Movimientos, balanceo y ojos

Cuando el ojo con visión normal ve cualquier letra cerca o lejos, puede parecer una vibración o movimiento en diferentes direcciones: de lado a lado, de arriba a abajo o cuesta abajo. Cuando una persona se ve de una lista de comprobación carta a otro o de uno de los bordes de los otros personajes, no sólo la letra, sino también a toda la cadena de letras y toda la lista de verificación puede parecer moverse de un lado a otro. Esta aparente movimiento debido a movimiento del ojo se produce siempre en la dirección opuesta a su movimiento.

Si uno mira a la parte superior de la carta, la carta está por debajo de la línea de visión y por lo tanto parecen viajó hacia abajo. Si una persona se ve en la parte inferior de la carta, que estará en la línea de visión y muestra haber subieron. Si se mira a la izquierda de la carta, que aparecerá a la derecha de la línea de visión y viajó parece correcto. Si se mira a la derecha de la letra, que aparecerá a la izquierda de la línea de visión y parecen haber desplazado a la izquierda. Las personas con visión normal

rara vez son conscientes de esta ilusión y pueden encontrarse con dificultades en su manifestación. Pero en todos los casos que se me ocurrió durante la investigación, es siempre a través de un período más o menos largo de tiempo conseguido dominar la capacidad de producir esta ilusión. Cuando la visión es imperfecta, las letras siguen siendo parado o en movimiento en la misma dirección que los ojos.

ojo no puede fijar un cierto punto una fracción de un segundo. Si intenta hacerlo, los ojos comienzan a la tensión y la visión se deteriora. Esto se ve fácilmente, tratando de mantener un ojo de las cartas para el período de tiempo apreciable. Independientemente de lo bien que la visión, la letra comienza a desvanecerse muy rápidamente o incluso desaparecer. A veces el esfuerzo para mantener causará dolor. En casos excepcionales, el punto puede aparecer retenido por un período considerable de tiempo. Las personas con la idea de que lo mantienen, pero esto es sólo porque los ojos se movían de manera inconsciente. Movimiento en este tan rápidamente que los objetos parecen ser visible todo el tiempo.

Mover los ojos con visión normal es generalmente desapercibido, pero el examen directo con el oftalmoscopio siempre puede ser identificado. Si esta herramienta para examinar un ojo mientras que el otro examina una pequeña área directamente delante del ojo examinado que sigue los movimientos del otro, se verá a moverse en diferentes direcciones, que tienden a ser variables, de lado a lado, de arriba a abajo en un círculo. Si la visión es normal, estos movimientos son extremadamente rápido y no van acompañadas de un despliegue de fuerza. Mover el ojo con visión imperfecta, por el contrario, más lentamente, la amplitud del movimiento más amplio que bruscamente e hizo un esfuerzo visible.

también se puede mostrar que el ojo es capaz de moverse a una velocidad que no puede ser marcado con el oftalmoscopio. El ojo normal puede leer las 14 letras de las líneas de fondo de tarjeta de prueba de Snellen a una distancia de 10-15 pies en la penumbra a una velocidad tal que parecen ser visible todo el tiempo. Además, es posible demostrar que, con el fin de identificar la letra en tales circunstancias, es necesario hacer unos cuatro movimientos para cada uno de ellos. En el punto cercano, a pesar del hecho de que una parte de la carta se ve mejor que cualquier otra cosa, la balanza puede todavía ser visto suficientemente bien como para ser reconocido. Pero la distancia no es posible identificar la carta, si el ojo se mueve de arriba a abajo y de un lado de la carta a la siguiente. Eye, además, debe moverse de una letra a la otra, produciendo un desplazamiento de alrededor de 70 en una fracción de segundo.

cadena de pequeñas letras en la comprobación de Snellen puede tener una dimensión inferior a la longitud del pie en una altura de un cuarto de pulgada. Si, con el fin de verlo, como parece, todos a la vez, se tarda unos 70 movimientos oculares en una fracción de segundo, a continuación, para ver el tamaño de un área de la pantalla de cine con todos los detalles de las imágenes de personas, animales, casas, árboles, etc.que requiere miles de tales movimientos. Para ver las 16 áreas en el segundo, lo que hacemos cuando se ven películas, necesita la velocidad de movimiento, que es difícil de imaginar.

