Tratamiento de articulaciones con remedios caseros

Se recomienda beber constantemente jugos, té de hierbas, café antinatural. La mejor bebida es agua destilada o derretida con jugo de limón natural fresco( una cucharadita por vaso de agua).frutas útiles, verduras, hierbas, nueces( excepto cacahuetes), frutas secas, miel, mantequilla de cacahuete, chucrut, etc. ensaladas. flores de diente de león primavera

recogidos en una cantidad tal que se pueden llenar frasco de vidrio de medio litro. Las flores se vierten con amoníaco, el frasco se sella con una tapa ajustada y se coloca durante una semana en un lugar oscuro para la infusión. Filtra la parte líquida y úsalo en forma de roce.

Dolor articular puede ser una manifestación de varias enfermedades - el reumatismo, la artritis reumatoide, la artritis deformante y muchos otros. El uso de acupresión no alivia estas enfermedades, ya que requieren medicamentos largos y serios, pero el masaje puede aliviar enormemente el sufrimiento.

Si el dolor se localiza en las articulaciones de la cintura escapular superior, se recomienda masajear los puntos de acción general ya conocidos.

2.4-He-gu [397].

Sh-Tien-tu [401].

13. C - Da-chuy [399].Estos puntos de masaje

recomienda no importa lo que las articulaciones parte superior del cuerpo de preocupación.

Después de esto, dependiendo de la ubicación del dolor, puede proceder a masajear los siguientes puntos.

1.7 - Le Chue. El punto se encuentra por encima del proceso estiloides en la depresión en el borde anterior del tendón del músculo largo, lo que elimina el pulgar de la mano.

2.5 - Yang-si( "corriente iluminada por el sol").Punto está situado en la superficie trasera lado radial de la mano, entre los tendones del pulgar extensor corto y largo en la línea vertical trazada desde un punto 2,4 ( Ho-d) [397] en el centro de la llamada tabaquera anatómica( la cavidad en la base del pulgar:se nota cuando se retira el pulgar).La ubicación del punto corresponde al paso de la arteria radial y las ramas superficiales del nervio humeral. El punto se encuentra con el primer dedo apuntando hacia arriba y los otros dedos enderezados. El punto es estimulado en el tratamiento de dolores de cabeza, tinnitus, rinitis, amigdalitis, dolor de muelas, dispepsia en niños( no antes de los 3 años de edad).

2.6 - Pian-li( "Pendiente gradual").Un punto situado por encima de la radio de la superficie posterior por encima de la articulación de la muñeca 3 tsunya entre largo del dedo gordo corto y extensor. En la ubicación del

, se localizan las ramas del nervio radial y la arteria radial. El punto se encuentra con el brazo doblado en la articulación del codo. Indicaciones

para el uso de los siguientes términos: tinnitus, sordera, motor deteriorada y funciones sensoriales de las extremidades superiores, dolor de muelas, laringitis, amigdalitis, neuritis del nervio radial, alteraciones visuales, rinitis, psoriasis.

5. 4 - Lin-dao. El punto se encuentra 1,5 libras por encima del pliegue proximal de la articulación de la muñeca entre los tendones flexores de los dedos en el meridiano del corazón.

5.7 - Shen-men [405].

6 4 - Wan-gu. El punto está ubicado en el lado cubital de la mano en la depresión entre la base V del hueso metacarpiano y el hueso triedro.

10.4 - Yang-chi( "Pond Yang").El punto está ubicado en la superficie posterior de la articulación de la muñeca en el borde cubital del tendón del extensor común de los dedos. En esta área, se distribuyen la arteria posterior de la mano y la rama posterior del nervio cubital.

masaje se realiza en el punto de fiebre, dolor en la articulación de la muñeca, el reumatismo, la diabetes, la violación de la función motora y sensorial de la mano y el antebrazo.

El masaje de dos puntos más se recomienda para el dolor en las articulaciones de la muñeca.

9.4. - Shi-men. El punto está ubicado a 5 tsuni por encima del centro del pliegue proximal de la muñeca entre el músculo palmar largo y el flexor radial de la muñeca.

