Escoliosis de la columna vertebral, inclinación, postura alterada en niños y adultos

recordatorio para padres, cuidadores y profesionales de la salud guarderías, clínicas de salud y escuelas han

década Natasha O. encontró curvatura de la columna vertebral - escoliosis.deformidad de la columna se puso en marcha y resultó en la formación de la joroba de costilla y una restricción agudo de la movilidad del tronco. Si responde bien a corregir la forma inicial de la curvatura de la columna, en tales casos avanzados, incluso en curso a largo plazo lecheniya- éxito. En tales casos, para detener la progresión de la curvatura de la columna vertebral y las costillas joroba, es necesario llevar a cabo una importante operación en la columna vertebral. Esta operación difícil podría evitarse si los padres de Natasha estuvieran más atentos con su hijo.

Y aquí hay otro ejemplo. A las once Yura K. médicos determinaron trastorno postura( un hombro más alto que el otro, las cuchillas están separados del tórax, caminaron encorvado).Siguiendo el consejo de un médico durante un año Jura participa regularmente en el estudio de la terapia física en casa y gimnasia correctiva especiales y desarrolló una postura correcta.

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Posture se llama la capacidad de una persona para mantener su cuerpo en diferentes posiciones. La postura puede ser correcta e incorrecta.

La postura correcta se refiere a la postura habitual de una persona con facilidad que tiene la capacidad de mantener el cuerpo y la cabeza recta sin demasiado estrés. Una persona con una postura correcta de disparo, los hombros rebajado y ligeramente relajado, el pecho hacia fuera, el estómago se detuvo, las piernas se desarrollaron en las articulaciones de la rodilla( Fig. 1).

Una persona que no sabe cómo sostener correctamente su cuerpo, se para y camina con las piernas medio flexionadas, encorvado, bajando la cabeza y los hombros, sacando su estómago. Esto no solo es feo, sino también dañino. Con una mala postura, los órganos internos son difíciles de trabajar.

Fig.1. postura correcta.

Curvas fisiológicas expresadas uniformemente en la columna vertebral, la parte superior de los brazos, los pezones, las aristas de los huesos ilíacos, la escápula y los pliegues de los glúteos se encuentran en un nivel. Los triángulos de cintura son igualmente pronunciados en ambos lados. La línea de apófisis espinosas de las vértebras es recta.

postura incorrecta( encorvarse, desviación excesiva de la columna hacia delante - lordosis, o en la espalda - cifosis, la espalda plana) y la curvatura lateral de la columna - la escoliosis son muy comunes entre los niños de edad preescolar y rápida, especialmente. A menudo se debilita físicamente a los niños que han sufrido una enfermedad grave en la primera infancia o que sufren de alguna enfermedad crónica. Por lo tanto, es muy importante que estos niños organicen adecuadamente la educación física desde la primera infancia. Contribuye al desarrollo normal del sistema esquelético y muscular del niño( especialmente los músculos de la espalda y el abdomen).Si hay desviaciones en el desarrollo de estos sistemas, a continuación, hay una variedad de posturas incorrectas, lo que puede causar, además, una curvatura de la columna vertebral.

Posture se desarrolla en el proceso de crecimiento y desarrollo del niño. La naturaleza de la postura humana está muy influenciada por la columna vertebral. La columna vertebral proporciona una posición del cuerpo vertical, la gravedad mantiene la cabeza y el torso superior.

En el útero de la madre, la columna vertebral del feto es un arco uniforme. Inmediatamente después del nacimiento de la columna vertebral se endereza a casi una línea recta. A partir de este momento, comienza la formación de la postura. Cuando un niño comienza a mantener la cabeza en una posición elevada, en la columna cervical está formada hacia delante Bend( lordosis cervical);cuando el niño comienza a sentarse en la columna torácica está formada flexión, mirando hacia atrás( cifosis), y cuando empieza a ir, la curvatura de la columna vertebral está formada con la protuberancia hacia el frente en el lomo( lordosis lumbar).

Los defectos de postura y la curvatura de la columna vertebral pueden ocurrir incluso en la infancia. Hay muchas razones para la violación de la postura. Algunos de ellos están determinados por el estado de salud y el desarrollo físico del niño, otros: el entorno que lo rodea. Entre todos los factores y causa un papel importante en la crianza de una buena postura juega un buena nutrición. La falta de vitaminas, sales minerales afecta negativamente al estado de esqueleto y los músculos de un niño y predispone al desarrollo de una mala postura.

