Productos de Yin y Yang

De acuerdo con la filosofía oriental, toda la comida se divide endos energías diferentes: Yin o Yang. Ambos están presentes en la vida de cada persona, y con la ayuda de una dieta armoniosa también pueden afectar el cuerpo.productos

alimentos Yin y Yang: lo que es ^

Para restaurar el equilibrio energético, sabios orientales alimentan productos Yin y Yang del Feng Shui, donde Yin - una energía tranquila, y Yan - ebullición. Según su teoría, uno puede diagnosticar una deficiencia de una de estas energías por síntomas externos en cada persona.

Los signos de una falta de alimentos yang: debilidad

• , disminución de la actividad;
• Aumento del apetito, cianosis;
• Tos, sudoración, debilidad en las piernas, piel seca;
• Recubrimiento blanco en la lengua;
• Piel pálida;
• Pulso raro, heces sueltas;
• Dolor en la región lumbar.

Síntomas de falta de comida yin:

• Piel grasa;
• Actividad incrementada;
• Voz fuerte;
• sed constante;
• pulso rápido;
• Dolor agudo;
• Apetito reducido;
• Estado inquieto.

Si hay un desequilibrio de estas dos energías, efectos negativos:

• sobreabundancia Yin: más blanca de la asignación, cianosis de la piel y los labios, la bulimia;
• predominio Yan: hemorragia cerebral, parálisis, la trombosis.

Cómo identificar productos Yin Yang ^

, debe prestar atención a esta tabla para aprender visualmente sobre el yin y el yang alimentos:

comida macrobiótica Yang y Yin

se aplica la potencia de la instalación para el tratamiento de enfermedades. De acuerdo con sus reglas, las personas con síntomas de exceso de Yang deben comer alimentos refrigerados Yin y aquellos que muestran signos de exceso de Yin - Yang alimentos calientes.

Yin y Yang productos: lista de

El contenido de Yin y Yang de la energía en los productos que se pueden encontrar mediante la lectura de los datos siguientes.

Si es necesario reponer Yang debe comer este tipo de alimentos:

• bebidas calientes sin aromas;
• Azúcar y miel;
• uvas, melocotones, peras, ciruelas pasas, dátiles, mangos, naranjas, plátanos;
• nueces de bosque, castaño, almendra y molidas;
• calabaza y el grano de calabaza, berro, rábano, cebolla, perejil, calabaza y otros cultivos de raíces;
• Legumbres pequeñas;
• caviar, sardinas, anchoas, la solla, el bacalao, el cáncer;Pato, faisán, pavo;
• Carne de vaca, ternera, carne de caballo, cordero;
• queso bajo en grasa, queso cottage, queso, leche, yogur, agrio;
• de achicoria silvestre, azafrán, tomillo, romero, vainilla, mostaza, clavo de olor. Hablando

tales productos deben por ebullición, freír, o bicarbonato, la adición de más salsa de soja, y menos aceite. Con la falta de Yin ser preferible

tales productos:

• fría y bebidas tónicas:. Café, zumo, champaña, vino, etc;.
• en lugar de azúcar para comer frutas: piña, papaya, peras, uvas, higos, sandías, melones, ciruelas;
• Almendras, tierra y avellanas;
• patata, berenjena, tomate, espinacas, acedera, espárragos, repollo, apio, ajo;
• Leguminosas grandes;
• Ostras, lucioperca, platija, carpa;
• Carne de aves grandes;
• Yogurt graso, leche, requesón, crema agria, quesos;
• pimiento rojo, jengibre, clavo, mostaza, vinagre, estragón.

Se permite

cocina en cualquiera de tres maneras: hervido, comerse crudo o guisado, de vez en cuando - alevines. Cuando se prepara para agregar un mínimo de sal o salsas, y más - aceites.productos Yin Yang

en

Según el Ayurveda enseñanzas ayurvédicas, alimentos Yin y Yang actúan sobre el cuerpo de la siguiente manera:

• Yang: estimular la circulación sanguínea, el suministro se añade energía térmica;
• Yin: calmar, aliviar el estrés y el esfuerzo excesivo.

Yin y Yang dieta

Los que decidieron bajar de peso por dieta en enero, se debe definir una carencia o exceso de energía yin yang en los productos de la siguiente manera:

• Muchos Yan: plenitud, enrojecimiento de la cara, una constante sensación de fiebre, hiperactividad, aumento del apetito. Es necesario comer un pato, conejo, pescado blanco, uvas, calabacín, sandía y manzanas;Muchos
• Yin: la obesidad, falta de aliento, manos frías, a cámara lenta, la hinchazón. La dieta es necesario incluir el apio, la albahaca, el hinojo, los higos, frutas y cerezas secas.

Yin y Yang: Yin comida caliente

- es la energía en frío, y Yan - calor, por lo tanto, los alimentos calientes son ricos solamente Yan:

• jengibre, ajo y muchas otras especias;
• Camarones, langostas, cordero;Tuercas
• ;
• subproductos;Nuez moscada y clavos de olor.

Yin Yang: alimentos contra el cáncer

Normalmente, cuando un exceso de yin no puede ser cáncer, y para reducir el riesgo de desarrollo necesita comer los siguientes alimentos: Manzanas

• ;
• Cordero, juego, pavo;
• Fresas y morera;
• Calabaza, cebolla, zanahoria, rábano;
• Trigo, arroz y alforfón;
• Té verde y sal marina, así como huevos.

yin y yang productos para la pérdida de peso: Según los nutricionistas ^

mayoría de los médicos son escépticos acerca de la separación de yin y el yang de los alimentos, ya que creen que la pérdida de peso se logra únicamente mediante la reducción de la ingesta calórica. A pesar de esto, muchos partidarios de la cultura oriental todavía está tratando de equilibrar estas dos energías, además, según las estadísticas, en vivo en el Este vivir mucho más tiempo que los europeos. Las personas que usan

alimentos Yin y Yang, puede controlar su energía vital y cumplir con el balance de energía, ya que es de los alimentos depende del estado de salud de cada persona. Si no hay suficiente Yin - suficiente para aumentar desde hace algún tiempo, el número de ricos en sus productos, y la eliminación de los síntomas correspondientes a armonizar su dieta.