¡La prevención de las venas varicosas es útil e importante!

Las venas varicosas hoy en día son una de las enfermedades más comunes que enfrentan las mujeres después de 40 años.

Sin embargo, esto no quiere decir que el flebologista consulta o cirujano vascular para encontrar la manera de prevenir las venas varicosas, que necesita sólo para las mujeres con la aparición de la menopausia, ya que muy a menudo se presentan estas patologías vasculares durante el embarazo. Si el paciente desarrolla esta enfermedad, las causas de esta enfermedad pueden ocultarse en el modo de vida incorrecto, hipodinámica, predisposición hereditaria, procesos patológicos que afectan la vena interna de las venas.

Métodos de prevención de las venas varicosas

Esta enfermedad se conoce desde hace miles de años, incluso en el antiguo Egipto, los primeros métodos de su tratamiento y prevención ya se han desarrollado. Pero en ese momento la medicina estaba más bien hacia atrás, por lo que las venas agrandadas se cauterizaron, y las piernas sobre ella estaban fuertemente vendadas. Hoy en día, hay muchas más maneras de tratar las venas varicosas, la mayoría de estos métodos son absolutamente indoloras y ayudan al paciente a olvidarse de este problema para siempre.

Incluso si hoy no hay signos de enfermedad venosa, esto no significa que la prevención de las venas varicosas no es necesaria para el paciente, ya que el desarrollo de este proceso patológico puede desencadenarse por muchos factores. Para prevenir la enfermedad, debe:

• se niega a usar zapatos incómodos, por ejemplo, zapatos de tacón alto. Por supuesto, la belleza requiere sacrificio, pero esto no significa que deba usar tacones altos todo el tiempo, lo suficiente será un par de veces a la semana para ocasiones especialmente solemnes. Todos los días, puede usar zapatos con una altura de tacón estable de 4 centímetros 5 , pero no vaya a los extremos, porque el uso constante de zapatos sin tacón tampoco es muy útil;
• todos los días después de un duro día de trabajo, necesita hacer un baño fresco para los pies, un pequeño masaje, luego recostarse y colocar las piernas sobre el nivel del corazón; esto mejora el flujo de sangre;
• es deseable siempre que sea posible caminar descalzo sobre una superficie en relieve, por ejemplo, sobre guijarros;
• necesita dejar de usar ropa ajustada y ajustada, especialmente con bandas elásticas o cinturones apretados;El yoga
• con venas varicosas te ayudará a relajarte, pero no te dejes llevar por una larga sesión en una postura;
• buen medio para prevenir las venas varicosas son los deportes, pero incluso si han aparecido los primeros síntomas de las venas varicosas, no es necesario que forzar las piernas sin antes consultar a su médico, ya que puede agravar la enfermedad. Los ejercicios solo se muestran en cantidades muy limitadas y deben prescribirse según la gravedad de la enfermedad;
• es necesario rechazar el uso de alimentos picantes, ácidos, salados y ahumados. Todos estos productos afectan adversamente el sistema circulatorio y pueden contribuir al desarrollo de la trombosis;
• si el trabajo está relacionado con la necesidad de sentarse constantemente, entonces usted necesita al menos periódicamente para levantarse y hacer ejercicios. Además, sentarse en una silla no puede tirar el pie sobre la pierna; esto impide la circulación normal de la sangre y complica significativamente las condiciones de flujo venoso;
• no debe abusar de los baños calientes y las saunas, y después de cada visita a una institución de este tipo, debe enjuagarse los pies con agua fría. Prevención

en las primeras etapas de la enfermedad

Incluso si una imagen clara de las venas varicosas todavía, pero ya no son sus premisas( pesadez en las piernas, desde el punto de ocurrencia de vascular), se debe tener cuidado a la prevención de enfermedades. Debe seguir las mismas reglas que en la prevención de las venas varicosas en general.

Además, es deseable prestar atención a las medias de compresión - medias o pantimedias con diferentes grados de compresión. En las etapas iniciales del desarrollo de las venas varicosas, el grado más bajo de compresión será suficiente, pero úselas constantemente y siga las recomendaciones del médico para su uso.