Überarbeiten Sie Ihre Einstellung während der Schwangerschaft

Wenn Sie die Veränderungen im Körper Ihrer Freundin verstehen, wird es ihr helfen, ihre Gefühle zu schätzen. Erinnern Sie sich, dass, während ein Freund Ihr Kind trägt, Sie auch eine wichtige Rolle spielen, die sich teilweise an ihre Bedürfnisse anpasst.

Für einen Freund während der Schwangerschaft ist ein Gefühl der Sicherheit wichtig, und Ihre Beziehung wird davon beeinflusst. Wenn Sie intime Beziehungen vermeiden und Ihre Gefühle nicht diskutieren, könnte Ihre Freundin denken, dass sie allein ist. Aber wenn Sie ihre Gefühle teilen, wird sie sich höchstwahrscheinlich auf Sie verlassen. Versuche aufmerksam zu sein und ermutige die zukünftige Mutter, ihre Hoffnungen und Ängste zu diskutieren.

ERWARTET VERÄNDERUNGEN IM SEXUELLEN LEBEN

Ziemlich oft erlebt ein Mann eine Ablehnung des schwangeren Körpers seiner Freundin. Oft geschieht dies nicht einmal aufgrund körperlicher Veränderungen, sondern aufgrund von Angstzuständen aufgrund des wachsenden Inneren ihres Kindes. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie das Interesse an Sex verloren haben, hilft es wahrscheinlich, die körperlichen Veränderungen zu verstehen, die während der Schwangerschaft im Körper einer Frau auftreten, also nehmen Sie sie so wie sie sind. Vergessen Sie nicht, dass diese neun Monate nach der Geburt eines Kindes stark von Ihrem Verhalten beeinflusst werden. Das ist wirklich ein harter Test, aber wenn alles gut geht, werden Sie als jemals sie näher sein, bevor es genügend klare Anzeichen dafür, dass Ihre Freundin während der Schwangerschaft glücklich, entspannt und relativ ruhig

, so dass das Kind einen langfristigen psychologischen erhalten und sogar körperlichenVorteile. Darüber hinaus kann die Beziehung der gegenseitigen Unterstützung zwischen Eltern macht Geburt weniger Stress, um die Wahrscheinlichkeit der postpartalen Depression reduzieren und erleichtert das Stillen, von denen alle die Bande der Liebe zum Kind stärken.

Neben Ultraschalluntersuchungen und medizinischen Untersuchungen gibt es viele alltägliche "Aktionen", die das Leben Ihres Freundes angenehmer machen.

gemeinsame physikalische Ausbildung geht zusammen in dem Pool oder zügig gehen, körperliche Fitness-gute Art und Weise aufrechterhalten, Zeit miteinander zu verbringen und den Körper zu stärken.

Massage eines Freundes Mit dem Wachstum eines Kindes kann Ihre Freundin Beschwerden durch Rücken-, Fuß- oder Wadenschmerzen bekommen. Sanfte Massage hilft Stress abzubauen, ist es auch eine gute Möglichkeit

positive Unterstützung

Neben der Bereitstellung der richtige Pflege zu zeigen, empfehlen Sie auch einige Dinge nicht zu tun:

♦ Aufhören zu rauchen oder rauchen in Abwesenheit von Freunden. Wenn sie auch raucht, wird es ihr helfen, eine schlechte Angewohnheit aufzugeben und das "passive" Eindringen von Zigarettenrauch in den Körper des Babys durch die Haut zu vermeiden.

♦ Reduzieren Sie den Alkoholkonsum. Dies zeigt Ihre Unterstützung zu einer Zeit, in der Ihre Freundin keinen Alkohol trinken kann.

♦ Vermeiden Sie kalorienreiche Lebensmittel mit niedrigem Nährwert und essen Sie gesund. Einige Tipps werden auf S. gegeben.104.

♦ Widerstehen Sie dem Wunsch, im letzten Schwangerschaftsmonat geschäftlich oder mit Freunden zu gehen - einige Kinder erscheinen im Voraus.

ka Körper der Freundin wird in den Normalzustand zurückkehren.

jedoch wahrscheinlicher, dass Sie „wind up“ die weichen Konturen ihres Körpers, und Sie werden Pracht Schwangerschaft ausschließlich sexuelle finden. Dies kann Ihr sexuelles Verlangen zu einer Zeit erhöhen, wenn das Temperament der Freundin instabil ist. Sie müssen ihre Bedürfnisse und Wünsche anzupassen, was bei der Suche nach neuen Wegen zur Folge haben kann, Gefühle auszudrücken, wie Umarmungen, Küsse, eine Massage und Sex ohne Penetration.

WACHSTUM DER FAMILIENUNTERSTÜTZUNG

Während der Schwangerschaft werden Sie Ihre Schwiegermutter wahrscheinlich häufiger als zuvor sehen. Schwangerschaft ist die Zeit, in der die Bindungen zwischen Mutter und Tochter stärker als je zuvor

wurde. Versuchen Sie, solche Nähe zu fördern, weil Ihre Freundin besondere Unterstützung braucht. Wenn Ihr Kind geboren wird, werden Ihre Eltern und die Eltern Ihrer Frau zweifellos um ein neues Familienmitglied besorgt sein. Betrachte ihre Begeisterung nicht als Hindernis, es ist sehr wichtig, dass das Kind seine Großeltern kennt. Wenn Sie sie in Ihr Leben einbeziehen, bekommen Sie nicht nur ein Kindermädchen, das seine Arbeit gerne erledigt, Ihr Kind kann von einer anderen Generation lernen und lernen, die Ältesten zu respektieren.

seine Sorge. An mit.126 finden Sie Tipps zur Entspannungsmassage.

Gemeinsame Einkäufe von Ihre Freundin sollte das Tragen von Gewicht vermeiden, besonders in den letzten Stadien der Schwangerschaft. Es kann auch als mühsam angesehen werden, in großen Supermärkten herumzulaufen. Wenn Sie also noch keine gemeinsamen Einkaufsfahrten unternommen haben, ist es Zeit, anzufangen. Natürlich wird sie es zu schätzen wissen, wenn Sie von Zeit zu Zeit Essen zubereiten.

Bereiten Sie Ihr Kinderzimmer vor Ihre Freundin sollte keine Treppen steigen, Sie sollten also aufpassen, das Kinderzimmer zu dekorieren. Besprechen Sie gemeinsam das Farbschema und malen Sie dann den Raum aus. Sie können auch beim Kauf von Kleidung und Möbeln für das Kind

helfen, so dass der Raum

vollständig fertig ist, wenn der neue Mieter

erscheint.

Geben Sie Ihrer Freundin die Möglichkeit, länger zu schlafen. Eine Frau braucht jetzt mehr Ruhe, also tagsüber mehrere Stunden Schlaf. Sie können auch Frühstück im Bett zubereiten - eine bewusste Aktion, die hilft, die morgendliche Übelkeit zu bewältigen.

Nehmen Sie sich Zeit für den Besuch der Schwangerschaftsvorsorgegruppe

Sie müssen nicht nur Ihre Freundin unterstützen, sondern Sie sollten auch lernen, besonders im Hinblick auf die körperliche Seite der Geburt. Sie werden viel zuversichtlicher werden, wenn Sie die Kurse junger Eltern besuchen.