Wie man der Toxikose während der Schwangerschaft entkommt: Volksheilmittel, Regime- und Ernährungsumstellung, einige Tricks

Viele werdende Mütter haben einen unangenehmen Zeitraum von Übelkeit und Unwohlsein zu ertragen, die Gestose genannt wird. Einige können dem nicht entkommen. So reagiert eine Frau auf eine hormonelle Reorganisation.

Wie kann man während der Schwangerschaft vor einer Toxikose flüchten oder zumindest deren Symptome lindern?

Frühe Toxikose tritt im ersten Trimester der Schwangerschaft auf und dauert bis zu 12-13 Wochen. Wenn es sehr schmerzhaft und ekelerregend ist, kommt es 20 Mal am Tag zu Erbrechen bei einer Frau, dann ist natürlich ein medizinischer Eingriff erforderlich. Aber wenn Übelkeit mehrmals am Tag auftritt, ist keine ernsthafte medizinische Hilfe erforderlich.

Leider ist es unmöglich, Toxikose loszuwerden, aber es ist durchaus möglich, den Zustand zu lindern.

Wie morgendliche Übelkeit während der Schwangerschaft

Trinken Sie viel Flüssigkeit zu erleichtern, so können Sie helfen Ihrem Körper bleiben hydratisiert. Aus der Nahrung ausschließen schwer zu verdauliche Produkte: Schokolade, Gurken, frittiert. Essen Sie oft, aber in kleinen Portionen, und zwingen Sie sich nicht zu essen, wenn Sie nicht wollen.

Frauen während der Schwangerschaft sehr akuter Geruchssinn, Übelkeit und kann Gerüche verursachen, so ein Taschentuch in den Düften getränkt tragen, die Sie krank macht nicht. Wenden Sie es auf Ihr Gesicht an, wenn Sie "unangenehme" Gerüche für Sie hören. Vom Haus entfernen Sie nur jene Gegenstände, deren Geruch Sie irritiert.

häufigsten sind Übelkeit und Erbrechen am Morgen, eile also nicht am Morgen aufstehen, sich hinlegen, essen Joghurt oder einen Apfel, während im Bett liegend. Dies ist ein sehr guter Ratschlag, wie man Toxämie lindern kann.

Um Übelkeit, immer bei der Hand eine Zitrone oder gesalzene Nüsse, Minzen zu stoppen - alles, was Sie von dem Angriff loszuwerden hilft.

Ein Spaziergang an der frischen Luft ist sehr nützlich. Air oft eine Wohnung, vor allem die Küche.

Minze, Ringelblume und Schafgarbe sind ebenfalls hilfreich. Sie wirken günstig auf den Magen und beruhigen die Nerven. Tee mit Minze und Zitrone gut lindert Anfälle von Übelkeit.

diese einfachen Tipps führen, können Sie einfach eine unangenehme Zeit übertragen und zu einem gewissen Grad die Angriffe Toxizität lindern, zumindest die Menge an Übelkeit pro Tag zu reduzieren.

Folk Remedies für Toxikose

Traditionelle Medizin bietet viele Rezepte, die helfen können, Toxämie zu lindern. Schauen wir uns einige an.

1. Was ist eine große Hilfe gegen Toxikose, ist Ingwer. Die Zubereitung eines Heiltrunks dauert nicht lange. Wischen Sie einfach ein kleines Stück Ingwer und brühen Sie mit kochendem Wasser. Bestehen Sie wie normaler Tee. Nach Geschmack, Zucker oder natürlichen Honig hinzufügen.

2. Pfefferminztee aus Toxikose reduziert Übelkeit deutlich. Ein Esslöffel Minze, egal, trocken oder frisch, brüht etwa einen viertel Liter kochendes Wasser. Bestehen Sie darauf, eingewickelt in ein warmes Handtuch, 10 Minuten bis 15. Trinken Sie eine dritte Tasse dreimal am Tag.

3. Honig ist auch eines der Produkte, die aus der frühen Toxikose genommen werden sollten. Es wird empfohlen, einen Esslöffel Honig auf nüchternen Magen zu essen.

4. Kürbissaft wird als Antiemetikum, einschließlich, für schwangere Frauen verwendet. Statt frischen Saft können Sie eine Abkochung von Kürbis mit einer Zitronenscheibe verwenden.

5. Es ist nützlich, einen Tag und eine Hälfte zu trinken - zwei Gläser frisch gepressten Saft von Zitrusfrüchten wie Grapefruit oder Orange.

6. Spülen mit etwa 150 Gramm von reifen Preiselbeeren und wringen Saft. Gießen Sie den Schmelztiegel mit einem Liter heißem Wasser und kochen Sie für 10 Minuten. Kochen Sie die Brühe und fügen Sie 100 Gramm Zucker hinzu. Die abgekühlte Brühe, mischen mit Beerensaft und ein wenig Zitrone. In kleinen Schlucken mit Übelkeit trinken.

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