Desarrolle un niño desde el nacimiento hasta 1 mes

Posición abdominal. Durante el día, enseñe al bebé a acostarse en un colchón grande o simplemente en el piso. La posición en el abdomen es preferible tanto para dormir como para despertarse en la alfombra, rodeada de varios objetos que estimulan la visión( juguetes brillantes, trozos de tela, varios objetos).

Posición en la parte posterior. Esta posición le permite al niño examinar sus manos y desarrolla un reflejo de agarre, pero es mejor apoyar al niño sobre su espalda solo cuando quiera jugar con él.

Plano inclinado. Este es un tablero liso( 150x100 cm), uno de cuyos extremos se eleva a una altura de 20 cm del suelo. Doman llama a este dispositivo una pista para rastrear. Coloque al niño en el borde superior del tablero y déjelo deslizar hacia abajo. El ejercicio se realiza bajo la supervisión de un adulto.

Gimnasia. Comienza a realizar los primeros ejercicios de gimnasia.

• Cruce las manijas del bebé sobre el cofre y tire levemente. Repita el ejercicio, pero ahora la mano que estaba en la parte inferior debe estar en la parte superior.

• Haga el mismo ejercicio, pero para las piernas.

• Luego cruce el brazo izquierdo y el pie derecho de modo que su brazo esté en la parte inferior y el pie en la parte superior, y viceversa.

• Sosteniendo al niño con las manos detrás de la espalda, levántelo, como si quisiera poner al bebé, pero sin plantarlo. Luego, al principio, en silencio, luego más y más fuertemente, bájalo. Este ejercicio fortalece los músculos del abdomen y la espalda.

• Coloque al bebé sobre su hombro y nade con él;Mantenga al bebé bien apretado sobre sus manos y hágale "nadar" en el aire.

• Coloque al bebé con el vientre sobre una pelota de goma grande y, sosteniendo al bebé con firmeza, agite la pelota en todas las direcciones, asegurándose de que el bebé no golpee nada. Lo mejor es realizar este ejercicio en un sofá ancho.

Posición en cuatro patas. Cuando un niño trata de arrodillarse, ayúdelo sosteniéndole las piernas con las manos.

Gimnasia. El complejo de ejercicios tiene el mismo carácter

que en la etapa anterior, pero se vuelve más complicado de acuerdo con la forma en que el niño crece y se fortalece. Al hacer ejercicios, debe ser extremadamente cuidadoso y asegurarse de que el bebé no se golpee la cabeza.

Es muy importante seguir el ritmo del desarrollo de la actividad motora del bebé.Si fuerza el entrenamiento, el niño se asustará y dejará de absorber nuevos movimientos.

Posición de pie. Coloque en la habitación cualquier objeto o mueble que le ayude al niño a pararse, apoyándose en algo. Es necesario que los objetos sean lo suficientemente largos y permitan que el niño camine a lo largo de ellos. Colóquelos a una corta distancia el uno del otro, luego el niño puede dar los primeros pasos, moviéndose de un sujeto a otro.

Motivación para caminar. Durante la caminata, comience a caminar con el bebé, sosteniéndolo de la mano. Cuando se para apoyado en algo, llámalo.Él tratará de dar algunos pasos hacia tus manos extendidas. A los niños les encantan estos ejercicios, por lo que incluso si su bebé parece perezoso, hágalo todos los días durante varios minutos cada vez.

Escaleras. Caminar sobre las escaleras es un ejercicio muy útil. Anime al niño a subirlo( por supuesto, bajo su supervisión), y luego baje.

Brahyatsiya. Brahyatsiya: un movimiento a lo largo de la escalera horizontal, reforzado sobre la cabeza, con la ayuda de las manos. El Niño intercepta las escaleras de las escaleras una por una, colgándose de ellas como un mono. El ejercicio también desarrolla el volumen del cofre y tiene un efecto beneficioso en el suministro de oxígeno al cerebro.