Fig.2.Tales poses contribuyen a la formación de una postura incorrecta.

La causa más común de trastornos posturales es la debilidad de los músculos del tronco o el desarrollo irregular del tronco. El uso permanente de un bebé en una mano, tratando de plantar demasiado temprano,

puso en las piernas o aprender a caminar el bebé es demasiado suave y flacidez de la cama, mantener a un niño mientras se camina en una y la misma mano, no se corresponde con el crecimiento de los muebles del bebé, la ropa, el asiento equivocado en la tabla, la lectura y el dibujo en cama, con una cartera en unay la misma mano, niños que montan una bicicleta para adultos bajo el marco, el hábito de pie con apoyo en un pie, enfermedad continua( raquitismo) o enfermedades frecuentes que debilitan el cuerpo, el modo de niño en general insatisfactoria( resto pasivo, no camina, insuficientemodo motor intramural) y muchas otras cosas contribuyen a la formación de una postura y postura incorrecta.

La violación más común de la postura es la caída. Me agaché hombre bajó la cabeza, articulaciones de los hombros aducidos, el pecho es plano, redondo vuelta, las cuchillas en forma de ala.

La postura cifótica se caracteriza por el fortalecimiento de la curvatura cervical y lumbar. Cuando la postura de lordosis pronunciada curvatura de la columna vertebral en la columna lumbar hacia delante. Una postura enderezado( espalda plana) se caracteriza por curvas bajas de la columna de gravedad. En un primer momento, una postura incorrecta no causa cambios en la columna vertebral. Pero si la postura incorrecta se vuelve habitual y no se eliminan las razones que respaldan el mantenimiento de una postura incorrecta, entonces hay cambios en la columna vertebral. La columna vertebral comienza a doblarse, hay una escoliosis.

La escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral. Además de curvatura lateral de costilla joroba escoliosis se forma.

La escoliosis puede ser congénita y adquirida.escoliosis congénita a menudo asociada con anomalías de la columna vertebral( desarrollo anormal.) -. vértebras superfluo bordes superfluos anomalía mangos transversales procesos de fusión y procesos, arcos hendido, cuña vértebras etc. escoliosis congénita constituyen aproximadamente el 5%, y el restante 95%surgir en el proceso de desarrollo y crecimiento del cuerpo.

Fig.4. Fig.3. Fig.5. Fig.6.
Kephotic Saddle Lordotic Flat espalda
postura.postura.(postura enderezada)

Entre las escoliosis adquiridas se encuentran:

a) raquítica, debido al raquitismo;

b) el habitual o, como se les llama, escoliosis escolar que ocurra en el contexto de malas posturas habituales y postura incorrecta:

c) escoliosis estático, se produce cuando el lado equivocado pelvis de pie;esto se observa a menudo con el desarrollo desigual de las extremidades inferiores( una extremidad más corta que la otra);

d) escoliosis paralítica que ocurre cuando los músculos del tronco se ven afectados;esto se asocia más a menudo con la polio transferida.

otras adquisiciones de la escoliosis( cicatriz - después de la cirugía en el pecho, después de una extensa endurecimiento de las cicatrices resultantes de quemaduras, traumáticos - después de varias lesiones, dolor reflejo - a menudo sobre la base de las raíces nerviosas) se producen con menos frecuencia. Más grande curvatura de la columna vertebral, hay tres grados de escoliosis:

primer grado escoliosis se caracteriza por una desviación lateral ligero de la columna vertebral de la línea media.

El segundo grado se caracteriza por una marcada desviación de la columna desde la línea media y la joroba costal inicial.

Tercer escoliosis grado se caracteriza por la deformación persistente y más pronunciada del pecho, la gran joroba borde-espinal y una restricción agudo de la movilidad de la columna vertebral.

