es decir, en la aplicación para mejorar la acción de no tomar la tensión muscular, sino la masa de su cuerpo.
La tercera ley de reduce a la máxima aplicación de movimientos de arco en el trabajo, ya que el movimiento de los brazos en la dirección axial a lo largo de la horizontal conduce a una mayor tensión muscular que sobre el arco.
Finalmente, la calidad del masajista depende de la sutileza del tacto, el grado de desarrollo de la sensación muscular, ya que las manos del masajista son su "segundo par de ojos".
Lubricantes. Con la piel húmeda y con una línea del cabello pronunciada, el masaje utiliza varias sustancias que hacen que la piel sea más resbaladiza y la protege de la irritación y las lesiones. Talco tiene la mayoría de las propiedades. Absorbe el sudor, suaviza la línea de contacto, no causa irritación, obstruye significativamente menos sus poros que, por ejemplo, la Vaselina. El talco se consume y una pequeña cantidad( el masajista pone solo los dedos de sus dedos en él y luego lo frota por toda la palma).Se recomienda utilizar talco cuando se realizan técnicas de "deslizamiento", es decir, cuando se acaricia y se tritura parcialmente. Los lubricantes
han sido recientemente utilizados aceites vegetales: bardana, olivo, cedro, melocotón, etc. Ellos, dando el efecto de kapitiya, se absorben bien en la piel, aumentan su turgencia. En los tipos de masaje médico y deportivo, se utilizan todo tipo de medios de calentamiento. Mejoran el deslizamiento, promueven la hiperemia rápida de la piel y el tejido subcutáneo, reducen la inflamación y el dolor en el área lesionada. Los mejores de ellos son cardamomo, ipplex, etc. La técnica de su aplicación es la siguiente: en la superficie masajeada en el medio de la sesión de masaje se aplica una capa delgada de ungüento, que luego se frota en la piel con las técnicas de masaje posteriores. Si es necesario, después de un masaje, aplique una venda seca o compresa.