Können die Samen schwanger sein? Wie wirkt sich diese Delikatesse auf den Organismus der zukünftigen Mutter aus?

Eine der Lieblingsbeschäftigungen in fast jeder Familie ist es, abends mit einem Haufen Samen am Fernseher zu sitzen. Was in ihnen solcher? Gibt es etwas Nützliches?

Können Samen schwanger sein? Versuchen wir, diese Fragen zu beantworten. Nur wenige Menschen wissen, dass Samen Vitamine enthalten, die den Körper stärken. Einige von ihnen - A, B, E, D, usw. Wissenschaftler

die Frage. . Ob es möglich ist, um die Samen zu kauen während der Schwangerschaft, „Ja“ antworten, da dieses Produkt hilft, die Mutter, die notwendigen Vitamine und Mineralstoffe zu akkumulieren."Interessante Position" und so macht eine Frau aus der Ernährung eine Menge Lieblingsspeisen auszuschließen, aber Samen können nicht weh tun.

Aber obwohl sie nützlich sind, vergessen Sie nicht über die Maßnahme, weil mit einer unbegrenzten Anzahl von verwendeten Samen Schwere im Magen oder Übelkeit auftreten.

Einige schwangere Frauen verwenden dieses Produkt zur Behandlung von Toxikosen. Wie alle anderen Vitaminprodukte verlieren sie teilweise ihre nützlichen Eigenschaften unter Temperatureinfluss, insbesondere beim Trocknen. Deshalb, um den Körper mit Vitaminen zu sättigen, essen Sie die Samen roh, am besten von einer Sonnenblume.

Trotz aller positiven Eigenschaften der Samen, Ärzte warnen immer noch, dass ihre Verwendung Durst verursacht, so nach, Durst zu essen. Und wie Sie wissen, ist viel Wasser nicht für Frauen mit Bauch empfohlen, weil während der Schwangerschaft die Nieren als Folge der Flüssigkeit im Körper instabil werden verzögert, und es schwillt.

Eines der Probleme während der Schwangerschaft ist Verstopfung, die durch den Einsatz von Sonnenblumenkernen verhindert werden kann. Zur gleichen Zeit, vergessen Sie nicht, dass dieses Produkt sehr kalorienreich ist, so dass es die zukünftige Mutter mit der Zugabe von Gewicht bedroht.

Denken Sie daran, dass Sie vor dem Austrocknen Ihrer Lieblingsspeise gründlich spülen müssen. Denken Sie auch daran, dass Samen eine "ansteckende" Sache sind und sich nicht zu sehr mit ihnen beschäftigen. Halten Sie Ihre Zähne voll, also beißen Sie nicht Samen, reinigen Sie sie mit Ihren Händen, das wird Sie vor einem anderen Problem retten - kranke Zähne.

Und das nicht ohne Aberglauben

«Volksweisheit“( oder schädlich in-law) besagt, dass Sie nicht Sonnenblumenkerne während der Schwangerschaft essen, auch wenn Sie wirklich wollen. Denn das Kind wird sabbern, rotzig, tränenreich oder sogar dunkel!

auch sagen, dass der Verzehr von Samen des Kindes des Haarwachstum beeinflussen - mit einem dicken schwarzen Haaren geboren werden, und die Frau wird Sodbrennen während der Schwangerschaft leiden.

Opinion Ärzte

Geröstete Samen während der Schwangerschaft positive Wirkung auf den Zustand der Gesundheit von Frauen, die Verbesserung der Funktion des gesamten Organismus.

Lassen Sie uns die Gründe angeben, warum es empfohlen wird, Samen zu essen:

• stellt verletzte Knochen wieder her;
• beschleunigen die Heilung von Weichteilen;
• verbessert den Appetit;
• regulieren das alkalische Gleichgewicht;
• beseitigt Verstopfung und Sodbrennen;
• hilft, mit Übelkeit fertig zu werden;
• verbessert den Zustand von Haaren, Nägeln und Haut;
• sind ausgezeichnete Mittel zur Verhinderung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf- Systems, der Leber und der Gallenwege Erkrankungen, Arteriosklerose.

Beachten Sie jedoch, dass die ganze Maßnahme sein sollte und nicht essen mehr als 100 Gramm Sonnenblumenkerne pro Tag.

Videomaterial über die Samen, Schwangerschaft und Ernährung

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