Comidas de seis meses a un año
A los 6 meses, un niño sano ya ha ajustado básicamente el régimen y la digestión. La mayoría de los niños de esta edad están acostumbrados a atraer: jugos, yema de huevo, queso cottage. Entonces, seis meses de vida para un bebé es un hito bastante serio. En este momento puede diversificar el menú, observando el principio principal: precaución y la introducción gradual de nuevos tipos de alimentos.
Si el niño recibe alimentación artificial, puede transferirse desde mezclas especiales de leche a leche entera pasteurizada o esterilizada. Si se amamanta, se agrega gradualmente leche en polvo o leche entera pasteurizada a la dieta. No le dé leche fresca al bebé.Antes de cada alimentación, todavía es necesario esterilizar la botella.
Cómo enseñarle a un niño a comer alimentos comunes. A menudo sucede que un niño, al probar un nuevo producto, ya sea leche en polvo, requesón, zanahorias o carne, no lo toma inmediatamente. Para acostumbrarlo rápidamente, puedes mezclarlo gradualmente con un plato familiar y más querido. Con mucho cuidado, debe aumentar los aditivos del nuevo ingrediente, y después de una semana o dos será posible ofrecer un nuevo plato como independiente. En tales casos, cada madre, mirando al niño, por su reacción, determina qué agregar y cuánto.
En 6 meses al niño se le puede ofrecer sopa de verduras. Las papas frescas, las zanahorias, las remolachas, el repollo y otras verduras se deben lavar a fondo con agua corriente, limpiar, picar finamente y hervir bajo una tapa a fuego lento hasta que se ablanden completamente. Las piezas densas deben machacarse cuidadosamente, luego agregar sal, agregar un poco de sémola, revolviendo constantemente para que no se formen grumos y mantequilla. Cubra y caliente a fuego lento durante 7-10 minutos. Tal sopa se puede dar en la alimentación diurna. Los purés y las sopas de verduras son especialmente útiles para los niños debilitados.
Si no es posible hacer puré de fruta o verdura fresca, es razonable usar enlatados, que están bastante a la venta.
Su surtido es muy amplio: calabacín, calabaza, guisantes, albaricoques, manzanas, melocotones y peras. Los purés de papa listos contienen muchos nutrientes: sales minerales, vitaminas.
Puedes probar lo más diferente y recoger al niño exactamente lo que le gusta.
Las mezclas muy secas de frutas y verduras secas diseñadas especialmente para alimentos para bebés son muy prácticas y útiles. Son fáciles de preparar, y el empaque almacenado se puede guardar en el refrigerador por más tiempo que el puré de papa enlatado.
Antes de que el uso de purés de frutas y vegetales enlatados y secos, leer cuidadosamente la etiqueta, en primer lugar, no utilizar productos más allá de su fecha de caducidad, y en segundo lugar, que no debe confundirse con la elección de un producto en particular, porque se preparan con una edad específicaniño.
Al comprar puré de verduras y frutas en conserva, ¡preste atención a la fecha de vencimiento!
¡Mantenga el tarro de puré de papas en el refrigerador por no más de un día!
En los intervalos entre comer como bocadillo, al niño se le ofrece comida que puede tener en sus manos: una zanahoria o un trozo de manzana.
comida sólida. A medida que un niño crece, bebe menos y menos leche y consume más y más alimentos sólidos. En este momento, no debemos olvidarnos de beber. Al cambiar a un alimento nuevo y más denso, el niño necesita beber más, para que el estómago pueda sobrellevarlo. Puede darle al bebé slabovazvarenny té, caldo de rosa salvaje, frutas y jugos de bayas.
La porción diaria de leche o fórmula láctea a los 6 meses es de aproximadamente 850-900 ml y proporciona al niño la proteína necesaria y casi toda la energía necesaria. El destete gradual del pecho o del biberón conduce a una disminución en la porción diaria de leche.
Si el niño recibe diariamente dos botellas de leche, que estará provisto de calcio, proteína completa y vitaminas del complejo B, pero el hierro y vitaminas A, C, D no será suficiente. Así que asegúrese de estos nutrientes que recibió en cantidades suficientes de otros productos tales como: hierro es parte de los cereales de los niños especiales, y multivitaminas para niños especiales recomendará un médico.