Fig.7.Fig.8.
escoliosis
de primer grado de segundo grado de escoliosis

Fig.9.Tercer grado de escoliosis

diagnóstico de escoliosis columna vertebral, la escalinata, el método de la postura incorrecta

para identificar la escoliosis y la mala postura es el examen del niño. La inspección debe llevarse a cabo de buena luz, con una situación diferente de la del niño, con un grado suficiente de la desnudez del niño. El examen debe hacerse lentamente y en una secuencia definida: la superficie frontal y trasera del lado del cuerpo cuando el cuerpo inclinado hacia delante, acostado.

No deberíamos hablar en voz alta sobre las diversas desviaciones de la postura notada por el niño. Al oír tales comentarios, el niño está tratando de corregir una postura incorrecta, con lo que confunde y complica el diagnóstico de las formas tempranas de la escoliosis.

cuando se ve desde la parte delantera del niño llama la atención sobre la posición de la cabeza, la cintura escapular y el nivel de la boquilla, la forma del pecho y abdomen, la posición del cuerpo, triángulos simétricos cintura( la distancia entre la mano y bajó una cintura muesca), la forma del pie.

cuando se ve desde la parte posterior del niño es necesario prestar atención a la posición de la cabeza, el nivel de la cintura escapular, la posición de las cuchillas( su nivel, la distancia de la columna vertebral, un sellado perfecto del pecho), la cintura triángulos simétricos, línea de simetría de las apófisis espinosas, el nivel del hueso ilíaco.

Cuando el cuerpo inclinado( la barbilla debe ser presionado contra el pecho, y los brazos que cuelgan libremente) llama la atención sobre la línea de las apófisis espinosas, en la simetría de la alivio del pecho, en presencia de cojín muscular en la región lumbar y la costilla joroba.

cuando se ve desde el lado, la posición de la cabeza, o aumentó la planeidad de las curvas fisiológicas de la columna vertebral en la columna torácica y lumbar.

Fig.10.Pronunciación costilla joroba a la derecha y el músculo amortiguador en la región lumbar de la izquierda. La línea de apófisis espinosas es curva. La línea punteada indica la apariencia con la postura correcta.

Con la postura correcta y la falta de curvatura de la columna vertebral en la encuesta de los niños encontró una disposición simétrica cabeza participación directa de las cuchillas, líneas sheynoplechevyh, pliegues axilares, los huesos ilíacos en ambos lados, y en presencia de la escoliosis y la simetría postura incorrecta romperlas en diversos grados, dependiendo del grado de la escoliosisy defectos posturales.

importante para determinar la longitud de los miembros inferiores( la distancia desde la espina ilíaca superior al final de la parte exterior del tobillo).Normalmente, la longitud de las extremidades debe ser la misma. Nuestras observaciones muestran que la mayoría de los niños que son enviados para su consulta en la clínica médica y el deporte, tiene defectos en la postura y la curvatura de la columna que se debe a la reducción de una pierna( alrededor del 35%).La medición de la longitud de la extremidad se lleva a cabo en la parte posterior, las piernas juntas;debe tenerse en cuenta que la punta de la nariz, el ombligo y la línea de conexión de los pies están en línea recta. Si se observa esta condición, el acortamiento de las extremidades a veces puede notarse a simple vista.

En la identificación de los trastornos de la curvatura de la columna y la postura debe comenzar inmediatamente el tratamiento, por violación de la postura y la escoliosis puede progresar rápidamente y dar lugar a consecuencias graves( joroba de costovertebral, discapacidad).

La detección precoz de defectos posturales formas tempranas de la escoliosis y el tratamiento temprano con el uso prolongado gimnasia correctiva da un efecto más favorable. La escoliosis del grado inicial y la violación de la postura se corrigen con la ayuda de ejercicios físicos de naturaleza especial, que ayudan a eliminar la columna vertebral del círculo vicioso y fortalecer ciertos grupos musculares.

curvatura de la columna asociado con el acortamiento de la extremidad inferior, corrige la compensación de longitud de las piernas. Para hacer esto, es suficiente golpear el talón o insertar la plantilla debajo del talón por la cantidad de acortamiento. Debe recordarse que el talón debe estar acolchado en la calle y el calzado del niño.

detección tardía de la escoliosis a menudo no es posible corregir la posición perversa de la columna vertebral e incluso detener la progresión de la curvatura de la columna vertebral ejercicio. En tales casos, es necesario recurrir a una operación seria para arreglar la columna vertebral.

