Enseñando a los niños a correr
Para cuando el bebé llega a la sexta etapa, camina con confianza, cae con poca frecuencia y mantiene el equilibrio al caminar. Es hora de comenzar a correr.
En esta etapa de desarrollo, su hijo pronto aprenderá a correr bien, prefiriendo correr para caminar. Glen Doman está seguro de que la velocidad afecta a los niños de manera emocionante. Viento, una sensación de vuelo: estos sentimientos incomparables solo pueden experimentarse al correr. Por eso, piensa el autor de la técnica, cuando un niño corre, siempre se ríe.
La necesidad de este tipo de movimiento es obvia: correr promueve el desarrollo del cerebro. Correr es una función de la cual la corteza cerebral es responsable, por lo que estimula su desarrollo.
Además, correr aumenta la eficiencia de los órganos respiratorios. Cuanto mayor es la distancia recorrida, más profunda y más regular es la respiración. Al pasar por diferentes tipos de localidades, el niño mejora su sistema respiratorio.
Para evitar que un niño se ejecute es frenar el desarrollo final y la formación de su cerebro.
Ahora que su hijo camina con confianza y comienza a correr, pasa la mayor parte del tiempo huyendo. Cuanto mejor corre, mejor camina, lo cual es bastante natural, ya que correr es una forma acelerada de caminar. Por lo tanto, anímalo a correr tanto como sea posible.
Aumentando la distancia, permanece en una superficie lisa y plana. El sistema de respiración del bebé aún no está maduro, por lo que será mucho más fácil para él correr sobre esa superficie. Para empezar, un corredor pequeño puede aliviarse con la tarea de dejarlo escapar desde una pendiente baja.
Al elegir una superficie para correr, considere que la superficie debe ser suave, y la zapatilla infantil con zapatos suaves. El concreto o la grava impedirán el funcionamiento del bebé.
Cuando se ejecuta, lo más importante es el calzado. Por lo tanto, debe tener cuidado de que las zapatillas para el niño sean de alta calidad y cómodas. Los zapatos deportivos de alta calidad durante la carrera eliminan parte de la carga de los tobillos y los pies.
Tierra apisonada, grava, césped recortado, arena compactada densamente o cinta de correr son las superficies más adecuadas para correr.
• Cuando elija un lugar para correr, asegúrese de que no haya superficies resbaladizas, surcos y golpes en el camino.
• Nunca corra si su hijo está cansado, hambriento o con sed.
• Correr despierta el apetito, así que tenga cuidado de que
haya tenido un desayuno ligero en su regreso a casa.
• Nunca obligue a un niño a correr violentamente. Nunca lo empuje y sostenga su mano cuando corran juntos. Si su hijo se niega a correr, espere un poco de
. Además, el niño debe vestirse con ropa liviana y sin rigidez. Un suéter torpe y grande, y la misma ropa de abrigo cuando corre, solo causa irritación, ya que impiden los movimientos de los brazos y la parte superior del cuerpo. Correr traerá placer solo cuando sea cómodo para el bebé.
Además, si hace frío afuera, cuide la ropa interior abrigada, un suéter de cuello alto, calcetines de lana y guantes.
El ritmo de carrera debe ser establecido por un adulto. Para hacer esto, es suficiente con correr un paso por delante del niño. Como el niño puede correr largas distancias, déjalo avanzar y corre tras ti. De vez en cuando, ponte al día con él y corre junto a ti.
Invita a un niño a jugar el juego "Corre a lo largo de mi sombra".Su esencia es simple: durante la carrera, el niño debe pisar constantemente el extremo superior de tu sombra. Esto ayudará a establecer el ritmo deseado cuando se ejecuta durante una larga distancia.
No escatime en buenos zapatos deportivos y no se ponga sus zapatos ya usados, incluso si se ve perfecto. Tiempo
, y luego ofrecer nuevamente.
• Los niños cambian rápidamente su estado de ánimo, por lo que no se sorprendan del deseo del niño de abstenerse de correr por algún tiempo.
• Haga que el niño vea cómo se está ejecutando. Su ejemplo de
será el más contagioso. Es poco probable que se siente en un lugar y no quiere unirse a usted.¡A un niño no le importa el desarrollo de su cerebro o una buena forma física, lo más importante para él es estar con usted todo el tiempo!
Cuando recién comienza a correr, respete el deseo del niño de aprender todo lo que pasa. Cada parada es una excusa para enseñarle algo, y luego definitivamente volver a correr. Tarde o temprano, el niño aprenderá toda la ruta y dejará de distraer.