Dieta para edema

dieta - es un sistema de medicinade potencia dirigida a la retirada del exceso de líquido del cuerpo y eliminar edema. Características

dieta edema ^

Edema - es la retención de líquidos en los síntomas del cuerpo, que se manifiestan en forma de hinchazón debajo de los ojos, pero que a menudo se producen en las piernas y en diferentes partes del cuerpo. Hay muchos factores que contribuyen a la aparición de bolsas:

• sedentarismo, sentado o de pie el trabajo;
• malnutrición;la ingesta de líquidos
• en la noche en grandes volúmenes;
• cruzar las piernas en una posición sentada;zapatos incómodos
• ;síndrome premenstrual
• ;Embarazo
• ;
• obesidad;
• alergia.

también la inflamación puede producirse en la insuficiencia cardíaca, enfermedad renal, enfermedades del sistema digestivo, el agotamiento en los trastornos de la glándula tiroides.

tener técnica antiedematoso tiene un montón de ventajas:

• Se facilita el estado general de una persona durante su enfermedad;
• Elimina la hinchazón y previene su aparición;
• descarga a las piernas;
• disminuye el peso;Muestra
• exceso de líquido del cuerpo;
• impide el desarrollo de muchas enfermedades;
• elimina los síntomas alérgicos.

desventajas incluyen posibles complicaciones, por lo que antes de usar la dieta debe consultar a un médico.

inflamación mayor peligro es para las mujeres embarazadas: en algunos casos, los médicos pueden hacer un diagnóstico "hidrocefalia" y la amenaza indicado para el feto. Por lo general, se asocia con aumento de peso de más de 20 kilogramos, por lo que es importante utilizar una dieta de edema durante el embarazo, ya que le permite no sólo para deshacerse del problema, sino también para reducir el peso.

Si la inflamación no suele aparecer durante el embarazo, podría indicar la presencia de enfermedades de los órganos internos, y entonces usted debe consultar a su médico y hacerse la prueba para asegurar que en el futuro podría ser nombrar a una dieta médica con edema.

Como medida preventiva utilizada contra la dieta edema absolutamente todo: mejora la salud en general y reduce el riesgo de varias enfermedades, previene la aparición de ojeras cara, el cuerpo y las extremidades.

¿Qué productos deben ser consumidos en la dieta para aliviar la hinchazón: proteínas

• : leche, queso, carne, un esclavo, kéfir, queso, crema agria, yogur;
• Potasio: melones, albaricoques, naranjas, mandarinas, arroz, perejil, patatas;
• zumos naturales, infusiones de hierbas;harina de soja
• .

Lo que está estrictamente prohibido: la ingesta de sal

• - hasta 1,5 gramos por día, pero es mejor no añadirlo a la comida;
• Liquid - no más de 1500 ml;El alcohol
• ;
• ahumado, los alimentos picantes y fritas, dulces;
• mayonesa, salsas, crema;postres grasos
• .Términos

de uso de los alimentos: las dietas

• no deben ser objeto de abuso, porqueque puede causar debilidad general del cuerpo;
• alimentos para impartir sabor se puede utilizar un sustituto de la sal de mesa;
• Si hay una considerable hinchazón, se recomienda organizar días de ayuno.

Dieta menú hinchazón, y la alimentación terapéutica, especialmente ^ Dieta

hinchazón durante el embarazo

durante el parto en la dieta debe contener todos los nutrientes, pero en este caso sólo es necesario para reducir el tamaño de las porciones y de quitaralimentos prohibidos.

Ejemplo de menú:

• Desayunamos una porción de muesli en la leche, bebemos té;
• Después de 2 horas tomamos jugo, comemos una rebanada de pan y queso;
• Sopa de cena con un trozo de carne de res, 100 gramos de ensalada de verduras y 2 rebanadas de pan negro;
• Comimos queso cottage( 150 g) o yogur( 100 g);
• Cenamos con guarnición de arroz, chuletas, manzana y té verde.

dieta pies hinchazón

deben utilizarse estrictamente menú, diseñado para no más de 5 días en el caso de una fuerte hinchazón:

• Durante el día, comer 800 gramos de manzanas, 400 g de queso fresco;
• Bebemos té verde y agua.

Dieta contra la hinchazón en su cara

Si una persona se diferencia la hinchazón, la dieta es necesario incluir calcio, siguiendo el ejemplo del menú:

• desayunar un par de huevos pasados ​​por agua, 100 gramos de queso cottage y el té verde;
• Snacking 30 g de nueces;
• Almorzamos con sopa de vegetales y ensalada de mariscos;
• Bebemos kéfir para un refrigerio a media mañana;
• Cenamos con pescado hervido y 100 gramos de arroz hervido, tomamos té.edema

Dieta el cuerpo

eliminar el exceso de líquido promueve buen arroz, y la dieta se recomienda observar una semana.

Menú de muestra:

• Por la mañana comemos gachas de arroz con pasas, tomamos té verde;
• Comimos una sopa de calabaza para el almuerzo;
• almuerzo ensalada de col y pepino, gachas de arroz;
• Para una merienda, comemos una manzana;
• Cenamos con gachas de arroz y dos tomates.

