Nützliche Eigenschaften von Birnen für den Menschen, Vitaminzusammensetzung
Nützliche Eigenschaften einer Birne für eine Person und wie man eine Gewicht Birne verwendet
Viele Leute betrachten eine Birnenfruchtkönigin. Und das ist nicht umsonst, denn durch den Gehalt verschiedener nützlicher Substanzen ist diese Frucht vielen anderen Früchten überlegen.
Sortenvielfalt von Birnen ist riesig, in der fernen Vergangenheit waren die rohen Früchte der Birne überhaupt nicht essbar. Die ersten fruchtbaren Früchte erschienen in Italien und Frankreich. Jetzt werden viele verschiedene leckere Sorten gezüchtet. Auch gibt es dekorative Birnenbüsche.
Birnen unterscheiden sich nicht nur im Geschmack, sondern auch in der Struktur des Fötus. Also, es gibt sehr weiche und absolut solide Früchte.
Nützliche Eigenschaften
Nützliche Eigenschaften von Birnen werden in der Volksmedizin zur Bekämpfung verschiedener Krankheiten eingesetzt. So haben die meisten Birnensorten antipyretische, diuretische und desinfizierende Eigenschaften. Viele Menschen verwenden diese Früchte, um einen Husten zu bekämpfen. Es ist bemerkenswert, dass nützliche Qualitäten in jeder Art von Frucht erhalten sind, ob es sich um getrocknete oder gebackene Früchte handelt.
Nützliche Eigenschaften einer Birne für einen Mann bestehen in einer diuretischen Wirkung aufgrund des Gehalts an Birnen in komplexen ätherischen Ölen. Menschen mit Urolithiasis wird empfohlen, mehrere wilde Birnen auf nüchternen Magen zu essen und ungesüßtes Kompott aus ihren Früchten während des Tages zu trinken.
Es wurde festgestellt, dass kleine Früchte von wilden Birnensorten eine unersetzbare Quelle für Vitamin PP, Arbutin und Chlorogensäure sind. Das Abkochen solcher Früchte ist bei verschiedenen Nierenleiden nützlich.
Auskochen von getrockneten Birnen ist ein natürliches Antiseptikum und hat auch eine diuretische und analgetische Wirkung.
Gekochte und gebackene Früchte sind gut für Erkrankungen der Atemwege. So können mehrere Birnenstücke aus Kompott Husten deutlich reduzieren oder ersticken.
In östlichen Ländern sind Birnen sehr beliebt. Es ist bemerkenswert, dass dort nicht nur Birnenfrüchte, sondern auch Blätter von Bäumen verwendet werden. Junge Blätter der Birne enthalten Substanzen, die Pilzkrankheiten aktiv bekämpfen. Darüber hinaus haben Birnenblätter entzündungshemmende Eigenschaften. Wenn Sie ein Pulver aus getrockneten Blättern machen, können Sie unerwünschte Fußschwitzen loswerden.
Abkochungen von Birnen werden bei der Behandlung verschiedener Hautkrankheiten verwendet.
Birnenfrüchte sind die Quelle einer großen Menge an Kalium, die vom menschlichen Körper benötigt wird.
Und wenn Sie frisches Birnenbrei und ein paar Löffel Honig mischen, erhalten Sie ein wunderbares Mittel gegen Anämie.
Zur Gewichtsreduktion
Viele Ernährungswissenschaftler werden empfohlen, Birnenfrüchte während verschiedener Diäten zu verwenden. Die Verwendung von Birnen zur Gewichtsreduktion ist der hohe Anteil an grobfaserigen Fasern, die nicht nur die Darmverbesserung aktiv beeinflussen, sondern auch den Körper schnell sättigen. Dazu ist es notwendig, rohe Früchte zusammen mit einer harten Haut zu essen.
Trotz der Tatsache, dass einige Birnenfrüchte süßer als Äpfel schmecken, ist der Zuckergehalt in ihnen viel geringer. All dies legt nahe, dass Birnen nicht die Freisetzung von Insulin provozieren und nicht zu einer Steigerung des Appetits beitragen.
Es wird angenommen, dass es mit Hilfe von Birnen möglich ist, das Zuckerniveau im Körper zu kontrollieren. Daher können diese Früchte bei Diabetes und während der Gewichtsabnahme sicher konsumiert werden.
Um eine Diät ohne Stress zu überleben, empfehlen Ernährungswissenschaftler, rohe Birnen zu essen, die zu einer Steigerung des emotionalen Zustandes beitragen. Auch diese Früchte stellen Verdauungsprozesse wieder her. Und besonders süße Früchte haben ein Diuretikum, so dass während der Diät weniger süße Sorten bevorzugt werden.
Birnen verbessern die Immunität, fördern die Spaltung von Fettzellen und bekämpfen aktiv schädliche Substanzen, die im menschlichen Körper enthalten sind und helfen diese zu entfernen.