Tratando la depresión con remedios caseros
Depresión es un estado de ánimo oprimido y deprimido, que se observa casi en todas las enfermedades mentales.
Este es uno de los constituyentes de las enfermedades nerviosas y mentales, pero la depresión puede estar en diferentes etapas de la vida para adquirir un pueblo completamente mentalmente sanos en relación con las experiencias fuertes y los puntos de inflexión( la pérdida de un ser querido, la vivienda, el empleo, y así sucesivamente. N.).En los estados depresivos pueden utilizar las recetas de la medicina tradicional, pero lo más importante - a menudo recordar que todo se puede arreglar, mientras estás vivo, y mirar la vida con optimismo.
síntomas: depresión se caracteriza por un sentimiento de tristeza e impotencia, junto con la mala salud, el pensamiento y el habla lenta, disminución de la actividad, pérdida de apetito, y, a veces - un rechazo completo de los alimentos. Más sobre los síntomas, mira aquí.
¿Qué está pasando? En relación con la disolución de la psique, la actividad de voluntad fuerte se reduce drásticamente. Hay pensamientos acerca de la responsabilidad personal para todo tipo de eventos desagradables del pasado en la vida del hombre y de sus seres queridos, la culpa, la impotencia y la impotencia en los desafíos y obstáculos, las dificultades en la vida. La autoestima se reduce. Cambiando la percepción del tiempo, existe la sensación de que los minutos, horas y días son terriblemente largos. Característica falta de iniciativa, pasividad y fatiga. A menudo, pensamientos sobre su propia inutilidad y fatalidad, posibles intentos de suicidio.
Con una forma severa de depresión, surgen alucinaciones y tonterías.
¿Qué hacer? El tratamiento de la depresión sólo puede ser realizado por un terapeuta o psiquiatra, si los síntomas deben ser lo más pronto posible, consultar a un médico.
Recetas. La medicina tradicional recomienda fortalecer el sistema nervioso:
• bañarse con infusión de hojas de álamo;
• límpiate por la mañana con agua con sal;
• Beba una infusión de raíz de ginseng;
• beber el extracto de Eleutherococcus;
• consume una decocción de las hojas de menta( una cucharada por taza de agua hirviendo) para la mitad de una taza por la mañana y por la noche, o añadir té de menta;
• consume una decocción de las raíces de achicoria( una cucharada por taza de agua hirviendo achicoria), tome una cucharada seis veces al día. Sobre
bychno la depresión se produce cuando el cerebro se enfrenta a un problema psicológico que se necesita para que ya no es capaz de hacer frente a otras cosas, también requiere su atención. En este caso, el problema absorbe todos los recursos mentales, y durante un tiempo una persona no puede razonar y actuar. Como resultado, la tensión nerviosa produce alteraciones emocionales, cognitivas y de otro tipo, lo que indica una falla en el cerebro.
En nuestro tiempo, la depresión se ha convertido en uno de los principales problemas de los residentes de las grandes ciudades. Un gran número de personas que sufren de diversas formas de depresión, muchos de los cuales pueden ser clasificados como fenómenos naturales que se producen en el proceso de convertirse en persona. Cualquier depresión - un estado de temporal, especialmente si la persona está rodeada de atención, el amor y el cuidado de sus seres queridos, lo que le permite resolver el conflicto interno y normalizar el funcionamiento del sistema nervioso central.
Por desgracia, en algunos casos, la depresión puede durar años, ya que algunas personas no saben cómo hacer frente a sus miedos, la ansiedad y la ansiedad - sentimientos que son los compañeros constantes de la depresión. Después de contactar a especialistas, dichas personas comienzan a tomar medicamentos, muchos de los cuales tienen efectos secundarios negativos.
De acuerdo con la teoría del "agua", la depresión y otras condiciones patológicas asociadas con el estrés social, de hecho, son el resultado de la escasez de agua en las células del cerebro. En condiciones de deshidratación, el cerebro produce menos energía, por lo que muchas de sus funciones se vuelven ineficaces. Esta ineficiencia se llama depresión. El estado depresivo causado por la deshidratación, como regla, conduce a la fatiga crónica.
Si comprende qué es el estrés, puede comprender las causas que causan el síndrome de fatiga crónica. Este último puede ser superado, comenzó a tomar suficiente agua: esto eliminará los cambios metabólicos en el cuerpo debido al período de la deshidratación.
Si el cuerpo no es suficiente agua con regularidad, no se producen los mismos cambios fisiológicos como en estrés severo, es decir, sus reservas se encuentran en un estado de movilización.
Por lo tanto, la falta de agua puede causar estrés y el estrés lleva al cuerpo y al cerebro a una mayor deshidratación.
Frente a una situación de crisis, nuestro cuerpo comienza a prepararse para la lucha o el vuelo, porque no puede percibirlo de otra manera. En este caso, hay una liberación de hormonas especiales que permanecen en la sangre antes de la resolución de una situación estresante.
Entre las hormonas del estrés, se pueden distinguir tres principales: cortisona, vasopresina, prolactina y endorfinas.