No es solo que el ojo humano y su cerebro sean capaces de tal velocidad de acción sin ningún esfuerzo o esfuerzo, sino que el estado de descanso de los ojos y el cerebro es una condición para tal velocidad y la máxima eficiencia de su trabajo. Se sabe que cualquier movimiento del ojo produce una anomalía de refracción, pero cuando este movimiento es corto, la magnitud de la anomalía es muy pequeña. Por lo general, estos movimientos son tan rápidos que la desviación de la refracción de la norma no dura lo suficiente como para notarse con un retinoscopio. Su existencia se puede notar solo cuando el número de movimientos disminuye a menos de 4-5 por segundo. El período durante el cual el ojo está en reposo excede significativamente el período de producción de la anomalía de refracción. Por lo tanto, cuando los movimientos oculares son normales, no aparece ninguna anomalía de refracción. Cuanto mayor sea la velocidad del movimiento inconsciente del ojo, mejor será la visión. Pero si una persona trata de realizar cualquier movimiento particular extremadamente rápido, habrá tensión.

La visión normal es imposible sin un movimiento continuo. Este movimiento sirve como un vívido ejemplo del control mental necesario para la visión normal. Este control debería ser ideal, para tener tiempo de pensar en miles de cosas en una fracción de segundo. En este caso, cada punto de fijación debe ser comprendido por separado, ya que es imposible pensar dos cosas a la vez o dos partes de la misma cosa. El ojo con vista imperfecta trata de hacer lo imposible, tratando de arreglar un punto por un período fijo de tiempo, es decir,atentamenteCuando mira una carta desconocida y no la ve, continúa mirándola, haciendo un esfuerzo por verla mejor. Tal esfuerzo siempre termina en nada y es un factor importante en el deterioro de la vista.

Uno de los mejores métodos para mejorar la visión, como hemos descubierto, es la imitación consciente del movimiento inconsciente del ojo normal y la conciencia del movimiento aparente( balanceo) producido por dicho movimiento. La visión normal o no, el movimiento consciente y el balanceo son de gran ayuda para el ojo y se benefician. De esta forma puedes mejorar no solo la visión mala, sino también la normal. Cuando la visión es imperfecta, moverse, si se hace correctamente, le da el mismo descanso al ojo que palmear y siempre conduce a una disminución o corrección de la anomalía de refracción.

El ojo con visión normal nunca trata de mantener el punto más de una fracción de segundo, y cuando se mueve, siempre ve el punto de fijación anterior peor. Cuando el ojo deja de moverse rápidamente y ve el punto con el que se movió, la vista ya no es normal, el lanzamiento de la letra no llega o se prolonga, o a veces es lo contrario de lo que debería ser. Estos hechos formaron la base del tratamiento utilizando el método de desplazamiento.

Con el fin de ver el punto de fijación anterior peor, el ojo con mala vista debería mirar más allá de lo que hace el ojo con visión normal. Si el ojo, por ejemplo, se mueve solo un cuarto de pulgada, puede ver el punto de fijación anterior igual o mejor que antes, y en lugar de descansar como resultado de dicho desplazamiento, su tensión aumentará aún más. En este caso, no se observará cabeceo de la carta, y la visión se deteriorará.En dos pulgadas, puede deshacerse del primer punto y, si el punto no se mantiene durante más de un segundo, el ojo como resultado del movimiento obtendrá descanso. Al mismo tiempo, se puede lograr la ilusión de lanzar letras. Cuanto más corto sea el movimiento, mayor será el beneficio, pero incluso un movimiento muy largo, por ejemplo, 3 pies o más, ayudará a aquellos que no pueden hacer un viaje más corto.

Por otro lado, cuando una persona puede hacer un movimiento corto, un movimiento prolongado afecta la visión. El giro de la carta es evidencia de que el movimiento se está haciendo correctamente, y cuando esto sucede, la visión siempre está mejorando. Puedes mover los ojos sin mejorar la vista, pero es imposible crear la ilusión de lanzar letras sin mejorar. Cuando esto se puede hacer con un desplazamiento largo, el movimiento puede reducirse gradualmente hasta que la persona pueda mover la vista desde la parte superior de las letras más pequeñas en la tabla de control hasta su parte inferior( u otra cosa), manteniendo la ilusión de lanzar. Más tarde, podrá realizar el lanzamiento de las letras sin mover conscientemente su mirada.

