Wie man Sodbrennen loswerden kann

Sodbrennen - ein brennendes Gefühl oder Schmerzen hinter dem Brustbein entlang der Speiseröhre,sich von unten nach oben ausbreitet.

Diese Symptome zu fast jeder vertraut sind - bei einem Empfang in der Therapeut nach der medizinischen Statistik, klagen fast zwei Drittel der Patienten von Sodbrennen und die damit verbundenen Beschwerden.

Sodbrennen: Ursachen und Symptome ^

Ursache von Sodbrennen viel, aber der Mechanismus seiner Erscheinung allein - wirft saure Mageninhalt( Nahrung zusammen mit der Salzsäure auf seine Verarbeitung zugewiesen Säure) zurück in die Speiseröhre.

Normalerweise sollte dies nicht passieren, weil nach dem Essen in dem Magen schlagen, Schließmuskels der Speiseröhre( muskulärer Ring) schließt, die eine Art von physiologischem Ventil verhindert umgekehrten Vorgang ist. Wenn der Schließmuskel für einige - aus diesem Grund nicht funktioniert hat und verpasste das Essen zurück in die Speiseröhre, Salzsäure beginnt die Darmschleimhaut zu reizen, was zu Schmerzen und ein brennendes Gefühl.

Wenn dies gelegentlich geschieht, ist es wahrscheinlich zu Sodbrennen Schuld für Fehler der Ernährung und Lebensweise:

• Missbrauchs fettig, scharf, süß Lebensmittel,
• Koffein und Alkohol,
• übermäßiges Essen,
• zu schnell Nahrungsaufnahme,
• Fettleibigkeit,
• Verstopfung,
• körperliche Inaktivität,
• Stress, trägt
• zu enge Kleidung, den unteren Darm zu komprimieren.

Manche Menschen haben individuelle Reaktion in Form von Sodbrennen für einige Produkte, die oft auf sauren Früchte, Schwarzbrot und Milchprodukten.

oft ungünstiger Faktor erhält auch warme Speisen, buchstäblich die Speiseröhre brennt. So wird in dem zentralasiatischen traditionellen Teegetränk mit Zusatz von Fett Stücken, die auf der Oberfläche schwimmen, die Flüssigkeitstemperatur über 100 Grad erhöht.

Unter diesen schädigenden Faktoren eine Verringerung des Tonus des unteren Schließmuskels der Speiseröhre und Magen entwickelt - Refluxkrankheit oder erosiven Ösophagitis. Wenn Reflux nicht behandelt wird, kann die Säure die Schleimhaut der Speiseröhre angreifen und zu Entzündungen und dann Geschwüre führen.

Gründe ^

• Sodbrennen Übersäuerung des Magens, das oft für chronische Gastritis und Magengeschwür, eine erhöhte Produktion von Salzsäure zu provozieren. In solchen Fällen werden Maßnahmen ergriffen, um den Säuregehalt zu reduzieren. Um festzustellen, ob der Fehler Übersäuerung wirklich die Verwendung von warmer Milch helfen. Trinken Sie nach dem ersten Anzeichen von Sodbrennen kleine Schlucke warmer Milch. Wenn innerhalb einer Woche haben die Symptome nicht stoppen, dann die Säure des Unschuldigen, und für andere Ursachen zu suchen.
• Herzkrankheiten und Blutgefäße können auch ein Brennen oder Beschwerden hinter dem Brustbein geben. Um dies zu verstehen, nehmen Sie eine Pille nitrogitserina genug - wenn die Schmerzen und Brennen nicht passieren und nicht abnehmen, es bedeutet, Sodbrennen und Speiseröhren nicht einen Arzt aufsuchen müssen - ein Kardiologe.
• bei starkem Gewicht Bauchdruckerhöhung Anheben auftritt, durch den Mageninhalt in die Speiseröhre geworfen werden kann und ein brennendes Gefühl verursachen.
• Lebererkrankungen wie Sodbrennen passieren, aber in der Regel, mit einem Hauch von Bitterkeit auf der Zunge im Mund und das Vorhandensein von gelben plaque kombiniert.
• starke Belastung kann einen scharfen Krampf und Gießen von Galle in den Magen reizen. Sodbrennen tritt bei Schwangeren oft im fünften Schwangerschaftsmonat auf. Die Hauptgründe sind zwei - zunehmendem Druck der Gebärmutter auf die Bauchhöhle wächst, so dass der Magen Ventil dicht schließt und Nahrung kann während der späten toxicosis( Gestose) zurück in die Speiseröhre und Speiseröhrenreizung Erbrechen bekommen. Um die Schmerzen zu lindern, müssen Sie wie ein Schluck Wasser zu trinken oder kochen Pudding.

