Diät mit erhöhter Säure des Magens, Behandlung von Erkrankungen des Verdauungstraktes durch richtige Ernährung
Magenprobleme beginnen nicht nur bei Menschen, sondern auch bei jungen Menschen, auch bei sehr kleinen Kindern. Dies ist nicht nur für die Umwelt und Erbkrankheiten, sondern auch auf die Tatsache, dass viele junge Eltern von der frühen Kindheit beginnen, ihre Kinder bereit Lebensmittel zu geben, die ein Erwachsener sind, wird es die jeweilige Krankheit mit der Zeit verursachen.
Chips, Cracker, Soda, Schokolade, süße Gummibärchen, Eis, Kaugummi, Fast Food, und einige Eltern sogar zu verwalten sehr wenig zu geben, um zu versuchen, „Energy-Drinks.“In einer solchen Familie, in 5-7 Jahren alle ihre Mitglieder werden gezwungen sein, eine Diät zu folgen. Denn am Ende, kann der Körper nicht brechen und schlägt fehl.
Wie eine Verletzung des Magens zu identifizieren und die richtige Nahrung für eine niedrige Säure oder hoch zu wählen?
- erhöht: die Bitterkeit im Hals und Mund, Sodbrennen, Aufstoßen( die alle, vorzugsweise nach einer Mahlzeit), häufiger Bauchschmerzen, Übelkeit( manchmal sogar beim Anblick oder Geruch von einigen Produkten), ist ein andere weiße Zunge Beschichtung, manchmal - periodischeVerstopfung.
- Low: Aufstoßen Schwefel-Geruch, Verstopfung / Durchfall der ganze Zeit, Mundgeruch, Bauchschmerzen( meist - nach einer Mahlzeit), Blähungen, metallischer Geschmack auf der Zunge, Schwellung.
Jede dieser Variationen ergeben sich aus nicht genügend Aufmerksamkeit auf die Ernährung zu Gastritis und Magengeschwüren führt. Doch wegen dieses Problems, alle Vitamine und Nährstoffe aus der Nahrung nicht verdaut werden können, so dass die Nägel, die Haare, die Haut wird trocken, schält, da chronische Müdigkeit, Lethargie, Schläfrigkeit, verminderte Kapazität arbeiten.
Sounding bestimmt genau die Art des Problems, aber das Verfahren ist unangenehm, und es nicht zu bringen, ist es ratsam, eine Diät zu folgen und ein paar einfache Möglichkeiten nutzen, um die unerwünschten Symptome zu lindern.
Diät für Übersäuerung
| Magen kann nicht Gewürze Fat geröstet Würste roh, salzig, sauer Gemüse Smoked Zwiebeln und Knoblauch marinierte Soda, Kaffee Zitronen und Saft aus ihnen Pilze Liquor Canned | Can Suppen Kashi Fisch und Fleisch gekocht / gedünstet / gebacken Weißbrot( nicht frisch!) Hüttenkäse, Milch, Frischkäse
Eier Tee Früchte und Beeren( nicht sauer) Gemüse( außerKohl, Brokkoli, Kürbis, Zucchini) Kompott mit hohen Säure mit Gastroduodenitis Früchten Kefir |
Abnehmen getrocknet kann das Problem eines für allemal lösen, aber zu diesem Zweck sollte es( Diät) dauerhaft werden, als Teil eines Lebensstils. Denken Sie daran, ein paar Dinge: Das Essen sollte warm, ist es notwendig, kleine Mahlzeiten essen oft nicht zu viel essen, Salz - auf ein Minimum.
Hier sind einige beliebten Möglichkeiten in der Behandlung dieser Krankheit zu helfen:
a) Kartoffelsaft. Trinken auf nüchternen Magen, 30 Minuten vor dem Frühstück auf nüchternen Magen. Zwei Wochen solcher Verfahren werden ausreichen. Wiederholen Sie den Kurs kann durch eine einwöchige Pause sein.
b) Pfefferminztee für etwa 10 Minuten infundiert. Akzeptiere ohne Einschränkungen.
c) aus Artemisia Kraut mit milfoil 4 tspzuerst und 1 TL.das zweite gießt kochendes Wasser( 1 Glas).Nach 30 Minuten, abseihen und trinken 1 Esslöffel für eine Weile vor den Mahlzeiten 4 Mal pro Tag, insgesamt 2 Wochen.
Für Lebensmittel Menü Probe kann aus Krankenhäusern oder Schulkantinen genommen werden, weil es alle Gerichte sind mit den wichtigsten diätetischen Anforderungen vorbereitet. Am Morgen - Grieß und gekochtes Ei, Tee, Mittagessen - eine Tasse Joghurt oder Milch, beim Mittagessen - leichte Gemüsesuppe, Dampfkoteletts mit einem Abschnitt von Buchweizen, am Nachmittag - verdünnten natürlichen Saft( nicht sauer) mit Keksen Verweilen und Rührei geeignet zum Abendessenoder Quark-Auflauf, ein kleines Stück Huhn oder Fisch für ein Paar.
Befolgen Sie diese Anweisungen, dann brauchen Sie keine Behandlung, und so werden Sie sich wohl fühlen!