Si se atrasa con la transición a los alimentos sólidos, por lo que el bebé se acostumbre a la leche o yogur, será un largo rechazan cualquier alimento que desea masticar.
Entre los platos de la llamada mesa común, muy pocos son adecuados para el bebé, ya que contienen, por regla general, mucha sal de mesa y especias. Tal vez durante este periodo tendrá que cocinar para toda la familia que se ajustan y el niño - bolas. . Las sopas de verduras, cereales, puré, puré de carne, etc. Si un poco que ofrecer alimentos al niño no es nítida y sin sal, rápidamente se hizo evidente que le gustaque su estómago maneja, y con lo que no es. En un día, la dieta del bebé se repone con un solo plato nuevo y en una dosis muy pequeña. Si un bebé experimenta un malestar estomacal o una reacción alérgica, quedará claro qué causó la enfermedad.
Para el aniversario de medio año, el bebé ya probará muchos señuelos de vegetales y frutas, y será el momento de comenzar a comer los segundos alimentos complementarios. Esto es más probable que sea papilla de leche. El spaghetti suave muy delicado es muy bueno, la avena es útil, así como el trigo sarraceno y el arroz. Tanto a los niños como a los adultos generalmente les gustan las papillas mixtas de diferentes grañones. Además, son muy útiles. Se pueden añadir las verduras cuidadosamente trituradas y frutas: albaricoques, manzanas, ciruelas, etc. combinando perfectamente cereales con calabaza, zanahoria, manzana, plátano, etc. lavadas y peladas las verduras o frutas( excepto los plátanos) cortado en rodajas, verter. ...un poco de agua y cocine a fuego lento hasta que se ablande. Luego agregue un poco de azúcar y enjuague y enjuague la crup( sémola, avena, arroz, etc.) y cocínelo hasta que esté listo. La papilla caliente se limpia a través de un colador, se agrega leche caliente, se calienta a fuego lento y se sazona con mantequilla.
Crup primero hierva en agua y solo luego agregue leche. Cuando los granos estén hervidos, límpielos a través de un colador y vierta la leche caliente. Luego ponga el fuego por unos minutos, agregue azúcar o jarabe de azúcar, mantequilla, un poco de sal, si el niño tiene manifestaciones alérgicas en la piel, cocine los cereales no con leche, sino con caldo de verduras. Para una porción de cereal, necesita 10-12 gramos de cereales, 60-75 ml de agua, 100 ml de leche, 3-5 ml de jarabe de azúcar, 3 g de mantequilla.
Muchas madres prefieren cocinar los cereales no a partir de granos enteros, sino de la tierra, por ejemplo, de avena. Dichos cereales son más rápidos de cocinar, tienen una consistencia suave y el niño los absorbe bien. Si no hay harina terminada, puedes moler la grupa en un molinillo de café.Esta papilla se cocina durante 5 minutos, revolviendo constantemente para que no se formen grumos y se llene de azúcar, leche y mantequilla, como gachas de avena normales.
Las papillas prefabricadas especiales son ideales para alimentos infantiles, están enriquecidas con hierro, minerales y vitaminas, además, su valor energético y nutricional es muy alto. Problemas con esas papillas muy poco, solo tienes que diluirlas con leche. Es muy importante que la disponibilidad de alimentos listos para el consumo, enlatados o en forma seca, ayude a la madre a aliviar los problemas en la cocina y prestar más atención a la comunicación con el bebé.Pero transferir completamente al niño a tal comida no vale la pena. Después de todo, incluso idealmente hecho, por ejemplo, el puré de manzana es inferior en su valor nutritivo a una manzana fresca. Todo
gachas de inicio para mostrar un niño pequeño - 1-2 cucharaditas, lentamente( 1-2 semanas) el volumen se lleva hasta 140-150 g No se involucre con el azúcar, edulcorantes de cereales y otros alimentos. La abundancia de azúcar en el plato solo reduce el apetito.
