Barberry για απώλεια βάρους

Μούραδιατροφή barberry εξαιρετικά δημοφιλής μεταξύ των κατοίκων της χώρας μας.Αναπτύσσονται σε μικρές θάμνους και να προσελκύσει την προσοχή χάρη στο έντονο κόκκινο χρώμα και ευχάριστη γεύση.Οι

barberry φρούτα χρησιμοποιούνται ευρέως σε καλλυντικά, φάρμακα, το μαγείρεμα και τη διατροφή για την επιτυχή καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

πιθανή απώλεια βάρους με τη βοήθεια των μούρων barberry ^

Χρήσιμες ιδιότητες των barberry για την απώλεια βάρους και τη γενική υγεία του οργανισμού χάρη στη μοναδική χημική του σύνθεση.Έτσι, σε barberry περιέχουν:

• ασκορβικό οξύ σε μεγάλες ποσότητες?
• βιταμίνη Ε?
• βήτα-καροτένιο?
• λουτεΐνη, ksantofilin?
• υδατάνθρακες?
• οργανικά οξέα?
• μικρο και μακροθρεπτικά συστατικά.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν αποφασίσει να χρησιμοποιήσουν αυτό το προϊόν για να κάψει το περιττό βάρος, ενδιαφέρονται για το ερώτημα: «Πώς Οξυάκανθα για την απώλεια βάρους, τι είδους επιπτώσεις που έχει στην υγεία του ανθρώπου»

Πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα μούρα barberry που χρησιμοποιούνται στη διαδικασία της απώλειας βάρους, λόγω της χαμηλής θερμιδικής αξίαςκαι η απουσία στη σύνθεση των λιπών και των πρωτεϊνών.100 g του προϊόντος περιέχει μόνο 30-36 kcal, η οποία επιτρέπει τη χρήση barberry libitum δεν ανακάμψει από αυτό.

βερβεριτζιά Συχνά, σε σύγκριση με μούρα goji, τα οποία χρησιμοποιούνται επίσης με επιτυχία για την απώλεια βάρους.Goji - μια κινεζική barberry, η οποία είναι πιο ενισχυμένα από την αντίστοιχη ευρωπαϊκή.Στην Κίνα, οι εν λόγω μούρα θεωρούνται μούρα της ευτυχίας, επειδή έχουν μια κατευναστική και αναζωογονητικές ιδιότητες.Λόγω του γεγονότος ότι τα μούρα goji δεν είναι όλα είναι διαθέσιμα, δίαιτα συχνά αντικαθιστούν τους απλούς barberry τους, η οποία δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.

ιδιαίτερα μεγάλη δημοτικότητα μεταξύ των δίαιτα που αποκτήθηκε αλκοολικό barberry και barberry το τσάι, τα οποία έχουν τις ακόλουθες χρήσιμες ιδιότητες:

• καθαρίζει το ήπαρ και της χοληδόχου κύστης.Ουσίες που ανήκουν στις μούρα, τη βελτίωση της ροής της χολής, μειώνει τον κίνδυνο χολολιθίασης.
• αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα, καθώς έχουν μια ήπια καθαρτική δράση και την τόνωση.
• είναι άριστες αντιοξειδωτικά.Τα φύλλα, ρίζες, φλοιός ή καρποί βερβεριτζιά προστασίας των κυττάρων μας από βλάβη, να σταματήσει την ανάπτυξη των καλοηθών ή κακοηθών όγκων.
• χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση των λοιμωδών νοσημάτων, σταματώντας την ανάπτυξη των βλαβερών μικροοργανισμών.Με μούρα τη θεραπεία μιας πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση.
• εφαρμόζεται για τη θεραπεία των εντερικών διαταραχών.
• καθαρίζει το αίμα, την ενίσχυση της καρδιο - αγγειακό σύστημα, αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες του οργανισμού.

Πώς να πάρετε barberry για την απώλεια βάρους: Η συνιστώμενη δόση συνταγές, αντενδείξεις ^

Υποδοχή barberry αδυνατίσματος

Οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτό το προϊόν, επειδή επιτρέπει μια σύντομηχρόνος για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων.Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να χρησιμοποιήσει εξουθενωτική δίαιτα ή πείνα, είναι αρκετά για να γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιούν σωστά τα μούρα βερβεριτζιά.

ώστε να μην βλάψουν το σώμα, θα πρέπει να τηρούν αυστηρά την καθορισμένη δοσολογία ή έγχυση του τσαγιού.

• συνιστάται να πάρει όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού βάμμα τρεις φορές την ημέρα και όχι περισσότερο από το ¼ φλιτζάνι τσάι τέσσερις φορές την ημέρα.

Είναι σημαντικό ότι ο καρπός χρησιμοποιείται για να κάνει τα ποτά ήταν ώριμα, γιατί ανώριμα περιέχουν τοξική ουσία - berberine.Τα ώριμα μούρα, τόσο περισσότερο περιέχει θρεπτικά συστατικά και το πιο είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους.

Όροι Χρήσης barberry:

• δεν είναι σκόπιμο να χρησιμοποιηθεί αυτό το προϊόν ως σνακ.Λόγω του γεγονότος ότι οι υδατάνθρακες που περιέχονται σε αυτό είναι εύπεπτο, δεν μπορεί να κορεστεί το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε η πείνα αρχίζει να εμφανίζεται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μετά την κατανάλωση.
• η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να προσθέσετε barberry σε πιάτα ως καρύκευμα, όπως αποξηραμένα φρούτα του μπορεί να αυξήσει σημαντικά την όρεξη.
• πιο βέλτιστη παραλλαγή - η χρήση των barberry για το μαγείρεμα κομπόστες, αφεψήματα, βάμματα, τσάγια.Αυτά τα ποτά παρασκευάζονται, κατά κανόνα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, είναι χαμηλά σε θερμίδες και τέλεια γεμίσει το στομάχι, συμβάλλοντας στην αποτελεσματική απώλεια βάρους.

