Kaloriengehalt einer Banane

Eden Banane( Musa paradiciaca L.) - eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Banane, mit einem kurzen Schaft, von dem abweichen, leistungsstarke Blätter bis zu 2 m in der Länge, werden die Blätter mit braunen Flecken bedeckt. Die Früchte werden in Bündeln gesammelt. Heimat - Südostasien, wo es in der Antike war in Afrika, Süd- und Mittelamerika, wo er viele Sorten dieser Pflanze gezüchtet. Es ist eine Banane angenommen - eine der ersten vom Menschen kultivierten Pflanzen. Viele Sorten und Arten dieser Pflanze ist in fast allen tropischen Ländern angebaut.

Bananen enthalten bis zu 25% Zucker, Stärke, Apfelsäure, Enzyme, die Assimilation von Kohlenwasserstoffen zu fördern, sowie Zellulose und Pektin, die Verdauung zu verbessern. Die Fruchtfleisch vieler Kaliumsalze die Ausscheidung von Flüssigkeit Schwellung zu fördern. Bananen enthalten Magnesium, die unter Stress ist weg von den Zellen von Stresshormonen gewaschen wird. Ways


Magnesium und Stress Mangel an miteinander verbundenen zu verwenden, so dass Ärzte und für Menschen zu empfehlen, die einen aktiven Lebensstil führen, in der Ernährung von Bananen enthalten. Magnesium in Bananen enthalten hilft Angst zu beseitigen oder zu verringern und Schlaf zu verbessern. Das Fruchtfleisch enthält physiologisch aktive Substanzen, die Menschen mit Darmerkrankungen und Magengeschwür, mit wenigen Säuren helfen.

Bananen Hilfe bei Durchfall, Enteritis und Colitis ulcerosa, Lebererkrankung. Einschränkung für den Verzehr von Bananen kann Säure von Magensaft erhöht werden und soll auf Personen beschränkt werden, die an Fettleibigkeit und Diabetes leiden, t. To. Der glykämische Index von reifen Bananen recht hoch ist und ist gleich 65. Zur gleichen Zeit, sind unreife Früchte nützlich bei Patienten mit Diabetes, die grünenBananen glykämischen Index von weniger als die Hälfte - nur 30

In der Volksmedizin verwendeten die Länder, in denen es vorherrschende Pflanze ist nicht nur Früchte, sondern den Saft aus den Stängeln, Wurzeln, sowie die „Beine“ der Frucht.

In Indien, reifen Früchte sind für Verdauungsstörungen empfohlen, mit Nephritis, Hypertonie, Herzerkrankungen. Saft aus den Stängeln für Ruhr und Cholera sowie ein Beruhigungsmittel in Hysterie und Epilepsie verwendet. Wurzeln werden gegen Würmer mit Blutkrankheit eingesetzt. Blätter - Hilfe bei Verbrennungen. In China, Stielen „Beine“ der Früchte im Exil Schweinebandwurm verwendet.

Bananen sind ein ausgezeichnetes Hustenmittel.es nimmt reife Bananen vorzubereiten und sie durch ein Sieb passieren, stellte dann geriebene Bananen in einem Topf mit heißem Wasser im Verhältnis zwei Bananen in einem Glas Wasser mit Zucker( 1 TL), wieder erhitzt und die Mischung trinken.

Und die Italiener lobte Bananen wegen ihrer überlegenen Zellstoff- Entzündung der Stimmbänder reduziert.

Bananen sind ein sehr wertvolles Lebensmittelprodukt. In den Ländern des Vertriebs Bananen ersetzen Brot, Kartoffeln, Fleisch und viele andere Lebensmittel. Bananen gegessen werden sowohl frisch als auch in verarbeiteter Form. Aus dem Fruchtfleisch Herstellung Mehl, Marmelade, Kaffee-Ersatz, Liköre, Creme-Füllung für Gebäck, Eis.
Bananen 1,5% - Proteingehalt im Produkt 0,5% - Fettgehalt 21% - Kohlenhydratgehalt, 1,7% - Fettgehalt, 96 kcal .- Der Energiewert von 100 Gramm des Produkts.