Harm Fleisch für Menschen: rot, Schwein, roh, Vogel, Fisch - wie gefährlich?
Fleisch: schädlich, wenn für die menschlichen Verzehr von roten, weißem, fettem Fleisch, sowie
Fisch Wenn wir die Menschen und das Tier zu vergleichen, ist der menschliche Darm länger als die von einem Raubtiere, aber kürzer als die von Pflanzen fressenden, und die Aufnahme von Fett-Fleisch in Essen in großenMengen haben eine negative Wirkung, provoziert das Auftreten von Krankheiten wie Gicht, Rheuma, Arthritis in unterschiedlichem Maße und sogar Krebs.
Studien bestätigen, dass eine große Anzahl von Fleischprodukten die Möglichkeit von Krebs erhöht. Die Verwendung von Fleisch und Fischprodukten beeinflusst die Entwicklung von Darmkrebs. Und bei einem starken Rückgang des Konsums solcher Produkte nehmen Krebserkrankungen ab. Es wird auch festgestellt, dass die Verwendung von dunkelrotem Fleisch( Lamm und Rind) das Krebsrisiko nicht erhöht. Und Geflügel reduziert sogar das Risiko der Onkologie.
Moderne medizinische Fachkräfte haben eine direkte Verbindung zwischen Fleisch essen und verschiedenen Herzerkrankungen nachgewiesen. Vegetarier beklagen sich seltener über Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Der Schaden von Fleisch für eine Person wird durch Methoden der zusätzlichen Verarbeitung erhöht. Wachstumshormone Vieh und Geflügel, Zusatzfutter mit Nitraten, Chemikalien Farbe zur Verfügung zu stellen - es die vorteilhaften Eigenschaften des Fleisches tötet, und es verschärft die negativen Auswirkungen auf den Menschen.
Es ist nicht jedermanns Sache, den Gebrauch von Fleisch völlig aufzugeben, weil viele Leute ihre Mahlzeit nicht ohne sie darstellen. Außerdem führt die vollständige Ablehnung von Fleisch aus der Nahrung zu verschiedenen Krankheiten. Mangel an Vitamin D und B2, verschiedene Aminosäuren verursachen Störungen des Nervensystems, Impotenz. Besonders negativ wirkt sich die Ablehnung von Fleisch in der Kindheit aus.
Wenn wir über die schädlichste Form von Fleisch sprechen, dann - das ist hauptsächlich Schweinefleisch. Geflügelfleisch bezieht sich auf weniger schädliche Fleischsorten, aber der Fisch ist absolut frei von schädlichen Eigenschaften.
Besonderes Augenmerk sollte nicht nur auf die Wahl des Fleisches gelegt werden, sondern auch auf die Art und Weise, wie es zubereitet wird. Frisches Fleisch ist umweltfreundlicher, vor allem wenn es eine eigene Wirtschaft gibt. Vor dem Garen von Fleischgerichten muss das Fleisch lange im Wasser liegen. Die erste Brühe, um kategorisch zu verwenden, ist unmöglich, muss man zusammenführen.
Die zweite Fleischbrühe ist ideal für die Zubereitung der richtigen Suppen und aller Arten von Gerichten. Fleisch ist besser zu kochen oder zu kochen, ist nicht zu empfehlen, besonders in Kombination mit modernen Gewürzen für Fleischgerichte. Darüber hinaus wird die richtige Kombination von Fleisch mit anderen Produkten dazu beitragen, die negativen Eigenschaften zu reduzieren. Es ist nicht empfehlenswert, Fleisch mit Kartoffeln, Mais, Rettich, Kürbis zu essen. Als Beilage sind frisches Grün, Gurken, Kohl, grüne Bohnen und Zwiebeln gut. Gemüse, vor allem Grün, ist ein Eisenhemmer, mit dem Sie den Fleischkonsum am positivsten beeinflussen können.
Standards Verzehr von Fleischprodukten pro Tag nicht mehr als 150 Gramm für einen Erwachsenen mit einer Kombination von ungefähr 500 Gramm Milchprodukte zu binden. Nach dem Protein, deren Quelle ist Fleisch, braucht der Körper, zusätzlich zu dem gleichen dort Kaliumphosphat enthält, Magnesium, Zink, Kupfer und Eisen. Mineralien in großen Mengen in tierischer Leber, erhöhte Mengen an Vitamin B. In
gefunden, wenn sie vollständig aus der Nahrung entfernt, schädliches Fleisch unmöglich, zumindest so oft wie notwendig, um sie für die Prävention oder Behandlung von Krankheiten durch den Verzehr von Fleisch produziert zu verzichten.