Cada alimentación debe proporcionar placer tanto al niño como a la madre. Un niño que se separa, tratando de evitar otra cucharada de cereal, se pone nervioso y molesta a su nodriza. Los problemas se pueden evitar si lo trata con calma y no le impone a su bebé alimentos no deseados. Si claramente no le gusta algo, está bien, así que sin él todavía estará bien. Déjelo comer lo que más le gusta. No puedes permitir que la comida se convierta en un deber oneroso. Por lo tanto, en ningún caso no obligue al niño a comer. Cuando el bebé está lleno y no quiere comer una porción sin el resto, es mejor dejar de alimentarlo y no sostenerlo en la mesa con la esperanza de que comas un poco más.
Al año, el niño se siente lo suficientemente seguro y lucha por la independencia y la independencia. Ya no está satisfecho con el papel pasivo durante la alimentación, y prefiere comer de una taza que incluso trata de mantenerse.
Desde el biberón al bebé se le da solo leche antes de acostarse, cuando el niño está cansado, o en el camino, en un viaje. Si después de una transición a una taza, trate de darle nuevamente al niño jugo o agua de la botella, seguramente protestará.
Pero el niño todavía no puede hacer frente a la comida en sí, y se debe alimentar a un adulto. El niño, por supuesto, un placer para sentarse alrededor de la mesa. Puede permitir que él tome sus manos, por ejemplo, el pan y lo envía a la boca.
Una vez que el niño es capaz de recoger la cuchara, es necesario para permitir que, aunque al principio es simplemente agitando. En un corto período de tiempo, y comenzará a golpear con precisión una cuchara en un cuenco, una bandeja en la boca y lamer ella. Al cabo de 23 semanas que comienza realmente, en un primer momento bastante incómodo para comer con una cuchara. En este momento, el adulto alimenta al niño de la segunda cuchara de verdad. Por lo tanto, es necesario acostumbrar al bebé suavemente a la pulcritud de los alimentos, el fomento de una palabra amable un poco de suerte.
Para crear un buen estado de ánimo en la mesa de la cena, rodear al niño con cosas bellas. Los utensilios de los que come no deben ser accidentales.taza brillante, placa, platillo, cuchara práctico, los baberos de lujo y servilletas, compraron especialmente para el niño - todo esto hará que la situación durante la alimentación festivo y divertido. Los platos de los niños deben mantenerse separados del resto. Y ningún daño será un recordatorio de la necesidad de observar la limpieza en la cocina en el apartamento en absoluto. A veces las madres ejemplares demasiado
preocupa que su hijo no está comiendo. Se olvidan de que todos los bebés están decididos a sobrevivir. Ellos nunca se morirán de hambre. Cada persona, pequeña y adulta, tiene una disminución del apetito. Tal vez esto se debe a un nuevo alimento nutritivo, o tal vez sólo hay apetito - esto sucede con los niños y con los adultos. Lo más importante no es que se adhieren a la niña hasta sus platos favoritos con "cuchara extra" - es una receta para el mal estado, caprichos, y otros momentos desagradables. Además, a partir de una sobreabundancia de comida que puede comenzar vómitos. Debe asegurarse de que el bebé está sano( comprobar la temperatura y así sucesivamente. P.), y no sobrealimentar a ella. El niño no comer en exceso y no hacen engordar en exceso( y también existe este problema), no es necesario darle más alimentos de lo necesario. Si carece de las porciones que corresponden a su edad, es necesario consultar con su médico.
Desde el sexto mes de vida se puede convertir en una alimentación monomodo 5 a intervalos de 4 horas.
el séptimo mes de vida en la dieta del niño se añade a los siguientes productos: coliflor, patatas, caldo bajo en grasa de la carne y la carne magra finamente molido( a partir de los 7-8 meses), frijoles, remolacha, brócoli, apio, raspaduras manzana fondo están pisadasplátano, zanahorias hervidas trituradas, zanahoria y puré de patata, agua de arroz. Puede ofrecer al niño pan, empapado en leche. A los 7 meses, puede darle a su hijo caldo bajo en grasa de la carne( sin especias), la mejor carne de ternera, carne magra o pollo, comenzando con 1-2 cucharaditas. Después de 2 semanas, al niño se le pueden dar hasta 20-30 ml de caldo.