Independientemente del grado de perfección de la vista, siempre que el punto de fijación anterior se vea peor, siempre existe la posibilidad de moverse y columpiarse. Incluso la diplopía y la poliopia( en consecuencia, una visión de imágenes dobles y múltiples) no previenen el balanceo con alguna mejora en la visión. Por lo general, ojo con visión imperfecta es capaz de pasar de un extremo de la lista de verificación a otra o de cualquier punto en su parte superior a un punto en la parte inferior de la mesa y observa aquí que en el primer caso, la mesa parece estar moviéndose de lado a lado, y en el segundo caso,- Arriba y abajo.

Cuando las personas sufren un alto grado de fijación excéntrica, para ver el punto de fijación anterior peor después de cambiar de él, puede usar algunos métodos. Sin embargo, generalmente las personas que no pueden verse peor cuando se trasladan a sitios remotos pueden lograrlo fácilmente, ya que su visión en este punto es mejor que en cualquier otra, no solo con la miopía, pero a menudo con hipermetropía. Cuando se alcanza el efecto de oscilación en el punto cercano, la distancia puede aumentarse gradualmente hasta que se pueda hacer lo mismo desde una distancia de 20 pies.

Los movimientos y las ilusiones del balanceo a menudo se logran con mayor éxito al descansar los ojos cerrándolos o haciendo una palma. Mediante este método de alternar el descanso ocular con los movimientos en movimiento, las personas con una visión muy imperfecta a veces logran una mejora de la visión temporal o permanente en unas pocas semanas.

El traslado se puede realizar lenta o rápidamente, según el estado de la vista. Al principio, una persona probablemente se esforzará, si hace el movimiento demasiado rápido. En este caso, el punto en el que se mueve no se verá peor. No se verá y no se lanzará.A medida que el estado mejora, la velocidad puede aumentar. Sin embargo, generalmente es imposible realizar el lanzamiento de un objeto, si el movimiento es más rápido que 2-3 veces por segundo.

La imagen mental de cualquier letra, por regla general, se puede hacer exactamente igual a la letra de la tabla de verificación. Para la mayoría de las personas, el balanceo mental de un objeto al principio es más fácil que visual( aunque hay personas que tienen lo opuesto).Cuando aprendan a mover las letras de esta manera, les será más fácil mover las letras en la lista de verificación. La alternancia de cambios y movimientos mentales y visuales a veces puede conducir a un progreso rápido. A medida que se profundiza la relajación, la amplitud del balance mental se puede reducir hasta que sea posible imaginar y mover una letra del tamaño de un punto en el periódico. Cuando esto se puede hacer, en la ejecución es más fácil que la acumulación de una letra mayúscula. Mucha gente se benefició enormemente.

Todas las personas, independientemente de la magnitud de la anomalía de refracción, corrigen parcial o completamente( como lo confirma el retinoscopio) durante al menos una fracción de segundo cuando logran realizar con éxito el movimiento y el swing. Esta vez puede no ser suficiente para que una persona se dé cuenta de una mejora en la visión, pero puede imaginar esto, lo que facilitará la preservación de la relajación el tiempo suficiente para lograr una visión mejorada. Por ejemplo, mirando primero lejos de la tabla de verificación, una persona puede ver nuevamente la gran "C" de haya. En este caso, durante una fracción de segundo, la anomalía de refracción puede disminuir o corregirse, como lo muestra el retinoscopio. Sin embargo, es posible que no se dé cuenta de la visión mejorada. Sin embargo, al darse cuenta de que la letra "C" es visible mejor, la relajación se puede prolongar lo suficiente como para tener tiempo para darse cuenta.

Al hacer pivotar, mental o visual, es exitosa, la persona puede experimentar una sensación de relajación, que se manifiesta como una sensación de dominio universal. Este sentimiento se asocia con cualquier objeto que se realiza( siente) por una persona. Este movimiento se puede representar en cualquier parte del cuerpo a la que se dirige la atención. Se puede atar a una silla en la que esté sentada una persona, o con cualquier objeto en la habitación, o con cualquier otra cosa que se le ocurra. El edificio, la ciudad, el mundo entero parecen estar balanceándose. Cuando una persona se da cuenta de este giro universal, pierde la memoria del objeto desde el que comenzó.Pero mientras sea capaz de mantener la sensación de tal movimiento en la dirección opuesta al movimiento verdadero de los ojos, o el movimiento representado mentalmente, la relajación persistirá.Sin embargo, si la dirección de este movimiento cambia, entonces habrá un voltaje. Presentar un columpio universal con los ojos cerrados es fácil. Algunas personas pronto logran hacer esto con los ojos abiertos. Más tarde, la sensación de relajación que acompaña al balanceo se puede lograr sin comprender lo último, mientras que el efecto de oscilación siempre se puede lograr solo cuando la persona piensa en ello.