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Wenn wir die Menschen und das Tier zu vergleichen, ist der menschliche Darm länger als die von einem Raubtiere, aber kürzer als die von Pflanzen fressenden, und die Aufnahme von Fett-Fleisch als Nahrung hat eine negative Auswirkung, mehr Krankheiten wie Gicht verursachte, Rheuma, Arthritis, verschiedene in großen MengenGrad und sogar Krebs.
Studien bestätigen, dass eine große Anzahl von Fleischprodukten die Möglichkeit von Krebs erhöht. Die Verwendung von Fleisch und Fischprodukten beeinflusst die Entwicklung von Darmkrebs. Und bei einem starken Rückgang des Konsums solcher Produkte nehmen Krebserkrankungen ab. Es wird auch festgestellt, dass die Verwendung von dunkelrotem Fleisch( Lamm und Rind) das Krebsrisiko nicht erhöht. Und Geflügel reduziert sogar das Risiko der Onkologie.
Moderne medizinische Fachkräfte haben eine direkte Verbindung zwischen Fleisch essen und verschiedenen Herzerkrankungen nachgewiesen. Vegetarier beklagen sich seltener über Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Der Schaden von Fleisch für den Menschen wird durch zusätzliche Behandlungsmethoden erhöht. Wachstumshormone von Rindern und Vögeln, zusätzliche Futtermittel mit Nitraten, Chemikalien zum Färben - all das tötet die nützlichen Eigenschaften von Fleisch und verschlimmert dessen negative Auswirkungen auf den Menschen.
Es ist unmöglich für jedermann, den Gebrauch von Fleisch völlig aufzugeben, weil viele Leute ihre Mahlzeiten nicht ohne sie darstellen. Außerdem führt die vollständige Ablehnung von Fleisch aus der Nahrung zu verschiedenen Krankheiten. Mangel an Vitamin D und B2, verschiedene Aminosäuren verursachen Störungen des Nervensystems, Impotenz. Besonders negativ wirkt sich die Ablehnung von Fleisch in der Kindheit aus.
Wenn wir über die schädlichste Form von Fleisch sprechen, dann - das ist in erster Linie Schweinefleisch. Geflügelfleisch bezieht sich auf weniger schädliche Fleischsorten, aber der Fisch ist absolut frei von schädlichen Eigenschaften.
Besonderes Augenmerk sollte nicht nur auf die Wahl des Fleisches, sondern auch auf die Art seiner Zubereitung gelegt werden. Frisches Fleisch ist umweltfreundlicher, vor allem wenn es eine eigene Wirtschaft gibt. Vor dem Garen von Fleischgerichten muss das Fleisch lange im Wasser liegen. Die erste Brühe, um kategorisch zu verwenden, ist unmöglich, muss man zusammenführen.
Die zweite Fleischbrühe ist ideal für die Zubereitung der richtigen Suppen und aller Arten von Gerichten. Fleisch ist besser zu kochen oder zu kochen, ist nicht zu empfehlen, besonders in Kombination mit modernen Gewürzen für Fleischgerichte. Darüber hinaus wird die richtige Kombination von Fleisch mit anderen Produkten dazu beitragen, die negativen Eigenschaften zu reduzieren. Es ist nicht empfehlenswert, Fleisch mit Kartoffeln, Mais, Rettich, Kürbis zu essen. Als Beilage sind frisches Grün, Gurken, Kohl, grüne Bohnen und Zwiebeln gut. Gemüse, vor allem Grün, ist ein Eisenhemmer, mit dem Sie den Fleischkonsum am positivsten beeinflussen können.
Die Norm für den Verzehr von Fleischprodukten pro Tag beträgt nicht mehr als 150 Gramm für einen Erwachsenen mit einer obligatorischen Kombination von etwa 500 Gramm fermentierter Milchprodukte. Schließlich ist das Protein, dessen Quelle Fleisch ist, für den Körper notwendig, daneben enthält es zusätzlich Phosphate von Kalium, Magnesium, Zink, Kupfer und Eisen. Mineralien in großen Mengen sind in der Leber von Tieren, hohe Konzentrationen von Vitamin B.
In dem Fall, wenn es nicht möglich ist, schädliches Fleisch vollständig aus der Nahrung zu entfernen, ist es notwendig, sie zumindest in regelmäßigen Abständen zur Prävention oder Behandlung von Krankheiten aus Fleisch zu verlassen.