9.7-Dal-lin [4O6].

primer momento se debe dar masajes punto 24 ( Ho-d) [397] y 13.14 ( Sí chzhuy) [00], y luego pasar a dar masajes a los siguientes puntos.

2.11-Qu-chi [399].

2.12 - Chou-liao. El punto se encuentra 1 libra por encima del surco cubital en el borde externo del músculo tríceps.

5.4 - Lin-dao [408].

9.3 - Qu-tse. Point está situado en el centro del codo, el codo en el borde de los músculos del hombro Bicapital tendón.

10.5 - Wai Guan. Punto está situado en la parte trasera del antebrazo para 2 Punia encima del centro de los pliegues radiocarpiana proximales entre el cúbito y el radio.

10.10 - Tian-ching. El punto está ubicado 1 golpe por encima del proceso cubital del cúbito. El punto se determina con una articulación del codo doblada en la superficie posterior del hombro.

Al igual que en el caso anterior, es necesario punto promassirovat de acción común: 24 ( Hae-gu) [397] y 13,14 ( Sí chzhuy) [399], y luego proceder a masajear los siguientes puntos:

1,2-Yunhombres [403].

2,14 - Bi-nao. Punto está situado en la 7 tsuney por encima del pliegue del codo en la inserción del músculo deltoides en el húmero.

6,15 - Chien-Chung-shu( "mitad de hombro").Punto situado a medio camino entre la escápula y el proceso de acromion gran tubérculo del húmero en un rebaje formado en mano escogida.

punto se utiliza para el dolor en la región de paletas cuello y el hombro. Es parte de la zona del cuello, y por lo tanto utiliza para dolores de cabeza asociados con el espasmo vascular, insuficiencia vertebrobasilar( mala circulación en el tronco cerebral), tos, disnea, asma bronquial, disminución de la agudeza visual.

6,9 - Chien-chen( "hombro Pureza").El punto es hacia atrás y hacia abajo de la articulación del hombro entre el húmero y la escápula en el borde posterior del músculo deltoides en la parte superior del pliegue axilar posterior a 1 Pun.punto de ubicación se corresponde con el borde posterior del músculo deltoides en la parte posterior de la pierna trasera son las arterias, lo que plantea y otros nervios.punto

se utiliza para enfermedades de las articulaciones de la extremidad superior, los nervios de las extremidades superiores, así como en enfermedades del oído, dolor de cabeza.

6,10 - Nao-shu( "punto de apoyo").Point se encuentra posterior a la fóvea de la articulación del hombro en la superficie posterior de la misma en una línea vertical desde la axila. En esta región se encuentran deltoides, ramas de la arteria supraescapular nerviosas supraclavicular y de la piel exterior y un nervios de hombro traseras.punto

utiliza para el dolor en el hombro, y la cuchilla de la inflamación de las articulaciones del hombro, radiculitis cervical.

6.13 - Qu Yuan. Point está situado en un rebaje en el lado interior del borde superior de la hoja a nivel de la espinosa proceso 2 º vértebra torácica.

10.14 - Jian-Liao. Point está situado entre la hoja y el proceso de acromion gran tubérculo del húmero, en el agujero entre la parte trasera y partes medias del músculo deltoides.

10.15 - Tian Liao. El punto situado en el ángulo de la hoja superior en espinosa proceso 1 º vértebra torácica.

11,21 - Chien-Ching. Punto situado a medio camino entre el rebaje debajo de la séptima vértebra cervical( actuando así sobre la base del cuello) y el borde exterior del proceso de escápula en el punto más alto del hombro.dolor

en puntos de masaje Procedimiento

tobillo para el dolor en el tobillo permanece igual: primero masajeó acción general punto 2,4 ( Ho-d) [397] y 18,14 ( Sí Chzhuy) [399], y luego procede a masajearotros puntos,

3,41 - Jie-B( "hueco libre").El punto está en la depresión en la curva del pie, entre los tendones del músculo extensor largo del dedo gordo y extensor largo de los dedos restantes. Los puntos de ubicación son ramas del nervio peroneal, y la arteria tibial anterior.punto

usada en el tratamiento de enfermedades del tracto gastrointestinal, motor y trastornos sensoriales de las extremidades inferiores de los trastornos de tipo periférico centrales ^ del tobillo y el pie articulaciones, presión arterial alta.