Solo hay una razón para no lograr la ilusión de swing. Esta causa es la tensión. Algunas personas intentan obligar a la carta a balancearse. Tales esfuerzos siempre terminan en nada. Los ojos y el cerebro no balancean las letras, se balancean solos. El ojo puede moverse arbitrariamente. Es un acto muscular que es el resultado de un impulso motor. El balanceo vendrá solo, "gravedad", si el movimiento es normal. No crea relajación, pero es su testimonio. A pesar de que en sí mismo no tiene ningún valor, es valioso porque, como un punto, sirve como indicador de que se mantiene la relajación.

En varios casos, se han encontrado los siguientes métodos útiles de viaje:

N 1

una) mira cualquier letra en la tarjeta de la prueba;

b) mover a otra letra en la misma línea a una distancia suficiente de la primera, para que se vea peor;

c) Mire nuevamente la primera letra, viendo la segunda peor;

d) Mire alternativamente estas letras por unos segundos, viendo peor que esa letra, a la cual no apunta.

Cuando se puede hacer este ejercicio, la visión de ambas letras mejora. Por lo tanto, parecen moverse de un lado a otro( balanceándose) en la dirección opuesta al movimiento del ojo. A) mira una letra grande;

b) Mire la letra más pequeña a una distancia suficientemente grande de ella. La letra grande se verá peor;C) mira nuevamente la gran letra y ve mejor;D) repite 6 veces.

Cuando este ejercicio tiene éxito, la visión de ambas letras mejora, y la lista de verificación parece moverse hacia arriba y hacia abajo.

N 3

Moviendo los métodos descritos anteriormente, permite a una persona para ver una letra en una línea es mejor que las otras letras, y típicamente permite distinguir parpadea. Para ver la letra de forma continua, debe aprender a moverse desde su parte superior a la inferior y desde la parte inferior de la carta a su parte superior, al ver la peor parte no se considera correcto, y creando la ilusión de oscilación:

a) mirar hacia arriba a un punto por encima de la letra bastante remotadesde la parte superior de la letra para ver su parte inferior o toda la letra peor;

b) Mire hacia abajo desde la letra hasta un punto lo suficientemente lejos de la parte inferior de la letra para ver su letra superior o la letra completa peor;C) Repite 6 veces.

Si esto tiene éxito, la carta parecerá estar balanceándose hacia arriba y hacia abajo, y la visión mejorará.Este movimiento puede reducirse hasta que pueda moverse entre la parte superior e inferior de la letra, manteniendo el swing. La carta ahora será visible de forma permanente. Si este método no tiene éxito, permita que sus ojos descansen, haga las palmas y repita el ejercicio otra vez.

También se puede practicar moviéndose de un lado de la carta en un punto en el otro lado del otro lado o desde una de las esquinas de las letras en el punto por un ángulo diferente. AD) mira cualquier letra desde la distancia desde la cual se ve mejor. Con la miopía, esta distancia es un pie y menos que eso desde la cara. Moverse de arriba a abajo las letras siempre hasta que pueda ver alternativamente cada uno de ellos es peor, la carta no parece más oscuro que antes, y no una ilusión oscilará es;

B) cierra los ojos y avanza mentalmente desde la parte superior de la letra hasta la parte inferior;

c) mira, abriendo los ojos, en una pared vacía en blanco y repite el punto( b).Compare la capacidad de mover mentalmente y ejercitar el columpio con la capacidad de hacer lo mismo visualmente en el punto cercano;D) luego mira esta letra a lo lejos y muévete de arriba a abajo. Si esto funciona, entonces la visión de la carta mejorará y aparecerá una ilusión de balanceo.

N 5

Algunas personas( especialmente los niños) pueden ver mejor cuando alguien apunta a las letras. En otros casos, es al revés, que distrae. Si el método que apunta será útil, se recomienda proceder de la siguiente manera:

a) dejar que alguien le puso la punta de su dedo tres o cuatro pulgadas por debajo de las letras. Luego, para la persona que restaura su visión, es necesario mirar esta letra y moverse hasta la punta del dedo, viendo peor la letra;

b) reducir la distancia entre el dedo y la primera letra de dos a tres pulgadas, y luego a uno o dos, y finalmente a una media pulgadas, haciendo así que cada vez, como se indica en el párrafo( a).