Soda von Sodbrennen ^

all bekannte Volksmedizin wirksam Sodbrennen zu Hause - Backpulver in warmen verdünnt( 36 - 37 ° C) Wasser( 1/3 Teelöffel in 1 Tasse Wasser. .).Doch nach Ärzten, Soda für Sodbrennen sollte selten und nicht mehr als 200 g Soda-Lösung am Tag verwendet werden, um übermäßige Alkalität des Körpers zu vermeiden - im Fall einer Überdosierung möglich Schwäche, Kopfschmerzen und Erbrechen.

Es sollte beachtet werden, dass eine unkontrollierte Einnahme von Soda sehr schädlich ist und schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Als Krankenwagen verwendet, Backpulver, wirklich schnell neutralisiert die Säure von Magensaft und entlastet unangenehme Empfindungen, aber nur für kurze Zeit. Nachdem es empfängt, erzeugt der Magen große Mengen an Salzsäure irritierend Wände und dramatisch erhöht sein Volumen - in der wissenschaftlichen Literatur beschrieben Fällen sogar Bruch Magen nach einer großen Menge an Soda nehmen.

Darüber hinaus kann beliebige Aufnahme von Soda führen zu Säure - Basen-Gleichgewicht, umfangreiche Gastritis und Magengeschwüren, so bei gleichbleibendem Sodbrennen braucht nicht zu „löscht“ es Soda und rechtzeitig einen Arzt konsultieren - Gastroenterologe die Krankheit zu behandeln und nicht nehmen Sie es einfach ausSymptome.

Laut Ärzten, wenn Sodbrennen auftritt, den Sie mehr als einmal pro Woche, in der Nacht, dann besuchen Sie einen Arzt auf jeden Fall nicht verschleppen können, weil das Risiko Ösophaguskarzinom 10mal des Erhaltens erhöht.

behandelt Sodbrennen ^

Trotz der Tatsache, dass Sodbrennen nicht eine ernsthafte Erkrankung betrachtet wird, und es ist gut so effektiv Volksmittel gegen Sodbrennen als Backpulver und warme Milch, nicht leicht auf die Krankheit bekannt. Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren, der die Ursachen verstehen und eine kompetente Behandlung für Sodbrennen verschreiben kann.

Durch die Selbstmedikation können Sie trotz der Entfernung von Schmerzsymptomen die Krankheit weiter verschlimmern. Zum Beispiel nehmen Antispasmodika, arbeiten wir Schmerzen, die durch Hemmung der Motorik von Magen zu reduzieren - Darm-Trakt, während erforderlich, im Gegenteil, die Verringerung des Leerlauf Schließmuskel zu fördern. Der kompetente Arzt, mit den Symptomen des Sodbrennens geklärt, wird nicht krampflösend, und die Präparate - die Prokinetik, die Beweglichkeit anregend ausschreiben.

Ein weiterer häufiger Fehler ist die Einnahme von Enzymen mit Sodbrennen. Es sollte klar sein, dass die Enzympräparate Verdauung zu helfen, aber nicht wieder her, die Muskeln des Magen - Darm-Trakt, sie noch mehr „faul“ zu machen. Wie bei jedem anderen Muskel des Körpers müssen sie trainiert werden, wobei sie regelmäßig motorisch und sekretorisch trainieren, indem sie gleichzeitig essen.