3,42 - Chun-yang. Point se encuentra en el punto más alto del arco, entre las articulaciones de la cuña II-III y huesos metatarsianos II-III en lugar de pulsaciones dorsal arteria del pie.

3.44 - Neutin. El punto está ubicado entre las cabezas de los huesos metatarsianos II y III.

7,26 - Guan-yuan-shu [407].

7,60-Kup- lun [407].

8.3 - Tay-si. El punto está ubicado en el centro de la depresión entre el tendón del calcáneo y el centro del tobillo interno.

8.7 - Fu-Lu( Back Stream).Un punto situado en el punto de transición del músculo gastrocnemio en el tendón de Aquiles por encima del borde superior de la interior tobillo 2 cun. En esta área hay ramas de la arteria tibial posterior, ramas de la tibia y el nervio gastrocnemio medial.punto

Masaje recomienda para el riñón, inflamación testicular, parálisis de las extremidades inferiores, dolor en la región lumbar, dolor de muelas, la inflamación y el sangrado de las hemorroides, astenia, hipertensión.

11.39 - Xuan-chung( La campana colgante).punto

se encuentra en el 3 cun por encima del borde superior de la parte exterior del tobillo en el borde frontal del peroné.Se refiere a puntos de acción general. La ubicación del punto corresponde a las ramas de la arteria tibial anterior, el nervio peroneo superficial y el nervio gastrocnemio lateral. Indicaciones de punto de uso

: gastroenteritis crónica, dolor de espalda inferior, la superficie exterior de la pierna, en las articulaciones de rodilla y tobillo, neuralgia intercostal, miositis músculos cervicales, edema alérgico de las vías respiratorias superiores, enfermedad renal, dolor nervioso, migraña, eczema, psoriasis.

11.40 - Qiu-syu. El punto está ubicado en la depresión en el margen anterior del tobillo externo y el borde externo del tendón del extensor largo de la mano.

En estas enfermedades también debe primero masajear punto 2,4 ( Ho-d) [00] y 13. U ( Sí chzhuy) [397].

Después de eso puedes ir a masajear otros puntos.

11.35 - Doo-bi. El punto está ubicado al nivel del borde inferior de la rótula, ligeramente más alto que el hueso tibial. El punto se usa para la inflamación, dolor en la articulación de la rodilla.

7.40 - Wei-chung( "Ahorros promedio").El punto está en el centro de la fosa poplítea. Se refiere a puntos de acción general. En este punto, se distribuyen la arteria y la vena poplítea, el nervio tibial y las ramas del nervio cutáneo posterior del muslo.punto

se utiliza la incontinencia y retención urinaria, ciática, miositis, dolor en las extremidades inferiores, la articulación de la rodilla y el cuello, la hipertensión arterial, trastornos funcionales del tracto gastrointestinal( estreñimiento, diarrea), enfermedades alérgicas de la piel, insuficienciacirculación cerebral, neurosis.

11.34 - Yang-lin-chuan. El punto se localiza anterior y hacia abajo desde la cabeza del peroné hasta 2 tsunya desde el borde inferior de la rótula.

4.9 - Yin-lin-chuan( "Fuente en la colina").punto

está situado en un hueco en cóndilo interno del borde lowback de la tibia, por debajo del borde inferior de la rótula 2 cun. Se refiere a puntos de acción general. Point se encuentra en el espacio triangular entre los músculos sóleo y gastrocnemio en la inserción del músculo sartorio. En esta área, la arteria posterior anterica posterior y el nervio pasan.punto

se masajea en el cólico intestinal, flatulencia, pérdida de apetito, incontinencia, dolor renal, ciática, insomnio, dolores de cabeza.