Este ejercicio se puede aprobar cuando el niño aprende a colgarse de un palo. El niño debe mantenerse fuerte hasta que agarre en cada paso siguiente. En el futuro, cuando sienta que el bebé ya puede prescindir de su ayuda, afloje el seguro. Si haces este ejercicio a diario, en unos tres años el niño podrá realizarlo solo.

Gran pelota gimnástica. Pon el vientre de tu bebé sobre la pelota. Sostén al bebé solo por los pies. Gíralo sobre la pelota. Este ejercicio permitirá al niño "entrenar" los músculos de la espalda y el abdomen.

Flips. Enséñele a su hijo a sacar la cabeza y avanzar. Cuando el bebé se acostumbre a él, colóquelo sobre su espalda, colóquese las manos en la cabeza y levante las piernas para ayudarlo a dar un salto mortal.

Caminando sobre las manos. Voltee al niño boca abajo y haga manos así.

Caminando. Si el niño expresa el deseo de caminar( y puedes entenderlo cuando lo ves a solas sin apoyo, va solo a la sala), llega el momento en que tienes que hacerle amar el nuevo tipo de movimiento para él. En primer lugar, debe dejar de usar la carriola, excepto cuando sea necesario. Este período es bastante complicado, ya que resulta que no es tan fácil ayudar a un niño a caminar. El mejor momento para esto es una caminata diurna. Elija un destino para su viaje, como el barrio donde se encuentra su casa. Primero camine unos pocos metros, luego aumente gradualmente la distancia. Use la caminata para cantar canciones, decir contadores, contar historias diferentes.

A menudo el niño comienza a pedir ayuda. Incluso si eres partidario de la educación espartana, no lo niegues, tómalo en tus brazos, pero llévalo un poco. Asegúrese de decirnos cuánto tiempo usted lo usa, por ejemplo: "Yo te llevo, pero sólo a ese árbol»

Bueno, si el bebé va a ir a casa a pie, como en este caso, prefiere recordar sus hazañas independientes que el tiempo!, cuando estaba "cabalgando" en sus manos. Pero también puede suceder que el niño se cansa más de lo que esperaba, tenga hambre, quiera dormir. No alcances tu objetivo de ninguna manera. Esto es aprender, jugar, no perforar. Deje que el niño obtenga lo que quiere, se sentará "en los corrales".Una vez que su propio camino ha sido atravesado, él aumentará.Y no se olvide de elogiar a su hijo todo el tiempo, incluso si su resultado se incrementa en 5 pasos.

en ejecución. Para enseñarle a un niño a correr, debes hacerlo caminar más y más rápido hasta que él corra solo y no se regocije con esta nueva sensación. Cuando entienda lo que significa correr, organice durante las caminatas una o dos sacudidas. Muéstrele al niño cuánto tiempo puede correr juntos para que vea una meta frente a él.

Jumping. Hay dos tipos de saltos: el primero para vencer el miedo( por ejemplo, para saltar de cierta altura a sus manos), el segundo - en el cual el niño simplemente debe aprender a saltar( separarse del piso).Demostrar al bebé cómo hacerlo, voltearse hacia él, tomar sus manos y hacerlo saltar desde el escalón.¡Los niños son muy aficionados a tales saltos! Cuando el niño aprenda a saltar bien, muéstrele cómo saltar en el escalón superior, luego salte sobre un pie, etc.

Actividad física. Puede combinar todo lo que el niño aprendió en los meses anteriores. Es muy importante alternar caminar, correr, la capacidad de mantener el equilibrio, hacer saltos.

Danza y gimnasia rítmica. Cuando el niño aprende a correr, está listo para participar en bailes rítmicos. En grupos, los ritmos generalmente se toman a partir de tres años.

Supervisión de personas mayores. Es deseable que un niño menor de dos años pueda observar una vez a la semana cómo los niños hacen ejercicio un año más que él.

Todos los deportes. Durante este período, puede enseñar al niño cualquier deporte que esté disponible para usted: esquís, equitación, equipos de gimnasia, patines, bicicletas, bailes y, por supuesto, natación.