Tratamiento de la artrosis de la articulación de la cadera con la ayuda de la gimnasia

Artrosis de cadera, por lo general ocurre en personas de mediana edad y mayores. El final de la palabra -os indica el predominio del proceso no inflamatorio y degenerativo. Conocer las características del comportamiento articular con la artrosis brindará la oportunidad de comprender cómo tratar la artrosis de la articulación de la cadera.

La esencia y las manifestaciones de la enfermedad

La osteoartritis o coxartrosis de la articulación de la cadera por lo general afecta a una articulación, seguida de una segunda. En el estado normal, los extremos de los huesos, lubricados con un líquido especial, se deslizan suavemente. Cuando ocurre una patología, el líquido se vuelve más grueso, comienza la destrucción de las fibras del cartílago óseo. Con la artrosis de la articulación de la cadera, los síntomas se manifiestan de diferentes maneras, dependiendo de la etapa de la enfermedad.

• 1ra etapa. Debido a microfisuras, las articulaciones en los extremos de los huesos se tocan y desaparecen. Como no hay receptores nerviosos en el cartílago, el dolor aparece a altas cargas, pero después del descanso pasa.
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• 2da etapa. La carga desigual sobre la articulación conduce a un aplanamiento de la cabeza del fémur. El cartílago disminuye gradualmente. Dado que su tejido no se restaura, el tejido óseo se desarrolla para compensar la destrucción en el cuerpo. La inflamación del periostio se manifiesta por dolor frecuente y persistente, disminución, dolor en la ingle y la rodilla, molestia en la parte inferior de la espalda, la aparición de cojera al caminar. Es difícil para el paciente bajar la pierna o moverla hacia un lado. En esta etapa, las rodillas a menudo duelen.
• 3ª etapa. La bolsa articular sana prácticamente desaparece. Dolor muy severo, que casi no tiene analgésicos. Prácticamente no hay movimientos. En esta etapa, solo la cirugía ayuda.
• Las personas que han sufrido un proceso inflamatorio, un trauma o una luxación congénita de cadera en la infancia, a menudo desarrollan una artrosis deformante de la articulación de la cadera. Sus manifestaciones son articulaciones dolorosas, que ocurren después de un esfuerzo físico o una caminata larga. El dolor se vuelve constante, hay cojera, los músculos alrededor de la articulación se debilitan, la articulación pierde movilidad.

Métodos de tratamiento de la coxartrosis

No todos los pacientes saben cómo tratar la artrosis de la articulación de la cadera mediante un conjunto de medidas. Incluyen los siguientes tipos de tratamiento:

• tomando medicamentos;Aplicación
• de cremas y ungüentos médicos;Inyección
• en la articulación;
• curso de terapia manual;Procedimiento
• de tracción de la articulación de la cadera;
• estiramiento de músculos y ligamentos;Masaje terapéutico
• ;
• uso de sanguijuelas médicas;
• fisioterapia;Dieta
• ;Gimnasia curativa
• .

buen resultado dado medicamentos de la artrosis de la cadera, que incluyen: fármacos

1. no esteroides anti-inflamatorios( no hormonales), tales como indometacina, fenilbutazona, diclofenaco y otros. Reducen el dolor en la cadera, la ingle y en la articulación afectada. Sin embargo, al brindar un alivio temporal, la enfermedad en sí misma no se trata, además de provocar efectos secundarios. Si es necesario el uso a largo plazo de estos medicamentos, es mejor usar medicamentos selectivos, por ejemplo, movalis, que no producen complicaciones. Los condroprotectores
2. , que alimentan el tejido del cartílago, restauran su estructura. En el tratamiento de la coxartrosis de la articulación de la cadera, estas son las drogas más útiles. No están luchando tanto con los síntomas, cuánto afectan la base de la enfermedad. El sulfato de condroitina y la glucosamina son irremplazables al inicio de la enfermedad, y casi no tienen contraindicaciones.
3. Los relajantes musculares eliminan los espasmos musculares, que a menudo acompañan a la coxartrosis. Sirdalud y midocales ayudan a mejorar la circulación sanguínea en la articulación afectada. Pero los relajantes musculares deben usarse solo junto con condroprotectores, así como la extracción de la capucha.

Gimnasia terapéutica

Es imposible mejorar el estado de salud si no se hace gimnasia terapéutica. Los ejercicios sistemáticos para la artrosis de la articulación de la cadera fortalecen los músculos, "bombean" los vasos sanguíneos y activan el flujo sanguíneo.

El mayor efecto lo proporcionan los ejercicios que fortalecen los músculos de la pierna y los ligamentos enfermos de la articulación afectada, pero sin aumentar la flexión y la extensión.
Los ejercicios dinámicos rápidos usuales deben reemplazarse por ejercicios estáticos. Por ejemplo, acostado sobre su estómago, su pierna estirada en la rodilla, levante ligeramente y mantenga el peso durante uno o dos minutos.

Las articulaciones no se mueven, pero la fatiga aparece en los músculos de la pierna. Este es un ejercicio estático. Un ejercicio dinámico suave consiste en levantar lentamente la pierna enderezada entre 15 y 20 cm y bajarla lentamente.8-10 ejercicios lentos también conducirán a la fatiga. Este es un algoritmo útil de movimientos.

La velocidad suave y la amplitud de movimiento no destruyen las juntas. Pero las piernas enérgicas y las sentadillas activas aceleran la destrucción de las articulaciones. Como no tiene sentido tratar la artrosis de la articulación de la cadera sin gimnasia, es muy útil hacer ejercicios regulares como "dumpty-boltai":

• rueda sobre tu estómago, moviendo las caderas ligeramente;
• acostado sobre su espalda, girando sus piernas hacia adentro;
• sentado, sin tensión, para reducir y diluir las rodillas;
• de pie en el estrado, una pierna enferma para colgar y agitar de izquierda a derecha, hacia abajo.

En la mayoría de los casos de coxartrosis, el uso de un complejo de todos los métodos puede mejorar significativamente el estado de salud.