QUERIDO PADRES!¡EDUCADORES Y TRABAJADORES MÉDICOS DE JARDINES Y ESCUELAS INFANTILES!En la identificación y eliminación de las violaciones de la postura y la escoliosis, la relación entre usted y el papel desempeña un papel importante.¡TEN CUIDADO!¡SIGUE A LOS NIÑOS!

Sólo se puede notar oportuna los( omóplatos caídos y por un lado, agacharse, curvatura lateral de la columna vertebral, la protrusión de las costillas) iniciales trastorno postura y la escoliosis.

Si encuentra a estos niños, envíelos de inmediato a un médico para que lo asesoren.

RECUERDE gestionado mejor la forma inicial de la postura de la columna e incorrecta!

tratamiento de la escoliosis de la columna vertebral, agacharse,

postura incorrecta Antes de comenzar escoliosis que conseguir no sólo la evidencia clínica radiológica sino también del grado de escoliosis. Según la radiografía, puede identificar la causa de la escoliosis, determinar la torsión, la magnitud del arco escoliótico, los cambios estructurales, los signos de la osteocondrosis.

escoliosis dedica cirujano ortopédico. La manipulación de la columna vertebral( fisioterapia, quiropráctica, masaje) puede hacerse sólo profesionales altamente cualificados de una manera saludable. En algunas formas de terapia quiropráctica escoliosis está contraindicado. El tratamiento de la escoliosis comienza con medidas preventivas para la correcta organización de la vida. Esto incluye la organización del espacio de trabajo( al lugar de trabajo con escoliosis no se queda atrás y la columna vertebral peretruzhdaetsya), la organización del sueño( cama suave contraindicado), una dieta adecuada, caminar de forma regular. Todo esto es útil para la prevención de la escoliosis. Por lo general,

escoliosis tratamiento consiste en tres fases: una influencia activa en la curvatura, la corrección de la curvatura, el fortalecimiento de la posición correcta de la columna vertebral. La tercera etapa es la más difícil. Relajado o no trabajar los músculos de la espalda para ser entrenados con ejercicios terapéuticos especiales, que asigna un especialista, dependiendo de la extensión de la enfermedad y la naturaleza de la escoliosis en este paciente. La ayuda viene derotiruyuschego con un corsé, la natación, el entrenamiento del equilibrio, la formación con escoliosis de las técnicas de relajación columna vertebral y músculos de la espalda. Formación de una postura correcta en el tratamiento de la escoliosis normaliza los órganos internos.

de tratamiento Métodos Los métodos de tratamiento de la escoliosis escoliosis

se puede dividir en 3 grupos: fisioterapia corrección, el uso redressiruyuschih de dispositivos especiales, tratamiento quirúrgico. La elección del método de tratamiento depende, en primer lugar, del grado de desarrollo de la escoliosis. Se recomienda tratamiento quirúrgico comenzando con el grado II.El aparato recientemente se usa mucho menos a menudo, porquesu aplicación en las primeras etapas de la escoliosis es inadecuado, y más tarde - el tratamiento de fisioterapia maloeffektivno. Veduschim está dirigido a aumentar el tono muscular de la mitad de la espalda y relajar el otro, el fortalecimiento del aparato ligamentoso, etc.terapia de ejercicio complejo

para la escoliosis:

1 - la posición inicial se pone de pie sobre los dedos del pie con las manos hacia arriba y bloqueadas en la cerradura;producir un tronco oscilante de un lado a otro.
2- posición de partida de pie, con los pies separados a la anchura de los hombros, los brazos bajados;El movimiento deslizante del brazo a lo largo del tronco hacia arriba levanta el brazo hacia el hombro y simultáneamente inclina el tronco en la dirección opuesta, la otra mano se desliza a lo largo de la pierna y luego la misma en la otra dirección.
3- posición inicial de pie, pies separados a la anchura de los hombros, brazos bajados;un brazo se levanta y se retrae, mientras simultáneamente tira hacia atrás la otra mano;repita varias veces, cambiando la posición de las manos.
4- la posición inicial de pie, pies separados a la anchura de los hombros;levanten sus manos, al mismo tiempo, inclinándose en la dirección opuesta. La otra mano está detrás de la espalda. Se repitió varias veces, cambiando la posición de las manos con pendientes en uno y en el otro lado.
5- de pie de lado contra la pared y tomados de la mano( uno desde abajo y el otro desde arriba) detrás de los travesaños, sostienen una fuerte pendiente en el costado.
6- posición inicial en una rodilla, manos en la cintura, un brazo levantado y simultáneamente inclinado en la dirección opuesta.
7- la posición inicial situada en el abdomen. Extienden sus brazos a los lados y simultáneamente se doblan.
8 - la posición inicial situada en el abdomen. Las manos se extienden hacia adelante, levantan la parte superior del tronco y simultáneamente una pierna. Se repitió varias veces, cambiando la posición de las piernas.
9- la posición inicial se extiende sobre el abdomen. Tirando de las manos hacia adelante con un palo, levanta sus manos hacia arriba, se hunde y regresa a su posición original.
10- la posición de inicio en cuatro patas. Levante una mano y al mismo tiempo retire la pierna opuesta, luego regrese a la posición inicial. Se repitió varias veces, cambiando la posición de las manos y los pies.
11- la posición inicial sentada en las piernas dobladas debajo de sí mismas. Levantan las manos hacia arriba, se hunden y simultáneamente retiran la pierna opuesta. Luego vuelven a su posición original. Se repitió varias veces, cambiando la posición de las manos y los pies.
12- La posición de inicio es a cuatro patas. Gira el cuerpo, mientras estira su brazo hacia un lado y vuelve a la posición inicial. Repita varias veces y el otro lado.
13-14 - de pie sobre sus rodillas y apoyándose en sus manos, deslizando sus brazos hacia adelante, luego los pone de rodillas.
15 - colgante asimétrico en la pared - un brazo está extendido( en el lado de la curvatura), el otro está doblado.
16-17 - arrastrándose sobre las rodillas, tirando alternativamente del brazo derecho e izquierdo y levantando la pierna al mismo tiempo.
18 - sentado en un asiento oblicuo, cuya superficie debe estar inclinada hacia la curvatura de la columna vertebral, una mano se sostiene en la cintura, la otra( desde el lado de la curvatura) se lleva a la cabeza.
19 - sentado en un asiento oblicuo, cuya superficie debe estar inclinada hacia la curvatura de la columna vertebral, produce el torso del tronco en la dirección opuesta a la curvatura.
20( ejercicio final) - acostado de espaldas, estirado, brazos a lo largo del tronco.

El ejercicio permanente más efectivo de la terapia de ejercicios con cursos de fisioterapia( tanto aparatnoy, balneal), terapia manual, reflexoterapia y masaje. En una variante óptima tales cursos de tratamiento se llevan a cabo en establecimientos sanatorios.

Nutrición en el tratamiento de la escoliosis

Se le presta especial atención a la nutrición racional del paciente en el tratamiento de la escoliosis, especialmente su componente proteico. Después de todo, los aminoácidos de los productos proteicos son material plástico para la regeneración( restauración) del tejido muscular. En la dieta de niños y adolescentes deben estar presentes proteínas de origen animal y vegetal. Cabe señalar que las proteínas de origen animal son las más completas en la composición de aminoácidos, por lo tanto, la carne, el pescado, el marisco, los productos de leche agria, los huevos deberían ocupar un lugar digno en la nutrición del paciente con escoliosis.

Prevención de escoliosis y trastornos posturales

En la edad escolar, es necesario prestar mucha atención a la orientación del niño durante las clases, para prohibir el uso de maletines y bolsas con libros de texto en una mano. Los más preferidos son mochilas y mochilas, especialmente con supresores que evitan la caída. El lugar de trabajo del niño, tanto en la escuela como en el hogar, debe organizarse correctamente. Los ejercicios y el descanso deben alternarse adecuadamente. Un papel importante en la prevención se le da a la cultura física y el deporte. Los más preferidos son natación, remo, gimnasia rítmica. Bailar( folk, pelota, deportes) bajo la guía de un líder competente también contribuye a la formación de una postura adecuada y al desarrollo armonioso del sistema musculoesquelético.

Profesor asociado GE Egorov
Novokuznetsk ciudad médico y clínica deportiva, Departamento de fisioterapia, fisioterapia y balneología de Novokuznetsk GIDUV.