6,00 leche materna o fórmula infantil,
10.00 150 g de puré de verduras o cereales lácteos, media yema de huevo y 3 cucharadas de puré de frutas,
14,00 queso 1 cucharada, leche materna o fórmula infantil, zumo de fruta 40 ml,
18,00 mamaleche o una mezcla de leche, 40 ml de caderas caldo o jugo,
22,00 leche materna o fórmula infantil.
veces la hora de tomar caldos son manifestaciones de diátesis exudativa, a continuación, el caldo de la excluye de la dieta. Cómo estar más lejos, el pediatra lo recomendará.caldo de carne
para dar un día antes de alimentar puré de verduras. Para el caldo niño se le puede dar una pequeña galleta de pan blanco.
caldo para cocinar el bebé sólo de carne magra;no se recomienda para el caldo de hueso - en un caldo de tal tendrá una gran cantidad de grasa.
lavó a fondo carne picar finamente o carne picada y hervir a fuego lento 2 horas. Agregue sal al final de la cocción. En lugar de la especia es mejor añadir un poco de hierbas frescas - eneldo, perejil o apio. Cepillar el caldo terminado a través de un colador y una vez más llevar a ebullición. Por 100 ml de caldo requieren 50-60 gramos de carne magra, 200-220 ml de agua, un poco de zanahorias, sal y hierbas.
Después de que el niño se acostumbre al caldo, se le puede dar un poco de carne magra: ternera, vaca joven, pollo. La carne particularmente útil es debilitar a los niños que sufren de raquitismo o anemia. La carne se da exclusivamente en forma triturada y rallada. Se agrega a todos los platos de verduras.
a veces útil para dar al niño y el hígado( el mejor de ternera o vaca) en forma de puré.Liver hierve y se frotó a través de un tamiz, el caldo o leche diluida, añadir un poco de sal y un poco alimentado con puré de verduras.
latas metálicas muy práctico pequeños de 75-100 gramos de carne enlatada. La etiqueta debe indicar la fecha de vencimiento y la edad del niño para el que se calculan. Los alimentos enlatados se debe calentar antes de su uso y se puede mezclar con puré de patatas, volvió a "comida de adulto."En un momento, el niño no se come todo el tarro. La carne restante se debe almacenar en el refrigerador durante no más de un día no es en un tarro de estaño y en un plato de porcelana o vidrio con una tapa.
primera porción de carne debe ser bastante pequeño - no más de una cuchara de café.El día siguiente, cuando no había efectos indeseables pueden aumentar ligeramente la dosis, y por 9-10 meses puede ser 50-60
enjuague a fondo la pulpa de carne, limpiar la grasa y películas, cortado en trozos, cubrir con agua y cocinar afuego lento durante 2 horas. La carne terminada 2 veces se desplaza a través de la picadora de carne y pasa a través de un colador. El relleno resultante diluye el caldo o la leche caliente a la consistencia de las gachas. Después de eso, un poco de sal( no se necesitan especias) y llevar a ebullición.
6,00 leche materna o fórmula infantil( kefir),
10,00 120-140 g puré de verduras y media yema de huevo, 30 g de queso, zumo de fruta 40 ml, 14,00
20-30 ml de caldo de verduras sopa de carne, 10-30 g de puré de carne, leche materna, 40 ml de zumo de fruta o de caldo de caderas,
18,00 150 g de cereales lácteos( avena, trigo sarraceno, arroz) 25-30 g de raspado o de manzana puré de fruta,
22,00 leche materna o fórmula infantil(yogurt)
A esta edad, los niños ya están felices de comer chuletas de vapor. La carne picada se pasa dos veces a través de una picadora de carne.platos de carne
dan al niño durante el día, la alimentación con puré de verduras. Y es necesario cambiar los diferentes tipos de carne - ternera, pollo, pavo, carne de hígado joven. Cuando el niño cumple 1 año, que poco a poco se puede añadir carne picada de cerdo magra. A esta edad, una porción de carne puede ser de 70-80 g Pero un año y medio( o incluso más) no puede dar al niño ningún embutidos, incluyendo perros calientes y salchichas. La calidad de la carne de la que están hechos, es difícil de controlar, además, contienen una gran cantidad de especias y grasas, y esto no es propicio para la digestión de los niños.
Entre comidas se puede dar un pedazo de manzana pelada, pan blanco tostado o galletas saladas - en este momento, e incluso antes de que el niño se requiere carga en las encías y los dientes. Es mejor darle a la mano del niño, para que él mismo lo lleva a la boca y lo masticó, el desarrollo de músculos de la masticación y conseguir de esta alegría.
