¿Qué vitaminas tomar con la avitaminosis de diferentes tipos?

La avitaminosis es una enfermedad grave causada por la falta de minerales en el cuerpo humano. Además, estas deficiencias son diferentes, dependiendo de la vitamina, que no es suficiente. Los síntomas clínicos en todas las enfermedades son diferentes. Las causas de la avitaminosis también son diversas, pero la esencia se reduce al hecho de que los minerales no existen en la dieta, o que la digestibilidad en el cuerpo está alterada.

Lo que a veces llamamos una avitaminosis, de hecho, es la hipovitaminosis, ya que la avitaminosis tiene un curso muy serio y prolongado, que a menudo conduce a desenlaces fatales. Pero para mayor comodidad, hablaremos sobre la forma leve de la enfermedad.

Por lo general, las formas leves de la enfermedad ocurren en la primavera, cuando se usan los alimentos no los productos frescos que han crecido en la cama, sino las frutas y verduras cultivadas en el invernadero. Cuando la enfermedad en la piel presenta los primeros signos de la enfermedad, se seca y no responde a la aplicación de crema hidratante.

Vitaminas para beriberi

Para obtener una dosis diaria de todas las sustancias necesarias, incluso en verano necesita comer hasta 2 kg de bayas frescas, verduras y frutas al día. Un especialista en vitaminas debe prescribir un complejo vitamínico con deficiencia de nutrientes, ya que el consumo excesivo de vitaminas puede provocar hipervitaminosis, que también es una patología.

Los síntomas pueden ser los siguientes:

• Resfriados frecuentes en invierno y enfermedades difíciles de tratar.
• Piel pálida, piel seca e irritada.
• Sangrado de encías que ocurre cuando se limpian los dientes.
• Síndrome de fatiga crónica.
• Somnolencia.
• Irritabilidad y fatiga rápida.
• Disminución de la inmunidad.
• El quebrantamiento y la incapacidad de concentrarse en una cosa.
• Estados depresivos.
• "Zaeda" o grietas en las comisuras de los labios, que no son susceptibles de tratamiento.
• Cabello seco y quebradizo, que se separa rápidamente y se cae.
• Agudizaciones periódicas de enfermedades crónicas existentes.

Las vitaminas para beriberi se seleccionan teniendo en cuenta la edad del paciente, el estado general y la presencia de síntomas de deficiencia mineral, es decir, la gravedad de la enfermedad. Es imposible tomar minerales útiles en grandes dosis, ya que no se pueden acumular en el cuerpo, pero se excretan rápidamente en la orina. Para eliminar los síntomas, las vitaminas para beriberi se toman diariamente, en pequeñas dosis.

Para un tratamiento exitoso es necesario averiguar qué se asocia con la deficiencia de vitaminas. Si esto es una deficiencia en la dieta, debe completar la dieta con urgencia. Los alimentos para beriberi deben incluir una gran cantidad de verduras frescas, frutas, de las cuales es necesario preparar ensaladas mixtas. Los jugos recién exprimidos también son útiles, pero deben beberse con agua diluida.

No se olvide de productos cárnicos, granos integrales, legumbres, en los que, además de vitaminas, contiene una gran cantidad de aminoácidos, minerales, ácidos grasos. Especialmente relevante tal dieta es en la primavera. Antes de luchar contra la avitaminosis en la primavera, definitivamente debes ajustar la dieta. De lo contrario, todas las medidas tomadas serán en vano.

¿Qué beber vitaminas y cómo elegirlas?

En su mayoría en riesgo de avitaminosis son niños pequeños y ancianos. Pero el sistema enzimático en ambos es diferente, como lo es la capacidad de absorber vitaminas( incluso suplementos minerales individuales).Por lo tanto, para cada persona necesita un programa individual, en el que se detalla, qué minerales beber cuando el beriberi y cuándo.

Además de los ancianos y niños, las personas en riesgo incluyen personas con mayor actividad mental y física, personas con malos hábitos, mujeres embarazadas y lactantes, así como huelgas de hambre, todo tipo de dietas y vegetarianos.

Qué medicamentos se pueden tomar, ya que estos son grupos sociales y de edad completamente diferentes, con sus hábitos y preferencias. Pero aquellas personas que están en riesgo deben recordar que una deficiencia de vitaminas( incluso una o varias) puede agravar la condición del cuerpo y complicar las enfermedades crónicas ya existentes.

Las vitaminas contra el beriberi se pueden consumir tanto naturales( zumos frescos, ensaladas) como sintéticos. Estos grupos de vitaminas difieren poco, e igualmente llenan el déficit en el cuerpo. Hoy en día existen vitaminas y complejos separados en el mercado. Las vitaminas para beriberi se utilizan en forma de soluciones, tabletas, grageas, cápsulas, polvos. Para los niños, sin dudas, se acercarán soluciones y polvos con grageas, pero cualquier forma se adaptará a los adultos.

Variedades de avitaminosis

Antes de decidir qué vitaminas beber, necesita conocer los síntomas de avitaminosis individuales y averiguar exactamente qué vitamina no es suficiente en el cuerpo. Considere algunas de las deficiencias de vitaminas y sus síntomas:

• La deficiencia de vitamina B es un grupo bastante grande de enfermedades, ya que el grupo de vitamina B está compuesto por el grupo B 1 , B2 y así sucesivamente, a la vitamina B15.Los más frecuentes son avitaminosis B1, B2, B6, B12.Con la deficiencia de vitamina B1, hay trastornos del sistema nervioso, el corazón, los vasos y otros órganos. Cuando esta vitamina es deficiente, las células del cuerpo no reciben energía.
• La vitamina B2 se acompaña de grietas en las comisuras de los labios y la piel seca. La principal fuente de vitamina B2 son los productos lácteos.
• La avitaminosis con vitamina B6 causa anemia, la piel está seca y escamosa, y pueden presentarse problemas gastrointestinales. La avitaminosis
• B12 desarrolla anemia asociada con la maduración deficiente de los eritrocitos. Puede haber neuropatía periférica, así como atrofia de la mucosa gástrica. Una de las razones de esta avitaminosis es la invasión helmíntica.
• La deficiencia de vitaminas de la vitamina PP se caracteriza por una gran área de daño de la piel y las membranas mucosas, así como por problemas del estómago, los intestinos y el sistema nervioso. Esta avitaminosis causa una enfermedad llamada "pelagra", que en la traducción significa "piel áspera".Si la deficiencia de vitamina PP ocurre en los niños, es posible retrasarse en el desarrollo mental.
• Cuando la deficiencia de vitamina D se acompaña de una violación de la síntesis ósea y la deformación del esqueleto. Hay una falta de calcio, que puede conducir a muchas enfermedades. En los niños, una deficiencia de vitamina D causa raquitismo: una severa derrota del sistema musculoesquelético.
• La deficiencia de vitamina E puede causar el envejecimiento prematuro de las células del cuerpo, contra el cual se produce un envejecimiento prematuro de la persona. Como es responsable de la capacidad de recuperación de las células, muchos órganos y sistemas comienzan a sufrir.
• Cuando la deficiencia de vitamina A causa una enfermedad llamada "ceguera nocturna", en la que una persona no puede ver bien con el inicio del crepúsculo.