Als Behandlung zur Verhinderung von Sodbrennen und Patienten häufig verschrieben Antazida - Medikamente, die nicht nur die Säure neutralisieren, sondern auch die Wirkung haben, zu adsorbieren und Kuvertierung binden Gallensäuren und Blähungen verhindern.

für die Symptome von Sodbrennen und reduzieren Übersäuerung von Magensaft gut Hilfe alkalischem Hydrogencarbonat oder Sulfat Mineralwassers Entlasten - Bordschomi Slavyanovskaya, Smirnovskaya Kislovodsky Seltzer. Sie werden entweder 1 Stunde vor den Mahlzeiten oder 30 bis 40 Minuten danach, wenn das wahrscheinlichste Auftreten von Sodbrennen ist, eingenommen.

Wie wird man von Sodbrennen ^ befreien

kompetent zusammengesetzt Diät mit Sodbrennen und einer richtigen Ernährung ist sehr oft eine notwendige und hinreichende Bedingung für die Beendigung der Schmerzen und Beschwerden in der Speiseröhre.

• Ernährungswissenschaftlern wird empfohlen, häufig( 5 bis 6 Mal täglich) zu essen und nach und nach eine übermäßige Dehnung des Magens zu verhindern.
• Aus dem gleichen Grund können Sie nicht beeilen und große Stücke von Lebensmitteln schlucken - langsam essen und Essen kauen gründlich vor dem Schlucken, und stellen Sie sicher, dass die Speiseröhre nicht Luft bekommen haben. Bei einer fraktionierten Ernährung werden Sie außerdem ein konstantes Hungergefühl los und Salzsäure wird in viel kleineren Mengen produziert.
• Das Menü ist nützlich sind fettarmen Protein-Nahrungsmittel( gekochtes Fleisch, Fisch, hartgekochte Eier), Milchprodukte( Rjashenka Milch, Joghurt, Butter, fettarmen Käse), Haferflocken, Vollkornbrot.
• hinaus die Ernährung ist es notwendig, Lebensmittel einzuführen, die in der Faser und Ballaststoffe reich sind( Kohl, Wassermelonen, Äpfel, fast alle Früchte), da sie aktiv absorbieren Nitrite sind, oft Anfälle von saurem Reflux zu provozieren.

Der Patient muss die Liste der Produkte kennen, die Magensäure zu erhöhen und ihre Verwendung zu vermeiden, bis sie geheilt sind. Dazu gehören:

• Pfeffer, Gewürze,
• Alkohol,
• Limonaden,
• Schwarzbrot,
• Tee, starker Kaffee,
• frittierten Lebensmitteln,
• reiche Brühe,
• Gurken,
• Getränke und Kaugummi mit Minze.

Wenn Sie zum Nachtisch etwas Süßes, statt Schokolade und Eis, Grütze essen( kein Halbzeug).

Ärzte - Gastroenterologen werden gebeten, ein Tagebuch zu führen, in dem alle Mahlzeiten gegessen aufzeichnet und das Spiel gegen sie, einschließlich der erhöhten Blähungen, mit einem sauren Geschmack Aufstoßen, ein Gefühl von Schwere im Magen. So ist die maximal möglich, genau die einzelnen empfindlicher Produkte zu bestimmen, zu deren Ausschluss aus der Nahrung und nicht die unangenehmen Symptome verschlimmern.

sollte über die medizinischen Eigenschaften von gewöhnlichem Wasser nicht vergessen, was für Sodbrennen ist entscheidend, da teilweise die Konzentration von Magensäure verringert und wird von ihm Speiseröhrenwand gewaschen, wieder den Magen Spülung in. Jeder Mensch braucht mindestens zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken, gleichmäßig die Zahl für den Tag zu verteilen. Nach

Mahlzeit sollte nicht sofort gehen, um besser aufrecht zu bleiben - stehen, gehen, oder in extremen Fällen, wie Säure zu sitzen, länger in der Rückenlage beibehalten. Aus dem gleichen Grunde, brauchen wir nicht zu Abend zu essen später als 2 bis 3 Stunden vor dem Zubettgehen, und vorzugsweise auf dem hinteren Bett, einen oberen Teil des Körpers mit hohen Kissen heben - es schützt vor Säure und ihre Entladungsverzögerung in der Speiseröhre.