13.34 - Liangcu. El punto se encuentra 2 Tsunya por encima del borde superior de la rótula, en el espacio entre el fémur recto y la fascia ancha lateral. El movimiento

son los actos motores elementales que son característicos de una articulación particular. La naturaleza del movimiento depende de la movilidad fisiológica de la articulación. El volumen de movimiento está determinado por la estructura y la diferencia en las dimensiones angulares de las superficies de la articulación: flexión y extensión alrededor del eje frontal;longitudinal - rotación, pronación, supinación;sagital - reducción y retirada;con movimiento combinado alrededor de todos los ejes - movimiento circular.

En algunos casos, los movimientos representan el 20-30% del tiempo total de la sesión. Se utilizan para restablecer el rendimiento de las articulaciones después del ejercicio físico, las lesiones y las enfermedades. El movimiento también tiene un efecto beneficioso sobre el sistema musculoesquelético. El movimiento

es particularmente utilizado en masajes médicos, deportivos e higiénicos.

Efectos fisiológicos de los movimientos en el cuerpo:

: se mejora la elasticidad de los ligamentos y los músculos;

: estimula la circulación sanguínea y linfática en la región articular;

: se activa la movilidad en las articulaciones( con movilidad orgánica);

: se mejora la secreción de líquido sinovial;

: los movimientos que se realizan a un ritmo lento tienen un efecto calmante sobre el sistema nervioso central;

- se activa la trófica( nutrición) de los órganos internos, la intensidad de la digestión, las propiedades protectoras y la resistencia del organismo como un todo;

- movimiento también ayuda con la rigidez( ankilogah, contracturas), acortando y bolsas atrofia y ligamentos, así como microtraumatismos y hemartrosis.

Tipos de movimientos

Los movimientos se dividen en:

- activo;

- pasivo;

- movimiento con resistencia.

Los movimientos activos en las articulaciones se realizan después de un masaje correspondiente de los músculos y las articulaciones sin la participación de una fuerza externa: el paciente mismo al mando de un masajista.

Estos movimientos se usan si es necesario para excitar, para activar el funcionamiento del sistema nervioso central o periférico, sistema muscular reforzarán la debilitada( después de lesiones, enfermedades e intervenciones quirúrgicas).

La duración y la intensidad de los movimientos activos son individuales para cada caso específico y dependen de las tareas y posibilidades de la masa.

Los movimientos pasivos se realizan después del masaje de los músculos y las articulaciones bajo la influencia de una fuerza externa, es decir, por el propio masajista.

Estos movimientos se utilizan para tratar rigidez de las articulaciones( después de una lesión o cirugía), acortando y arrugando ligamentos, contracturas musculares, depósitos de sal que se forman alrededor de la articulación y restringen su movimiento. Gracias a los movimientos pasivos, las hemorragias se resuelven rápidamente, la contracción de la fibra muscular se vuelve más activa, los músculos se vuelven más elásticos.

Los movimientos con resistencia son aquellos movimientos en los que la resistencia es superada por un masajista o masajeada. La resistencia debe corresponder a la potencia del músculo durante su contracción: en el comienzo de la resistencia movimiento sea débil, entonces aumentar y al final del movimiento para debilitar de nuevo.

Hay dos tipos de resistencia:

1) Cuando los movimientos son realizados por un masajista y el masajeado es resistente.

2) Cuando el movimiento produce un masaje, y el masajista proporciona resistencia.

En el primer caso, cuando se amasa la resistencia, es necesario advertir que no es miembro tensa y sin problemas superar la resistencia ejercida masajista. En el segundo caso, la resistencia del masajista también debe ser suave, y la relajación inesperada y repentina no debe permitirse.

Estos movimientos son necesarios para fortalecer, mantener el tono y la capacidad de trabajo de los músculos y el aparato ligamentario de la articulación.

Los movimientos de la cabeza son inclinaciones hacia la derecha e izquierda, hacia adelante y hacia atrás, rotación en una dirección u otra.