Βάμμα βερβεριτζιά: συνταγή

σπίτι χορτάρι για την απώλεια βάρους δεν ετοιμάζεται από τα μούρα και τα φύλλα των φυτών και βοηθά να ενισχύσει σημαντικά αποτελέσματα απώλειας βάρους.Οξυάκανθα βάμμα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο, αλλά καλό είναι να το μαγειρέψετε μόνοι σας.

• Αυτό θα απαιτήσει 200 ​​ml 70 τοις εκατό αλκοόλης και 20 φύλλα g Berberidaceae.
• Πρώτες ύλες θα πρέπει να πλένονται σε ζεστό νερό, τοποθετήθηκε σε ένα γυάλινο δοχείο και ρίχνουμε το αλκοόλ.
• Infuse στο ψυγείο για δύο εβδομάδες.
• μέσα υποδοχής θα πρέπει να είναι 23-4 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα για τη διεξαγωγή διατροφή.διάρκεια
• Βέλτιστη διατροφή - 20 ημέρες.

barberry αδυνατίσματος ειδικοί

τσάι προτείνουμε να πίνουν το τσάι για μια-δυο μέρες πριν από την έναρξη της δίαιτας για να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες.

• για το τσάι να χύσει 100 g φρούτων Berberidaceae δύο φλιτζάνια βραστό νερό.
• Βάλτε περίπου 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, και στη συνέχεια, τοποθετήστε το υγρό σε ένα θερμός και πιέστε 4 h.Αυτό είναι απαραίτητο για να εξασφαλιστεί ότι τα μούρα έχουν δώσει μια μέγιστη ευεργετικές ιδιότητες του νερού.
• Μετά το διάστημα αυτό το ποτό θα πρέπει να αραιωθεί με άλλα δύο φλιτζάνια βραστό νερό.
• Αποδοχή 4 φορές ημερησίως για ¼ φλιτζανιού μεταγευματική.

Αντενδείξεις για μούρα χρήση

barberry Παρά τον μεγάλο αριθμό των χρήσιμων ιδιοτήτων barberry εφαρμογή μούρα και ποτά για τη διατροφή με βάση το αντενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• ταυτόχρονα με την εφαρμογή των καθαρτικών?
• την παρουσία χολολίθων?
• κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού?
• παρουσία της κίρρωσης, της ηπατίτιδας?
• για τις αλλεργίες?
• παιδιά έως 12 ετών.

μούρα barberry για την απώλεια βάρους: το χαμένο βάρος και τα σχόλια των γιατρών, τα αποτελέσματα ^

Οι γιατροί πιστεύουν μούρα barberry πολύ αποτελεσματικό εργαλείο για την απώλεια βάρους, αλλά συνιστάται να ακολουθούν αυστηρά τη δοσολογία και πριν αρχίσει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.αποτελέσματα απώλειας βάρους με τη βοήθεια του barberry μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά αν συνδυάσουμε τα υποδοχή Berberidaceae ποτά με σωστή διατροφή και τακτική σωματική άσκηση.3-4 εβδομάδες αυτής της δίαιτας, μπορείτε να απαλλαγείτε από 3-6 επιπλέον κιλά.

σχόλια σχετικά με την εφαρμογή των μούρων barberry για την απώλεια βάρους μπορεί να βρεθεί μόνο θετικά.Εδώ είναι μερικά σχόλια από τους πιστούς αναγνώστες μας:

Ekaterina, 30 ετών:

«Μόλις περάσει το διαδίκτυο ένα άρθρο σχετικά με τη θετική επίδραση της barberry στην καύση του υπερβάλλοντος βάρους.Αποφάσισα να πάρω τσάι αδυνατίσματος.Μου μαγειρεύω, απλώς ακολουθήστε τη συγκεκριμένη συνταγή και να αρχίσει αδυνατίσματος πορεία.Ήπια 50 ml τσάι τέσσερις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.Συνδυασμένη κατανάλωση του ποτού με μια σωστή διατροφή.Τρώτε συχνά αλλά σε μικρές ποσότητες, αλλά και αρνήθηκε να τα γλυκά, αλεύρι, τηγανητό και αλμυρό.αποτέλεσμα μου - μείον 3 κιλά ανά μήνα ».

Αλμπίνα, 24 ετών:

«Θέλω να σημειωθεί ότι το βάμμα barberry - η τέλεια λύση για να καθαρίσει το σώμα και να χάσετε βάρος γρήγορα.Απέκτησε ένα βάμμα του φαρμακείου και είδα ένα κουταλάκι του φαρμάκου τέσσερις φορές την ημέρα.Δύο εβδομάδες αργότερα, παρατήρησα τα αποτελέσματα: βελτίωση της υγείας και την απώλεια βάρους κατά 2 kg ".

Μαρίνα, 27 ετών:

"Για να είμαι ειλικρινής: χωρίς τακτική άσκηση και σωστή διατροφή, η λήψη μούρων δεν θα φέρει κανένα αποτέλεσμα.Προσωπικά, κάθε πρωί μπαίνω για τζόκινγκ, πηγαίνω στο γυμναστήριο τρεις φορές την εβδομάδα, οδηγώ έναν ενεργό τρόπο ζωής, περνάω πολύ χρόνο στον ανοιχτό αέρα, ενώ τρώμε σωστά και παίρνουμε το βάμπελο.Για ένα μήνα αυτού του καθεστώτος, κατάφερα να απαλλαγώ από 5 κιλά. "