Gradualmente, los platos de frutas, verduras y carne se reemplazan con leche. La leche materna en la dieta de un bebé de 8 meses de edad debe tomar alrededor de un tercio del volumen de alimentos. Pero por la mañana y por la noche lo mejor es continuar con la lactancia el niño recibe los anticuerpos necesarios que fortalecen el sistema inmunológico. Si es posible, la lactancia debe continuarse hasta 1 año.
Se debe prestar especial atención a la variedad de nutrición del niño. Debemos hacer el máximo uso de todo tipo de verduras, pero no lo cocine por costumbre única puré de patatas, coliflor olvidar, guisantes, apio, calabacín, calabaza, verde fresco. Kashi también tienen que cocinar diferentes tipos de cereales, alternando y mezcla de ellos.
en 10 meses se puede administrar en la dieta de pescado bajo en grasa hervida, puré( por supuesto, la eliminación cuidadosamente todos los huesos) o en la forma de chuletas de vapor. Para comida para bebés, bacalao, abadejo.
El régimen de alimentación cambia con el cese de la lactancia. El niño crece y en los 10-11 meses ya duerme más por la mañana. Por lo tanto, la primera alimentación gradualmente cerca de 8 horas, y los intervalos entre las tomas comprenden 4 h. El número de alimentaciones no cambia.
A esta edad, los niños se les da al caldo de carne y vegetales puré rebanada de pan en la noche, se puede ofrecer un poco de queso suave. Durante el día, si el niño está sano y no tiene indigestión, le puede dar un poco de "comida para adultos", es decir. E. Las comidas que se come toda la familia.
Destete. La leche materna - el alimento perfecto para un niño, y si transferir gradualmente a la leche entera, entonces él va a recibir menos alimento perfecto que antes. Por lo tanto, es necesario diversificar y añadir a la tentación de una dieta multivitamínico, que nombrará a un médico. Después de medio día, le puede dar la leche para bebés no es de una botella y una copa. Destetar al bebé de la succión que tener mucho cuidado porque puede optar por salir de la leche, ya que utiliza para chupar.
Los bebés que son amamantados, por supuesto, están en mejores condiciones de comer leche materna hasta que estén listos para cambiar por completo a la leche de una taza. La decisión de dejar de amamantar depende de cuánto se ha acostumbrado el niño al pecho y de la lactancia en la madre. A menudo, el bebé en 7-8 meses elige una taza y rechaza la mama. Se debe prestar atención a las recomendaciones de los nutricionistas que aconsejan no dar a los niños leche entera, sino productos lácteos, porque son más fáciles de digerir y asimilar.
Para destetar gradualmente al bebé de los senos y reducir la asignación de leche, debemos dar leche de una taza en lugar de amamantar durante el día. Si, además, le das al bebé y alimento sólido( los senos le dan al bebé), pronto abandonará su pecho. La alimentación nocturna por el pecho a veces se conserva hasta 1 año.
Desaprendiendo de la botella. Los padres deciden por sí mismos cuándo trasladar a sus hijos de alimentarse de un biberón a alimentarse de una taza. Uno tiene que contar con el hecho de que chupar le da placer al bebé y esta es una forma confiable para que él se calme y se relaje, especialmente antes de acostarse.
Pero, por otro lado, si no acostumbras a tu bebé a la taza a tiempo, su apego a la botella será difícil de superar, especialmente después de 8-9 meses, y puede suceder que exija una botella durante mucho tiempo. Y si el biberón se desteta gradualmente( hasta que el niño tenga entre 9 y 12 meses), será más fácil para él lidiar con esta pérdida. A los 6-7 meses para el almuerzo, a un bebé se le puede dar un lavaplatos y una taza de leche o jugo en lugar de leche de un biberón.
Hasta 1 año de la vida del niño uno de dos se quedaban( la mañana mejor) que alimentan por la leche torácica, sustituyen por el prikormom, y después de esto la lactación se detiene poco a poco. Por la noche, es útil darle al bebé kefir o acidophilus, que el cuerpo del niño absorbe rápida y fácilmente.