Cuando esta recepción amasa estar y un terapeuta de masaje está detrás de él, pone sus manos sobre la cabeza, en ambos lados por encima de las orejas, y luego muy suavemente y se inclina suavemente su cabeza masajear la derecha y la izquierda, haciendo movimientos circulares de la cabeza en ambas direcciones( fig.).

Entonces el terapeuta mueve una mano en su frente y otra en la cabeza, realiza inclinar suavemente la cabeza masajeó atrás y hacia adelante( Fig.).

Los movimientos corporales incluyen inclinaciones derecha e izquierda, flexión y extensión( deflexión), giros a la derecha e izquierda, movimientos circulares.

Al realizar movimientos con el torso, el masajeado asume una posición sentada. El masajista está detrás de él, colocando sus manos sobre los hombros del paciente, doblando suavemente su torso hacia adelante, luego enderezando suavemente, doblándose ligeramente hacia atrás( Fig.).

Después de estos ejercicios, el terapeuta mueve las manos en la región deltoidea y gira el cuerpo masajeó la derecha y la izquierda, provocando con ello la rotación de la columna vertebral.

Movimiento en la articulación del hombro es la retirada y reducción, pronación y supinación, movimientos circulares de las manos.

Para llevar a cabo este método de amasado se sienta, terapeuta está de pie detrás de él, que pone la mano en sentido opuesto en el hombro y la mano del mismo nombre que sostiene el antebrazo cerca del codo( fig.).

Con la guía y el reposicionamiento, el masajista arregla el antebrazo para evitar el movimiento debido a la movilidad de la escápula y levanta la mano masajeada hacia arriba, y luego hacia abajo. Luego, desde la posición horizontal del hombro, toma su mano hacia adelante y hacia atrás, da vueltas por dentro y por fuera( pronación, supinación), hace movimientos circulares con la mano.

Los movimientos en la articulación del codo consisten en flexión y extensión, pronación y supinación( Fig.).

El paciente se sienta con su antebrazo apoyado en la mesa. El masajista toma una mano con una mano concentrada por el hombro lo más cerca posible de la articulación del codo, la otra mano, por el antebrazo en el área de la muñeca, y luego produce la máxima flexión y extensión en la articulación del codo.

En caso de que el masaje se produzca, el masajista coloca una mano debajo de la articulación del codo y la otra se coloca debajo de la muñeca, realizando los mismos movimientos de flexión y extensión.

Además, el masajista hace un giro de la palma hacia abajo: pronación y elevación supinación.

Los movimientos del cepillo incluyen retracción y reducción, flexión y extensión, movimientos circulares. El masajista

con una mano fija el antebrazo sobre la articulación de la muñeca, y el otro toma los dedos del paciente. Luego él hace el plomo y trae el cepillo masajeado, flexionando e inflexible, movimientos circulares en ambas direcciones.

Los movimientos de los dedos son de flexión y extensión, dilución y reducción.

Masajista con una mano sostiene una articulación metacarpiana, la otra flexión y extensión de cada dedo del paciente, luego realiza la reducción y la dilución de los dedos( Fig.).

El movimiento en la articulación de la cadera consiste en flexión y extensión, extracción y reducción, pronación y supinación, movimientos circulares.

La flexión y la extensión en la articulación de la cadera se realiza con la posición de un masaje en decúbito prono en la parte posterior. El masajista pone una mano en la articulación de la rodilla y sostiene la otra en la articulación del tobillo, luego dobla la pierna en estas articulaciones, tratando de llevar la cadera al estómago. Al enderezar las piernas para evitar una posible caída, el masajista coloca la mano que reposa sobre la articulación de la rodilla, debajo de ella.

Con plomo y plomo, el masaje se encuentra de lado. El masajista lleva su brazo por debajo de la pierna superior, luego levanta su pierna enderezada, mientras apoya su otra mano en la cresta del ilion.