Si tiene éxito, entonces el paciente será capaz de traducir la vista desde la parte superior a la parte inferior de las cartas de ida y vuelta, viendo alternativamente cada uno peor y creando la ilusión de oscilación. Entonces es posible ver la carta continuamente.

N 6

a menudo con problemas de visión se da la circunstancia de que en el momento en que una persona se ve en algún letra, algunas de las letras más grandes en la línea de los anteriores o una gran letra "C" en la parte superior de la mesa parece ser más oscuro que la carta en cuestión. Esto hace imposible la visión ideal de letras más pequeñas. Para deshacerse de esta fijación excéntrica, mira la letra que es mejor visible, y pasa a la letra más pequeña. Si tiene éxito, la letra pequeña aparecerá más negra en unos pocos momentos que la más grande. Si, después de varios intentos, esto no se puede lograr, deje que los ojos descanse, cerrándolos y haciendo una palma, y ​​luego intente obtenerla de nuevo. También puede pasar de la letra mayúscula a un punto a una distancia debajo de la letra pequeña, aproximándose gradualmente a medida que mejore la visión.

N 7

eliminación menudo útil de la tarjeta desde una distancia de 3-5 pies 10-20 pies de distancia, porque la carta memoria inconsciente, visto en el punto cercano, ayuda a identificar a una distancia lejos.

Diferentes personas encontrarán diferentes métodos de movimiento más o menos aceptables para ellos. Si algún método falla después de uno o dos intentos, debe descartarse e intentar aplicar algo más. Sería erróneo continuar la aplicación del método, que no da resultados rápidos. La causa del fracaso en tales casos es la tensión, pero esto no es bueno.

Si no tiene la oportunidad de entrenar con una tabla de prueba, puede usar otros objetos. Puede, por ejemplo, mira para pasar de un edificio a otra ventana, de un panel a la otra parte de ella, de un vehículo a otro o de una parte del vehículo al otro, creando en cada caso la ilusión de movimiento de los objetos en una dirección opuesta al movimiento del ojo. Al hablar con personas, puede traducir la vista de una persona a otra o una parte de la cara a la otra. Al leer un libro o un periódico, puede, con el conocimiento de esto, pasar de una palabra a otra, de una letra o parte de ella a otra.

Moviéndose y balanceándose, ya que le dan a una persona la capacidad de hacer algo específico, a menudo logran el objetivo con más éxito que otros métodos para obtener relajación. En varios casos, se han logrado excelentes resultados simplemente mostrando que una mirada más cercana afecta la visión, y un cambio en la vista la mejora. Uno de mis pacientes, una niña de dieciséis años con miopía progresiva, se curó rápidamente mediante el método del desplazamiento. Ella vino a mi oficina con gafas, pintadas en amarillo pálido con oscurecimiento en los costados. A pesar de tal protección, la luz tanto la molestó que cerró casi por completo los ojos y apenas podía encontrar su camino en la habitación. Su visión sin gafas era 3/200.Cualquier lectura la asustaba, tocar el piano con notas era simplemente imposible. Ella tuvo que separarse de sus planes de ingreso a la universidad.

La sensibilidad de sus ojos a la luz se redujo en pocos minutos con la ayuda del tratamiento solar. Luego la colocaron frente a la mesa de pruebas y le pidieron que apartara la mirada de ella, que descansara y luego mirara la letra grande "C".Por una fracción de segundo su vista mejoró.Las repetidas presentaciones le dejaron en claro que cualquier esfuerzo por ver las letras siempre perjudica la visión. Mirando alternativamente hacia un lado, y luego de vuelta a las letras por una fracción de segundo, su visión mejoró tan rápido que durante un curso de media hora se volvió casi normal para la distancia.

Luego se le dio la fuente para leer el diamante. El intento de leerlo infligió un dolor severo en ella. Luego se le pidió que hiciera lo mismo que cuando leyó la lista de verificación. Durante varios minutos, alternativamente mirando hacia un lado, y luego a la primera letra de cada palabra, ella pudo leer sin ningún sentimiento de fatiga, incomodidad o dolor. Ella salió de la oficina, ya se había quitado las gafas y había encontrado el camino con facilidad. Además, otros pacientes se beneficiaron rápidamente de este método simple.