Dieta para el angioedema y urticaria

para el tratamiento profiláctico y la prevención de la inflamación de los órganos internos se debe quitar de la dieta de cacao, café, fruta y chocolate, e incluir una verdura, pescado de mar, huevos, cereales.

Menú aproximado:

• Tenemos avena de desayuno y huevos duros( 2 piezas);
• Almorzamos con sopa de pescado, ensalada de vegetales, jugo de bebida;
• Comimos un trozo de queso y un pan;
• Para la cena comemos pescado hervido, puré de papas( 100 g), tomamos té.

Dieta para

edema cardíaco En la insuficiencia cardíaca y edema es necesario hacer su dieta, basada en platos digeribles, y después de cada comida para beber 100 ml de leche:

• mañana comer cuajada de postre y pan, mantequilla y queso, bebida de té;
• Comimos fruta para el almuerzo;El almuerzo de sopa
• o sopa con un pedazo de carne magra, ensalada que comemos;
• Comimos frutas secas y nueces;
• Cenamos con papas hervidas y ensalada de col.

Dieta para el linfedema

En este caso, es necesario limitar el uso de la sal y el agua, y para usar en sus vehículos de menú, productos lácteos y frutas cítricas:

• desayunar 100 gramos de requesón mezclado con bayas. Bebemos un vaso de yogurt;
• Almorzamos con ensalada de verduras y 100 g de pollo hervido;
• Comemos una naranja y una manzana;
• Cenamos con ensalada de repollo fresco y zanahorias, un par de papas hervidas.

dieta de la hinchazón debajo de los ojos

Para 2-3 días para deshacerse de las bolsas bajo los ojos, se recomienda comer productos de soja, avena, arroz, semillas, nueces, legumbres, carne magra y pescado, y beber infusiones y zumos frescos.

Menú aproximado:

• Por la mañana comemos avena con fruta, bebemos jugo de fruta;
• Almuerzo sopa de arroz, ensalada ligera y una porción de carne;
• Comemos un puñado de nueces;
• Cenamos con judías verdes cocidas, ensalada de repollo. Bebemos té de hierbas.

dieta libre de sal para el edema

En este caso, durante la semana le permite comer todos los alimentos, a excepción de prohibido, pero con una condición: que debe ser sin sal.

Menú aproximado:

• Tenemos desayuno con manzana y requesón;
• Comimos cereal de almuerzo para el almuerzo;
• Cenamos con arroz hervido, verduras guisadas y pechuga de pollo;Estamos cenando con un trozo de pescado y una ensalada.

Dieta para la prevención del edema

Para evitar la hinchazón debe utilizar esta opción dietas que incluyen productos de proteína, sandías, melones, calabazas, pepinos y otros vegetales:

• tomar el desayuno con una rebanada de sandía y calabaza gachas;
• En el almuerzo bebemos kéfir;
• Almuerce una ensalada con pepinos y tomates, 100 gramos de pescado horneado o hervido;
• Cenamos con verduras guisadas, una chuleta y té de hierbas.

Los resultados, revisiones y recomendaciones de los médicos sobre la nutrición adecuada con edema ^

Los médicos recomiendan prevenir el edema a través de las dietas, por lo que elimina la aparición de hinchazón y problemas de salud graves. Como regla general, los propósitos médicos de emergencia es suficiente para limitar su poder es no más de 5-7 días - tiempo durante el cual los órganos afectados están completamente restauradas - pero para la prevención debe ser utilizado menú especial de 2-3 veces al año durante 2 semanas.

Los resultados de la dieta con edema son muy buenos:

• Sin hinchazón;
• Mejora del bienestar;
• Mitigar las enfermedades que causaron la aparición de hinchazón. Tips

médicos cómo evitar la ocurrencia de orden

edema de una vez por todas deshacerse de la hinchazón y para prevenir su ocurrencia, debe seguir algunas reglas simples:

• controlar su dieta, trate de no comer los alimentos prohibidos en la dieta, o limitar su utilización;
• . Permita tiempo para el esfuerzo físico;
• Haga baños de pies herbales;
• Use zapatos cómodos;
• No beber después de las 7 pm una gran cantidad de líquidos;
• Con trabajo sedentario, cada hora para hacer gimnasia liviana.

comentarios acerca de la dieta hinchazón de los médicos:

Tatiana, 33, nutricionista:

«A menudo me trató a pacientes con problemas de exceso de peso y la hinchazón, lo más a menudo sucede a la vez, y luego, y más. En este caso, recomiendo solo una cosa: nutrición adecuada y ejercicio. Lo mejor es pasar una semana en una dieta baja en sal - que actúa muy rápidamente »

Irina, de 39 años, el cardiólogo:

« peso afecta a una persona directamente al corazón, retención de líquidos y la aparición en el cuerpo puede afectar negativamente al sistema cardiovascular. Recomiendo por lo menos 1 vez a la semana hace días de ayuno sin sal, idealmente - dieta de kéfir »

Galina, 35 años, un terapeuta:

« Mi opinión es que todo está bien, pero con moderación. La sal también es necesaria para el cuerpo, pero su sobreabundancia puede llevar a consecuencias negativas. Para prevenir esto, es necesario usar periódicamente dietas antiedematicas, especialmente para mujeres embarazadas, ya quees la madre la responsable de la salud del bebé y debe comer bien "