La pronación y la supinación( rotación hacia adentro y hacia afuera) se llevan a cabo con la posición del masaje acostado, no en la parte posterior. El masajista pone una mano debajo de la pierna debajo de la articulación de la rodilla, la otra descansa contra la cresta del ilion, luego gira la pierna alternativamente por dentro y por fuera( Fig.).

Para realizar movimientos circulares, es necesario que la persona masajeada adopte la posición supina en la parte posterior. El masajista tiene una mano en su articulación de la rodilla, la otra toma un pie desde abajo. Luego dobla la pierna masajeada en las articulaciones de la rodilla y la cadera en una u otra dirección.

Los movimientos en la articulación de la rodilla consisten en flexión y extensión. Cuando se realizan estos movimientos, la persona que está siendo masajeada toma una posición acostada sobre su pecho. El masajista está de pie perpendicular a la mano masajeada se pone en la parte inferior del muslo para evitar lesiones, la otra sostiene la espinilla debajo de la articulación del tobillo. Luego se realiza flexión;la mano, intercalada entre el muslo y la espinilla, el masajista se quita de la cadera y la presiona sobre la espinilla, tratando de alcanzar el talón hasta el músculo glúteo;luego traduce suavemente la espinilla a la posición inicial( Fig.).

Este ejercicio se puede realizar incluso cuando el masaje está en la parte posterior. Este movimiento ocurre no solo en la articulación de la rodilla, sino también en las articulaciones de la cadera( Fig.).

El movimiento en el tobillo incluye flexión y extensión, pronación y supinación, movimientos rotacionales.

Estos movimientos se realizan cuando se masajea la posición acostada boca arriba. El masajista arregla el tobillo con una mano, el otro toma el pie desde abajo, luego se dobla y se dobla, la pronación y supinación, así como los movimientos de rotación del pie en ambas direcciones.

Los movimientos de los dedos de los pies son de flexión y extensión.

Mentiras masajeadas, el masajista sostiene con una mano el pie, la otra flexiona y extiende cada dedo del pie individualmente.

1) Antes de comenzar a realizar movimientos, debe asegurarse de que los músculos y el aparato ligamentoso de una articulación en particular estén completamente preparados para la carga.

2) La carga sobre las juntas no debe exceder la capacidad del masaje.

3) Todos los movimientos deben realizarse lenta y uniformemente.

4) realizar movimientos no deben dar masajes en el dolor, especialmente si hay rigidez en las articulaciones.

5) Cuando los movimientos que realizan deben ser considerados y forman ejes de articulación alrededor de la cual es posible el movimiento.

resistencia 6) Movimiento debe llevarse a cabo teniendo en cuenta la respuesta a ellos por el masaje, por ejemplo para monitorizar el ritmo cardíaco, la respiración.

Antes del masaje, el paciente debe adoptar una posición supina.

I. Masaje de la parte superior de la espalda.

masajear la región de la parte posterior de las esquinas inferiores de la hoja a la cintura escapular, utilizado técnicas de acariciar( 1-2 especies) y frotando sobre la fascia del músculo trapecio, que incluyen las siguientes técnicas: una almohadilla circular de su pulgar, almohadillas circulares de cuatro dedos, falanges circulares dedos doblados, un gran montículo circulardedo.

2. Masaje de cuello.

Se utilizan técnicas para acariciar y apretar. La siguiente etapa - amasado, que incluye especies tales como, de doble anillo ordinario, almohadillas circulares de cuatro dedos, falanges circulares dedos doblados. Se recomienda tener un masaje a lo largo de la columna vertebral desde el comienzo de la tapa del pelo de la séptima vértebra cervical.

3. Masaje del hombro( bíceps, deltoides y tríceps).

Cuando masajear el músculo bíceps técnicas aplicadas a acariciar, prensado y amasado( , doble anillo ordinario, coracoides circular, una falanges circulares dedos doblados).

Cuando masajear el técnicas caricias deltoides y tríceps utilizado, prensado y amasado( , de doble anillo, almohadillas circulares ordinarios de cuatro dedos, falanges circulares dedos doblados, pico circular).