La tarea de las endorfinas es preparar al organismo para posibles dificultades en una situación peligrosa. También aumentan el umbral del dolor, y una persona, después de recibir cualquier tipo de trauma, no siente un dolor tan fuerte como en el estado habitual.endorfinas mujeres se activan regularmente en relación con el ciclo menstrual y el parto, por lo que el sexo débil son más resistentes al dolor físico y el estrés.
La hormona cortisona moviliza los centros de energía del cuerpo. Promueve la descomposición de las grasas en ácidos grasos, que posteriormente se convierten en energía. La cortisona estimula y divide las proteínas en aminoácidos básicos, por lo que se desarrollan nuevos neurotransmisores y aminoácidos especiales que los músculos consumen. Por ejemplo, durante el embarazo y la lactancia, esta hormona promueve la entrada en el feto o la leche materna de todos los grupos de sustancias necesarias para el crecimiento del niño. Si la situación estresante continúa por demasiado tiempo, el suministro de aminoácidos se agota parcialmente, lo cual está plagado de consecuencias negativas para todo el organismo.
Prolactin estimula la producción de leche materna de madres lactantes. Es una hormona universal que está presente en el cuerpo de cualquier mamífero. Debido leche prolactina produce incluso cuando el estrés o la deshidratación, ya que el componente de agua de la leche materna es el organismo más importante para el bebé que está creciendo. El hecho es que cada vez que una de las células se divide, formando nuevas células, aproximadamente el 75% de su volumen debe llenarse con agua. En otras palabras, el crecimiento de nuevas células depende directamente de la presencia de agua. Cuando es suficiente, los nutrientes disueltos en ella quedan disponibles para las células.
La hormona prolactina también produce la placenta, y sus reservas se almacenan en el líquido amniótico. Además, promueve el crecimiento de las glándulas mamarias. Las propiedades descritas de la prolactina son muy similares a las de todas las hormonas de crecimiento, pero esta hormona estimula el crecimiento de solo los órganos reproductivos.
Los experimentos en ratones han demostrado que demasiada prolactina en la sangre conduce a tumores de mama. Esto, en particular, muestra que entre la deshidratación crónica, un gran número de prolactina, mama existe una edad de enlace y el cáncer, no puede ser ignorada. Si una mujer, experimentando estrés diario, toma la regla de beber agua regularmente, esta será una de las medidas preventivas más asequibles contra el cáncer de mama.
La hormona vasopresina regula el flujo selectivo de agua a las células y causa vasoconstricción. Se produce en uno de los apéndices del cerebro( glándula pituitaria), luego de lo cual ingresa a la sangre.
Las membranas celulares consisten en dos capas, entre las cuales se encuentra un "pasaje", a lo largo del cual se mueven las enzimas. Si hay suficiente agua en el cuerpo, entonces, llenando todo el espacio entre las capas de la membrana, el agua entra a las células. En escasez crónica de agua rota función de las células y para proteger el cuerpo de un desastre, un proceso incluye un filtro de membrana de gran alcance: la hormona vasopresina para llegar a la membrana celular, se fusiona con un receptor especial, después de lo cual toda la estructura se convierte en algo parecido a fuertemente un cabezal de ducha. Este filtro natural pasa a través de los agujeros solo moléculas de agua.
Por lo tanto, la vasopresina es una de las hormonas especiales responsables del uso racional del agua en la deshidratación del cuerpo.bebidas alcohólicas
, en particular licores, inhiben la producción del cuerpo de la vasopresina, lo que lleva a la deshidratación general de agudos, incluyendo las células cerebrales. Si, antes del uso de la deshidratación de alcohol era baja y el cuerpo era más fácil de adaptarse a él, a continuación, después de beber la escasez de agua se vuelve muy notable, especialmente para las células del cerebro. Para hacer frente a este estrés, el cuerpo comienza a producir intensivamente una variedad de hormonas diferentes, incluidas endorfinas.
Por lo tanto, la razón principal para acostumbrarse al alcohol es la producción de endorfinas. En particular, el cuerpo femenino, inherentemente propensos a la producción de endorfinas( durante el período de la menstruación, y como resultado del trabajo) es más susceptible a las enfermedades tales como el alcoholismo crónico. Por ejemplo, para convertirse en un alcohólico crónico, una mujer solo necesita 3 años. En condiciones similares, un hombre se convierte en alcohólico solo después de 7 años.
En términos de la deshidratación total provoca que son el consumo regular de cafeína o alcohol, cuando el agua tiene que ser literalmente "bomba" en las células nerviosas, la circulación sanguínea cerca del nervio grandes troncos aumenta. Como consecuencia de este proceso, las capas superficiales de las células nerviosas liberan histamina. En algún momento, puede causar inflamación que destruye la vaina de los nervios, y el proceso es tan rápido que las conchas no tienen tiempo para recuperarse.
Exteriormente, este fenómeno se manifiesta en la forma de un trastorno nervioso comunes que los médicos a menudo se diagnostica como la esclerosis múltiple.