4. Masaje del antebrazo( flexores, extensores).

Al masajear el músculo flexor del antebrazo aplicar técnicas acariciando, apretando y amasando, el cual, a su vez, se divide en falanges, circulares ordinarios dedos doblados, coracoides circular( cepillo hacia y de sí mismo).

Cuando el masaje de los extensores del antebrazo, excepto acariciando y apretando, se realiza el amasado.

5. Apretando, acariciando el músculo tríceps braquial.

Durante el masaje el tríceps técnicas push-ejecutado, en conclusión producido caricias.

6. Masaje de la articulación del codo.

Al realizar un masaje en las partes interior y exterior del codo Cabe señalar que las técnicas se llevan a cabo en diferentes posiciones de las manos.

Si se masajea la parte interna de la articulación, el brazo debe colocarse a lo largo del tronco. Al mismo tiempo se produce una circular a acariciar la base de la palma de la mano y frotando - almohadillas circulares de cuatro dedos, falanges circulares dedos doblados, coracoides circular, una almohadilla circular de su pulgar y una base circular de la palma de la mano.

Si el masaje es la parte exterior del brazo del codo, el brazo debe estar doblado en el codo y estar en frente de la paciente. Realizado circular frota ligeramente la base de la palma, y ​​luego moler se hace - almohadillas circulares de cuatro dedos, coracoides circular, un borde circular del pulgar, una base circular de la palma.

Los esguinces se llaman varias laceraciones, en las cuales las articulaciones no se mueven ni dañan. Puede resultar lesionado los ligamentos dónde se conectan, la membrana sinovial de las articulaciones, los tejidos que rodean las articulaciones, cartílagos, tendones, músculos, vasos sanguíneos, nervios. En este caso, puede haber desgarros parciales, desgarro de ligamentos en los lugares de unión a los huesos, arrancando piezas con los huesos. Cuando se estira, el dolor agudo ocurre cuando se intenta hacer un movimiento, luego el sitio de la lesión se hincha y la articulación se inflama. Si el daño era bastante fuerte, que puede ir acompañada de complicaciones, que normalmente se produce inflamación en la articulación y, como resultado, la rigidez articular.

1. Reducir el dolor.

2. Alcanzar un flujo sanguíneo y linfático más intenso en el área dañada.

3. Asegurar el funcionamiento normal de la articulación.

Al estirar los ligamentos, debe comenzar a realizar masajes y procedimientos térmicos un día después de haberse lesionado. Antes que nada, debes calentarte y solo después de eso realizar técnicas de masaje. Que hace el masaje, es necesario observar la siguiente regla: no causar la masajear el dolor, ya que esto puede conducir a un deterioro en el estado de la zona lesionada.

Antes de masajear el área lesionada, masajee las áreas de arriba. Por ejemplo, en tensión para las bolsas y los ligamentos de la articulación del tobillo es necesario para dar masajes a la pierna inferior, articulación dañada rodilla - la cadera, la articulación de la muñeca después de trauma -. . antebrazo, con la lesión en el codo, fuera de los hombros, etc masaje de succión

Conducta se recomienda 1-2 veces a ladía por 5-10 minutos. Después de que se agrega el masaje del área lesionada, el tiempo de las recepciones aumentará a 15 minutos.

Para masajear la parte externa de la articulación, debe levantar la palma de su mano hacia arriba.

Primero es necesario realizar diferentes tipos de molienda. El frotamiento debe hacerse con los dedos. Para ello, sujete el codo de manera que cuatro dedos se colocan en el exterior, y la gran - en el interior. Gasto rectilíneo y circular molido, apoyándose primero en el pulgar, y luego en los otros dedos.molienda circular debe hacerse dedos apretados falanges y palma de la mano. Entonces

realizar movimientos activos y pasivos: flexión y extensión, girando el cepillo de modo que la palma fue el primero, y luego - hacia abajo.

Es la articulación más grande y poderoso de un esqueleto humano, regular de auto-masaje es capaz de prevenir esta enfermedad desagradable, como la acumulación de sales.

Se puede realizar en una posición sentada y de pie, en el segundo caso, el centro de gravedad del cuerpo se transfiere a la libre de masaje de pies.

primera etapa - un caricia circular, que se lleva a cabo con las dos manos. Cuando la rodilla derecha masajear su superficie exterior acariciar su mano derecha, la mano izquierda - la superficie interna.

La segunda etapa es frotar. Debe comenzar con un rectificado rectilíneo engomado( Fig.).

A continuación, vaya a la molienda recto y circular, que es necesaria para hacer las almohadillas de cuatro dedos, sobre la base del dedo gordo del pie y de la bola del pulgar con un soporte en el otro.

Estas técnicas también se pueden realizar con pesos( Fig.).trituración

rectilíneo debe producir base de la palma y los dedos de grandes montículos, palma de este modo mantiene firmemente a las porciones laterales de la articulación.

Es necesario terminar con un roce circular.

La tercera etapa es movimiento activo. necesario doblar la pierna en las articulaciones de rodilla y cadera, tratando de llevar el muslo hacia el pecho. Repita el movimiento 6-7 veces. Y luego haga el mismo ejercicio, pero tome la espinilla con las manos y presione la cadera contra su pecho. Repite de 4 a 5 veces

La articulación de la rodilla autoaspirante de la etapa final - acariciando con ambas manos. Cuando el daño articular

que requiere inmovilización prolongada, desarrollar rápidamente el desgaste muscular típica: a) cuando las lesiones de rodilla cuádriceps gipotrofiruetsya, músculos de la pantorrilla;b) si la cadera está dañada, el músculo glúteo mayor;c) húmero - deltoides y músculos pectorales grandes;d) codo - el músculo tríceps del hombro y el músculo - los extensores de los dedos.

• Si luxaciones de las articulaciones después de la reducción y fijación del masaje prescribir conjunta combinada con ejercicio.

• En caso de dislocaciones en el codo, articulaciones de la muñeca y articulaciones de los dedos, el masaje se prescribe 3-4 días después, en el hombro - después de 7-10 días, en la rodilla - después de 10-12 días. En los primeros días, solo se masajean los músculos y luego el área de la articulación. Se aplican efectos de reflejo segmentario: si se dañan las articulaciones de la extremidad superior, se masajean las zonas paravertebrales cervico-torácicas de la inervación de los segmentos espinales Th6-Thl, CI-C3;con daño a las articulaciones del miembro inferior - zonas paravertebrales lumbosacras e inferiores torácicas de inervación S3-S 1 , L5-Ll & lt;Thl2-Thl1.Masaje de los músculos situados proximal y distal a la articulación afectada: caricias, frotamientos, amasamiento, vibraciones de luz. Con un cuadro clínico favorable, se muestra el masaje del área de la articulación afectada( frotamiento y frotamiento), trituración del aparato de ligamento capsular.

• Después de reposicionar el muslo con estiramiento para masajear, puede continuar antes del 6-7º día. Los músculos de la cintura pélvica y toda la extremidad dañada se masajean.

• En caso de intervenciones quirúrgicas para una luxación habitual, se prescriben masajes y ejercicios físicos a partir del décimo día después de la operación. Las técnicas de masaje se llevan a cabo cuidadosamente desde los segmentos adyacentes a la articulación operada: abrazar acariciar, amasar y vibrar con la luz. El aparato capsular-ligamentoso de la articulación se ve afectado por una caricia circular y frotarse con las yemas de los dedos, utilizando un amasamiento en forma de lengua y sacudiendo con la punta de los dedos.

Con el propósito de eliminar el masaje de hipotrofia muscular:

a) con dislocaciones de la articulación de la cadera: músculos de los glúteos, de la cadera( cabeza y extensores);

b) con dislocaciones de la articulación de la rodilla - músculo cuádriceps femoral;

c) con dislocaciones de la articulación del hombro - deltoides y músculo pectoral grande;

d) con dislocaciones de la articulación del codo - el músculo tríceps.